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晚上睡不踏实总做梦,总醒怎么回事?

  亲!你仔细看一下哈   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是2909以少气之厥,令人妄梦、其极至迷、”所谓少气、即气不足,气不足则阳不守阴?神失其守!故为多梦!其为原因之一!而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气,令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚,不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火!而使神魂浮游,发为多梦,若因痰热内扰肝胆。魂0289不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦!饮食失节!使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁,梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多梦证的? 1203  多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论0169治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠!神疲困倦。短气!或喜悲善哭!精神恍惚、舌质淡,苔薄白,脉细弱!   治法:养血益气,宁心安神,   选方:参香散加减、   药物:人参9g,黄芪,茯苓!白术。山药各12g。莲肉。砂仁。沉香,檀香,甘草各6g,   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠,多梦易惊、健忘头昏!面色不华!舌淡,脉细。   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地!当归。白芍。川芎各12g!鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g、   ③心阴不足   症状:心悸怔忡、失眠多梦!五心烦热、咽干舌燥、舌红少津,脉细数、   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减。   药物6756:当归,茯神!麦冬!生地各12g。黄连。远志,竹叶、人参!黄芪,胆星!莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g,   ④心肾不交   症状:心烦。失眠,多梦。遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数!   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连,黄芩,白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g、   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦!胸闷气短,舌质淡!苔薄白,脉细弦无力。   治法:养心益气,壮胆镇惊, 9613  选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子!茯苓。麦冬。茯神!天冬。熟地,山药各9g,五味子!远志。人参各6g,肉桂!朱砂。甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲、面色萎黄,食少倦怠、腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白!脉细弱、   治法:补益心脾。   选方:归脾汤,   药物:人参、远志,木香各6g,黄芪!白术。当归!茯神,酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g、   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭,头晕心悸!急躁易怒、痰多胸闷,舌质红、苔黄腻!脉滑数。   治法、清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g!半夏。陈皮,茯神!竹茹!枳实各9g。甘草,生姜各3g!大枣5枚,珍珠母12g、   多梦的原因:   1.神经衰弱   2.睡前大量的脑力劳动!脑神经兴奋过度   3.一直有烦心的事情?   4.睡姿不好   5.其他因素   排除感情心理因素,建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶,饮食多一些安神补脑的,   糯米7053大枣粥!糯米60克!红枣20克。桂圆(肉3145)10个!加水文火煮熟。睡前食用、红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡。主治心烦健忘、睡眠不香。   连子桂圆百合粥。莲子适量。桂圆肉7-8个!百合3颗。加冰糖及适量冷水,用文火煎汤、睡前一同服下、莲子能补气养血。治夜晚多梦,桂圆能益智宁心,养血补神百合能安神定胆。治疗睡眠不宁,   一天吃几粒核桃作零食、   每天晨起及睡前?用手循6388环转搓脸部。梳理头皮!揉太阳穴。摇转头颈!搓脚上的涌泉穴,   你可以试一下,因为每个人的原因不一样。。

做梦哭醒了怎么回事

  梦是正常的生理心理现象不要想的过多!

我做梦,梦到哭,还哭醒了!怎么回事哦??

  应该是梦里的情景触及到了心底的某些事情吧~在梦到某种情景的时候偶尔会引导出一些尘封了的记忆。或者会牵动现实中的某种情绪、比如恐惧。语言!微笑、哭泣!!个人觉得是梦境太真实了所以才会让人错误地判断了他的真事性。在梦里的人一般都认为自己是清醒的、所以引起情绪的波动也是比较正常的白天的时候尽6006量让自己的注意力转移,不要总想着这件事情了~睡觉前看两个笑话,放松下神经应该会好点吧~!

最近睡觉总是做梦,而且多数是让人压抑的梦,睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~

  善于诱发做梦的因素。常存在以下几点: (1)睡眠时的重量刺激、如房间过冷时会梦到身冰天雪地中。饥饿时梦到面对美味大吃?最普遍的是梦见到处找不到厕所、这是因为积尿刺激膀胱而诱发的、还有一个很典型的例子:一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉!后来他5352请医生给他作了检查!发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”,而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦, (2)日间活动的残迹?所谓“日有所思,夜有所梦”。例如、德国8800的一位化学家!为苯的结构式问题百思不得其解。却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴!从而想出了苯环结构式!又例如有的人因为白天给朋友打电话?朋友不在,夜晚就做梦总把电话号码拨错、 (3)过去的精神创伤!美国的一部电影《爱德华医生》中,男主角不能见妻平行的两条直线?且经常梦见到处是大小不一的眼睛、造成这种噩梦的原因,就是他儿时的一段痛苦经历! 所以、人的梦并非是神秘不可理解的!不仅如此。梦不会对人们的精神起到补偿7734和调节功能!人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿!例如、成绩不好,的同学可能会梦见自己成绩非常优秀!受到老师的表扬和同学的羡慕!虽然人们很少能从梦中找到8471解决办法!但至少可以说是一种小小的精神满足、 当然。人的梦境不可能总是愉快的。有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题:由于内心的积郁!焦虑!苦闷!矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致、噩梦只是该原因的一个表现。 为此,对噩1515梦困扰的人、提出以下建议: 1.打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系,科学家进行过深入的研究!如果对平3584时精神正常?健康的人作“快波相睡眠夺实验”、始只让受试者有慢波相睡眠、一旦慢波相转入快波相后。即刺激他醒来!如此持续3~5天。就可使受试者发生精神错乱!临床表现酷似精神分裂症(但病理机制不同)。可叫做“试验性精神病”!这就可以说明做梦与精神病根本无关、 2.睡前放松心情!临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动。也不要回4498忆痛苦的往事!临睡喝一杯牛奶、听听音乐,有助于睡眠质量? 3.学会自我暗示、建立积极的心理防1046御机制!不要7392总把生活中的不愉快归因于自己,当你无法改变现实时!就试着去适应生活,把痛苦3170的经验当作是丰富人生经历。多想自己的长处和优点。多使用积极的心理防御机制。 4.根治生理疾病,对于由于生理疾病导致!

梦见婴儿又拉又吐

  回校深造的想法会出现在你脑海。一年一度的开学日子,上班/上学一族的你也会变得对校园怀念起来。更深一层的原因是因为对高等知识的渴求。放弃工作/学业和收入不太可能,参与短期学习班或在职班往往是你会做出的选择,、

最近经常睡觉睡的很深,但是做梦梦到一个有些让自己害怕的梦,醒也醒不过来,她们说这是梦魇对吧,然后等

  梦魇 眼睛已经睁开了 但是不能动 这个时候会看到一些害怕的东西 听到一些害怕的声音 这个时候的人并不是完全不清醒 就象喝的半醉一样 大脐还是可能思维的 这个时候 要告诉自己 都是假的 在这个时候手是可以缓慢蠕动的 尽量让自己醒过来 这样睡着没好处 一次两次的梦魇会害怕 以后多了也就习惯了 也就没那么害怕了 习惯了以后 梦魇次数就会慢慢减少 到后头再想体验一下彬魇也就不是那么容易了!

梦到在梦里哭得好伤心怎么回事

  日有所思,夜有所梦,还是有道理的!有时候你觉的这一天过的很快乐!但潜意识里告诉你只是维持这平庸的一天不那么悲伤?3991白天想的太多?或是以前的某一天你想到了什么!现8983在突然想起来了!作息没有那么好的话!做梦都会映射你现实中的心情或状态。尽管并不一定是昨天!或者是5830以前的某一天,

梦见妈妈死了,自己哭的很伤心,怎么回事

  梦见妈妈死了、自己8487哭个不停又活了:朋友运上升!将有和新朋友结伴游山玩水的机会。因与每个人都谈得来。所以将有一段很2179快乐的日子,创业者梦见妈妈死了,自己哭个不停又活了主钱财方面:财运继续走低。虽然获得额外收入的渠道增多!但是支出也不少、通讯和交通费用依然较为突出。未婚男女梦见妈妈死了、自己哭个不停又活了预兆您的爱情:恋情上有些烂桃花!您要小心自己的热情被异性利用、有伴侣的、只要你愿意!转身就会成为另一段情的主角、要有舍弃“桃花”的觉悟才能保持现有情感的安稳, jiemeng.fututa.com/q11117/。

这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!

   朋友你好!并不是心情不好就老作梦、其实经常作梦的人长寿、 我来和你谈谈梦的问题。希望对你有所帮助, 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应、 科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒。如此反复进行,结果发现。对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常,如脉搏!血压。体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张。焦虑。易怒!记忆障碍!出现幻觉,定向障碍等,显然!做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽!一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽!将它施于动物,使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事?研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强8426行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能,1565做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦!一宿没休息好"?"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的3869表现吗?这种观念是不,

狗狗会哭、会做梦吗?

  狗会做梦的在这方面我看了很多报导因为平时我的狗会睡觉的时候发抖,还会小叫、这些都还好!我没太在意直到有一天晚上我们都睡着了大概12点多突然狗狗跳起来大叫然后钻到床底下一直叫个不停。怎么安抚它它都不停的叫好像跟本听不见我在叫它,   过了一会它自己慢慢的爬出来了又睡着了,   我找宠物专家打听发现它只是做了个恶梦、     说是吃奶的动物多数会做梦。越聪明的动物约会做梦、4435狗狗比较聪明做梦有时长达5分钟。不过醒来就会忘掉、、婴儿做梦睡哭怎么回事、做梦哭醒了怎么回事


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