睡觉做梦说明你睡眠质量浅，白天容易疲劳、而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示示没有睡好！实际上。做梦梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆，你每天晚上3277毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说、有无梦感和8324梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，9359甚至同一个体在不同时期。不同功能状态、梦感也不尽相同！所以，6239有的人会感觉一段时间梦多？而另另一段时间梦少？ 另外，部分人虽然没有有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重。情绪绪受到压抑？从而出现种种不适现象。 做梦本身对人人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠、日间间有明显嗜睡!影影响正常的工作和生活？则应找医生看看。寻找原因并进行治疗，！
我不懂医术！但凭我的经验说两句，一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥。垫子的问题。动不6678了的时候、往往往做被人追的梦!醒来了！会觉得胳膊疼，或者一一边的胸部外侧疼,被褥厚了。就会做被东西压住的梦、9988冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦,醒来后发现没有有盖被褥。还有垫子、垫子太薄或者太厚。而且不经常晒干。有湿气、也是做恶梦的一个原因。 有几个好方法：1，睡觉的时候，把苹果放在枕头边、让苹果香带入你舒5685适的梦乡、 2，睡觉之前喝点烈酒、让你睡觉中途不易醒来、 3。白天多运动，让身体疲劳，睡觉之前、洗个澡！可以睡个好觉、 以上纯粹个人看法！没有一点科学依据！采取还是舍弃自己判断。梦中碰到到恶狼,一概不负责任，、
许多人都认为！一夜无梦是一件幸幸福的事？研究者却发现现梦可以锻炼大脑的思维能力!接5185受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。2121许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度度的好转、那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处、做3722梦可以锻炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒0363时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿宿没休息好"？"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或或休息不好的表现吗,这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆、你你每天晚上毕定要做4~5回梦？因此说整夜做做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的程度度没有必然的联系!也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学4594者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更3673可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异。不同的个体体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期！另外。部分人虽然没没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担担加重,情绪受到压抑。从而出现种种不适现象。 做梦本本身对人及睡眠都有一定的益处？除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应找医生看看、寻找原因并进行治疗，！
不会、睡眠不足5379影响健康，
梦梦中的狗依据它的种类，行为的不同，是有不同的解释的，不知知道你梦中那狗是什么样的狗，如宠物，看家狗，猎狗，黑狗等他们代表的意义都是不一样的！ 但被被狗咬都是表示一件事情,就是有人人捣蛋,要引起你的重视！！
狮子这种动物象征9825着庄严,勇气和实力！它可以表现出做梦人“自我”中强大的一面。 在梦中鼎狮子搏斗、说明做梦人的事业会获得发展、 梦见狮子吞食人、暗示着做梦人性格中不足的方面，也表示着做梦人或其他人可能面临危险！ 梦中狮子和羊羔躺在一起、象象征着矛盾的统一和协调、 梦见狮子强壮威严地大吼！代代表仇人有身份和地位， 梦见见狮子安静地坐着！做梦人会和和强者为敌。对8212方顾及他的身份地位!轻易1283不会攻击！但只要出手、就是致命的。 梦见猎狮子或驯狮子!意味着强敌愿意同做梦人和解。 梦见自己9816被狮子咬伤？意味着做梦人会被强敌放过！梦见狮子扑向自己的朋友，意味着持久的冲突将要开始！做梦人倒霉的日子要来了！，
做梦源源于潜意识的是比较多的,所以别担心、只要睡眠好了、就有所改善。帮到您的话。望采纳。谢谢，
（1）玉竹猪心：猪心500克？玉竹20克，荸荠50克，韭黄10克、鸡汤40克！酱油15克。料酒、盐，胡椒，葱。姜，水淀粉！醋，麻油少许、猪心切成成薄片、玉竹用水煮、提取浓汁20毫升，再配荸荠！韭黄！鸡汤。加入酱油、料酒！盐、胡椒。葱，姜适量煸炒、用水淀粉勾芡、淋入入醋和麻油少许？每日1-2次。 此药膳鲜鲜嫩可口！养阴益胃。养血安神。对心悸。失眠健忘，多梦有疗效， （2）猪肉海参：海参725克！猪1235里脊肉200克,葱。姜。香菜、海米。味精，醋，盐各适量！海参切成片、温水泡开。里脊切2913成薄片。分别入清水氽过、姜！葱切末，香菜切小段！海米码入碗内再用鸡汤烧开。加入味精、醋。盐、随即倒入碗内！参肉软溜，每日1-2次，可随餐食用， 此药膳补肾益精!养血润燥。是多梦，滑精！头昏目眩！腰酸乏力等症的理想膳食！ （3）莲子冰糖：去去芯鲜莲子300克！冰糖200克！白糖200克！金糕30克，桂花卤少许，先将0101莲子蒸50分钟、把冰糖，白糖。金糕！桂花和清水2000克！共熬成汁、浇入莲子中、可随意食用。 7277 此药膳对多梦易醒。心烦失眠！心火尿亦！脾虚泄泻者有疗效。 （4）参圆猫肉：桂圆肉15克，党参30克。猫肉250克、将桂圆肉。党参，猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉！一般2-31293次显效! 此药膳补中益气、养心补血、安神利脾！补病后体虚、治神经衰弱！多梦等症！ （5）柏子仁猪心：柏子仁10克，猪心1具、将将柏子仁放于猪心内。隔水炖熟服食、3天服1次！一般2-3次显效。 此药膳养养心安神!补血润肠，可治心悸！失眠！多梦等症、 （6）干贝猪肉汤，干贝50克。瘦猪肉200克！将干贝和瘦猪肉加水煲汤！食盐调味佐餐、 此药膳滋阴养肾，对肾虚心烦。神经衰弱！失眠多梦。夜尿增多等症有良好的辅助疗效， （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克、芡实50克！瘦猪肉200克，食盐适量、将莲子肉，芡实，瘦猪肉一起加水0290适量煲汤。食盐调味佐餐、 此药膳补脾固肾！可治疗肾虚虚腰痛！梦遗滑精等症。 （8）辣椒鸡串：鸡肉50克！辣椒，酱油，料酒等。将鸡肉切成小块串在竹签上！略烤后涂抹酱油和料酒等佐料。再烤至鸡肉放出光泽！加烤过的辣椒即成、可睡前服用。 此药膳温中益气、补精添髓、促进睡眠， （9）金樱子蜜膏：金樱子200克。蜂蜜200克、金樱子剖开去核煎浓汁、后9900加蜂蜜制成蜜膏!每次用10-15克。温开水冲服！每日2次。 此药膳补肾益精,固精止带，对精经衰弱。失眠多梦等症疗效！ （10）莲子猪肉：去心心的莲子,百合各30克，瘦猪肉250克，将莲子！百合、瘦猪肉肉一起加水煲熟,调味服食。每日二次， 此药膳有养心益肾，益气调中之功，可治多梦，淋浊、带下等症， （119543）党参猪心：党参！当归各100克！猪心1具，葱。姜，盐！料酒各适量！将党参。当归放入剖开的的猪心内！加葱、姜。料酒。食盐和清水共煮至熟为止，食时去药。吃肉饮汤！早晚随餐用、 此药膳和血、养血。镇静。安神、可治疗失眠！ （12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克、黄连3克。阿胶、白芍！炒枣仁。陈皮各9克！鸡蛋黄1个。先将牡蛎！黄连，阿胶。白芍，炒枣仁、陈皮一起水煎。去渣留汁，用药汁与蛋黄搅拌均匀，放锅中隔水蒸熟，每晚服1次、 此药膳可9388宁神益智？镇静安神、健脾益肾。对失眠、多梦等症有疗效、 （13）归参山药猪腰：猪腰500克、当归、党参。山药各10克！酱油、醋。姜，蒜末。香油各适量。猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净、放铝锅内加加入当归，党参、山药！加入水适量、清蒸至猪腰熟透！捞出猪腰。待冷切成薄片。放在平盘上浇酱油、醋！姜、蒜末。香油等调料即可食用、随餐服食即可， 此药膳可补益气血。壮肾，安神。主治失眠， （14）参枣米饭：党参参10克、大枣20个。糯米250克、白糖50克！将党参，大枣放铝锅内！加水适量。泡发后煎煮半小时、捞出党参！枣汤备用，糯7753米250克洗净加水，用大碗把米蒸熟后扣在盘中。把把枣摆在上面、然后再把汤液加白糖煎成粘汁。浇在枣饭上即可。此可随餐食用！ 此药膳可补气养血！镇静安神。可治失眠，多梦等症。 （15）乌灵参炖2930鸡：鸡1只？乌灵参100克，酒、姜、葱。盐各适量！乌灵参用温水浸泡4-8小时、洗净切片！放入鸡腹内。将鸡放入入砂锅内？清水淹过鸡体！放入酒。姜！葱适量！旺火烧开后改文炎清炖！待鸡熟后加盐少许即成！每日2次。食鸡肉饮汤！。
能知道。有时候还改变剧情了！该发生的改变了、剧情9907感觉不好又从新来呐、最讨厌的是做下坠的梦！像跳楼一样、想想着上升还舒服点感觉很奇妙？可以往下看梦的世界、风景忘记怎么样了、做这个梦不好醒来。
梦里形状恐怖的怪物、通常反映了做梦人心里某种令人厌恶的冲动。或是是内心对自己某种感情或欲望的恐惧， 生活中！因为做梦者压抑了自己的冲动或欲望，并且对这种冲动充满满恐惧或厌恶！因而，在梦里潜意识不得不以另外的曲折的形象予以表现。 通通常来说、梦见红色色的怪物表示愤怒！或心中的怒火;黄色的怪物则有可能代表嫉妒或羡慕， 梦见怪兽互相残杀、预示爱情或事业将出出现好转，顺利发展， 梦见遭受怪物袭击，还要注意身体健康！有可能预示你会生病，要特别注7350意消化系统的健康。杜杜绝不良的饮食习惯！ 梦见怪物跑到家中！表示家中将发生纠纷或将因受骗而有所损失、 梦见追赶妖怪。预示你将可以避免一场灾祸或一切事情都将会好转！ 梦见自己被怪物压着，预示好运气要来， 梦见自己被妖怪危害。预示可能会生病或事业上不顺利！ 9798梦中自己战胜了怪物！表明将会功成名就，。做梦健步如飞、经常做梦怎么治疗？