睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳，而不做梦说明晚上睡的很香！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没5558休息好"!"晚上梦多。简直没没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的、做梦并能回忆忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没没有睡好？实际上。做梦是一种生理现象。不管你你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与与失眠的程度没有必然的联系？也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么。为什么会有前前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （23168）与人的情绪状态有关, （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强，反过过来又加重对健康的担心，对失失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在 中和后后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感感不同!甚至同一个体在不同时期。不同功能状态、梦感也不9250尽相同？所以、有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少， 另外，部分人虽然没有明明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重！情绪受到压抑，从而出现种种不适现象、 做梦本身对对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则1373应找医生看看!寻找原因并进行治疗、！
我不懂医术！但凭我的经验说两句，一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥！垫子的问题。动不了的时候、往往做被人追的梦，醒来了、会觉得得胳膊疼。或者一边的胸胸部外侧疼、被褥厚了、就会做被东西压住的梦、冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦。醒来后发现没没有盖被褥，还有垫子！垫子太薄薄或者太厚!而且不经常晒干！有湿气、也是做恶梦的9715一个原因。 有几个好方法：1，睡觉的时候！把苹果放在枕头边，让苹果香带入你舒适的梦乡！ 2、睡觉之前喝6814点烈酒？让你睡觉中中途不易醒来？ 3、白天多运动，让身体疲劳。睡觉之前！洗个澡、可以睡个好觉， 以以上纯粹个人看法。没有一点科科学依据？采取还是舍弃自己判断，梦中碰到恶狼。一2797概不负责任，。
每个人都都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最最多只留下某些感觉、那些醒醒后还清晰记得梦的内容的？只只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简简直没有睡着”,于是！这一天学习、工作作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这8423种旧观念是不对的，做梦并能回6847忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样、梦是一种普遍遍的生理现象，不9768管你有没有梦的回忆、或或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做4744梦也不现实！更谈不上梦多多梦少!国内外都有人人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么么差别、他们伴有梦的8873快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠1429程度的客观指征, 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常6447规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。8657主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人、多将注意力集中于自0731身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒醒程度密切相关!自诉平日日梦多的人，睡眠中都比较易易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多5014梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不不安有关,因此失眠5999者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊3127乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸夸大就是缩小？大多数数专家认为,失眠的体验与情绪！性格有关！ 为什么很多的的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不不科学解释!使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自自己的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦梦感增强。梦感增强的结果果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一一个体在不同的时期!功能状态不同！对梦感的程度也1769不尽相同、所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 0126梦少), 2793 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦6658感有必然的联系! 中医是是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：0960“是以少气之厥,令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足。气不足则阳阳不守阴、神失其守、故为多梦。其为原原因之一？而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度！水火不济。心肾不交。则心神不宁宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而而多梦，多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦。短气，或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡、苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神， 选选方：参香散加减？ 药物：人参9g,黄芪。茯苓！白术，山药各12g，莲肉。砂仁、沉香，檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏、面色不华，舌淡。脉细， 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地，当归、白芍。川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥，舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神。麦冬、生地各12g、黄连。远志，竹叶、人参、黄芪。胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦、遗精，腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减， 3244 药物：黄连!黄芩，白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹, 药物物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子！茯苓。麦冬，茯神！天冬，熟地、山药各9g、五味子。远志、人参各6g。肉桂，朱砂，甘草各3g、 2344 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲、面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物：人参！远志！木香各6g、黄芪、白术，当归、茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷，舌质红！苔黄腻。脉滑数。 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物物：黄连6g、半夏，陈皮！茯神！竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状。实际1156上并非如此、如果9095仔细询问这些人、都会发现他4655们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的1829人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑脑得到充分的休息和恢复,却增加0814了刺激,客观上看来睡眠是延长了，效果却2685更糟了？醒醒后就会感到累!不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦梦”者,为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就2956是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和7694具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的的许多其他症状也随之消失!总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也也就消失了！。
这个个梦说明你是一个严谨的人！ 你时刻在省视着自己， 你对现实中的自己表现的不太满意。 你老是在想如何让自己不一样。你的9545性格有些强迫症的表现!！
女人梦见蛇，孩子将会病倒！ 梦见见自己被蛇咬!意味着不怕凶险，将交上好运、生活富裕， 梦见孩子被蛇咬！则意味着家庭不和，带来忧愁和不幸、 梦见一一对蛇!很快会分家、商人梦见一对蛇、能发大财！ 梦见蛇蛇咬你自己，要交好运、生活会丰裕、 但是梦见蛇咬自己妻子。是哗祥之兆。会遇到忧愁不幸。 梦见敌人被蛇咬伤，敌人会会互相残杀,最后两败俱伤, 梦见打死蛇。能征服敌人， 梦见蛇钻进洞里、家里会被偷窃或被劫。 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙。会有不幸的消息。 梦见蛇与猫争斗。所有的灾难都会过去， 梦见被蛇咬！然后把蛇杀杀掉及后蛇起死回生!未婚的会会找到理想对象、已婚的男性会有婚外情或会有儿子， 梦梦见蟒蛇,会受到鳄鱼或其其它爬行动物的伤害， 1726梦见与蟒蛇发生对峙、最后躲开了。预示能从敌人的魔爪中逃跑出来。 女人梦梦见蟒蛇!一生光明磊落。白壁无瑕， 梦见龙蛇入灶有官至、 梦见蛇化龙行贵人助、 梦见妇人见龙生贵子， 梦见龙蛇杀人主大凶。 梦7776见蛇咬人主得大财! 梦见蛇入怀中生贵子。 梦见蛇行水内主迁荣！ 梦见蛇随人去妻外心、 梦见见蛇入谷道主口舌。 梦见蛇绕身者生贵子、 9045 梦见蛇多者主阴司事, 梦见蛇赤黑主口舌吉！ 梦见蛇黄白主0384有官事， 梦见鸟走蛇来人引荐、 这是网网上找的资料 ？希望对你帮4756助 ：）。
狗的特点是对主人忠心、对敌人凶狠。一方面！它它常常象征道德！自我约束！自我要求和纪律！梦中的狗即是做梦人自己内心的行为规范，准则！道德的守守卫者!或者可能理解为7596平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用、在梦中形成的形象、另一方面它则象征朋友。预示着忠贞的爱情。忠诚的友情、或朋友的力量！ 梦见听到狗叫，预示当有敌人要骚扰你时。会有朋友前8334来帮忙！ 感觉梦里的狗对你很友好，表示你和朋友之间相处得很很融洽。 梦见自己拥有一只品种优良的狗,代表表你将拥有雄厚的财富! 梦见一只猎犬正在追你！你你可能受到诱惑、如果你没有抵抗、你将将有身败名裂的危险! 梦见狗表演赛。预示命运对你的眷顾与0202不断的恩惠! 梦见狗在追狐狸、或在其他大型狩猎活动中奔跑。暗示事事3041生机勃勃， 梦见瘦弱肮脏的狗、预示事业失败和孩子生病、 梦见优良的宠物狗，但狗的主人很自私！预示爱的表达。对于年轻女子来说，预示她所爱的人是个花花公子， 梦见一只体型庞大的獒而感到恐惧。表示你为脱离平庸的生活而努力。你会经历很多的麻烦！如如果是女人做过此梦,她将嫁给一个充满智慧的仁爱的人、 3900 梦中听到狗的愤怒咆哮、意味着你将被奸佞小人玩弄于股掌之间，或因家庭的不和而痛苦、 梦中听到一只狗孤独的吠声，预示死亡、4388或者朋友的远离、 梦见听到狗群咆哮的厮打声。预示你将被敌人击败、你的人生也将充满沮丧和失意！ 梦见猫和狗看起来和平相处、然后突然龇牙转向对方、接着开始厮斗！预示你在追求爱情和其他世俗的的追求上将遭遇灾祸!除非非梦境中你能成功地阻止猫和狗的厮斗, 梦见一只是友善的白狗在接近你！预示在爱情事业上的双双丰收。对于女人来说、此梦是即将到来的婚姻的先兆！ 梦见一只只狗有好多头,表示你一个人要同时努力维持事业上枝枝节节很多方面！而而只有集中精力！才能赢得成功，一个想在各个方面成功的人，应该接受这个梦的的警告， 梦见一只疯狗！表示你即使尽再大的努力也无法得到你要的结果。也预示你身体里的重要器官可能染上致命的疾病，如果疯狗咬到你！暗示你或你最爱的人之一将精神崩溃！让你为这叹息的悲剧即将发生， 梦见独自带着一只狗旅行、预示你有诚实的朋友和成功的事业、 6677梦见狗儿在快乐地游泳！预示着触手可及8904的幸福和好运, 梦见狗当着你的面把一只1015猫咬死!预示赚钱的交易和意想不到的快乐、 梦见狗在你的面前杀死一条蛇！预示好运！ 梦见凶暴的狗、则表示你和朋友之间有不和、或提醒你朋友不值得依赖！ 梦见狗向自己叫！预示朋朋友关系要恶化，近期最好避免与合不来的人单独相处！ 梦见狗在欢叫！预示你在与3131人交往方面会取得成功!有有良好的人际关系！ 如果梦见狗在狂吠！预示让人忧郁的消息、困困难可能会比想象的要大得多！ 看见3476狗在打架，预示你可能要去调解朋友之间的纠纷。要注意方法， 梦见见两只狗互相嬉戏，预示爱情方面有意外进展，但不能因此得意忘形、轻举妄动，否则反而容易惹对方讨厌， 如果梦见狗格外大，象征会有有权有势的朋友保护你。 如2005果梦见的是小狗。表示可能有人需要你的帮助。或可能会和邻居、同事，同学、为了一些小事发生争执。 梦见狗朝自己走来，预示你将结交好友、当遇到困境！或是关键时刻，能得到朋朋友相助、 梦见见不友善的狗，预示你的人际关系会恶化， 梦见狗摇摇尾巴。表示可能有人正在对你隐瞒一些真相，要提防被人出卖， 梦见有有疯狗出现。6093预示可能会遇到意外事件,尤其要注意交通事故！ 梦见牵着很1399大的狗散步！表示你人际关系良好！友情顺利，与新老朋友1653相处得很愉快。 梦见狗在吃饭。0506表示你一切顺利、生活工作6707安稳如意！ 梦见狗在小便，表示你健康方面可能会出现问题，预示示你的身体状况正在变坏,要小心注意爱护自己的身体、 梦见狗在快跑......余下全文>>。
动物也做梦 人睡觉时要做梦。动物睡觉时也会做梦吗? 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦！鸟鸟类都会做梦,不过大多数种类只做短暂的梦！各种种哺乳动物。如猫，狗、马等家畜！还有大象、老鼠。刺猬！松鼠，鼠！犰狳！蝙7676蝠等都会做梦!有的做梦较频繁、有的则少些！鱼类，两栖动物和无脊4318动物都不会做梦、 人在做梦时。呼吸浅促！心跳加快！血压上升。脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动。这时，用眼运动计可测得其眼球在快速转动。而脑电图上必然同时出现快波。因此、一般说来，“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。 用上述方法对一些动物进行测定。青蛙在睡着的时候、只有少数慢波曲线。没有“脑电图快波”和“快速动眼”期、所以可以以确定蛙是不会做梦的，乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电珐快波”、不过时时间很短！只占睡眠时间的2％！由此可以确定。乌龟2896有极少的做梦时间。猫！狗。猴都会做梦、梦境较长、其中中猴子最长，狗次之、猫最短， 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题！动物做梦，它们到底梦见了什么?人9038们极想搞清这个问题？然而动物不会说话！无法告诉我们，这确实是7616个难题？ 美国0610科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕,屏幕9440上反复出现同一个画面，每当屏幕2829上映出这一画面时、9115就强迫猴子推动身边的一根杠杆！3334如果猴子拒绝执行！就用电棍击它。过了一些日子！猴子就就形成了条件反射：它一看见那画面？就就主动去推杠杆？后来！科学家发现。这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆，这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面。 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验。他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位、这样做的结果是！猫梦见0580了什么!就会按梦境去行动、这只猫经过手术之后。在熟睡中忽然抬起头来、四处张望、然后又起来绕着圈圈子走！1916好像在寻找食物,突然它举起前爪，双耳紧贴在脑袋上。对假想之敌猛扑过去，9214诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察，发现原来和睦相处的两只猫，睡着睡着突然打起架来！为了证明这些行为是在睡梦中做出的。诺夫故7983意在猫身旁撞击物品发出声响，甚至将老鼠放在它们身边。可是。两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷。它们继续攻击对手、诺夫认为。这两只猫是在与梦中中的敌手交锋！猫是会做梦的！可是每次做梦的时间不超过5分钟、 动物为，
1.文化篇〕 （图书馆） 梦见去图书馆、文笔横溢、扬名四海。梦见当当了图书馆馆长！会交上新朋友、梦梦见在图书馆里整理书！生意会兴隆。梦见走出图书馆，会威信大震。 〔2.文化篇〕 （书籍） 梦见读好书,会名扬天下，梦见读坏书，会名誉扫地。少女梦见看书、很快要嫁给一位有知识。有教养养的男人，已婚男子梦见看书！会喜得贵子！这个孩子日后成为一个远近闻名的学者。已婚女子梦见看书！会生一个有德有4646才的千金,商人梦梦见看书。会摆脱困境！ 〔3.文化篇〕 （读书） 男人梦见读书。能获得爱情、女人梦见读书。丈夫会更加疼爱自己、学生梦见读书！考试能获获得优异的成绩、梦见读报、会声誉鹃起，女人梦见读报。会为丈夫增光！商人梦见读报。生意能成功、梦见读欢迎词！会名声大噪、梦见对听众宣读自己的发言稿、一切努力都会落空，梦见读写在地上的字。是不祥之兆，会有人搞阴谋反对自己、梦见读石头上刻写的的文章、会智力超人。远近闻名，梦见妻子读书！2907不久会有好消息、 〔4.建筑篇〕 （图书馆） 梦见去图书馆、文笔横溢。扬名四海。梦见当了图书1074馆馆长,会交上新朋友。梦见在图书馆里整理书！生意会兴隆，梦见走出图书馆！会威信大震，，
心情太紧张了?? 有压力的时候容易作作梦多.!
是不是你你的床单久了没有换! 梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也也根本无需要调理. “日有所思!夜有所梦、”梦、是人们生活中最常见的现象，因而对梦的出出现也众说纷荟!有人说梦是人日间兴奋的连续、有人说是人体质衰弱后的表现等，、做梦和四维空间、经常做梦怎么治疗？