不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好、次日头昏脑涨！影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理0766上的恐惧和不安！ 其实！做梦是人在睡眠过程1389中产生的一种正常心理现象!一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有有时比较完全、有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去3696了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的的现象， 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦与吉吉凶福祸没有直接联系!不要为此担忧！关于于梦境的内容,一般认为主要是：其一。日有所思、夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险。恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有关关的梦,其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦！还有人在身体有病4225的时候！如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血血不足也会做噩梦。那么怎样才能能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应应多看一些健康有益？轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看3572易形成噩梦情景的影片或小说!避免不不良的刺激在记忆中储存？睡眠前最最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯、，
7651细菌随处都是。你也看不见。怎么会吓到。！，
猛然坐起来、满头头大汗被惊醒、看看四周。扑扑胸口，不禁庆幸这只是个梦！！
公考小白。。
怀孕后老做被追杀被攻击的噩梦，在孕妇中是非常普遍的现象！这是因为被追杀被攻击的噩梦是心跳过快的心悸引起的、怀孕后增加8972了心脏的负担容易发生心跳过快的心悸、如果是心跳过慢！8581则会引起人飞天人下落的噩梦。这是心心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的、 没有什么特别好的办法！只有平时注意休息，不不要太疲劳了。以避免增加心脏的负担，可以减少心悸。也就是做5938噩梦的的发生率，等到孩子出生后就会恢复正常了、。
除非很恐怖的电影！怕做噩梦的话在睡前半小时现象一些以前美好的回忆！淡化一下鬼片的带来的潜在意识，。
我2120是网友。不是师傅、对你的问题给出几点个人建议：1！做噩梦可以每天念地藏经。并每次之后做好回向！包括两方面：普遍的回向偈（如：“愿以此功德庄严佛净土！上报四重恩下济三途苦。若有见闻者悉发普提心！尽此一报身同生极乐国”）和专门的回向文（如：以此诵经功德回向给令某某睡眠不安、身体不适的众生，希望它们同享功德），这些回向文一般在经书后面也都有！连连续一周后看效果、如果有能力当然继续念得越久越好、2！至于胃痛、按照王凤凤仪的观点、是有怨气所致：遇事总觉得是别人不好、自己受委屈。这样0014的毒就会积累在脾胃、导致这一区域有病。想胃健康就得改改变性格！不再怨人。待人对事多看好处少7572挑毛病，不光胃能好、全身都会好！3。当然、做恶梦和胃疼可能也有其他原因！比如精神压力大。生活饮食不规律之类！具体问题还得具体分析，你根据本人、大体上应该0678能分析出来具体原因，祝你家人健康、，
儿子一点不听话是否,家里风水怎么了！
能，命能改。推荐你看了凡四训。
梦梦见做数学题做不出来意味着： 点子佳？气势足6678的这两天！你所提出的提案获得他人认同的机率大！有想法就不要藏在肚子里，心里想的就将它表现出来吧！堂而皇之发表出来自然有人会赞同跟随！有时就是要有这样自信的气势才能带得动大家、 梦见做数学题做不出来的吉凶： 基础坚固、毫无变动！如立盘石之上上发展，达成目的！向上进取、努力奋斗。容5176易成功富贵！顺利发展。安泰健身长寿！【大吉昌】，做噩梦怎么化解、做噩梦梦到细菌怎么办