每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉、那些醒醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”，7146“我晚上梦多!简直没有睡睡着”、于是。这一天学习。工作起来似乎乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感感与失眠未必有必然的联系、有无无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格1609特点有关，比如！性格内内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程程度也高！临床上上常常见到突然多梦的人。往往与受到7650七情所伤，心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多数5925专家认为，失眠的体验验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜5970做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的的地位！在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分分关注，导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧。以至形成成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度度增高？ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期，功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷！”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦。其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游！发为多梦。若因因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发发多梦？劳欲过度。水火不济。心肾不交、则心神不宁4339而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁！神魂不不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧卧不宁？梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心心气不足 症状：多梦易惊!失眠。神疲困倦。短气、或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡！苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参香散加减， 药物：人3468参9g！黄芪、茯苓。白术、山药各12g，莲肉！砂仁、沉香，檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏。面色不华。舌淡！脉细， 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸茸砂丹加减？ 药物：熟地。当归！白芍！川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归。茯神、麦冬。生地各12g，黄连。远志。竹叶、人参。黄芪，胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩。白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡！苔薄白！脉细弦无力， 治治法：养心益气!壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子。茯苓、麦冬。茯神、天冬、熟地、山药各9g。五味子。远志、人参各6g！肉桂、朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲，面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物：人参！远志，木香各6g。黄芪。白术！当归。茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷。舌质红！苔黄腻，脉滑数， 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏、陈皮。茯神。竹茹！枳实各9g、甘草！生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍？做梦梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白5102天的许多不舒服症状？实际上0430并非如此，如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正正常睡眠，同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上上看来睡眠是延长了！效效果却更糟了？醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者!为了缓解症状，改8962善睡眠效果!虽可服用一些安眠药！以减少少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？以致病人不4509敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下7176去又会对药物产生依赖？所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难难矛盾。令人痛苦的梦就会会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列0734反应也就消失了,、
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血。阴阳五行！讲的是平行，任何一腑脏经络工作量不及与过及，都将打破此阴阳的平行， 东方生风、风生木！木生酸、酸生肝、肝生筋。筋生心，肝主目！其在天为玄！在人为道，在地为化，化生五味。道生智。玄生神、神在天为风，在地为木、在体为筋、在脏为肝，在色为苍。在音为角。在声为呼、在变动为握。在窍为目、在味为酸，在志为怒。怒伤肝。悲胜怒。风伤筋。燥胜风、酸伤筋！辛胜酸， 生气！即怒，是为生起心！此肝经经之气有过？则以怒为表。己心如镜。己身即体。体如空中一切！心照虚空，万法尽现。是是以身体中气血所运。也在心中有明，自己身身体之中、一切所动，如天地之间一切万物的运行。心空照万物！一切所动、尽在心中。人在做梦时。阳匿阴主事。阴为体！如虚空万象，是中一切所运！皆有所表，一切所表、又尽纳心中！梦中！以怒为现、是为风起，于志为怒。是肝经有过！当泄肝气气即安！若无他病，只是是肝气过旺！那多喝些花茶、以菊花为主。就可以下此此肝火！ 1127 祝你健康！
中医认为肝藏魂，如果你经常做梦的话！说明你的肝脏是有一点小的问题了！但不是病理上的问题，到西医是检查不出来任何问题的！中医认为肝是是藏魂的。所以中医可以给你调理好！你到附近打听打听有没有3521老的中医!给你调理一下。很短的时时间内就会改善的。！
房子象征你自己、·梦见在打扫或油漆！表示你想改变、想解脱束缚。或可能身身体表面有疾病(例如感冒),·梦到在装潢。表示你心情过度紧张、须放松心情如果梦见房毁损，这是生病病的前兆！或是你已已经生病了,·梦见盖房子表示获获得重生,·梦见在搬家、意味艰苦的到来！或者是新情人出现“有家眷之人”则有桃色纠纷。，
是的 ，在科学的角度度上说,常做梦就是大脑皮层过度活跃！也就就是很聪明？。
梦境与与凶吉祸福无关！常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦！ 梦！是大脑无意识中将脑内信息。无序的链接而成！有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的、很神奇、 但实际上。绝大多数梦是无法预见现实的。如果果说梦能够预见现实！而且这种预见见可以被解读，而且这种能人确实存在、我可以说，这种能人99.99999%的人、一辈子子也遇不到一次。 不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒、由于睡不好！次日日头昏脑涨!影响了了工作和学习,有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安、 其实,做梦2559是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全、有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会会出现梦境、由于于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的的现象,、
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下、对外界刺激（（触觉。声音等）的解释和演绎，相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能、因此梦经常是不连续和不合常理的、人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同程度的感到紧张。因此梦里伴随的9371情绪更多是紧张甚至会有噩梦! 而最近你比较关注的问题！也会随着大脑思绪的的打开，更容易进入到你梦里来！这这就是所谓的日有所思,夜有所梦、 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么、 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦预示着着做梦人会经过努力奋斗得到成功 希望能够帮助你、
压力大了,出来放松一下就好了。没什么的。
可能你是过于依赖与母亲！很爱你母亲！或用不科学学说法？就是你的妈妈妈会活得很长。还有可能是学习或工作压力过大，
想到乌龟？我们一般都会想到长寿！所以梦见乌龟是吉祥之兆，但梦见垂死的乌龟表示强烈的凶意！所以也不能一概而论！要要看具体的梦境、 1，梦见用石头打乌龟，危险会来自仇人， 2、商人梦见乌龟，出国做生意！能发大财、 3、旅游者梦见乌龟。会在离家远的城市居留一段时间， 4、梦见手里拿着着乌龟!会与与傻瓜交朋友、 5，男人梦见乌龟！能交好运。 6！女人梦见乌龟、要提防小偷和强盗！ 7、梦见乌0647龟游泳！一切灾都会过去， 8，怀孕中的女性梦见见此梦！会生个可爱漂漂亮的小孩! 9、7512梦见乘著海龟前往海中的话、表示你会因为经不起别人的煽动或怂恿，而尝试一些从来没做过的事！ 10，如果是年轻的女性梦见乌龟, 因为在解梦的观念中，乌龟龟象徵著「性」,所以解读上表示。你是一个性渴望强烈的人！！做梦修指甲、为什么做梦老是生气?