许多人都认为、一夜无梦是一件幸幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对对人有许多好处,做梦可可以锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活3909动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。0326紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、从这这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠1184不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦，因6415此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上1090梦多梦少!有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为为什么会有前面的抱怨呢！有学学者通过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （29866）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ （4）在REM睡4499眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期！另外、部分人虽然没有有明显的失眠？但是是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使使思想负担加重、情情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日9803间有明显嗜睡。影响正常的工作和和生活？则应找医生看看、寻找原因并进行治疗。、
做梦是一种生理现象，但有0986些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记载下来、仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦2123导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时时就医是明知之举！却勿错过最佳4790治疗时期， 经常常做梦很正常,甚甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不6090好的表现!比如。你知道昨天晚上做了梦！也大致记得梦的内容2145和梦里的一些场景。但是真正想要回7166忆某个细节时。又发发现想不起来。这说明其实8362你这一觉睡得还不错, 但是经常做噩梦是不正常的。至少少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那7493么健康!2。精神上的，神经紧张之类！3，睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是饿了、第二可能就是胃不好，还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高。压压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张！ 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比比较大!不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧、而且你要把心里的话都说出来、倾诉是最好的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的的健康检查！因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小觑了、 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放得是否太密，床摆放得是否太低！床两边有没有很高的柜子！床四周有没有对着镜子！家里里有没有特殊的气味!等等、 还有一些睡眠习惯、睡觉是否开窗。屋里空气好吗。被子有没有太重了。枕头有没没有太矮了、等等。 4061 我想，从以上几个方面面去寻求解决、应该会5720有所改善？！
我不懂医术，但凭我的经验说两句。一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥，垫子的问题，动不了的时候！往往做被人追的梦，醒来了、会觉得胳膊疼，或者一8459边的胸部外侧疼！被褥厚了、就会做被东西压住的梦。冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦，醒来后发现现没有盖被褥!还有垫子！垫子太薄或者太厚。而且不经常晒干，有湿气、也是做恶梦的一个原因、 有几个4890好方法：1，睡觉的时候、把苹果放在枕头边，让苹果香带入你舒适的梦乡、 2、睡觉之前喝点烈酒。让你2011睡觉中途不易醒来! 3、白天多运动、让身体疲劳。睡觉之前。洗个澡。可以睡个好觉。 以上纯粹个人看法、没有一点科学依据，采取还是舍弃自己判断、梦梦中碰到恶狼,一一概不负责任。。
做梦梦到逛超市！寓意近期心情好，一切都8199比较顺心。家庭和谐，生活比较较幸福美满,心满意足，！
是的 。在科学的角度上说，常做梦就是大脑皮层过度活跃。也也就是很聪明,、
梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚上在睡梦中会得到发泄。。
梦境与凶吉祸祸福无关。常常是白天人的记忆造成的、就是日有2000所思夜有所梦！ 梦，是大脑无意识中将脑内信息。无序的链接而成，有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。 但实际上、绝大多数梦是无法预见现实的。如如果说梦能够预见现实！而而且这种预见可以被解读、而且这种能人确实存在，我可以说。这种能人99.99999%的人。一辈子也也遇不到一次, 不9851少人有这样的苦恼：入睡后,常常做噩梦！甚至被惊醒。由于睡不好！次日头昏脑涨、影响了工作和学习！有有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上上的恐惧和不安！ 其实。做梦是是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象,一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境。还会说梦6998话或发生梦游的现象, 那么怎样才能减少噩梦呢。 平时应多看一些健康有益!轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！7877梦再好也不要回忆！因为总有醒来的时候。 希望能帮助矗你，祝您好梦。。
你还有其他的一一些症状吗,就你现在这些些情况来看、你现在可能是肾阴虚、心肾不交，在看看你是否有其他症状。再和我详细说一下吧，，
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.？
做梦是正常的且必不可少的生理和心理现象，进入睡眠后有一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础、而做梦便是一种典型型的无意识活动,所以没有什么说法，寓意可言！！做梦会心灵感应吗、晚上老是做梦怎么办