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做梦的时候忽然意识到自己是做梦

  你这种叫清醒的梦...   清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况   这里有资料   [!

经常做梦怎么治疗?

  中医认为肝藏魂。如果你经常做梦的话、说明你的肝脏是有一点小的问题了、但不是病理上的问题。到西医是检查不出来任何问题的。中医认为肝是藏魂的!所以中医可以给你调理好、你到附近打听打听有没有老的中医!给4145你调理一下,很短的时间内就会改善的、、

天天做梦怎么办

  每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高,或者是多梦。   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人2411说:“昨晚没有休息好,做了5853一夜的梦”!“我晚上梦多!简直没有睡着”。于是!这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实、这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样。梦是一5629种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电3840波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常5383人并没有什么差别?他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系?无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 2587  既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!4898性格内向的人?多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人4082容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒,在5792睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。   临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进6593行研究后发现,失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小?大多数专家认为。失眠的体验与情绪,性格有关、   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用?以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态5061有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦!疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。   (3)对自己的健康过分关心、对梦感2238过分关注?导致梦感增强。梦感增1488强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧。以至形成恶性循环!   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期,功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同,所以!有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少),   失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦。其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴。神失其守!故为多梦、其为原因之一,而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚,不能奉养心神!潜涵肝魂,制约相火。而使神魂浮游!发为多梦、若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦!劳欲过度!水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦!饮食失节,使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁。梦幻纷纭、   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉3299乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠、神疲困倦、短气!或喜悲善哭!精神恍惚,舌质淡。苔薄白。脉细弱!  6016 治法:养血益气,宁心安神!   选方:参香散加减!   药物:人参9g、黄芪。茯苓、白术,山药各12g,莲肉。砂仁,沉香!檀香!甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡。心烦失眠!多梦易惊、健忘头昏,面色不华!舌淡。脉细!   治法7257:养血安神、   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地!当归,白芍!川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18g,   ③心阴不足   症状:心悸怔忡、失眠多梦!五心烦热、咽干舌燥、舌红少津、脉细数!   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减!    药物:当归!茯神,麦冬,生地各12g!黄连。远志,竹叶!人参、黄芪!胆星。莲子心各6g!酸枣仁18g、朱砂3g、   ④心肾不交   症状5970:心烦!失眠!多梦,遗精!腰酸腿软。潮热盗汗,舌红无苔、脉细数,   治法:交通心肾,   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连,黄芩、白芍。阿胶各9g!鸡子黄1枚,龙骨12g、   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁、胆怯善恐!夜寐多梦、胸闷气短,舌质淡。苔薄白、脉细弦无力!   治法:养心益气。壮胆镇惊。    选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁,龙齿各12g、车前子,茯苓。麦冬。茯神!天冬。熟地,山药各9g、五味子。远志,人参各6g,肉桂、朱砂,甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦。气短神疲、面色萎黄。食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩!苔白,脉细弱。   治法:补益心脾!   选方:归脾汤!   药物:人参,远志。木香各6g,黄芪、白术。当归。茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g!炙甘草3g!   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红、苔黄腻,脉滑数。   治法,清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减!   药物:0872黄连6g!半夏,陈皮!茯神。竹茹、枳实各9g。甘草,生姜各3g、大枣5枚!珍珠母12g!   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此!如果仔细询问这些人。都会发2738现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心6573理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看2858来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累,不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦,   “整夜做梦”者!为了缓解症状。改7882善睡眠效果!虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加?以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦?如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段,    治疗的根本方法,就3654是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失!总之、烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了、、

为什么老做梦梦见自己的玉镯子是假的

  梦见见自己的玉镯子是假的意味着:   周末即将到来,这两天心情非常的愉快!一大早就有种放假的悠闲感。买杯咖啡让自己在美好的香气之中展开工作、工作上有很多需要深入去探讨分析的细节。不妨花多点时间和同事好好的讨论分析!厘清1758隐藏的盲点,减少不必要的冒险尝试,     梦见见自己的玉镯子是假的的吉凶:   青年期甚劳苦、因勤奋求上进而在中年末,虽可很顺利成功并发展隆昌长久。但人。地格,有凶数者:在晚年或许会再产生艰难!困苦!劳心、甚至遭致失败之忧。此三才局,若数理无凶、即无病。有病吃药便可速愈!【大吉昌】,

做梦梦到借碗

  你可以试试催眠、催眠能让你重现梦境、而且看清梦的细节!探讨梦的形成原因。我认识一个免费的群166939423.你试试。希望你早日摆脱梦的困扰、

做梦梦见小孩向自己扑来

  吉凶指数:77   梦见狗,预7572兆朋友软弱无能,    孕妇梦见狗!在很大的程序上、代表着对未来宝宝的一种期待,预示着母子平安,   梦中的狗。即是做梦人自己内心的行为规范、准则,道德的守卫者,或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用、在梦中形成的形象?另一方面它则象征朋友!预示着忠贞的爱情!忠诚的友情!或朋友的力量,   梦见狗向我扑来,表面看似乐观,喜欢旅行、其实是心绪不安定。对生活中的实际困难!琐细事情有借机逃离的想法呢、会热衷于派对活动,以交友为目的的团体联谊也让你兴趣颇浓呢。异性注视的目光往往让你有更开放的表现!   梦见狗向我扑来!按周易五行分析、吉祥色彩是绿色?幸运数字是8!桃花位在东南方向,财位在正南方向!开9426运食物是牛肉,。

怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊!

  莲花仙子告诉你:怎样使用失眠的饮食自疗法、 (1)莲子肉(去皮带芯)30克!龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用! (2)猪心1只、大枣10枚。加调料煮食、 (3)鸡蛋黄2枚。川连6克,黄芩10克、白芍12克。生地30克。阿胶10克(另烊)、每日1帖。分2次煎服。 (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克!炙甘草10克,分2次煎服、每日1帖! (5)葱白8根、大枣15个、白糖5克,用水2碗熬煮成1碗?临睡前1次服完!本方用治神经衰弱失眠症、临睡前用热水烫脚。多泡些时间!水凉再加热水,同时服用此方?疗效更好, (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内、临睡前把小盘摆在枕头边。便可安然入梦,本方用治神经衰弱失眠症?具有宁9057心安神之功效! (7)葱白7根,大枣20枚、加水煎服!本方用治虚劳烦闷不得眠。具有养心安神之功效, 四、外治自疗法 (1)敷脐法:等量珍珠粉。丹参粉。硫磺粉拌匀!再拌适量麻油敷于脐部、外6956盖塑料薄膜胶布固定!3-5天更换。 (2)按摩穴位法:取涌泉,太溪、失眠三穴!用指端按掐穴位各3-5分钟!如果结合温水洗足后按掐效果更佳! 太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴:位于内5070踝骨与外踝骨连线!在脚底的中点。涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .。

狗狗会做梦吗?

  狗依偎在主人脚下甜蜜地睡着!偶尔发出轻轻的呜咽声,或是凶狠地呜呜两下,或者突然蹬腿像是要逃跑!又或者迷糊中舔舔嘴。摇摇尾巴!它是在做梦吗、     尽管没人完全了解睡眠和梦境。不过这期间大脑进行数据处理和记忆储存是必然的,狗也会想、也有记忆。在睡眠的过程中、狗的记忆库要周期性地清理、重组,就和人一样!     其实、狗和人类并不像我们所想象的那么多不同、狗和人类在遗传学和生6489理学上近96%是相同的?大脑是相似的!神经系统的化学组成是相同的,反射和记忆也以相似的方式紧密联系,     同样、像人一样!狗有两种睡眠阶段:slow wave sleep (SWS)和rapid eye movement sleep   (REM)。两种睡眠交替出现。SWS睡眠、是“意5544识的睡眠”?在这个阶段它的精神意识是停滞的。但肌肉仍然保持正常的伸缩功能!此时!脑电波变化缓慢!偶尔出现爆发的尖波。像轻微麻痹的动物或人的状态。在这个阶段、狗显得平静!安宁,呼吸均匀。2841这时很容易把它唤醒!这是一个过渡的状态,身体还没有完全进入休息状态、     相比较、REM睡眠,是“身体的睡眠”、身体彻底地放松、但意识保持活动。眼睛迅速地转动,这时。脑电波变化迅速且无规则!跟醒着的状态差不多,这个睡眠之所以有这样的名字就是4090因为在它紧闭的眼皮后面,眼球正迅速地来回转动,就好像正在观察它所梦到的情景,当REM 睡眠来到,狗最放松,也最难被叫醒,同时会不自觉地发出声音或身体上的小动作、人做梦多发生在这个睡眠阶段、1538狗应该也如此,尽管它没法子告诉任何人。推测狗梦1355的内容!应该也是日常生活的所见所闻:每一天的吃吃喝喝,玩耍、与偶遇的猫相互追逐?当然。狗也可能会在现实基础上做做“白日梦”!比如把散步时吓跑自己的隔壁小狗打败。数据重组嘛,。

做梦梦见猫咬我

  其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象!一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全!有时不够完全,如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人6886就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游的现象。   不3477少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦。甚至被惊醒!由于睡不好!次日头昏脑涨!影响了工作和学习,有的还担7157心噩梦会给自己带来厄运!造成心理上的恐惧和不安?   国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧,关于梦境的内容。一般认为主要是:其一。日有所思!夜有所梦。有的人喜欢看7135一些惊险。恐怖的影视录像或小说!这些刺激形成了记忆表象!一旦进入梦境就容易做与此有关的梦、其二、由于人的睡觉姿势不好、如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦、还有人在身体有病的时候、如头痛发烧,心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦!那么怎样才能减少噩梦呢,   减少不良的刺激!平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说!避免不良的刺激在记忆中储存!睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境,   注意睡眠的身体姿势!一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候。双4360手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯,   预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境!人体有些轻微的炎症。在意识清醒的状态下。往往感受不到、而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生、如有人在梦境中出现喉咙被人掐着。后来果然发现患有咽炎 ..,

做梦梦见蛇蛋

  有两个解释:   一:通行本《周公解梦》里说龙蛇入门主得财、龙蛇入灶有官至。蛇化龙行贵人助。妇人见蛇生贵子、龙蛇杀人主大凶、蛇咬人主得大财!蛇入怀中生贵子、蛇行水中主迁荣?蛇随人去妻外心?蛇入谷道主口舌?蛇绕身者生贵子。蛇多者主阴司事、   二!梦见蛇当道者大吉!梦见蛇虎者主富贵!梦见蛇入床下重病,梦见蛇上屋大凶。梦见蛇上床主死事。梦见蛇相斗少口舌。梦见蛇咬人家者母哀、梦见蛇作盘者宅不安,梦见打杀蛇者大吉、!做梦三妻四妾、经常做梦怎么治疗?


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