你有失眠的困扰吗。相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况！眼看着明天又有许多工作等着你去完成。可以以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢! 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息息而功能衰退？可能能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗,粗糙。皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心。失眠可是会催人老的， 你常因躺在床上辗转反侧。无0007法入眠而感到心烦气躁吗，有些人越是躺在床上！脑子里的的思绪就越活跃？想着白天的工作、想着着明天的计画、人际的沟通、经济的问题、总有许多多事情在脑海里徘徊不去。一个接一个！即使好不容易睡着了也是时睡时醒、多梦、长期下来搞得自己精疲力竭。工作时头昏脑胀、无法专心，睡觉时又无法获得充足的睡眠、长期下来不但容易头痛！也容易造造成脑神经衰弱，无法让体内的器官获得适度的休息！容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象， 导致失眠原因有很多。有的是与内科疾病有关，如：心脏病，气喘。甲状腺亢进等！与内分泌有关的如：更年期的失眠。月经前期症候群等，或是因工作有关的如：：必须轮值大小夜？或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠。或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的！只要将导致失眠的原因去除。通常都可以恢复原本的睡眠品质、 习惯性失眠： 但是有一种失眠是没有特定原因的！发生的原因与个个性有很大的关系。主要发生在本身就是容易操心、紧张性性格的人！心中只要一有点事就神经绷紧，焦虑，放不开。即使没事的时候睡眠品质也不好，容易多梦、梦呓。易惊醒属於浅眠状态。遇到重大压力如亲人的死亡，离异、公司倒闭、失业。股票起落！倒会等事件。使精神负荷增大时、就更睡不着了，久而久之，就成了了「习惯性失眠」!即使压力消失了！也很难安睡！ 有有习惯性失眠的困扰着,有些人会求助於於医生，或是自己1674购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性，依赖性、以致於没有服药时根本无法自然入睡！又因为安眠药会造成肝脏的负担、长期服用弊弊多於利， 如果能从自我训练！饮食！作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。 日常生活方面 ·尽8589量养成每天同一时间上床睡觉,上床后除了睡觉或做爱做的是之外！不想其他的事， 营造一个优质的睡眠环境：关灯。安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油、避免太冷或太热的环境！ 每天下1079午以后避，
周公解梦之梦到游泳 梦见自己游泳、就意味着身体体的强壮, 梦见自己游过河去，意味着度过了一次考验，事业将将会取得成功, 梦见别人游过河去！则会会遇到困难, 梦见妻子游过河去！夫妻间会产生隔阂、 梦见朋友游过河去、会被朋友抛弃， 梦见游泳渡河！是吉兆。事业会成功。 孕妇梦见游泳渡河，会遇到困难、 梦见妻子游泳渡河，夫妻会产生隔阂、 梦见朋友游泳渡河！朋友会抛弃自己、 梦见仇敌游泳渡河，能降服仇敌！ 梦见动物游泳渡河。生意会顺利， 旅行者梦见自己正在游泳渡河！旅行会圆满结束！ 病人梦见自己正在游泳渡河、身体不久会痊愈，梦见你在广大的海中游泳！表示你目前的气势势正旺？且在辛苦的的耕耘之后！将会在不久之后得到回报与荣誉！ 、
你好，如果是偶偶尔一次说明不了什么,如果经经常梦很累。追火车。追汽车等！按黄帝内经的意思、多为脾虚的表现，。
你0108儿子前世绝对是赤脚大仙、、
【梦见自己腿残疾了】缺少支撑、表示你近期遇到了困难和烦恼、希望望得到帮助，祝你好运、。
好运到来、不用但心。
梦见被人砍伤腿意味着： 祈求的愿望与梦想将往实现的境界更迈进一步。积极正面的思考是左右成功的关键、上午时段运气最为平稳、这个年度中必须完成3437的工作，计划等不妨就趁著早上早点开始行动吧！与意味相投伙伴相组合合的话这两天的成果更能全力发挥呢,但是这两天或许会碰到有人欲以金钱买买收你的可能？坚持立场、委婉拒绝！ 梦见被人砍伤腿的吉凶： 人格之木立于地格土之上，顺应天地自自然之妙配,莫作木克土论。此局兆，乃必必安泰自在！境遇0350坚固稳当。如立立盘石之安泰一般！能成功发达，容易达成目的、名利双收，顺利发展、幸福长寿。但切戒贪污，否则招凶以受渎职犯法之罪惩。【大吉昌】 切切勿当真？不要相信迷信，。
梦见腿有伤口：是不好的兆头 、意味着自己或家人健康会有状况。 创业业者梦见腿有伤口预示您的财运：财运依然走高？不公开的收入项目有增长、有接受他人财物的可能！投资方面。眼光准确、可以3865大胆出手、职场新人梦梦见腿有伤口主工作上：在工作上往往好事多磨？项目进展到一半就生出意外的枝节！平和的心态。他人的建议。较容易帮助你找到问题的症结、！
【梦见自己腿手术后马上能走路】的凶吉指数：84 【梦见自己腿手术后马上能走路】意味着： 这两天的活动身体可以为下周假期过年打扫工作储备更好的活力!虽然稍冷的天气持续著。不过天气可管不著你！照样精神满满的。如果外出目的地就在近距离的地方！那么就舍弃交通工具。多用用走路的前往吧、即使周周围环境已经很熟悉了！但这两天走起来的情绪就是不一样！ 【梦见自己腿手术后马上能走路】的吉凶： 一鼓作气。勇猛奋斗，运势浩盛，容8792易成功达到目的。功名成就！若原命喜火之人。妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就、然若凶数则欠人助、以自力奋斗！也易招孤苦失意，令人可惜、【大吉昌】 【梦见自己腿手术后马上能走路】的宜忌： 〖宜〗：宜选数字7。宜会见下·流朋友！宜看展览！宜搔·痒、宜饮豆浆，宜支支吾吾， 〖忌〗：忌一杆进洞、忌每逢佳节倍坑爹，忌传播艳·照！忌贪图促销便！忌和三十岁以上女同事同乘电梯！忌挑逗警犬！、
有很多说法了 ,狗代表生活中烦恼的事情,或者讨厌的人,咬你,代表表让你伤神,血就代表了精力方面的损耗 虽然你白天可鼎过得很快乐平静,但一些细小的烦事也可能累积在梦中出现 2,狗是忠诚,道德,良知的代表,被狗咬,说明觉得自己这一方面做的不够 梦见不友善的狗表示人际关系会恶化！ 梦见摆尾的狗则表示有人可能对你正在隐瞒一些事……..。梦见腿特别累、梦到自己在水中走逆流而上走的特别累