妈咪月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳！这两个方面均需需要充足营养,产妇由于在分娩时耗力及损血！所以月子饮食要补充蛋白质，脂肪、碳水化合物。各种维生素，多种矿物质及水分等。答朋友8134“**青**”问、月子饮食宜：精。杂！稀、软1，坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精。杂！稀，软”！2，精是指量不宜过多，产妇进进补要适度？如如果你是母乳喂养婴儿、奶水很多、食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量！如果你的奶量正好够宝宝吃。则与孕期等量亦可、2、杂是指食物品种多样化、荤素搭配很重要，3，稀是指摄入水分宜多！乳汁的最大成分就是水、可以多喝点水，还有各式的汤！牛奶！粥，水果等水分较多的食物。4，软说的的是食物烧煮的方式？应9663以细软为主、饭或面面都应煮得软一些,月子饮食忌：冷，辣！咸、酸1，忌食寒凉生冷食物，不利于恶恶露的排出和淤血的去除，2，忌食辛辣刺激性食品。如辣椒！易加重气血虚弱，并致便秘，3，忌食酸涩收收敛食品，如乌梅、莲子，柿子！南瓜等，以免阻滞血行。不利于恶露排出！4！忌食过咸食品、易致水肿，但也不可忌盐，因产后尿多！汗多。5，忌食过硬，不易消化的食物、易导致消化不良，6！忌食过饱：产妇妇胃肠功能较弱!过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐。每天可进食5-6次，
对于解梦我可能是个门外汉 但是看到你的描述之后 我想可能能给你点建议 这个梦里说的两个你是表现出你的两种性格 在朋友在你身边的时候 你的性格外向与大家交流的很融洽 但是在一个人时候性格确实很内向的 那种内4303向的状态让你的朋友无法认识到新的你 当你为之纠结的时候，你想不出应该怎么办 渐渐的外向的性格消失了 你的朋友确仍然认定曾经活泼的你 希望对你有帮助。
心里不舒服有压力,或者身体不适,总之心里有点疙瘩影响了睡眠质量,多0052和家人朋友交流,缓解压力放松心态就好了,、
写字的梦一般代表潜意识和意识之间的沟通。 长者一般象征智慧、能够引导梦者变得更完善！暗示你在现实生活中将2522能得到宝贵的建言？而线索就隐藏在梦的内容中！也就是是“秋”字！ 解梦关键在于“秋”这个字对你来说有什么特别意思，（不一定是表面意思） 例如：有没有有人的名字有个“秋”字!谐音，这个部分需要自己去参透的！ 还有一个解释：书法的梦也代表才能。天分，天赋。暗示要发挥自己的的天分和才能，也可能是艺术的表达、 祝你好运！，
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梦中的皇帝。代表父亲与支持者！梦中的皇帝几乎都象征做梦者的父亲。而在历史上，人们也多半将皇帝和父亲相提提并论,有时也暗示着父2554亲以外的支持者。 如果梦见自己成为皇帝。则是提你做事要顾全大局。多多吸取各方面的意见!不要独断专行！，
周公解梦 梦见当老师 如果你是学生预示着你的学习成绩会提高、 如果你是商人预示着最近财9861运下降？但是可以得到贵人的帮助不会4761损失太多！ 在职人员则预示着自己职位的提高,而且以后要操劳很多事情。 如果你梦到老师，可能你在生活中正涉及某种『学习』！也5220许是学习新技能！或进入新的领域！也有可能是你正在学习一种新的处世态度，如果你在梦中变成了教师、则表示你现在的人际关系只是你单方面的付出、 对许多人而言、童年年时的老师,代表了无所不知的权威角色！老师教导我们知识与为人处事的行为准则。以及各种社会道德与规范、他对我们的成绩与表现给予评分与评价、老师的赞赏会令人喜悦、而当我们没有达到老师的标准时！伴随而9809来的责罚似乎也不可违抗？随着年纪增长，我们了解老师所教导的价值不一定是对的，而老师有时只是依其喜好。决定一个人是否要被惩罚，因此在我们成人后！老师常常内化成为我们内心的指引者，或是内在的评评价者！甚至是一个喜怒无常的胁迫者！ 如果你梦到老丹、可能你在生活中正涉及某种『学习』、也许是学习新新技能！或7209进入新的领域,也有可能是你正在学习一种种新的处世态度， 如果在梦中和老师的关系良好！表示你现在对年纪比你大的人有沟通上的困难，如果你在梦中变成了教师，则表示你现在的人际关系只是你单方面的付出、 梦中的老师是什么样的人。常表现出出你内心和那个老师相似的一面,如果你梦到你在现实生活中曾教过你的老师！想想看你对这个老师的感觉。他是一个什么样的人、他让你你觉得自己是一个什么样的人，他教导导你哪些事情!这些都都会让你更了解!你用什么想法与态度看待自己、评价自己、 有时梦中老师是你不认识的人，但你却5914觉得很熟悉且信任他。那么他也许是你内心的智者！指引你学习你的人生课题！注意他他对你说些什么！那可能是对你很有帮助的箴言。，
梦梦中的桃子、象征宝贵贵吉祥！健康长寿，梦见桃子、预示你会财运享通。另外、在西方心理分析的观点来看。饱满多汁的水蜜桃还有情欲的象征。 梦见吃桃，预示你身体强健， 梦见买桃、预示你会收入增多。 梦见有有陌生人送自己桃子!预示你可能有机会得到一笔意外的遗产、 梦见自己送6200给朋友桃子,预示你们的友情会加深、 未婚男人梦见自己送给恋恋人桃子！预示你将将记得她的芳心？不久将1949喜结良缘, 失业的人梦见送给别人桃子，预示你很快就会找到工作！ 梦梦见从树上摘桃子!预示你不久会得到好运、 病人梦梦见吃桃子，当心病情恶化， 商人梦见卖桃子，预示生意兴隆！大发利市！如果梦见桃子丢了、预示生意不顺。要受挫折、 梦见腐烂的桃子，预示示要遭遇失败、如果男人梦见吃腐烂的桃子、可能要过一段窘迫低迷的日子，要指望望别人帮助维持生活，、
鱼是是喜庆,鱼线条优美，在水里灵活游动，象征着顺利和喜庆。 从谐音上。鱼鱼和富裕的裕字同音!所以有些人做梦梦见鱼与富裕有关！ 梦见死鱼：意意味着事业不顺？生活艰难。要忍饥挨饿。 梦见买鱼：会得到亲属的赠予。会继继承亲属的地产, 梦见吃鱼：恋爱运稍有低迷、 你的个性太倔强！使对方方觉得受不了、 为维护正常交往！须懂得互让、避免冲突。 梦见鱼在浅水挣扎：意味着自己的工作将处处掣肘、苦苦挣扎，4258难逃降职的厄运、不9247如及早另谋高就！ 梦见有人送给自己鱼：意味着将被邀请参加婚礼， 梦见活鱼：要去海上旅行。 女人梦见鱼在水中游：行动会受到丈夫的限制， 梦见鱼忍受缺水的痛痛苦：会被降职, 男人梦见捕鱼：大难临头、 女人梦见捕鱼：将依靠富有的丈夫！生活愉快、会继承亲属的地产、 病人梦见捕鱼：会卧床不起？ 梦见有人在湖里捕鱼：会参与推翻国家领导人的活动、 梦见井内有鱼：迁官至、 梦见张网捕鱼：大吉利、 梦见人捕鱼作食：皆吉！ 梦见抢鱼拾鱼：主小疾， 梦见水中钓鱼：大吉利。 梦见林中鱼：诸事无成。 梦梦见群鱼游水：主有财、 梦见鲤鱼：妻有孕大吉！ 梦见大鱼扬动：主声名， 梦见小鱼生子：大吉利， 梦见干鱼下水：命复通、 梦见虾变鱼：主失财物， 梦见身坐鱼虫：病患除！，
你的梦真的很复杂， 1.出家：出家主智慧，出家就是看破红尘！意味着对人间事物的洞察，是一种智慧，男人出 家。会摆脱脱家庭矛盾的困扰？过上幸福的生活。 2.父母：爸爸妈妈是社会秩序与道德的象征！ 3.妻子怀孕：预示着梦者所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气，而你的心思在于你的内心深处有一个愿望...... 4.拒绝法会：现实中你是一个非常理智和谨慎的男人! 5.修造大殿：这是你梦境中最主要的一点了，积德修修福之像!商场上你将有意外收入。官场上你将有运通之像！ 6.老道和僧人：祥瑞之人、辅佐你的人！ 7.相机、照相：代表你的人际关系、 综合上述解梦：你将在近期有意外之福、而且从长期来看你也是祥瑞之像。但你2443要注意不要对自己!他人！父母、妻儿过于刻薄！宽容一点，与人交往的时候尽量掩盖你自己的好奇之心、掌握一个度“该知道的指导、不该知道的不7796要打听、”，梦见自己奶水很多的、梦见另一个自己