贝贝。果果、梦梦、棉棉。莫莫，棉花糖。奶茶！奶油。巧克力、秋宝、桂桂！小绵。lucky （幸运），summer（阳光）！点点！豆豆，纷纷！菲菲！我家的狗叫贝贝，
这寓意狗是很不吉祥的、 狗总是咬人闯祸， 养狗引起邻居矛盾！ 养犬0792给人带来灾难! 1405狗带来大量的灾祸？ 狗会堵住人的财路、 狗会导致人生病。 千万不能养狗， 必必须杀死狗,3262才可以逢凶化吉。、
叫KITTY吧 很可爱 或come in （连读卡米，英文是进来的意思）！
打鼾是打鼾，与做梦无关。但打打鼾有时可能是太累？所以睡得很死，一般不做梦，、
睡梦中主导思想0923的是你的潜意识？它并不受5683你的逻辑思维控制、当你察觉到自己在做梦的时候你的表表意识就会开始接管你的大脑？从而导致梦境失真并且消失。另外正常人梦醒后95%的内容是会在5分钟内被遗遗忘的, 如果你想在梦里面玩的话我教你一个法子！简单的说就是让你的表意识配合你的潜意识识而不是取代他。也就是当你察觉到自己在做梦的时候不要想“这是一个梦”,要不断地告诉你自己这是真的！不是梦，另外就是不要企图用逻辑思维在梦境里面构建太过不科学或者太过精致的东西、 比如说你想飞，如果你构建自己一飞冲天就很容易醒过来、因为你的潜意识明确的知道人不可能突然就飞起来！但是如果你在梦中构建自己可以跳的很高，可以跳上路灯并且这这样跳上云端。0668你醒过来的几率就会小很多、因为你的潜意识知道人一跳就可以上升但是他对于上升高度的感觉却十分模糊！ 另一方面。你可以在梦中构建一个人。但是你不能让这个人理你很近并且正对你，因为构建他的脸这个任8202务对于潜意识来说太过复杂？你你在梦里面看到一个妹子！你觉得她很漂亮，但是你你可能实际上根本就没有在梦中见过她的脸，仅仅是有了“她很漂亮”这样一个先入为主的思想、退一万步说！就算你看到了、95%的遗忘率一样会让你想不起来、，
这很正常的、可能就是心心情不好,2801我家的狗以前直接把碗给砸了,祝您生活愉快、。
多梦的原因 一般人做梦是正正常的,但如果做了一宿的梦！感觉像看了几场电影、这就就不正常了、 多梦是失眠的一种表现，而失眠的5411危害很大、导致次日精神不足，注意力下降！出现焦虑。抑郁的情绪！甚至导致肥胖。加速衰老。会对工作和生活产生多种危害。 造成多梦的原因、可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班加太多。学习太拼命、或者想太多啦，这些身体和精神上的高压力都会导致多梦、所谓日有所思，夜有所想！白天在意的事情！有4594时候就会梦起哟， 如果有、那得调整好心态和4811精神状态、适当减压！应该可以改善状况的！ ·神经衰弱 多梦与神经衰弱有一定的关系、大多数神经衰弱患者都有失眠，多梦的困扰！而多梦！失眠、又会导致长期睡睡眠不足。有时早晨会头痛。实际是加重了神经衰弱的症状。 所以。如果你发现自己不仅多梦！第二天醒来还很疲倦，头疼、最好去神经内科科瞧瞧，及早早发现问题！ ·药物影响 吃了某些比如含避孕药、抗心律失常药，可导致失眠多梦，不过这应该只是影响当下的睡眠状况，随后停药，多梦的状况不会持续下去、所以无需太担心！ ·外边太吵 噪声太大会导致失失眠多梦！小九曾经在很吵闹的街道拐角处住过。车声真的6513从未停过，睡觉的背景音乐是它。醒来的闹钟0723也是它，那段时间确实睡得得不太好！ ·晚上吃太饱 吃太饱，如果未等消化完就入睡、肠胃是不可能让你得逞的！它会隐3679隐作痛。阻碍你进8409入梦乡,即便你最后睡着了，7238肚子难受的现象并未消失！让你做着美梦也感受着腹痛， ·睡前太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科，别想歪。有的男生在睡前会做俯卧撑！女生做仰卧起坐，这样的是剧烈运动没错吧、神经太兴奋就容易生梦哦！另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃、引发梦境、So！睡前避免太兴奋。避免深度思考！或许你可以睡得更好一些！ 如何选择正确的调理方法 一。睡眠环境 睡眠质量的高低与睡眠环境很有关系，在15～24度的温度下可以安然入睡，冬季门窗关闭后屋里会留下吸烟的烟雾。以及燃烧烧不全的煤气、会影响睡眠、在发射高频电离电磁辐射源附近居住的人！如果不是因为为自身原因导致的睡眠不好,建建议远离该地。如果果掌握了科学睡眠的要点,就能保证高质量睡眠、科学睡眠也是现代生活对人们提出的新要求、 二！足足部保暖 研究显示、双脚冰凉的女性睡眠质量往往都不是好，要比足部暖和的9636女性睡眠质量差，建议穿着袜子入睡。 三，睡眠用具 一个好的助眠枕很重要、能帮助更快快入睡,体魄金助眠枕,枕芯内含矿物质。沉香（木、叶），檀香、野菊花！松针等等26种纯天然植物!天然草香让让你睡的更舒服？更轻松！更深度，传统闻香疗法！枕芯香气散发于头部周围、营造森林气息。促进睡眠！提高睡眠质量！2438为身体增添活力!适用于睡眠质量差失眠多梦者！！
9553 想办法改善啊，我这里有几个个方法,你不妨试试 提高睡眠质量1224十法 1.坚持有规律的作息时间。在周末不要睡得太晚。如果你周六睡睡得晚周日起得晚。那么周日晚上你可能就会失眠！ 2.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水！因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量、晚上不要吃吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠、 3.睡前远离咖啡和尼古丁？建议你睡觉前八小时不要喝咖啡， 4.选择锻炼时间、下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 5.保持室温稍凉、卧室温度稍低低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜7365晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内。且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静、关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床，一张舒适的床5007给你提供一个良好的睡眠空间,另外。你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你放放松肌肉、可令1552你睡得更好! 10.不要依赖安眠药！在服用安眠药之前1286一定要咨询医生！建议你服用安眠药不要超过4周！ 最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力！因为压力会让你更睡不着、 许多事情都都会影响睡眠质量!德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖：研究结果表明！双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差！海因博士建议。穿着厚袜子睡觉。 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室，海因建议：关上上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室！ 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉、因为它们能引起人们的过敏反应、海因建议：卧卧室里只允许摆放郁金香!郁金香不会有引起过敏反应的危险！ 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人、应该该考虑到引发哮喘的可能性, 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟！ 良好的睡眠是降低脉率，提高免4456疫力的有效保健方法？ ——提倡睡子子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候。有利于养阴及养阳。尤其子时 、是一天中阴气最重的时候、按照《黄帝内经》》的理论，““阴气盛制寐”,所以在这个时候 最容易入睡！而且睡眠质量7974是最好。这就是说按照睡子午觉理论。晚上11点入睡，效果最好 、因为7230这个时候休息、最能养阴。睡眠效果最好、可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了、身体虚的只好这样，身体好的的则没有必要、 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可！因为这时是“合阳”时间，阳气盛 、所以工作效率果是最好， ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以以适当静坐！散步！看慢节奏的电视。听低缓的音乐等。使身体逐渐入静，静则生阴 、阴盛则寐。最好的办法是趟在床上做几分钟静气功、做做到精神内守！入睡后、睡眠质量才会最好！ ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西、如如冰糖莲子羹？小米红枣粥。藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作着、在五脏中。心脏最辛苦！所以以适当地补益心阴将有 助于健康？ ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚、有条件3755的再辅以足底按摩、效果最佳，因为可以促进心肾相交，心肾 相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱、睡眠当然起到最佳佳境界！
做梦内容有关联吗！如果没有关联的话调整一下床的走走向！还有有你床的左手边跟右手边分别是什么呢、，
做做梦是正常的生理现象!正常人每晚要做3个周期的梦、当你在快快波阶段醒来就能回忆梦？所以你3680觉得做了梦。当你在慢波阶段醒来。你不能回回忆梦,所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦！只有有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦、说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡！一般来说。人每个晚上都是是会做梦的!梦只不过过睡眠质量好的人！一醒5066来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人！会记住，一些梦的内容、 一个人做梦。大多与白天2407的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线。气味，温度有关、但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的的意义、如梦见自己滚进泥潭、有可能得了溃疡性结结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来。可能患有心脏病。 多梦，恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑。忧郁！极度的心理矛盾等，容易5298出现睡眠浅！多梦。二是身身体不适,如过多的疲劳，发烧。或患有其他躯体疾病。三是是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物！ 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张、生理负3997担加重等。因此有出现多梦。恶梦现象，要积极进行治疗！ 首先要对梦有科科学的认识!适当次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也也会平静的!其次，对有躯体疾病！要去去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数、再次、要放松身心！多参加一些些积极？轻松的活动、有助于恶梦的减少！最后，对对自身不能调整的？要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡7997贝尔教授认为,做梦可以锻炼炼脑的功能？他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于于休眠状态、如果这4679些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 0116 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然！不睡则罢。一睡就恶梦连篇、就应另当别论了、 做梦也应像做其其他事一样？有一个度，过过度则会适得其反、损6582害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳、一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容2013易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉！无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展， 据湖北省中医院精神心理科主任周周晓宁介绍。6410人的睡眠是由深入浅的!一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦，1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始。而后循环出现。人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦！有的人少梦！这主要是因为有些人9416喜欢回想梦!因此就就会感觉自己梦多, 周晓宁说。梦的回想想力主要与人的性格和思维方式有关？一般来说。性格内向，有些神经质的人会多梦、特别是当他们处于忧虑，压力过大之后。出现睡眠障碍导致1042频繁做梦!醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重！ 对于这样的人，周晓宁建议、看看心理医生、尽量把注3606意力从自身转移到外界？同时再辅以一些促进睡眠的药物， 对于做梦！武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体体正常的生理现象！人在睡眠过程中。意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想！回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦、 不过提醒！人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病！高血压、动脉硬化，脑血栓的发生， 当当人做噩梦时!一定要及时把他叫醒！因为在梦魇过程中、很容容易造成痛苦！当人起来后。还会会带来情绪的沮丧。焦虑不安，失眠抑郁、反应迟钝、如果这样的的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了！、泰迪睡觉做梦吗、晚上睡觉梦见自己拾了一条泰迪狗我就把狗抱在怀里，请解答