已婚男子梦见彩虹。是祥兆！生活会幸福，充满爱情、 已婚婚女人梦见彩虹、会与丈夫长长期分离, 未婚男子梦见彩虹、不7663久就要结婚。未婚女子梦梦见彩虹！会嫁给一位聪明能干体贴自己的丈夫。 热恋中的5910男子梦见彩虹、是吉兆、会与恋人相处得很幸福， 离开家的人梦梦见彩虹！不久要回家！与妻子和孩子团聚。 病人梦见彩虹。身体体很快康复、 犯人梦见彩虹。健康会每况愈下。体重减少！ 士兵兵梦见彩虹、不久会上前线，参加激烈的战斗！ 农民梦见彩虹是吉兆。能获大丰收！ 商人梦见彩虹、是不祥之兆、生意会亏损。 2139 旅游者梦见彩虹!自己的目标一定能实现！ 流亡者梦见彩虹，会很快回到自己的祖国， 梦见半半截彩虹。灾祸会临头、。
原因： 1！睡眠知识识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 2！与人的情绪状态有关。 3，对自自己的健康过分关心、对梦感8688过分关注。导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 4，在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 5！个体功3487能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一一个体在不同时期。 做梦对人有许多好处： 1，做梦可以锻炼炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息0169进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理， 2！白天苦苦思素2305而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑3176电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 3、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好、 4、实际上！做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少、 5、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！、
想办法改善啊！我这里有几个方法！你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间。在周末不要睡得太晚！如果你周六睡得晚周日起得晚。那么周日晚上你你可能就会失眠？ 2.睡前勿猛吃猛喝！在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐！不要喝太多的水、因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量！晚上不要吃辛辣的富含含油脂的食物!1612因为这些食物也会影响睡眠！ 3.睡前远离咖啡和尼古丁，建议你睡觉前八小时不要喝咖啡！ 4.选择锻炼时间、下午锻炼是帮助睡眠眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量， 5.保持室温稍凉！卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉， 7.保持安静、关掉电视和收音机、因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床！一张舒适适的床给你提供一个良好的睡眠空间,另外、你你要确定床是否够宽敞、 9.4673睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药!在服用安眠药之前一定要咨询医生。建议你服用安眠药不要超过4周， 最后专家提醒！失眠的时候不要给自己压力。因为压力会会让你更睡不着! 许多事情都会影响睡眠质量，德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖：研究结果表明、双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差、海海因博士建议？穿着厚袜子睡觉！ 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户2381进入卧室、海因建议：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道。从而影7819响睡眠！海因因建议：只在早晨打扫卧室、 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉。因为它们能能引起人们的过敏反应,海因建议1254：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。 擦掉化妆品：带带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎。夜间抹香水的人。应该考虑到引发哮喘的可能性。 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟！ 良好的睡眠是降低脉率。提高免疫力的有效保健方法！ ——提倡睡子午觉觉 因为“子、午”时候是是人体经气“合阴”及“合阳”的时候？有利于养阴及养阳。尤其子时 ，是一天中阴气最重的时候！按0743照《黄帝内经》的理论？“阴气盛制寐”！所所以在这个时候 最容易入睡,而而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论、晚上11点入睡，效果最好 、因为这个时候休息。最能养阴！睡眠效果最好、可以起到事半功倍的作用、有些老人天一 黑就睡了。身体虚的只好这样，身体好的则没有必要， 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可、因为这时是“合阳阳”时间、阳气盛 ，所以工作效率果是最好、 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐。散步。看慢慢节奏的电视！听低缓的音乐等。使身体逐渐入静、静则生阴 、阴盛则寐，最好的办法是趟在0115床上做几分钟静气功,做到精神内守！入睡后，睡眠质量才会最好、 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西！如冰糖7727莲子羹!小米红枣粥。藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作着、在五脏中。心脏最辛苦。所以适当地补益心阴将有 9606助于健康。 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚，有条件的再辅以足底按摩，效果最佳！因为可以促进心肾肾相交！心肾 相交意味着1464水火既济，对阴阳相合有促进作用。阴阳合抱，睡眠当然起到4090最佳境界、
梦到给死人烧衣服:工作业绩逐渐有起色、一直坚持在做的的项目可望取得小成绩，也得以逐渐渐恢复自信!重新树立目标，偶尔的急躁、容易伤害真心对待你的人！、
做梦是一种生理现象、但有些人认为做做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑。其实这种6241担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天天早上把所做的梦记载下来、仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉、如果做梦导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时就医是明知之举、却勿错过最佳治疗时期！ 经常做梦8142很正常，甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好0711的表现,比如、你知道昨3742天晚上做了梦？也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时！又发现想不起来。这说明其实你这这一觉睡得还不错？ 但是经常做噩梦是不正常的！至少可以说明3点：1!他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，2，精神上的。神经紧张之类。3！睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可可能是饿了！第二可可能就是胃不好！还还有人会梦到被绳子勒!说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道！其次就是精神非常紧张， 所以综合来看，我觉得你最主要的问问题可能在精神上!压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来！倾诉是最好的解压良药。 其次1341我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密，床摆放得是否太低。床两边有没有很高的柜子。床四周有没有对着镜子，家里有没有特殊殊的气味,等等、 还有一些睡眠习惯！睡觉觉是否开窗、屋里空气好吗，被子2048有没有太重了？枕枕头有没有太矮了,等等。 我想。从以上几个方面去寻求解决。应该会有所所改善!，
有两种种解释：一种解释：你属于肝火旺盛，做梦者为女为阴，夜也主阴。行走主肝！肝也属阴。校园、商场等物体都主阴、而梦中出现的男人和跑动中的怪人都主阳。四阴两阳、做梦时间为夏季。阴气盛阳气衰，属于肾阳虚。另一种解释、如果按周易卦象象来看 你这个梦的卦象？坤下2083巽上属于观!属于风行大地。吹拂万物、表明你最6606近遇到一个男人!你在暗中观察他，是否是你的意中人，你不敢轻易做决断！心不踏实、决心难下、其实，周易中的观卦对女人人还是比较有利的。 闚观，利女贞、就是说的女人的观。囿于一8797孔之见!这反倒对女人人有利！ 山人研究易经。命理多年、凡是梦必有解释，因为世间万物皆离不开阴阳！而且山人个人认为：身体健康者是很少做梦的！有时梦是病的先兆！所以，一个人天天做梦不是是身体健康的表现！！
梦其实实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下、对外界刺激（触觉，声音等）的解释和和演绎、相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的，人在睡眠时无法知觉觉外部刺激？会不同程度度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦、 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来、这就是所谓的日有所思。夜有所梦，【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一2840个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦!是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。，
需需要解梦吗、
3509 梦见红马运势走低？要提防钱财财被盗或遗失？青年人梦见红马健康关注的重点转向消化系统，肠胃蠕动较弱、饮食方面偏向容易吸收的食物较合适。。
梦见济公和尚的梦境解释： 名声需要提防被被淹没,出镜率、曝光率决定名声声的日子里!情绪相对稳定！不愿采用或低俗或或夸张手段的你人。有被别人遗忘的可能，而你还会对这种状况不屑一顾，损失当然是存在的、你往往会失掉眼眼前的某个机会,但是这种稳定性若能继续保持的话，无疑也是你的一一种力量？ 梦2745见济公和尚的吉凶： 由努力至成功、向上发展、诸志易成、百事安泰、身心健康、得享长寿富荣！但因火力过大。提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】、经常夜里做梦是怎回事、最近突然老做梦·什么回事？