不能有大大凶之处!、
其实做梦是因为日有所思。夜有所梦！但是你做的这个梦还是比较有意思的！我刚才问你用周公解梦这本书查了一下。这里面其实有很很多的含义！ 第一周公解梦上说打电话是因为你平常可能和一些人缺少一些沟通交流！所以说要平常多注意一0078下交际语言交流、要要不然的话可能会有一些小人之灾， 第二，你竟然会做到这样样一个梦!是和陌生人打交道理由的话、那么可能你最近会出现现一些比较有意思的事情!而且会遇到一些开开心的事情,这就是与陌8388生人打电话，对一个例外的小插曲、 第三。在梦里打打电话。竟然和他交流、说明你的梦是一个绚丽丽多彩的梦，这也从一个侧面说明了你的脑子，潜意识里面是非常聪明的！非常活跃的。 第四。竟然遇到这样的问题。就应该多多进行交流学习，不要把自己内心放在一个小盒子里面。要敞开自己的心扉、多余朋友进行交流， 第五。要保持好一个很好的心态来面对一些突如其来来的挑战？这样才能够更好的成长， 第六！希望我的耐心解答能够帮到你。谢谢，请采纳、。
是小宋当家吧，挺怀念的。！
想办法改善啊！我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间。在周末不要睡得太晚！如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝！在睡觉前大约两个8162小时吃少量的晚餐？不要喝1331太多的水、因为晚上不断上厕所会影响睡眠眠质量！晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠！ 3.睡前远离咖啡和尼古丁，建议你睡觉前八小时不要喝咖啡， 4.选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻1216炼能提高夜间睡眠的质量， 5.保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间2878被“剥夺”，白天的睡眠时间严格控控制在1个小时以内？且不能在下午三点后还睡觉、 7.保持安静！关掉电视和收音机！因为安静对提高睡眠质量是非常有益的！ 8.舒适的床。一张舒适的床给给你提供一个良好的睡眠空间，另外，你9527要确定床是否够宽敞？ 9.睡0406前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药！在服用安眠药之前一定要咨询医生！建议你服用安眠药不要超过4周、 最后专家提醒。失眠的时候不要给自己压力！因为压压力会让你更睡不着？ 许多事情都会影响睡眠质量、德国格罗斯汉斯多夫睡睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议？ 足0119部保暖：研究结果表明!双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差！海因博士建议！穿着着厚袜子睡觉， 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室，海海因建议：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道。从而影响睡眠、海因建议：只在早早晨打扫卧室？ 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉。因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香。郁金香不会有引起过敏反应的危险、 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎、夜间间抹香水的人。应该考虑到引发哮喘的可能性！ 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠眠时间比男子多15分钟！ 良好的睡眠是是降低脉率？提高免疫力的有效保健方法！ ——提倡睡子午觉 因为“子。8061午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳，尤其子时 ！是一天中阴气最重的时候。按照《黄帝内经》的理论、“阴气盛制寐”！所以在这个时候 最容易入睡，而且睡眠质量是最好、这就就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡！效果最好 ！因为这个时候休息。最能养阴、睡眠效果最好！可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了？身体虚的只好这样，身体好的则没有必要、 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间、阳气盛 。所以工作效率果是最好、 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐、散步，看慢节奏的电视！听低1447缓的音乐等、使身体逐渐入静、静则生阴 。阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功、做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西、如冰糖莲子羹！小米红枣粥，藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后！心脏仍在辛苦地工作着！在五脏中、心脏最辛苦、所所以适当地补益心阴将有 助于健康， ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡睡前用温水泡脚、有条件的再辅以足底按摩、效果最佳。因4797为可以促进心肾相交。心肾 相相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用！阴阳合抱、睡眠当然起到最佳境界、
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活2807动. 5.适时进行体育锻炼，
没有意味什么！只0420是做梦而以。。
表明有喜事或财运！（单从梦境上讲） 在现代解梦论中“喜事”盯仅仅代表结婚。攀亲！生儿等等更着重指一些自己觉得顺心的事情！“财运”更不单单指钱、还有别人对你你的帮助!！
我7532小时候做个一个梦,我梦见一个女的站在河边看着我。当时舅舅开车载我们去外婆家。当我看见那个女的瞬间感觉自己心都碎了！当时就想哭着就2852想从车上跳下来、就在我要跳下来的时候我听见那个女的说了一句话“我会一直等你的”、我听2846见之后低着头没看她然后说了一句我也会等你的、另外梦里面场景都和当时不一样、当时那条路很老的泥路。而梦里的很多场景景和房子都是十几年后的样子，那时候我大概八岁吧！记得当时醒了之后难受的一直在哭、一边哭一边还在想这个梦做的真好玩。做梦都难受成这样！不不管你信不信？这是真的！
当然做梦呢????狗子小脚丫呱呱踢这个时候基本就是做梦7633狗子容易梦到主银噢特别是对它好的????、
你好！这是由于神经经性头痛的情况引起以及有神经衰弱的情况引起的了？，睡觉做梦一个接一个梦、做梦，梦见有一个陌生人打电话给我，然后我接通了，我问是谁，他不回答我，反正我们通话了