我不懂医术！但凭我的经验说两句，一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥。垫子的问题。动不了的时候、往往做被人追追的梦。醒来了、会觉得胳膊疼。或者一边的胸部外侧疼。被褥厚了，就会做被东西压住的梦！冬天还会做在马路9587上光着脚走动或者跑动的梦!醒来后发现没有盖盖被褥。还有垫子、垫子子太薄或者太厚。而且且不经常晒干？有湿气，也是做恶梦的一个原因、 有几个好方法：1，睡觉的时候！把苹果放在枕头边！让苹果香带0382入你舒适的梦乡， 2。睡觉之前喝点烈酒，让你睡觉中途不不易醒来， 3。白天多运动、让身体疲劳、睡觉之前。洗个澡，可以睡个好觉。 以上纯粹个人看法！没有一点科5760学依据、采取还是舍弃自己判断！梦中碰到恶狼，一概不8857负责任、、
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血。阴阳五行，讲的是平行。任何一腑脏经络工作量不及与过及，都将打破此阴阳的平行、 东方生风，风生木、木生酸，酸生肝。肝生筋！筋生心，肝主目！其在天为玄！在人为道、在地为化！化生五味！道生智、玄生神！神在天为风！在地为木、在体为筋，在脏为肝，在色为苍！在音为角！在声为呼。在变动为握！在窍为目、在味为酸、在志为怒。怒伤肝。悲胜怒，风伤筋、燥胜风。酸伤筋。辛胜酸！ 生气！即怒。是为生起心。2855此肝经之气有过？则以怒为表，己心如镜，己身即体，体如如空中一切。心照虚空、万法尽现、是以身体中气血所运，也在心中有明，自己身体之中，一切所动，如天地之间一切万物的运行，心空照万物！一切所动。尽在心中，人在做梦时。阳匿阴主事！阴为体、如虚空万象、是是中一切所运？皆有所表。一切所表！又尽纳心中。梦中！以怒为现，是为风起。于志为怒，是肝经有过。当泄肝气即安、若无他病！只是肝气过旺！那多喝些花茶！以菊花为主。就可以下此肝火、 祝你健康。
每每个人都做梦,但大大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某7602些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡9877眠质量不高。或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作8062梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑脑电波描记和研究,客观地记录证明！这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有有关系,无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留留有曾做过梦的印象。连梦的的内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的8136是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性1154格内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较3241表浅易醒或惊醒,常能回忆起0503生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度4819密切相关,自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然然多梦的人！往往与受到七情所伤！心情不畅、睡睡眠不安有关！因此失失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就就是缩小。大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用、以及梦与梦感的的区别,不知道梦或梦感没有什什么副作用！旧的传统观念、封建迷信思想对梦梦的不科学解释。使人人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 0304 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分分关注！导导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期、功能状0122态不同!对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原3283因是由机体内在变化引起的、《3048素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷、”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦、其为原因因之一？而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰肝胆，魂不得宁宁而发多梦！劳欲过度。水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁、神3961魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治治疗常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦。短气、或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱！ 治法：养血血益气！宁心安神！ 选方9527：参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪。茯苓！白术，山药各12g。莲肉！砂仁、沉香。檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏，面色不华、舌淡，脉细、 治6978法：养血安神。 选方：四物汤汤合茸砂丹加减、 药物：熟地？当归！白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥！舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神，麦冬！生地各12g。黄连！远志。竹叶。人参、黄芪！胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：6016黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩、白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 6170症状：惊悸不宁!胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡、苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬，茯神！天冬，熟地！山药各9g。五味子！远志！人参各6g！肉桂。朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲，面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白！脉细弱。 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤， 药物：人参，远志！木香各6g。黄芪，白术，当归！茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红。苔黄腻！脉滑数， 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减! 药物：黄连6g，半夏，陈皮、茯神！竹茹！枳实各9g。甘草。生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：：其内容参见有关条文？ 情绪刺激也也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而而变浅了!这样的睡眠不能使使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就就会使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者!为为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生0416“做梦的压力”、一旦停药就会会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不1460敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服3637下去又会对药物产生依赖!所以，服用安3845眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了。！
其实。做梦是人在睡眠过程程中产生的一种正常心理现象？一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全，有时不9334够完全？如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现现梦境,由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象、 不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好、次日头昏脑涨、影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安， 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧，关于梦境0643的内容。一般认为主要是：其一、日有所思。夜有所梦、有的人喜喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，其二。由于人的睡觉姿势不好！如趴着睡觉或手放在胸部压迫了了心脏？容易做一些恐8527怖的噩梦!还有人在身体有病的时候，如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢、 减少不良的刺激，平时9770应多看一些健康有益。轻松愉愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看8338易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好、5719仰着睡的时候？双手双脚自然垂直。枕枕头不要过高!要要纠正趴着睡觉的不良习惯， 预防生理疾病。有不少实5899验显示、人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症、在意识清醒的状态下。往往感受不到！而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在5309梦境中出现喉咙被人掐着!后来果然发现患有咽炎炎 ..！
一般这这种情况!考虑平时工作压力过大导致致的睡眠时精神过度紧张!不放松，所以导致的失眠多梦，平时注意缓缓解压力,劳逸结合、多走走放松放松、有助于睡眠质量的提高，！
我也会这样。你可以打个电话找人陪你1608说说话!或者是做一件能让你注意力集中的事、
周公解梦：梦到到碗 ·梦到碗,吉兆、会有好运气、 ·梦到打烂了碗！注意小人， ·梦到洗碗。会有好消息、万事顺心。、
梦见会飞是9706什么意思? 梦见会飞表示现在体力充沛？也暗示在现实里有排除工作上任何困难的能力和自信，梦见向星空飞去，表示将迈向新境界。如果梦见飞、但飞不高则代表现实中的事未及及你想象中的好？这只是你你要求太高罢了、 梦见自己会飞！也意味着自己获得自由！ 梦见会飞表表示想从生活压力中获得解放？或想靠自己的实力克8554服困难的心情!如果在梦中浮游低空中、有双脚不能着地的不安感、表示你对不能施展自己能力的焦虑！同时说明缺乏乏自信， 梦见会飞。意味味着别人对自己期望很高，要努努力啊! 梦见会飞一种解释是灵魂在那时离开了做梦者的躯体、因此当你梦醒时就会感觉这一切好像现实一样。 另外一个更科学的解释是：飞翔的梦反应了达尔文曾经提到过的“遗传记忆”，因为他认为我们的祖先是鸟，但可以肯定的是，做这样梦的人不会感觉郁闷，这样的梦表达了做梦者解决自身问题的希望和能力、！
不要太在意梦境！您自己是最好的解梦人！因为自己最了了解自己！梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念。一直在意的。一直担心的。有的则是电影看多了！游戏玩多了！这这些是可以找到原因的、这样的梦心理因素多一点！不用太在意！当然还有些梦根本找不到理由。突如其来，这这可能就有点预示了。恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实。只是一种表象，就像梦里被蛇缠着。被老鼠爬到2937身上很难受等等？现实是是不见得会发生的、这是种预示、可能运气不好！被人说坏话啦！工作不顺利了等等）。感觉很灰暗，这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散！体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉、自己慢慢8335会感觉到心情很轻松,阿弥弥陀佛已经融入心里！身体里，通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下！就不容易被坏运气入侵、5724所谓佛光普照、人人都可以！不是一定要戴装饰来得到。只要将阿弥陀佛融入心中，就是佛光普照！ 本师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等！或梦或寐、见诸鬼神乃及诸形，或悲。或啼，或愁。或叹。或恐、或怖、此皆是一生十生百生千生过去父母！男女弟妹！夫妻眷属。在于恶趣，未得出离，无无处希望福力救拔？当告宿世骨肉。使作方便！愿离恶道、 假如做梦梦到已去世世的人、很很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受3979的感觉的话？就说明她处境不好要您帮她。怎么帮呢、就念阿弥陀佛1498四个字，1530祈求阿弥陀佛帮助她，要多念！那样就可以帮到她， 我的母7540亲去世后,我姐姐也经常做那种噩梦、很难受心酸、各种场景！都显示母亲处境很苦！然后！我就叫我姐念阿4116弥陀佛、每天有空就念一段时间。念完了。就发个愿，愿阿弥陀佛救助我的母亲！没有多长长时间！我姐就不做恶恶梦了、最后，我妈还托梦告诉她！她现在好了。要我姐不5330要难受了。这是我姐亲身经历的，就是念阿弥陀佛可以帮助到已7833经去世的人!不管她在哪里！ 如果精进学佛的话，有时候噩梦则是消罪的表现。这种梦早上起来反而会感觉轻松。我就曾经做过这样的梦、非常血腥！可怕，学佛之前没梦到过的，但是早上起来心情很轻松。，
婚礼主病亡 婚礼和葬礼常被人相提并论，中国人把它们称为“红白喜事”， 梦梦见婚嫁者兆凶？ 当0130梦中出现了婚礼，它常常意味7200着葬礼，或者爱情方面处于停滞状态、 梦见参加婚礼、亲友要去世。 男女青年梦见结婚。身体会有病、 梦见和老头(老太太)结婚,会得到遗产， 男人梦见自己结婚!要生病或离开人世。 1285梦见自己当新娘,爱情运将开始上升。 梦见自己成了主婚人会官运亨通！ 梦见自己的恋人嫁给别人。则意味着婚事会因亲友的去世而耽搁、 在梦中和已经经分手的情人结婚？则代表你和他的关系已经划清界线！你是完全决绝的了，豁我的做梦、为什么做梦老是生气?