5326 睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天3285容易疲劳,而不做梦说明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念念是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说说做了梦就表示没有睡好,实际上！做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈5314不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没7367有必然的联系,也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么？为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的的情绪状态有关？ （（3）对自己的健康过分关心!4223对梦感过分关注,导导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦4776感不同？甚至同一个体在不同时期，不同功能状态！梦感也不尽相同，所以。有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少， 另外！部分人人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致！做梦者总是6183把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使使思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！！
许多人人都认为!一夜无梦是一件幸福福的事，研究者却发现梦可可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入入梦眠状态即被强行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的4541睡眠治疗后、病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不4426能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多多好处！做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试试也发现,人脑在做梦时的活动动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的、做梦并能回忆7817梦境并非睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做5020梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因2885此说整夜做梦或没有做梦都不现实!也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么。为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。8878对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的的恐惧、以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期！另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦梦后白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉3019快的事情联系在一起、使思想负担加重、情绪受受到压抑，从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明明显嗜睡!影响正常的工作作和生活、则应找医生看看。寻找原因并7801进行治疗、，
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是，这一天学习！工作起来似乎还真感9632到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实！这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾曾睡好？正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你你有没有梦的回忆？或有没8652有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比8028例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律、还是从从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度2377的客观指征。 既既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格5030特点有关，比如。性格内向的人。多多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日2600梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆0557程度也高！临床上常常见到突然多梦的人！往往0983与受到七情所伤!心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期5222失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不不知道梦在睡眠中的地位。在生理上上的作用,以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、使使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的的情绪？反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧、以至0674形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对对梦境的回忆程度增高! (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体体在不同的时期、功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失9721眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷、”所谓少气、即气不足，气不足则阳6757不守阴,神失其守。故为多梦！其为原因因之一。而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济！心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁、神魂魂不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡。苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g！黄芪。茯苓、白术，山药各12g、莲肉、砂仁！沉香，檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏。面色不华、舌淡。脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地，当归，白芍。川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥！舌红少津、脉细数、 治法：养养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减。 药物：当归，茯神，麦冬、生地各12g，黄连。远志！竹叶！人参，黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g。 ④9294心肾不交 症状：心烦。失眠，多梦，遗精。腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连？黄芩，白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡，苔薄白！脉细弦无力！ 治法法：养心益气,壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓！麦冬、茯神！天冬！熟地、山药各9g、五味子。远志！人参各6g、肉桂，朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲！面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白、脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤、 药物：人参！远志！木香各6g。黄芪，白术。当归，茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷！舌质红，苔黄腻。脉滑数、 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏！陈皮，茯神、竹茹、枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见见有关条文！ 情绪6821刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不不舒服症状，实际上并非如此、如如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主主观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者、为了缓解症状！改改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”。增加加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前前明显增加,以致1000病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步2934地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随随之消失，总之、烦恼的心理因素没没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、。
梦见兔子！能找到熟人。 梦见8588兔子被捕获。是吉兆、 梦见自己落荒而走。会交好运。 梦见有人和兔子一块来到自己身边，要小心上当受骗！ 梦见在猎犬的协助下！追赶兔子！能从骗子2296的魔掌中逃跑出来。 梦见向8787兔子开枪,会失去一切经济济来源！ 女人梦见在马路上抓到一只兔子、并把兔子抱在在怀里、会成为丈夫家的摇钱树，！
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了。肝藏魂、现在你的情况是魂藏不住了，所以在安魂这个层面上下功夫。。
梦见虾 吉兆，会发财！ 梦见捕虾 8161财源广进？ 商人梦见虾 会发财、孕妇梦见大龙虾 生女儿的前兆。 梦见虾在水中游来游去 表明做梦人的事业进展比较顺利。虽然目前还挣不了大钱。但总有小小的赢利， 切勿当真，不要相相信迷信。，
我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时，脚很难暖得热吧。晚上不想睡！一旦睡下后，早上就不怎么想起来！你这是6132气血不足的现象？贫血。 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝。可加些红枣、枸杞等。也可找中医抓点点中药调理下，。
梦见云状的佛祖的梦境解释： 因你的的一句话引来一场小麻烦的暗示,人际关系上上出现龟裂局面的危机，只要发现说错话了就赶紧弥补一下！虽然还是造成伤害！但多少表示歉意还是多少能缓和气氛！也因自我表现欲强烈、太过突显自己反而遭6787受孤立的可能，这两天不论在工工作上或社团中都首重与周围的和协？ 梦见云状的佛祖的吉凶： 基础安定。成功运佳、财利名誉俱得并大发展之势、健康，长寿、幸福之兆！唯若人格或地格若凶数、恐因好大、喜功！行事亦易招败。若无凶数！则可免忧虑。【大吉昌】，
梦见槐花，洋槐花。女朋朋友将会增加一笔大额的开销。老婆则可能要失财、。
问165：请问。我们晚上做的梦都有些什么意义呢、 答165： 梦境是我们和灵界的一种信息传递，有些梦境是有预示意义的！还有一些是日有所思夜有所梦、或者者是往世的再现？梦境可以给我们一些启示或提示，但是又不能太执著于梦境。 有些梦醒来就记不清楚了、或者本身支离破碎的、那那就没有太大意义！ 有些梦如果和现实中所做所想很相近！有可能是日有所所思夜有所梦，也不具参考价值。 有些梦境比如吃荤，杀生等可能3375是梦考。请参照《佛学问答90：有关梦考的问题》 梦见古代或者战争年代的事情，很可能是往往世的梦！没有特殊情节的话可以不必多想、过去的已经过去了，多说多想均均无益、如果梦见自己往世造业或者死亡等情况。一般代表近期会有劫。要加强念经经修心, 梦中中有亡人、不论是是何种场景？都5066是来要经的、需要念佛教经典组合敬赠亡人的名字。一般至少7张、如2773果是自己的亲人好友。一般要21张。 梦见被人追杀、要钱要物的、是自己的1013要经者、要念佛教经典组合、 梦见自己怀孕（现实中没怀孕也没求子）。或者梦见小小孩子,一般是自己打胎流产的孩子！需要念佛经组合敬赠自己名字的孩子、如果在超度度过程中、梦见孩子穿得很干净很漂亮、很开开心地告别。或者被人带走。或者梦见其他人怀孕、说说明有孩子超度走了、 梦梦见死的家禽等动物、一般是自己以前有吃过杀过活的小动物、要坚持念诵往生咒、 对于一些不好的梦境，譬如梦梦境很黑？感觉很害怕、有灾祸！有不详之物（蛇！猫，虫子、鞋子等）、预示着麻烦障碍。功课中要加加强消灾吉祥神咒！往生咒。如果梦到鞋子一般还要加念解结咒，并且坚持念佛教经典组合给自己的要经者！结合放生！许愿、 7159梦中明亮漂亮。感觉开心、有台长或菩萨或高僧大德！有瑞兽，新鲜食食物等都是好梦？预示着着顺利喜悦，但也要继续续精进念经修心。 以下列举比较常见的一些梦境！可供参考、 动物类： 瑞兽（譬如龙。孔雀。凤凰！麒麟等）：都是好的、会有好运！ 鱼：梦见活鱼是好运和财运、梦见死鱼是沮丧、要念往生咒，（类似的一些家畜如果是活的基本都是好的） 狗：狗在梦里代表朋友、如果梦见狗对你很友好、说明朋友对你好、反之亦然， 乌龟龟：延寿，（有5493时候不同的情节,会有不同的解释） 蛇、猫！老鼠、猛兽（老虎、鳄鱼，狼！熊等凶猛的野兽）。蝙蝠，乌鸦！蜘蛛等：一般是预示着倒霉和不顺。要念消灾吉祥神咒！往生咒！ 虫子：一般是麻烦！业障、尤其是梦见自己身上有很多虫子，说明会有业障爆发、 家禽：如果是死的或7602者有攻击性的。一般是是以前有这方面的杀生,要念往生咒！ 物品： 牙齿：梦见牙齿有问题！一般是预示着亲人会有人身体不好，或者和家人的关系系不好？上牙代表长辈！下牙代表晚辈！ 蔬果：新1281鲜的蔬果是好的、说明修得较好。会有好运。不新鲜或者坏的水果就说明果不好、要注意学佛中是6110否有不如理不如法的地方、或者有漏。 食物（蛋糕。巧克力等）：新鲜的食物是好运。发霉变质都是不好！ 饺饺子：会有团聚, 面条：延寿， 交通工具（汽车，火车，飞机！船只等）：正常开动的汽车等都是好的！是顺利和进展！如果坏了、受阻、就是有麻烦和不顺！ 新衣服：去旧迎新消业障、 鞋子：一般预示着不顺和麻烦、也可能是人际方面的问题。譬譬如“穿小鞋”! 头发：头发是烦恼，梦里长长了说明烦恼多！要多念心经。剪短了就是在消除烦恼， 眼睛！眼镜：眼睛代表心灵。一般梦见眼睛看出去很清楚，说明心灵灵很干净，如果眼睛看出出去很模模糊糊。心灵灵就不是太干净!眼镜片代表心里窗户的玻璃！眼镜坏了！脏了，说明不干净。对问题的看法是错误的！看不清的！ 伞：说明会有一些关系上的别离！ 钥匙，锁：心灵是锁法门是钥匙。如果梦见打不开锁说明问题没解决、或......余下全文>>！长年做梦怎么办、晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？