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怎么才能睡觉不做梦?

  做梦是正常的生理现象,正常人每晚要做3个周期的梦,当你在快波阶段醒来就能回忆梦!所以你觉得0078做了梦!当你在慢波阶段醒来?你不能回忆梦。所以你没有做梦、正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?   睡觉时做梦是正常的现象、有做梦,说明我们已经睡觉了!并不是你自认为的整夜没睡?一般来说。人每个晚上都是会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了?质量差的人!会记住!一些梦的内容!   一个人做梦。大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音,光线。气味。温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭、有可能得了溃疡性结肠炎?梦见自己从高处惊恐地掉下来!可能患有心脏病,   多梦、恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系、一是心理问题:如白天总处于紧张。焦虑。忧郁。极度的心理矛盾等、容7694易出现睡眠浅,多梦、二是身体不适!如过多的疲劳。发烧。或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类!抗精神病类的等药物,   多梦,恶梦对人的身体健康及有一定的影响!会造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等!因此有出现多梦,恶梦现象。要积极进行治疗,   首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的!即使梦出现多些!一般来讲白天不要刻意去回忆它?去追究它。情绪也会平静的!其次。对有躯体疾病,要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数,再次。要放松身心!多参加一些积极!轻松的活动,有助于恶梦的减少、最后。对自身不能调整的。要求助于心理咨询、   经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。4339或者活动的比较剧烈!所3704以会出现做梦的、做梦是正常现象!但是如果因为做梦影响了正常的休息的话2898就要去医院看看,可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听轻音乐什么的!不要想太多的事情   一夜是深睡浅6004睡交替进行的!浅睡眠做梦能够记住!一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力,饮食不香,思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了,根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参,辩证论治。力求治本.!

刚才睡觉,做梦梦到自己睡觉,就是梦里还在做梦

  哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象,

为什么最近睡觉总是做梦

  许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混4048乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。   做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人8096脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼1010人脑功能的一种自身需要!   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着",2774那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗!这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好,实际上!做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做3507梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,   那么。为什么会有前面的抱怨呢!有学者通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少!   (2)与人的情绪状态有关,   (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注。导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心,对3790失眠的恐惧!以至形成恶性循环,   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容!   (5)个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期!另外。部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、5115其实这是一种心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思想负担加重。情绪受到压抑、从而出现种种不适现象!   做梦本身对人及睡眠都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活。5194则应找医生看看!寻找原因并进行治疗。、

怎么避免凌晨睡觉做梦

   睡前什么都不想 就是休息不好胡思乱想造成的,

白天睡觉做梦,梦见自己生了娃娃,娃娃还吃奶

  如果是孕妇!表示生贵子,如果是普通女人、预示财运会好!做事可以成功。

晚上睡觉一直做梦是什么原因.

  做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的。   做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为!做梦5239可以锻炼脑的功能?他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能!以达到自我完善,不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天1155接受的信息进行整理?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚3771的梦境中迎刃而解?例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的!   根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的4181脑电波?其强度有时会超过觉醒时的强度?从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦,愚夫寡梦、”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然!不睡则罢,一睡就恶梦连篇。就应另当别论了。   做梦也应像做其他事一样。有一个度。过度则会适得其反。损害人的身心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳。一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度,   神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒!干扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展!   据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不会做梦。1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期!首个梦便由此开始、而后循环出现!人一晚上通常要做4-6个梦。 3512  有的人多梦!有的人少梦!这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多、   周晓宁说?梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关!一般来说。性格内向、有些神经质的人会多梦,特别是当他们处于忧虑、压力过大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症0120状而枉自恐慌,同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施、结果情况越来越严重。   对于这样的人。周晓宁建议、看看心理医生!尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一些促7197进睡眠的药物!   对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为!做梦是人体正常的生理现象、人在睡眠过程中。意识的清晰度会下降!当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹?并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦。   不过,黄怀钧提醒。人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病!长期有睡眠障碍容易导致0825心脏病。高血压,动脉硬化,脑血栓的发生!   当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒!因为在梦魇过程中!很容易造成痛苦,当人起来后、还会带来情绪的沮丧?焦虑不安。失眠抑郁!反应迟钝,如果这样的情况反复出现,就3234会对人的健康造成威胁了?。

为什么晚上老做梦,白天起来还想睡觉头晕

  梦对健康有积极作用   许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好6555的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转,那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的!如果消0862除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣,   做梦对人有许多好处。做5813梦可以锻炼脑的功能?做梦是人脑的0712一种工作程序?对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解, 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦?一宿没休息好"、"晚上梦多,简直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种3477观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好,实际上。做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少!有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、   那么、为什么会有前面的抱怨呢,有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少!   (2)与人的情绪状态有关!   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注。导致3649梦感增强!反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧。以至形成1224恶性循环,   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、   (5)个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期!不同功能状态。梦感也不尽相同。所以,有4517的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少?   另外、部分人虽然没有明显的失眠!但、

白日做梦是什么意思 人白天睡觉会做梦吗

  白日做梦也就是幻想。人类历史的车轮很多都是由幻想推动的。天才把很多幻想成了现实!也许你今天幻想的东西,你就想去实现它、你成功了!将名垂青史!   白日做梦与智力发展   朋友。 你4515是否在光天化日之下合上眼睛!想象各种事物或景致出现于脑际。这时。你不是用平常意义上的眼睛。而是用心灵的眼睛在看想象的世界。而你看到的心灵的图画,就是白日梦的内容!   提起"白日做梦"!人们都会认为这是一种2765不切实际的胡思乱想!也是一种根本不可能实现的幻想,白日做梦的人也常常因此行为而受到周围人的嘲笑,讽刺!甚至羞辱、但心理学家认为!白日做梦作为一种特殊的心理过程!并没有什么值4564得大惊小怪的地方、所谓白日梦是指一个适度的意识状态的改变形式、注意力不在诉诸对环境刺激的反应、而是转向对内在刺激的反应!有研究表明!所有年龄的人都有会白日做梦、不过。20岁上下的年轻人最多见,此后随年龄的0036增加而减少,适度的白日做梦在改善人们身心健康、丰富人们精神生活,发展人们的智力等方面所产生的有益影响!已愈来愈1550受到人们的重视!尤其对青少年学生,它的益智功能更为显著、   科学家经过大量的研究和实验证明、白日做梦往往是一种十分有益的智力活动。能促进人的智力发展。首先,白日做梦时能使人的思想变得十分专注,能够延长注意力集中的时间!能够使大脑活动变得格外活跃、思维活动变得更加细致,根据对前撑杆跳高冠军约翰·尤尔塞斯调查!他每次4209赛前都要做一?quot;白日梦",梦想自己赢得了胜利,在梦中!他会把怎样成功地越过横杆的技术细节一遍一遍地在脑海里过电影!通过白3088日做梦,一些技术细节在他的脑海里留下了深深的印象!有助于他比赛时的临场发挥,   其次。白日做梦还可以培养人的想象力和创造力。白日梦实际上是创造性想象的特殊形式、当人们做白日梦时、想象的翅膀无拘无束,自由翱翔、并常常会产生奇思妙想、19世纪德国气象学家魏格纳病中凝视世界轮廓图,使使自己陷入白日梦中?他突然想象世界9660上大陆原是一个整体,后产生飘移、所以美洲和欧洲!非洲大陆轮廓开头才如此可以吻合,尽管当时人们讥笑他的大陆漂移理论是白日做梦。但随着时间的推移、他的理论已被世人接受、   郭沫若曾说过:"科学也需要创造。需要幻想,有幻想才能打破传统的束缚,才能发展科学!"   以上是你反方的材料~~~你可以想办法驳倒他~~~   参考资料:[,

昨天晚上睡觉做梦梦见抓到很多鱼?会发生什么事? 30分

  1/4【原版周公解梦全书】   诗曰:   夜有纷纷梦 神魂预吉凶 庄周虚化蝶 吕望兆飞熊   丁固生松贵 江海得笔聪 黄粱巫峡事 非此莫能穷     一、天地 日月 星辰   天门开贵人荐引 天光灼身疾病除 天晴雨散百忧去 天明妇有生贵子   天门未至有兵荒 仰面向天大富贵 乘龙上天主大贵 上天求妻儿女贵   上天取物位王侯 飞上天富贵大吉 癸天上屋得高官 天裂有分主国忧   天皇明主公卿至 天欲晓益寿命吉 渡天河主有所吉 天地合所求皆得   天公使有大吉祥 日月初出家道昌 日月照身得重位 日月落忧没父母   日月昏暗孕妇吉 日月欲出有官职 日月合会妻有子 日月衔山奴欺主   负抱日月贵王侯 吞日月当生贵子 礼拜日月大吉昌 日光入屋官位至   日初出无云大吉 日出有光有好事 云开日出凶事散 日入怀贵子月女   拜星月烧香大吉 云忽遮日有阴私 星入怀主生贵子 星落有病及官事   星列行主添奴婢 持执星宿大富贵 流星不落主移居 巡天摩星位公卿   云起四方交易吉 五色云主大吉昌 云赤白吉青黑凶 见浮云作事不成   云雾遮事大吉利 黑云压地时气病 霜雪降主事不成 雪下及时大吉利   雪落身上万事成 雪不沾身主孝服 雪落家庭主丧事 阴雨晦时主囚事   行路逢雨有酒食 雷霆作声官位至 雷声恐怕私居吉 雷从地震主志遂   身被霹雳主富贵 电光照身有吉庆 赤虹见吉黑虹凶 霞满天百事欢悦   狂风大雨人死亡 风吹人衣主疾病 忽大风国有号令 风如吼主远信至   二,地理 山石 树木   地动主迁官位吉 地裂主疾病大凶 修平田地大吉昌 地高下不平主病   卧于石上主大吉 地中黑气上主凶 运石入家主富贵 石上得利禄大吉   盘石安稳无忧疑 登岩抱石官职迁 手弄小石生贵子 身人土中百事吉   自身取土被耻辱 升山落地主失位 居住高山有喜事 山行得财有福禄   抱物上山孕贵子 山中农稼衣食丰 枯木再发子孙兴 堂上地陷主安忧   园林茂盛大吉利 树木枯死宅不安 林中坐卧病欲痊 树木凋零主人凶   林中树生添贵子 种树木者大吉昌 登大树名利显扬 上树忽折有死伤   与人分花主分散 枯木开花兴子孙 大树落叶屋中吉 立树下贵人庇阴   树生堂上父母忧 大木忽折主凶恶 担水来家得财喜 砍伐大树多得财   草木茂盛家道兴 门中生果树有子 松生屋上位三公 家中生松事转丰   家中生柏大吉利 庭前竹木喜重重 枫生屋上百事遂 兰生庭前主添孙   果林中行主得财 入果园中大发财 桑生井上主有忧 果树多熟子孙安   折笋到家女有子 见笋者主添子孙 扫地除粪家欲破 粪土堆者钱财聚   三?身体 面目 齿发   自身白衣人所谋 梳头洗面百忧去 身拜尊长大吉昌 身上汗出主凶恶 身病虫出得重职 身上虫行病患安 绳索系身长命吉 枷索临身|病欲来   身或肥瘦为凶 面对官者主大吉 露体无衣吉大利 妇人披头有私情   头白主长命大吉 头生两角有争竞 头秃发落皆凶事 面生疮黑主子凶   头须自落忧子孙 头须再生主长命 沐浴迁官疾病除 洗手洗足旧患除   照镜明吉暗者凶 破镜照人主分散 手足浓血出大吉 屎尿污人大吉亨   露头披发阴人谋 披头盖面官讼至 剪剃头发家内凶 眉与发齐禄位至   齿自落者父母凶 齿落更生子孙兴,(可继续追问)...余下全文>>!

半夜睡觉做梦,梦见有个人吻我的脖子,感觉好真实,怎么回事?家里其他人都在睡觉。。。

  吻一口呢!还是吻很久、要是吻了很久那肯定是在做梦。家里要1506是只有亲人、并没有别人,那证明也是在做梦,要是亲人吻你也不会吻你胖子!而是会吻你的脸对吧。趴的睡觉做梦准吗、刚才睡觉,做梦梦到自己睡觉,就是梦里还在做梦


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