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晚上老是做梦怎么办

  做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常、弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情!不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉,如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是抑郁倾向!即时就医是明知之举,却勿错过最佳治疗时期,   经常做梦很正常!甚至每天做8874梦都很正常!只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目!就不是身体不好或者睡眠不好的表现!比如。你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错、     但是经常做噩梦是不正常的!至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康!2。精神上的。神经紧张之类。3。睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西!第一可能是饿了!第二可能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒?说明首先可能是被子拉得过高。压迫了呼吸道!其次就是精神非常紧张,     所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧,而且你要把心里的话都说出来!倾诉是最好的解压良药,     其次我建议你去医院做一个全面的健康检查!因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起!一定不要小觑了,     最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密!床摆放得是否太低。床两边有没有很高的柜子,床四周有没有对着镜子!家里有没有特殊的气味,等等!     还有一些睡眠习惯!睡觉是否开窗、屋里空气好吗,被子有没有太重了!枕头有没有太矮了。等等。     我想!从以上几个方面去寻求解决。应该会有所改善。。

经常做梦怎么治疗?

  我不懂医术、但凭我的经验说两句!一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥。垫子的问题,动不了的时候,往往做被人追的梦!醒来了,会觉得胳膊疼,或4990者一边的胸部外侧疼!被褥厚了、就会做被东西压住的梦!冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有3384盖被褥?还有垫子、垫子太薄或者太厚?而且不经常晒干,有湿气,也是做恶梦的一个原因、   有几个好方1210法:1?睡觉的时候!把苹果放在枕头边、让苹果香带入你舒适的梦乡、 2。睡觉之前喝点烈酒!让你睡觉中途不易醒来, 3,白天多运动、让身体疲劳,睡觉之前!洗个澡、可以睡个好觉、   以上纯粹个人看法,没有一点科学依据!采取还是舍弃自己判断!梦中碰到恶狼。一概不负责任。!

天天做梦怎么办

  每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高,或者是多梦,   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”,“我晚上梦多。简直1879没有睡着”?于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实,这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的2111生理现象!不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦!说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少,国5364内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多2526的慢性失眠症,进行5256过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明、这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为4091这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客0154观指征,   既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动6322的生理过程?其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则0806是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦8483或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感?而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实,研究7046人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤,心情不畅!睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小,大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感?以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验、   (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注!导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧、以至形1919成恶性循环,   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波1654睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同,对梦感的程度也4507不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)!   失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷,”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴?神失其守!故为多梦!其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚,不能5385奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁3486而发多梦!劳欲过度、水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦,饮食失节、使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁、梦幻纷纭。   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠。神疲困倦。短气、或喜悲善哭,精神恍惚!舌质淡、苔薄白、脉细弱!   治法:养血益气,宁心安神、   选方:参香散加减、   药物:人参9g!黄芪,茯苓,白术。山药各12g!莲肉、砂仁!沉香。檀香、甘草各6g,   ②心血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏、面色不华、舌淡!脉细、   治法:养血安神,   选方:四物汤合茸砂丹加减。   药物:熟地!当归、白芍、川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g,   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热,咽干舌燥!舌红少津,脉细数!   治法:养阴2336补心安神,   选方:益气安神汤加减!   药物:当归。茯神、麦冬。生地各12g!黄连、远志、竹叶。人参、黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g,朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦!失眠!多梦、遗精!腰酸腿软、潮热盗汗,舌红无苔。脉细数、   治法7134:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减,   药物:黄连,黄芩!白芍!阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g!   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐!夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡。苔薄白!脉细弦无力,    治法:养心益气,壮胆镇惊、   选方:平补镇心丹,   药物:酸枣仁!龙齿各12g。车前子,茯苓!麦冬!茯神!天冬!熟地,山药各9g、五味子!远志,人参各6g,肉桂!朱砂,甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲!面色萎黄,食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩,苔白!脉细弱、   治法:补益心脾,   选方:归脾汤。   药物:人参、远志,木香各6g。黄芪。白术。当归、茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g,   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷!舌质红。苔黄腻,脉滑数,   治法、清热化痰、 9526  选方:黄连温胆肠加减、   药物:黄连6g、半夏,陈皮、茯神、竹茹。枳实各9g,甘草。生姜各3g!大枣5枚。珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。   情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正?   6803我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且9534还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上0040并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各5845种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起3060了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理6925因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增1990加了刺激?客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了?醒后就3151会感到累,不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者。为了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗。治3338标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,2381还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药?害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、   治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之,烦恼的心理1173因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了、。

我做梦梦见超市了,意味着什么呢?

  周公解梦 百货公司,商场。超市: 因为百货公司内有各式各样的货品,暗示你感情不专一。想认识不同类型男性/女性。小心因一时不专一而失去所有呀!、

刚才睡觉,做梦梦到自己睡觉,就是梦里还在做梦

  哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象、

总做梦治疗方法

  不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了.   您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.   建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.?

做梦梦见蛇有什么预兆吗

  女人梦见蛇!孩子将会病倒!    梦见自己被蛇咬!意味9224着不怕凶险!将交上好运!生活富裕!   梦见孩子被蛇咬!则意味着家庭不和、带来忧愁和不幸!   梦见一对蛇?很快会分家、商人梦见一对蛇,能发大财,   梦见蛇咬你自己、要交好运、生活会丰裕。   但是梦见蛇咬自己妻子、是哗祥之兆!会遇到忧愁不幸。   梦见敌人被蛇咬伤。敌人会互相残杀,最后两败俱伤、   梦见打死蛇,能征服敌人。   梦见蛇钻进洞里。家里会被偷窃或被劫!   梦见蛇捕捉老鼠或青蛙,会有不幸的消息,   梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去,   梦见被蛇咬、然后把蛇杀掉及后蛇起死回生!未婚的会找到理想对象!已婚的男性会有婚外情或会有儿子。   梦见蟒蛇!会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害。   梦见与蟒蛇发生对峙!最后躲开了、预示能从敌人的魔爪中逃跑出来、  4747 女人梦见蟒蛇?一生光明磊落、白壁无瑕!   梦见龙蛇入灶有官至。   梦见蛇化龙行贵人助,    梦见妇人见龙生贵子!   梦见龙蛇杀人主大凶、   梦见蛇咬人主得大财,   梦见蛇入怀中生贵子。   梦见蛇行水内主迁荣,   梦见蛇随人去妻外心、   梦见蛇入谷道主口舌。   梦见蛇绕身者生贵子。   梦见蛇多者6771主阴司事!   梦见蛇赤黑主口舌吉、   梦见蛇黄白主有官事!    梦见鸟走蛇来人引荐!     这是网上找的资料 。希望对你帮助 :),

做梦飞起来

  这说明你在长身体,你多大了嘛,

做梦,梦到死人好不好

  做7419梦梦到死人周公解梦   第一条.梦见跟死人交谈。会扬名四海   第二条.梦见跟已经死了的人进餐?会长寿    第三条.梦见把死人抱在怀里,5367或者呼喊死人的姓名,不久要离开人世   第四条.梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者。表示自己将怀孕7381或近亲中有人将生小孩   第五条.梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多!一切顺利的吉兆   第六条.梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡、则你将会有好财运   第七条.梦见跟死人说话表示一些小愿望能够达成,正在进行中的事情会成功、或正在讨论的事情会有好消息   第八条.但若梦中死人哭泣的话,则表一切不顺利.愿望也无法达成   第九条.梦见死人进入家中幸运将至的预兆    第十条.梦且火葬表示可期待的好事会到来   第十一条.梦见自己抱着尸体、是大吉大利,有很好的财运:若尸体有臭味则事业更繁荣。若为死尸生蛆则得大利,有可能发大财   第十二条.梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤者或被人诈欺   第十三条.梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆   第十四条.鳏夫梦见已故的妻子、会跟一位受过教养的女人结婚。她会成为自己事业的助手   第十五条.寡妇梦见已故的丈夫,会恪守贞节。史册留名   第十六条.若是梦见亡友、则表示物质上将会发生困难   第十七条.梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财(但若梦见自己死亡的葬礼!则大吉大利、)   第十八条.梦且火葬表示可期待的好事会到来   第十九条.梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者,表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩。   十大梦见死人的解析   现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见!但在梦中。几乎所有人都遇见过死人,那么,梦中的死人代表着什么,以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的死人进行分类、认为死人的形状就是某种情绪的表现形式   1、白衣女死人:孤独而缺乏生命力   【梦境】一位男孩的梦中常出现一个站在湖水中露出上半身的长发白衣女死人这位男孩出生在一个富裕家庭!他是家里的独生子。从小到大!不管他要什么!父母都会满足但由于父母工作忙!父母与他在情感上的沟通机会很少在外人看来、他应该活得很幸福但实际他的内心极度痛苦!他渴望来自父母的关怀和爱而父母却用金钱代替了情感的沟通?对他来说,金钱不能填补情感的缺失!因此在他的梦中会5596出现站在水中的白衣女死人   【解梦】这是心理咨询师蔡晨瑞遇到的一个案例!我们在梦中1687出现得最?

做梦梦到和妈妈那个了,怎么回事

  说明你已经长大了!要那个需求了、要正确处理、认真对待啊。可以告诉妈0211妈你有这个要求了?。做梦解题、经常做梦怎么治疗?


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