你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [，
每个人都做梦，但大多数人醒来后后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量量不高、或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！7818正如前面谈到的那样！梦是一一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦。说说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结结果看！梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是1469一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与2207情绪因素和性格特点有关。比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡7397眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤6870醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七8206情所伤、心情不畅！睡眠不不安有关,因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失失眠的主诉是不可靠的、许多学者者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心7968理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小。大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人0751盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦梦感不同？即使同一个体在不同的时期，功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同，所以、有的人人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种8711普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本3362原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷。”所谓少气，即气不足！气不足则阳阳不守阴。神失其守。故为多梦，其为原7022因之一!而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火，6333而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济！心肾不交、则心神不宁而发发生多梦？饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉4292乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡。苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：：人参9g,黄芪，茯苓！白术。山药各12g、莲肉！砂仁！沉香、檀香！甘草各6g！ ②②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏！面色不华、舌淡。脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地！当归！白芍，川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥。舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减。 药物物：当归。茯神，麦冬，生地各12g！黄连，远志！竹叶、人参！黄芪、胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦，遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连？黄芩！白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡！苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 0728 药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子。茯苓、麦冬。茯神。天冬！熟地。山药各9g、五味子！远志。人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲，面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白！脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物物：人参!远志，木香各6g，黄芪，白术！当归，茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷。舌质红！苔黄腻。脉滑数， 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连连6g，半夏！陈皮！茯神，竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上上并非如此！如果仔细细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用，所增加的睡眠眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息息和恢复,却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会3508感到累！不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”！增增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗。治标治治不了本，如果长时间用药来剥夺夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比3794服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现现实的困难矛盾？令人痛苦苦的梦就会减少。睡睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状状也随之消失!总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也0521就消失了，、
做梦是一种生理现象。但有些人认为做做梦是一件坏事！认为做梦使自己得得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的、做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦梦记载下来！仔细分析！从中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期、 4869 经常做梦很正常，4750甚至每天做梦都很正常。只要要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好6930的表现、比如。你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来。这说明其实你这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问问题或者至少不那么健康。2。精神上的，神经紧张之类、3，睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高、压迫2467了呼吸道、其其次就是精神非常紧张, 所以综合来看、我觉得你你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目5636标就不要强求了、缓一缓吧、而且你要把心里的话话都说出来。倾诉是最好的解压良药、 5891 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起！一定定不要小觑了， 最后我5879觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密！床摆放得是否太低、床两边有没有很高的柜子，床四周有没没有对着镜子！家里有没有特殊的气味，等等、 还有一些睡眠习惯，睡睡觉是否开窗。屋里空气好吗！被子有没有太重了。枕头有没有太矮了，等等！ 我想、从以上几个方面去寻求解决。应该会有所改善！。
"梦" 基本上是潜在性的反应你在现现实生活中所发生的状况！心情或是睡觉时的姿势都有可能在梦中表现出来！平实的幻想1808亦有可能成为梦境？您可能是是压力太大或者被其他的心事所困扰著？但基本上梦境这种东西本身就很难解释。我们只会记得中间的片段或是根本本就不记得，如果这个梦到人贩子的梦境不断出现，不妨试试在房房间里滴精油。像是薰衣草、马鞭草等等都有安心宁神的效果，但若情况况太严重、可以去向心理医生做谘询。请专业的医师来解决！ 不必担心！虽然也有人说人会做预知梦！但并无根据就妄下判断只会造成自己的恐慌、事实上、大部分的人都有过这种梦见人贩子，怪物等等的噩梦。 希望我的回答有帮助到您:)。
梦见考试通过了：梦里的考试一般代表人生的考验，通过了，说明你在人生的某方面有所进步、，
梦境与凶吉祸福无关。常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦！ 梦，2244是大脑无意识中将脑内信息？无序的链接而成、有有些是你早已忘记!在记忆边缘的信息都会被调用的、很神奇， 但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的！如果说说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读！而且这种能能人确实存在。我可以说、这种能人99.99999%的人！一辈子也遇不到一次， 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦！甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏昏脑涨？影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己己带来厄运!造成心理上的恐惧和不安， 其实、做梦是人在睡眠9829过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全。有时不不够完全。如果没没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有7120少数区域的神经细胞处于兴奋，人6436就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动动不同的千奇百怪的梦。此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！。
动物也做梦 人睡觉时要做梦。动物睡觉时也会做梦吗? 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦。鸟类都都会做梦、不过大多数种类只做短暂的梦！各种哺乳动物，如猫！狗！马等家畜、还有大象。老鼠、刺猬，松鼠。鼠！犰狳、蝙蝠等都会做梦。有的做梦梦较频繁、有的则少些，鱼类！两栖动物和无脊动物都不会做梦！ 人在做梦时。呼吸浅促！心跳加快，血压上升。脑血量倍增！脸部及四肢有有些抽动!这时。用眼运动计可测得其其眼球在快速转动,而脑电图上4936必然同时出现快波！因此！一般说来，“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志、 用上述方法对一些动物进行测定、青蛙在睡着的时候。只有少数慢波曲线！没有“脑电图快波”和“快速动眼”期。所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电珐快波”！不不过时间很短！只占睡眠时间的2％。由此可1398以确定!乌龟有极少的的做梦时间!猫！狗，猴都会做梦！梦境较长！其中猴子最长、狗次之，猫最短、 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题、动物做梦、它们到底梦见了什么?人们极想搞清清这个问题,然然而动物不会说话、无法告诉我们。这确实是个难题！ 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕。屏幕上反复出现同一个画面，每当屏幕上映出这一画面时，就强迫猴子推动身边的一根杠杆。如果猴子拒绝执行！就用电棍击它，过了一些日子！猴子子就形成了条件反射：它一看见那画面!就主动去推杠杆！后来。科学家发现，这只猴子在睡眠中也会不不时地去推那杠杆，这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面！ 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验。他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位！这样做的结果是！猫梦见了什么！就会按梦境去行动！这只猫经过手手术之后、在5502熟睡中忽然抬起头来。四处张望。然后又起来绕着圈子走！好像在寻找食物。突然它0354举起前爪。双耳紧贴在脑脑袋上。对9191假想之敌猛扑过去。诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察，发现原来和睦相处的两只猫！睡着睡着突然然打起架来。为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响，甚至将老鼠放在它们身边、可是、两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷、它们继续攻击对手，诺夫认为，这两只猫是在3898与梦中的敌手交锋,猫猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5分钟！ 动物为，
我想说梦这些不要太在意,不要觉得梦见的5325不好就开始心情不好,沮丧.那毕竟是梦.但是劝你最近还是办事,交往方便小心点!、
周公解梦。应该生下9853来是一朵花？
人为什么要做梦、不做梦会有什么反应， 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒，如此反复进行，结果发现。对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常。如脉搏！血压，体温以及皮肤电电压均增加、植物神经系统统机能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张，焦虑，易怒、记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等、显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动！成为保护护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的的催眠肽？一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物！使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外？它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人人类的精神健康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么，为什么有些些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这这些干扰、4-6天9051后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许2513多好处、做梦可以锻锻炼脑的功能!做梦是是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试6144也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说4775做了梦就表示没有睡好，实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关! （3）对自己的健健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧,7032以至形成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同 另外、部分人虽然没有明显的的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重！情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不不得安眠。日间有有明显嗜睡！影响正常的工作和生活！则应找医生看看，寻找4660原因并进行治疗、！做梦见麦糠、天天做梦怎么办