许多人都认为！一夜无梦是一件件幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转、那么。为什么有些人不1027能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处，做梦可以以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其强度有时9878会超过觉醒时的强度!从这一点来看，做梦是锻炼炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上。做梦是一种5609生理现象!不管你4529有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程程度没有必然的联系,也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦梦感的关系所知甚少、 （2）与人人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心！对梦感过1235分关注!导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态态差异,不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期！另外、部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心6011情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重！情绪受到压抑！从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡！影响正常的工工作和生活？则应找医生生看看!寻找原因并3519进行治疗、、
睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易疲劳，而不做梦说明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是是不对的,做梦并能回忆忆梦境并非睡眠不深的指标。2985也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上，做梦是是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，8858梦感也不尽相同，所以、有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少。 另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪受到压抑。从而而出现种种不适现象， 做梦梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非5029你夜夜惊梦不得安眠，日间有6408明显嗜睡、影影响正常的工作和生活,则应找医9698生看看、寻找原因并进行治疗、，
告诉你一个好办法！人有一8637种思想叫做强迫意识？这个你可以从网上搜到，你没听说吗、有人做了一个试验。不是试验。就是火灾现场发现一死者。死状完全符合火烧迹像、但是它所处的位置根本不可能有火烧。你知道为什么吗、这就是强迫思想、 在睡觉前？你就告诉自己。今天一一定要做梦？久了。一定会做的！相信我。我试过！！
周公解梦 偷东西,梦到偷东西梦见偷东西被抓！预示着自己对未来的计划划没有信心、梦见偷5694东西很顺利。预示着自己的计划会顺利实现！梦见小偷5770和土匪！生意会兴隆见小偷或土匪袭击自己预示示着要出事故！ 梦见家遭小偷,则爱情很难如愿。 梦见被小偷追赶,将有凶事发生， 梦见赶贼入市不出凶、 梦见强贼入宅主家破， 梦见与贼同行大吉利、 梦见己身做喊所求得， 梦见赶贼行见者大吉、 梦梦见赶贼行见者大吉？，
梦见自己会飞表明做做梦的人精力充沛。也表明做梦者在现实中有足够强大的自信心排除一切困难、而且如果你在梦梦中能够自由地飞翔!表明你的人缘会非常好，在升职方面大有希望！ 梦见会飞飞但是从高空中掉下来？说明做梦的人有很强的失落感、理想没有办办法实现、 梦见自自己乘风飞翔、表明梦者在个人行为方面需要多加注意。言行需谨慎防止祸从口出！ 梦见自己长着白色翅膀飞翔、预示着梦者生8334意上的进展,以及爱情上的成功、常做这样的梦、梦者将一一直兴旺发达如愿以偿,如果下面的树木看上去光秃秃的或者死树！提醒梦者要实现自己的愿望！就必须有克服和清除所遇到的阻碍的决心！ 梦见自己长着黑色的翅膀飞翔。提醒梦者应该经常地回头重新审视一下！自己走7432过的路线是否偏离既定目标、如果已经偏离了、那就应应该重新定位！以谋求最好地发展。 梦见6860会飞但飞不高、表明现实中的事未及梦者想象中的好、理想制定的过高。力不从心、反而有挫折感、提醒梦者应该量力而为。循序渐渐进会更好！ 梦见自己在在低空飞行！暗指梦者有能力。但是没有发挥出来;梦见在几乎贴近地面的低空飞行，暗示梦者可能会生病或者因为一些些不好的事情而心烦意乱!不过这一切很快就可以恢复正常。 梦见飞翔主升迁，飞翔是位置的升高！代表着职位的提升。！
梦见蝴蝶 梦见蝴蝶在花丛里飞舞。会过上幸福豪华的生活， 但是梦见断了了翅膀的蝴蝶、会感到失望！生意亏损、身体患病。忍受精神折磨， 梦龚蝴蝶落在自8590己的头顶或帽子上,会连升三级，或成为百万富翁， 梦见追捕蝴蝶、会与与自己相爱的姑娘结为伉俪， 但是梦见抓住的蝴蝶又飞跑了。他相爱的5882姑娘会嫁给别人、、
不会！睡眠不足足影响健康。
你好像是吧！、
每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太7823饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦!
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法， (1)莲子肉(去皮带芯)30克、龙眼肉5克、烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只。大枣10枚、加调料煮食， (3)鸡蛋黄2枚！川连6克。黄芩10克，白芍12克，生地30克！阿胶10克(另烊)！每日1帖！分2次煎服， (4)红枣30克(撕裂)，淮小麦60克、炙甘草10克。分2次煎服，每日1帖、 (5)葱白8根。大枣15个，白糖5克、用用水2碗熬煮成1碗！临睡前1次服完、本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚、多泡些时间。水凉凉再加热水。同时服服用此方，疗效更好， (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内。临睡前把小盘摆在枕头边。便可安安然入梦，本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神神之功效。 (7)葱白7根！大枣20枚。加水煎服，本方用治虚劳烦闷不得眠、具有养心安神之功效。 四、外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉。丹参粉、硫磺粉拌匀、再拌适量量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定、3-5天更换， (2)按摩穴位法：取涌泉，太溪、失眠三穴。用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳！ 太溪穴：位于于内踝骨后缘与跟腱的中点，失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线。在脚脚底的中点？涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .，做梦运动会、我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦