我不懂医术。但凭我的经验验说两句！一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥，垫子的问题！动不了的时候、往往做被人追的梦、醒来了！会觉得胳膊疼。或者一边的胸部外侧疼，被褥厚了！就会做被东西压住的梦。冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有盖被褥！还有垫子、垫子太薄或者太厚、而且不经常晒干、有湿气！也是做恶梦的一一个原因！ 有几个好方法：1，睡觉的时候。把苹果放在枕头边。让苹果香带入你舒适的梦乡、 2，睡觉之前喝点烈酒。让你睡觉中途不易醒来， 3。白天多运动，让身体疲劳、睡觉之前！洗个澡，可可以睡个好觉！ 以上纯粹个人看法、没有一0347点科学依据、采取还是舍舍弃自己判断、梦中碰到恶狼，一概不负责任！！
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [！
中医认为肝藏魂、如果你经常做梦的话，说明你的肝肝脏是有一点小的问题了，但不是病理上的问题、到西医是检查不出来任何问题的！中医认认为肝是藏魂的？所以中医可以给你调理好、你到附近打听打听有没有有老的中医，给你调理一下！很短的时间内就9398会改善的！！
梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚上在睡梦中会得到发泄。！
说明一下，睡觉做梦是很很正常的！不正常的是你会醒来、也许6086你精神有些紧张、工9219作学习生活哪方面有些压力吧！你0175的身体属于亚健康状态。好好调节就好了， 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系、而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深深度不够！换句话说。有可能是轻度的神经衰弱！这没什么！睡前热水烫脚。并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡、试试、会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识识受到抑制。所以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且，6847梦可以调节人的心情!比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所不平衡、那么晚上做的梦可5432以调节，潜意识在梦中2853没有约束、可以将白天不敢不能的事情展现面前。5112比如在梦中对别人报复回去了？那么人醒来便心情畅快许多（当然！人一晚上要做很多的梦！人们并不记得得那些梦中的发泄）! 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波。当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验！就是只有睡眠而没有梦的睡眠，由于原理和方法解释起来比较复杂。在这里我就只说最后的结论了1363：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕。恶心呕吐症状！实验做了3天！最最后被试出现了幻觉,由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为、楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度， ——心理学学生留。
一般这种情况、考虑平时工作压力过大导致的睡眠时精神过度紧张！不放松，所以导致的失眠多梦！平时注注意缓解压力、劳逸结合！多走走放松放松！有助于睡眠质量的提高。、
这说明你在长身体！你多大了嘛，
其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下、人6063在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较较完全!有时不够完全！如果5174没有完全处于抑制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境、还会说梦话或发发生梦游的现象？ 不少人有这样的8490苦恼：入睡后。常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好！次日头0161昏脑涨!影响了工工作和学习,有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安、 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与与吉凶福祸没有直接联系、不要6126为此担忧,关于梦境的内容、一般认为主要是：其一。日有所思！夜有所梦。有的人喜欢看一些些惊险,恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦！其二，由2289于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦，还有人在身体有病的时候。如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢！ 减少8927不良的刺激。平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影5628视录像或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候！双手双脚自然垂直。枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯、 1807预防生理疾病、有不少实验显示。人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境！人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下、往往感感受不到！而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生、如有人在梦境中出现喉咙被人掐着！后来果然发现患有咽炎炎 ..，
处于成长阶段时。梦见自己飞翔是正在长高这种生理现象的反映！成人梦见飞上天空则大多象征着自由和成功！是自信的表现。如果梦见自己飞起来的时候心情是愉快的。应该是近期在生活中有很多收获、如如果梦见自己飞翔时心情是紧张的或忧郁的！那那么应该是在潜意识里对现实的一种逃避？另外印度古人认为性能量沿通道到达头顶就会梦见飞、中国古人认为“上盛则梦飞”。0875中医认为上焦即头到胃口这一部位？包括胸！头、心肺处有病。病属于实症。则容易易梦见飞。。
很很正常的！做梦过失杀人、做梦的时候忽然意识到自己是做梦