睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易疲劳！而不做梦说明晚上2780睡的很香？ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多！简直没有睡着"，那么真的的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没8324有睡好？实际上。做7318梦是一种生理现象，不管你有没有有梦的回忆、你每天晚7443上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么，为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及4281睡眠与梦感的关系所知甚少？ （（2）与人的情绪状态有关, （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感感增强、反过来又加重对健康康的担心、对失眠的恐惧，以至形成成恶性循环! （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期！不同功能状态！梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多！而另一段时时间梦少， 另外。部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重。情绪受到压抑、从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡！影响正常的工作作和生活？则应找医生看看。寻找原因并进行治疗、。
我不懂医术、但凭我的经验说两句、一般恶梦就是你的睡觉的5219姿势不好或者被褥,垫子的问题！动不不了的时候。往往做做被人追的梦、醒来了！会觉得胳膊疼！或者一边的胸部外侧疼、被褥厚了、就会做被被东西压住的梦!冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦，醒来后发现没有盖被褥，还有垫子、垫子太薄或者太厚。而且不经常晒干，有湿气！也是做恶梦的一个原因， 有几个6804好方法：1。睡觉的时候、把苹果放在枕头边、让苹果香带入你舒适的梦乡， 2！睡觉之前喝点烈酒。让你3106睡觉中途不易醒来？ 3，白天多运动！让身体疲劳。睡觉之前！洗个澡！可以睡个个好觉, 以上纯粹个人看法，没有一点科学依据。采取还是舍弃自己判断！梦中碰到恶狼，一一概不负责任？。
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉，那些醒后还8917清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上梦多！简直没有睡着”，于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，9556也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念9783是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈5265到的那样？梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不不现实。更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律，还是是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既8733然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人、多将注意力集中1000于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易易从梦中惊醒！因而自感梦多且且睡而不实。研究究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡睡眠中都比较易惊醒。在睡7283眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度度也高！临床上常常见到突然多梦的人、往往与受受到七情所伤!心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临2799床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊9322乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是是缩小？大多数专家认为！失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在生理上3946的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的7810传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人5512盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、2311不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身，3550都过分注重情绪障碍伴发的失眠？多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过过分关注!导致致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期！功能状状态不同,对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能能认为失眠和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方方盛衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦。其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦！其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火！而使使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂魂不得宁而发多梦!劳欲过度。水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而而多梦,多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡！苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神！ 1993 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪，茯苓，白术，山药各12g。莲肉！砂仁！沉香、檀香、甘草各6g、 ②心血血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏。面色不华！舌淡！脉细。 治治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归，白芍，川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数、 治法2231：养阴补心安神! 选方：益气安神汤加减、 药物：当归。茯神！麦冬、生地各12g、黄连！远志！竹叶，人参、黄芪！胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦,失眠！多梦。遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩，白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子！茯苓。麦冬。茯神，天冬！熟地，山药各9g，五味子！远志，人参各6g、肉桂，朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白，脉细弱！ 治法：补益益心脾。 选方：归脾汤、 药物：：人参？远志，木香各6g、黄芪，白术，当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷！舌质红、苔黄腻。脉滑数。 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减？ 5507 药物：黄连6g!半夏，陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g、甘草！生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发6575现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状，他们通过过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者。为了缓缓解症状。改善睡眠效果、虽可服用用一些安眠药，以减减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就就会减少,睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因3657素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了、、
我也也会这样、你可以打个电话找人陪你说说话，或者是做一件能让你注意力集中的事。
做梦源于潜意识7952的是比较多的！所以别担心。只要8374睡眠好了!就有所改善、帮到您的话、望采纳！谢谢！
如果你是个即将或已经步入社会的女孩子的话 这也许是女人的第六感 做一些事情验证一下吧 也许你的缘分来了 女人的感觉真的很神秘的 有种说不出的神秘力量 但是不管怎么样 前提是自己一定要对自己好 女人要对自己好一点 男人更要对你好 如果不是这样的话 千万不要相信男人的臭嘴 好好的考验一下你有好感的男人 首先要他非常喜欢你 然后他越喜欢你 你就越要往死里考验他 对男人就要狠一点 这是真理 如果他真的爱你 那么不管是缘分还是什么都会迁就你的 是你的就要努力去要 去执着 不是的话 赶紧解脱自己 千万不要伤到自己 这个度要你自己去琢磨 自己的幸福掌握在自己的手里 最重要的是两个人一定要轻松快了 打字不易！如满意、望采纳、、
朋友、莫要忧虑。首先。梦是反向呈现、梦中的景象不好。现实中是好的！这点务必请您知晓！ 重您的梦看： 梦见大虫子，预示着生活中会有失误。事业发展道道路上会遇到失误。婚姻爱情情上会出现某些失误, 但是您您梦见杀虫！是生活幸福的预兆！事业发展道路会取得好成绩！预示着自己在事业上或工作上将会有新的作为，如果有有好的机会出现？生意会兴隆。 家庭婚姻方面面会有好的起色。 总而言之、此梦解析后、综合合评价甚好？ 7479 祝您把握机遇,在攀高峰。一帆风顺，事业有成。、
梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚上在睡梦中会得到发泄。。
梦境是大脑皮层思维的反映！ 至于你是不是日有所思其实不重要。 4131 我本人的原则是。好梦就开心点，给自己积极的心里暗示、不好的梦。就非要要把事做好、所以。感觉梦都可以带来正能量的，关1570键是你的心态怎么去接受它的出现？ 对吗、。
个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下4577某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简9146直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误误了休息。有些些医生按照传统观念。也承认多多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“0237梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多””的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有5107必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度度的客观指征! 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆！或只留有有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆1999程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅、睡2294眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失3113眠的体验与情绪？性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用！以及梦与与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传1847统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦，疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧！以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个0683体在不同的时期，功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷！”所谓少气！即气不足。气不足足则阳不守阴。神失其守、故为多梦、其为原原因之一、而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游，发为多梦！若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发发多梦,劳欲过度。水火不济！心肾不交，则心神不宁宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁、神神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自自觉乱梦纷纭,6528常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多4295梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 5008 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦，短气。或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡！苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参参9g!黄芪。茯苓。白术，山药各12g，莲肉。砂仁！沉香。檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：：心悸怔忡？心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏、面色不华！舌淡。脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归！白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥！舌红少津！脉细数、 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归,茯神！麦冬，生地各12g、黄连！远志。竹叶。人参。黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦,失眠！多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子！茯苓、麦冬。茯神、天冬！熟地！山药各9g。五味子。远志，人参各6g，肉桂！朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 治法：补益心脾， 选方1371：归脾汤。 药物：人参。远志，木香各6g。黄芪，白术、当归，茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷。舌质红！苔黄腻，脉滑数、 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 9382 药物：黄连6g、半夏。陈皮，茯神。竹茹、枳实各9g。甘草！生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并并非如此。如果仔细询问这些人！都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同6064时也引起了其他症状,他们通过梦境也也能体验到烦恼所带来的痛苦!6743有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏、夜里2109每次都是从恶梦中惊醒？就会使人主主观上认为整夜都在做梦！ 5049“整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治9545标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳1523现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以以致病人不敢停药。害怕怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服服下去又会对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的的指导，采取正确的方法和态态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心1710理因素没有了!4770由其引起的一系列反应也就消失了？。做梦裁衣服、经常做梦怎么治疗？