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晚上老是做梦怎么办

  做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑?其实这种担心4757和恐慌是没有必要的,做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来!仔细分析,从中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉,如果做梦导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向,即时就医是明知之举,却勿错过最佳治疗时期!   经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常?只要不是早5912上起来每一个细节都清清楚楚历历在目!就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如、你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个细节时,又发现7247想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错,     但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1!他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2,精神上的!神经紧张之类、3。睡姿不良!比如有8036人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了、第二可能就是胃不好,还有人会梦到被绳子勒、说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张,     所以综合来看!我觉得你最主要的问2950题可能在精神上?压力应该比较大!不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来?7098倾诉是最好的解压良药,     其次我建议你去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小觑了!     最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密!床摆放得是否太低!床两边有没有很高的柜子?床四周有没有对着镜子、家里有没有特殊的气味、等等!     还有5844一些睡眠习惯!睡觉是否开窗、屋里空气好吗、被子有没有太重了。枕头有没有太矮了、等等!     我想、从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善!、

经常做梦怎么治疗?

  中医认为肝藏魂、如果你经常做梦的话、说明你的肝脏是有一点小的问题了!9873但不是病理上的问题、到西医是检查不出来任何问题的。中医认为肝是藏魂的!所以中医可以给你调理好,你到附近打听打听有没有老的中医!给你调理一下,很短的时间内就会改善的,、

天天做梦怎么办

  每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高、或者是多梦、   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”!“我晚4774上梦多、简直没有睡着”。于是!这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实!这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,6396或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦!说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地9756记录证明。2945这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别?他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验、认为0869这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦2213感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征? 3264  既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如。性格内向的人,多将注意力集中于自身7111内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦9793境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。8990往往与受到七情所伤!心情不畅!睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦,   临床观察及实验结果都证明:失眠?尤其是长期失眠的主诉是不可靠的?许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小。大多数专家认为!失眠的体验与情绪!性格有关,   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧9128的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀怀有恐惧感!以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中!   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情8893绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦!疼痛等症状、不知道如何调节和改2025善自己的情绪,反而夸大了不太1386客观的体验、   (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注,导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同?即使同一个体在不同的时期。功能8475状态不同,对梦感的程度也不尽相同,所以!有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)!   失眠作为一种现象是客4214观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在!但不能4886认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦!其极至迷。”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦!0813其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神!潜涵肝魂,制约相火、而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦?饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦!多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊?失眠!神疲困倦!短气。或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡。苔薄白。脉细弱。   治法:养血益气!宁心安神,   选方:参香散加减、    药物:人参9g!黄芪,茯苓!白术,山药各12g!莲肉。砂仁,沉香!檀香、甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡。心烦失眠!多梦易惊!健忘头昏!面色不华!舌淡,脉细。   治法:养血安神,   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地!当归、白芍。川芎各12g,鹿茸!朱砂各6g、炒枣仁18g,   ③心阴不足   症状:心悸怔忡、失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥。舌红少津、脉细数。   治法:养阴补心安神、   选方:益气安神汤加减,   药物:当归。茯神。麦冬、生地各12g,黄连、远志!竹叶!人参。黄芪!胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g!朱砂3g,   ④心肾不交   症状:心烦,失眠。多梦、遗精。腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔。脉细数!  3317 治法:交通心肾。   选方:黄连6837阿胶汤加减!   药物:黄连,黄芩,白芍!阿胶各9g,鸡子黄1枚!龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡!苔薄白!脉细弦无力。 5674  治法:养心益气?壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁!龙齿各12g、车前子、茯苓,麦冬!茯神,天冬、熟地、山药各9g,五味子!远志!人参各6g,肉桂,朱砂。甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦、气短神疲、面色萎黄。食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩,苔白。脉细弱!   治法:补益心脾、   选方:1853归脾汤!   药物:人参!远志。木香各6g!黄芪、白术,当归。茯神。酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g!   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸,急躁易怒、痰多胸闷、舌质红,苔黄腻,脉滑数,   治法、清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g、半夏!陈皮,茯神、竹茹!枳实各9g!甘草、生姜各3g!大枣5枚、珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了!醒后就会感到累、不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒?就会使人主观上认为整夜都在做梦、   “整夜做梦”者,为了缓解症状。改善睡眠效果、虽9407可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理6693治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少?睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失,总之。烦恼的心理3861因素没有了?由其引起的一系列反应0428也就消失了!,

晚上怎么样才能不做梦?

  晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了!肝藏魂,现在你的情况是魂藏不住了、所以在安魂这个层面上下功夫!,

做梦梦到死去的妈妈

  不要太在意梦境!您自己是最好的解梦人。因为自己最了解自己,梦大部分是自己可以找到原因的。所谓日有所思夜有所梦、或者一直怀念、一直在意的、一直担心的,有的则是电影看多了、游戏玩多了、这些是可以找到原因的。这样的梦心理因素多一点,不用太在意!当然还有些梦2916根本找不到理由!突如其来。这可能就有点预示了、恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好(梦的情景一般不会发生在现实,只是一种表象!就像梦里被蛇缠着!被老鼠爬到身上很难受等等。现实是不见得会发生的,这是种预示、可能运气不好。被人说坏话啦、工作不顺利了等等),感觉很灰暗。这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散、体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉?自己慢慢会感觉到心情很轻松!阿弥陀佛已经融入心里!身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下、就不容易被坏运气入侵。所谓佛1889光普照,人人都可以。不是一定要戴装饰来得到。只要将阿弥陀佛融入心中!就是佛光普照。   本师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的:若未来世诸众生等。或梦或寐,见诸鬼神乃及诸形。或悲,或啼、或愁、或叹、或恐!或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母!男女弟妹,夫妻眷属,在于恶趣。未得出离,无处希望福5389力救拔、当告宿世骨肉,使作方便,愿离恶道!   假如做梦梦到已去世的人、很可能说明她有求于您!梦假如给您很难受的感觉的话!就说明她处境不好要您帮她,怎么帮呢,就念阿弥陀佛四个字。祈求阿弥陀佛帮助她?要多念,那样就可以帮到她,   我的母亲去世后!我姐姐也经常做那种噩梦。很难受心酸,各种场景!都显示母亲处境很苦!然后。我就叫我姐念阿弥陀佛、每天有空就念一段时间。念完了!就发个愿!愿阿弥陀佛救助我的母亲!没有多长时间、我姐就不做恶梦了,最后。我妈还托9317梦告诉她,她现在好了。要我姐不要难受了!这是我姐亲身经历的!就是念阿弥陀佛可2111以帮助到已经去世的人!不管她在哪里。   如果精进学佛的话!有时候噩梦则是消罪的表现、这种梦早上起来反而会感觉轻松。我就曾经做过这样的梦,非常血腥、可怕。学佛之9374前没梦到过的、但是早上起来心情很轻松!。

做梦梦到红包,有什么预兆吗?

  做梦是对过去的暗示!或者对过去老想做,想实现的理想的暗示!也就是:日有所思,夜有所梦、做梦无法验证未来,是用来记忆过去的!!

做梦梦见蝴蝶

  梦见蝴蝶   梦见蝴蝶在花丛里飞舞。会过上幸福豪华的生活,   但是梦见断了翅膀的蝴蝶!会感到失望、生意亏损,身体患病、忍8311受精神折磨,   梦龚蝴蝶落在自己的头顶或帽子上、会连升三级,或成为百万富翁,   梦见追捕蝴蝶!会与自己相爱的姑娘结为伉俪。   但是梦见抓住的蝴蝶又飞跑了、他相爱的姑娘会嫁给别人。!

做梦钱被偷了有什么预兆

  做梦是正常的且必不可少的生理和心理现象。进入睡眠后1594有一小部分脑细胞仍在活动?这就是梦的基础、而做梦便是一种典型的无意识活动!所以没有什么说法。寓意可言!。

做梦梦见剃头代表什么?

  梦见剃头,吉兆、生活会幸福。病人梦见剃头。身体会很快康复。商人梦见剃头!是发财的预兆,梦见给别人剃头、会遭受损失!工作人员梦见剃头,会提升工资!理发师梦见给别人剃头。收入会增加,船夫和船员梦见在剃头、不久在工作岗位上会作出卓越的贡献,梦见剃光头、预示着最近感情上出现烦恼或生活中出现困难!虽然你已经解决了或是解决的梦见剃头 梦见剃光头发:家中可能发生纠葛,你与双亲及兄弟强能发生争执?注意不要任性!男0803性梦见剃光头发主旅行。解释:大吉!未婚的6074人梦见剃光头发解析:您的恋情成功!但要多为对方设想,避免我行我素,考生梦见剃光头发预兆考试跟平常一样好!梦3803见白天理发,能发财。病人梦见白天理发,不久身体会康复。但是梦见夜晚理发、会有不幸的消息、商人梦见自己在理发。能挣大钱。男性梦见理发、表明梦者比较有财运,无论是经商还是从事别的事务!都能够取得好的成就。做梦梦见剃头 梦见光头的孩子们表示家庭的幸福:可爱的伴侣!以及孝顺的孩子,梦见光头:表示骗子们将会设计消减你的利益,但通过保持高度清醒。你将以智取胜、梦见光头的女人:他一定有一个泼妇做老婆、梦叮自己秃头:一方面表示生命在衰退。另一方面可能暗示将发生令你讨厌的事,年纪大的人或是0133病人梦见秃头:表示可能已经接近死亡!暗示你近期一定要提高警惕、要格外注意身体健康!梦见秃了头!又长出头发:表示虽经大病、但会痊愈、很快便会重新恢复健康!是个告知好事的吉梦,梦见别人秃头:提醒你要提高警惕、防止被你信任的人欺骗。梦见剃了光头:这表示可能想对自己的形象表现进行改变。想有新的开始、梦见自己剃了光头。预示着自己将会有一个新的环2377境生活,梦见他人剃了光头,表示自己将会交上新的朋友,光秃秃的山丘或高山:表示饥荒和其他各种各样的磨难。如果年轻女人梦见秃头的男人:警告她不要轻信又一个男人的求婚!要用自己的聪明才智去判断。、

每天晚上睡觉都做梦,怎么治疗

  首先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制、人在工作中。或是学习过于紧张或疲劳才会做梦?在一个就是脾气不好也会做梦!做梦瓢泼大雨、经常做梦怎么治疗?


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