睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误6041了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休0019息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能9257说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象！不管你你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上8691梦多梦少!有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有前面的抱抱怨呢！有学学者通过调查分析！认为与下列因素4961有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导1209致梦感增强，反过来又又加重对健康的担心。对5347失眠的恐惧!以至形成恶性循环， （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期。不同功功能状态、梦感也不尽相同、所以、有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少。 另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中2944的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重、情绪受到压抑！从而出现种种不适现象！ 做梦本本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显显嗜睡。影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗、！
5103 中医认为肝藏魂，如果你经常做梦的话，说明你的肝脏是有一点小的问题了、但不是病理上的问题！到西医是检检查不出来任何问题的！中医认为肝是藏魂的、所以中医可以给你调理好、你到附近打听打0984听有没有老的中医！给你调理一下。很短的时间内就会改善的。。
每个人都做梦，但大多多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上上梦多!简直没有睡着”！于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这8637种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是3509睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如9156前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都8888必定做4～5回梦!说整夜做梦是夸张、说没有做做梦也不现实？更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记5670录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实7501际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验，认认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的的结果看？梦感与失失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既7722然如此？人们为什么总习惯把1561做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象！连梦的的内容大多也很难讲清楚!主诉诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切切相关!自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临床床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关、因因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期期交替变化，不知道梦5171在睡眠中的地位！在生理上的作用、以3829及梦与梦感的区别!不知道梦或梦梦感没有什么副作用。旧旧的传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强、梦感增强的结果反过来来又加重对健康的担心!对0934失眠的恐惧？以至形成恶7031性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来4359或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对对梦境的回忆程度增高？ (5)个体功3328能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体1209在不同的时期!功能状态不同！对梦感的程度也不尽尽相同？所以，有有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：：“是以少气之厥？令人妄梦，其极至迷。”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦！其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂魂不得宁而发多梦？劳欲过度！水火不济，心肾不交、则心神神不宁而发生多梦,饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦、短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡、苔薄白、脉细弱！ 治5401法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减， 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g！莲肉、砂仁！沉香、檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏、面色不华。舌淡。脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归，白芍，川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减。 药药物：当归,茯神。麦冬，生地各12g！黄连。远志，竹叶、人参！黄芪，胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦。遗精，腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡。苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹， 药物物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子。茯苓。麦冬！茯神！天冬！熟地。山药各9g，五味子。远志。人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲。面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白、脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参、远志、木香各6g。黄芪。白术，当归。茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷！舌质红、苔黄腻、脉滑数， 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏！陈皮，茯神！竹茹。枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的的休息和恢复！却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒后就会感到累，不解乏！夜里每次都都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做做梦”者!为为了缓解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些安安眠药？以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作作为暂时的对症治疗、治标治2188不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了！。
我查了一下。周公解梦上关于牛的解梦还是好的比较多，梦见牛上坡大吉昌！梦见牵牛上山主主富贵，梦见牛角有血主三公，梦见牛触人心事不成、梦见牛出门好6426事立至,梦见牛犊主所求皆得。梦见骑牛入城有喜临、梦见牵牛羊来家欢乐钉至于你具体梦到里面的那种情况！对比一下就知道了，不过！解梦3290这些东西有些飘渺，信不信有你做主。不过我是不信的、(*^__^*) 嘻嘻……,
梦见一家人捡破烂-解梦： 吉凶指数：95（由佛滔居士数理文化得出、仅供参考） 梦见一家人捡破烂：重视自己的名声!关于你的流言会传入耳中、你也会因此修修整自己某些做法，希望得到别人好的评价！情感方方面的事要检点一些了!以往的艳遇会成为你头上的破烂帽子、，
梦是一种正常的生理和心理现象，通常易在快速眼眼动睡眠阶段产生、梦的内容可以包括做梦时外界的刺激物！睡前避避免喝茶？咖啡等饮料。可牛奶，不困不上床。。
关于做梦的句子 1，你站在桥上看风景、看风景的人在楼上看你、明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦，——卞之琳《断章》 2，想做云的孩子、有有着阳光作衣裳,在乌云下方！为那个淋雨的女孩挡一阵阵尘埃 3！往天空架一个彩6516虹般的梯子!每往上一步！都拾起不同颜颜色的梦,直至拾起所有颜色。通向幸福。
这说明你在长身体！你多大了嘛，
海也许代表着你的潜意识、 老公将你潜意识里的大石头加工为象状的玉石，这应应该是你的爱情吧。从玉璞被被开发为玉石, 然后老公送人。这是说你老公没有珍惜你的感情你送给别人，，
莲花仙子告诉你：怎样使用用失眠的饮食自疗法！ (1)莲莲子肉(去皮带芯)30克。龙眼肉5克。烧制点心或煮粥食用、 (2)猪心1只，大枣10枚，加调料煮食！ (3)鸡蛋黄2枚。川连6克。黄芩10克，白芍12克！生地30克。阿胶胶10克(另烊)，每日1帖。分2次煎服， (4)红枣30克(撕裂)，淮小麦60克，炙甘草10克、分2次煎服。每日1帖！ (5)葱白8根！大枣15个、白糖5克、用水水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完，本方用治神经衰弱失眠症！临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水！同时服用此方、疗效更好， (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内。临睡前把小盘盘摆在枕头边、便可安然入梦，本方用治神神经衰弱失眠症!具有宁心安神之功效！ (7)葱白7根、大枣20枚！加水煎服，本方用治虚劳烦闷不得眠、具有养心安神之功效、 四！外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉，丹参粉、硫磺粉拌匀。再拌适量量麻油敷于脐部,外外盖塑料薄膜胶布固定！3-5天更换。 (2)按摩穴位法：取涌泉？太溪！失眠三穴！用指端按掐穴位各3-5分钟！如果结合温2653水洗足后按掐效果更佳, 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点！7548失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线、在脚底的中点、涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .！做梦皇陵、经常做梦怎么治疗？