做梦是是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常。弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现！如果你你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析、从中你会发现内心的一些欲望！而这些欲望你很有可能毫无知觉，如如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时就医是明知之举。却勿错过最佳治疗时期！ 经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常。只要不不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的的表现,比如。你知道昨天晚上做了梦！也大致记得梦0481的内容和梦里的一些场景，但是是真正想要回忆某个细节时。又发现想不起来。这说明其实你这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正正常的，至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问8562题或者至少不那么健康,2，精神上的！神经紧张之类，3。睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了，第二可能就是胃不好！还还有人会梦到被绳子勒！说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张， 所以综合来看？我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大、不妨首9566先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药， 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查！因为有时候精神上的问题很有可能9784是由于潜在的健康问题引起，一定2198不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放得是否太密，床摆放得是否太低，床两边有没有很高7888的柜子。床四周9018有没有对着镜子、家里有没有特殊的气味、等等！ 还有一些睡眠习惯，睡觉觉是否开窗？屋里空气好吗、被子有没有太重了、枕头有没有太矮了，等等。 我想、从以上几个方面去寻求求解决、应该会有所改善、、
每个人都做梦、但大多数人人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内内容的？只能是睡睡眠质量不高,或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”，“我晚7061上梦多，简直没有睡着”。于是！这一天学习。工作起来2645似乎还真感到有点精神不振,精力不足，仿佛做梦梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的。9531做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象，不管你有9302没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地4983记录证明。这些主诉“梦梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠9324程度的客观指征？ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某4954些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难6481讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动动的梦境！情绪抑郁！焦虑0934的人容易从梦中惊醒、因而而自感梦多且睡而不实！研究人员员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人。睡睡眠中都比较易惊醒,在9214睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往9557往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小、7780大多数专家认为!失眠的体验与情绪、性格有关、 为什么么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡睡眠中的地位！在生理理上的作用、以及及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学学解释,使人对梦梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，4145对梦感过分关注,导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加1490重对健康的担心！对失眠的恐惧！以4486至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回回忆程度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个个体对梦感不同!即使同一个7825体在不同的时期！功能能状态不同！对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠0644和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦，其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不能奉养养心神!潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦！若因痰热0874内扰肝胆,魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生生多梦？饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而而多梦!多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦！短气、或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡、苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪。茯苓。白术、山药各12g！莲肉，砂仁。沉香！檀香、甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏。面色不华！舌淡，脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地！当归。白芍，川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥，舌红少津！脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 1405 药物：当归！茯神，麦冬。生地各12g、黄连！远志，竹叶，人参。黄芪。胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦？失眠、多梦！遗精，腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾， 0872 选方：黄连阿胶汤加减？ 药药物：黄连！黄芩、白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡、苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子，茯苓！麦冬。茯神、天冬。熟地、山药各9g！五味子、远志！人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白！脉细弱， 治法：补益心脾！ 3513选方：归脾汤！ 药物：人参，远志、木香各6g，黄芪！白术，当归、茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷、舌质红、苔黄腻。脉滑数。 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏！陈皮！茯神！竹茹、枳实各9g。甘草！生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、 6429 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必3873不可少的？而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用。所增加的睡睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了。效果却更更糟了!醒后就会感到累。不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者！为了缓解症状，5064改善睡眠效果!虽可服服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会9929对药物产生依赖,所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反反应也就消失了。！
我我不懂医术。但凭我的经验说两句。一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥！垫子的问题，动不了的时候、往往做被人追的梦、醒来了、会6454觉得胳膊疼！或者一边2685的胸部外侧疼。被褥厚了，就会做被东西西压住的梦？冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦。醒来来后发现没有盖被褥。还有垫子！垫子太薄或者太厚、而且且不经常晒干。有湿气、也是做恶梦的一个原因， 有几个个好方法：1？睡觉的时候，把苹果放在枕头边，让苹果香带入你舒舒适的梦乡？ 2！睡觉之前喝点烈酒、让你睡觉中途不易醒来！ 3，白天多运动、让身体疲劳、睡觉之前，洗个澡！可以睡睡个好觉、 以上纯粹个人看法、没有一点科学依据。采取还是舍弃自己判断！梦中碰到恶狼，一概不负责任。！
梦里形状恐怖3778的怪物！通常反映了做梦人心里某种令人厌恶的冲动！或是内心对自己某种感情或欲望的恐惧。 生活中，因为做梦者压抑了自己的冲动或欲望！并且对这种冲动充满恐惧或厌恶。因而！在梦里潜意识不得不以另外的曲折的形象予以表现。 通常来说？梦见红色的怪物表示示愤怒。或心中的怒火;黄色的怪物则有可能代表嫉妒或羡慕， 梦见怪兽互相残杀,预示爱情或事业将出现好转、顺利发展、 梦见遭受怪物袭击、还要注意身体健康！有可能预示你会生病、要特别别注意消化系统的健康、杜绝不良的的饮食习惯。 梦见怪物跑到家中！表示家中将发生纠纷或将因受骗而有所损失。 梦见追赶妖怪！预示你将可以避免一场灾祸祸或一切事情都将会好转！ 梦见自己被怪物压着！预示好运气要来， 梦见自己被妖怪危害！预示可能会生病或事业上不不顺利、 梦中自己战胜了怪物，表明将会功5621成名就！！
鸟：梦7308见鸟是吉兆,梦见抓鸟要发财、4753交好运的预兆？梦中听见鸟叫。喜事将至，但但是梦见打鸟。是遭不幸的先兆，梦见鸟四处飞奔。并要破财、梦6895见放飞笼中鸟。目前所从事的工作会取得成功、并有所获。梦见用食物诱捕鸟。是受损的兆头！梦见鸟蛋是吉兆，梦见孵鸟蛋、小小雏尚未出壳、预示着会打打输官司、梦见鸟巢中有穿壳的鸟蛋、将要受穷。过艰苦的生活，梦见见小鸟打斗!灾难将会降临！但是梦见鸟全都飞跑了，是祥兆！
盗窃主财 盗窃是财产的转移！代表着钱财方面的得失。梦中的盗窃和现实不同，代表着一种因缘和定数。 梦见家里被盗！意味着破财、 女人3895梦见家里被盗？由于女人2099的钱财来自于丈夫？因此这意味着夫妻将会离异。 梦见自己参与盗窃、则意意味着能得到好处， 梦见钱包被扒走？人际关系运将下降、可能发生很麻烦8716的纠纷！这时绝9908对有必要请第三者出面做公道人， 梦见遭受闯空门！金金钱运将上升！临时兼一个小小的差事就有很高的收入——这种幸运事将不断发生，你的口袋将经常装得满满的，、
这这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑!自己内心有很矛盾的事情啊、看来你对梦也很有偏见啊！睡觉做梦很正常，因为你不了解梦， 梦、是人体进行自我调节压力等等的一种保护功能。 因为梦出现在睡眠0882的第四期？有梦，起码说明你的睡眠还是可以的， 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说。平时人在社会活动中有些受到压抑的东西、被压抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式来4953进行调节。 所以、你不不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇百怪，无奇不有！支离破碎）所以！梦的内容与现实无关、你最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保保持心境相对平衡,、
梦见往手腕上戴手表、预示事业发展中可能将经历历起伏？ 梦见戴手表！吉兆！6937预示着生活会幸福, 梦见有人送自己手表！吉兆。人际关系会很融洽！ 男人梦见表！可能会有灾难、 女人梦见戴手表、会与丈夫家的女性发生争吵！ 孕妇梦见表!分娩会不顺利！ 商人梦见表、要乘乘火车去旅行、 梦见表表停了！敌人会向自己屈服、 梦见核对手表时间，在异性方面呈现出出阴影。
也许是你自己对那个记忆很深刻 所以你总是会梦到那个情景 试着放松自己的心情 还有就是你睡觉之前放本书在枕头底下 也许有用哦！我以前试过的、
你还有其他的一些症状吗。就你现在这些情况来看，你现在可能是肾阴虚！心肾不交。在看看你是否有其他症状。再3063和我详细说一下吧？。做梦看别人插花、天天做梦怎么办