每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最最多只留下某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直没没有睡着”、于是、这一天学习。工作起来来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有5861些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少！国内外外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地地记录证明。这9380些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此。人们为什5174么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的8265生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指指的是梦感，而梦感又与情绪因素和和性格特点有关!比如！性格内向向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或或惊醒、常能回忆起生动的的梦境,情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中，只要20分分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人？往往与受到七七情所伤!心情不畅，睡眠不安有关。因1246此失眠者往往伴有多梦？ 临床观察及实验结果都证明：：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往往估计过高！而对实际睡睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感感没有什么副作用,旧的传传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释，使使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对1967梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状、不知道5761如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期！功能状状态不同！对梦感的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间7389梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷、”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦！其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚！不能奉养养心神？潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁，神魂魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦4862证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减。 药物物：人参9g、黄芪、茯苓。白术。山药各12g！莲肉，砂仁。沉香！檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏。面色不华，舌淡！脉细、 治法：7440养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归！白芍，川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥。舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神9403汤加减、 药物：当归，茯神。麦冬、生地各12g！黄连，远志！竹叶！人参、黄芪，胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦，遗精！腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减! 药物：黄连！黄芩，白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡，苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹！ 药物物：酸枣仁,龙齿各12g！车前子。茯苓，麦冬，茯神、天冬！熟地。山药各9g，五味子，远志、人参各6g！肉桂，朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲！面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白！脉细弱， 治法法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参。远志、木香各6g。黄芪、白术。当归、茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷，舌质红。苔黄腻！脉滑数， 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏。陈皮。茯神。竹茹，枳实各9g！甘草，生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参5396见有关条文？ 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦4594恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起0008了其他症状,他们通过过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感感到累,不解乏。夜里里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者，为了缓解症状！改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少““有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并并逐步地解决现实的困难矛盾？令人痛苦苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了！！
睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多、简直直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上、做梦是一一种生理现象,不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不5001上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然然的联系！也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失1700眠与否及失眠程度的客观指征？ 那么，为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健健康过分关心？对梦感过分关注！导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的个体1373的梦感不同？甚至同一个体在不同时期、不同功能状态。梦感也不5936尽相同,所以！有的人会感觉一段时间间梦多,而另一段时间梦少、 另外、部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重，情绪受到压抑、从而出3906现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明明显嗜睡、影响正常的工作作和生活，则应找医生生看看！寻寻找原因并进行治疗？！
中医认为肝藏魂！如果你经5210常做梦的话，说明你的肝脏5684是有一点小的问题了,但不是病理上的问题，到0859西医是检查不出来任何问题的？中医认为肝是藏藏魂的，所以中医可以给你调理好，你到附近打听打听有没有老的中医！给你调理一下。很短的时间内就会改善的、，
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8086 心情太紧张了?? 有压力的时候容易作梦多.。
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梦见家2709人听别人弹钢琴,收入会增加、 已婚女人梦见听钢琴音乐。会与6067丈夫过上幸福的生活。 未婚男子梦见听钢琴乐、不久会与恋人各奔前程。 梦见弹钢琴！家庭花9063销会增加， 已婚女人梦见弹钢琴！会与别的女人发生口角、 梦见钢琴突然坏了。会有不好的消息。 梦见调试钢琴!会与好友断绝来往、 梦见购6836买钢琴!孩子要成亲！ 梦见出售钢琴!家庭要破产， 梦见有人馈赠给自己钢琴。会与不诚实的朋友来往密切。、
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梦境与与凶吉祸福无关!常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦！ 梦！是大脑无意识中将脑内信息、无序的链接而成、有些是你7696早已忘记，在记忆边缘的信信息都会被调用的!很神奇、 但实际上！绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读！而且这5144种能人确实存在,我可以说。这种能人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次， 不少人有这样的苦恼：3802入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好，次日3475头昏脑涨。影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带带来厄运。造成心心理上的恐惧和不安, 其实？做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全！有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不不受约束地活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象、 那么么怎样才能减少噩梦呢。 平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑。以以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。梦再好也不不要回忆？因因为总有醒来的时候。 希望能帮助矗你、祝您好梦、、
1.文化篇〕 （图书馆） 梦见去图书馆，文笔横溢，扬名四海。梦见当了图书馆馆长。5698会交上新朋友。梦见在图书馆里整理书，生意会兴隆。梦见走出图书馆、会威信大震、 〔〔2.文化篇〕 （书籍） 梦见读好书！会名扬天下，梦见读坏书！会名誉扫地！少0158女梦见看书!很快要嫁给一位有知识。有教养的男人，已婚男子梦见看书！会喜得贵子、这个孩子日后成为一个远近闻名的学者、已婚女子梦见看书。会会生一个有德有才的千金、商商人梦见看书、会摆脱困境！ 〔3.文化篇〕 （读书） 男人梦见读书！能获得爱情、女人梦见读书！丈夫会更加疼爱自己。学生梦见读书、考试能获得优异的成绩、梦见读报！会声誉鹃起！女人人梦见读报、会为为丈夫增光？商人4180梦见读报？生意能成功！梦见读欢迎词。会名声大噪，梦见对听众宣宣读自己的发言稿、一切努力都会落空。梦见读写在地上的字，是不祥之兆、会有人搞阴谋反对自己、梦见读石头上刻写的文章，会智力超人，远近闻名。梦见妻妻子读书,不久会有好消息！ 〔4.建筑篇〕 （图书馆） 梦见去图书馆。文笔横溢、扬名四海！梦见当了图书书馆馆长!会交上新朋友，梦见在图书书馆里整理书!生意会兴隆，梦见走出图书馆！会威信大震！！做梦被停职、我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦