许多人都认为。一夜无梦是一件件幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得4612良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混2901乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么！为什么有些人不不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受2376到无线电波的干扰导致的!如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息息能在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 5873经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误2871了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示3550没有睡好、实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做做梦或没有做梦都不现实,也谈不不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度5123没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 那么。为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强。反过来又加重重对健康的担心，对失眠4317的恐惧。以至形成恶恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同同时期，另外！部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做7913梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使0315思想负担加重，情绪受到压抑、从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工工作和生活？则应找医生看看。寻找原因并进行治疗，。
做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是7002一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了了还会损伤大脑？其实这种担心和恐慌是没有必要的、做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析、从中你会发现内心的一些些欲望,而这些欲望你很有可能毫无知觉。如4593果做梦导致你的不愉快!那么你可能有焦虑或是抑抑郁倾向!即时就医是明知之举，却勿错过最最佳治疗时期。 经常做梦很正常！甚至每天做梦都很正常。只要不是早上起来每一个细节节都清清楚楚历历在目。就不不是身体不好或者睡眠不好的表现,比如，你知道昨天晚上做了梦！也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时！又0411发现想不起来。这说明其实你这一觉睡得得还不错, 但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康！2，精神上的，神经紧张之类！3！睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能能是饿了？第二可能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高。压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张、 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了！缓一缓吧，而且你要把把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做做一个全面的健康检查!因为有时候精神上的问题很有可能是由由于潜在的健康问题引起、一定不要小小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆摆放得是否太密!床摆放得是否太低！床两边有没有有很高的柜子，床四周有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味，等等， 还有一些睡眠习惯!睡觉是否开窗！屋里里空气好吗！被子有没有太重了。枕头有没有太矮了。等等！ 我想！从以上几个方面去寻求解决！应该会2268有所改善！，
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一5630夜的梦”？0541“我晚上梦多、简直没没有睡着”？于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能能说做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生生理现象。不管你有没有梦的回忆。或有没0017有梦感！你每天晚上都都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦8623多的慢性失眠症，进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记4602录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和0522“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行行心理测验!认为这类类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多多的人？睡眠中都比比较易惊醒！在睡眠实验中。只要20分贝的音音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长9134期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理5409紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时时间又往往估计过低,实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大8896就是缩小,大多数专家家认为，失眠的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷1328入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往7183忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己5965的情绪，反而夸大了不太客观观的体验! (3)对自己的健康过分分关心,对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对对梦感不同、即使同一个体在不同的时期，功能状状态不同，对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观1510存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷！”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦！其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游！发为多梦。若因因痰热内扰肝胆！魂不得宁而3333发多梦。劳欲过度！水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦。短气。或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡。苔薄白！脉细弱， 治法：4564养血益气！宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g！黄芪。茯苓，白术。山药各12g！莲肉，砂仁。沉香，檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地!当归，白芍，川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥。舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药药物：当归,茯神！麦冬。生地各12g，黄连，远志。竹叶、人参、黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦，遗精。腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔！脉细数， 治法6032：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩！白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁,龙齿各12g。车前子！茯苓！麦冬。茯神。天冬。熟地！山药各9g。五味子。远志！人参各6g、肉桂，朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲，面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白、脉细弱， 治法1469：补益心脾， 选方5410：归脾汤。 药物：人参，远志！木香各6g！黄芪。白术！当归，茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏！陈皮。茯神！竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦5817对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状！实际5160上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜0140晚的正常睡眠,同时也引起起了其他症状？他们通过梦境也也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人4652做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分分的休息和恢复。却增加了刺激、客7851观上看来睡眠是延长了!效效果却更糟了！醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用用一些安眠药，以减少“有梦梦睡眠”？增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢敢停药!害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以。服用3792安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并0016逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了，。
Wenda20150301B 11:35 梦到没穿鞋子去上课 女听众：我梦到赶着去上课。但是是别人说“你怎么没穿鞋子呢、” 台长答：赶着去上课！没穿鞋子！就就是学得还不够好，走路走不动——鞋子没穿，你走得快吗！你没有鞋子你怎么走啊。（就是去上课！去去上班都一样。是吗！）一样（我还梦到自己去去上班……）人家说“打着赤脚都跟不上”,说明你现在根本没有在拼命地努力、好好努力吧，实实在在、不要乱研究。搞也搞不清楚的、我又没培养养你做讲师！好好地先念经。念到后来自己开悟了就好了（哦） Wenda20150405B 40:50 梦见没穿鞋排队在念经 女听众：有一个人梦见咱们同修好些人都在排着队，边排队好像嘴里还在念经！但是都没有穿着鞋、5554请问是什么意思， 台长答：如果都没穿鞋还嘴巴里在念经。就是是业障很重、带着业障在修心（哦，明白了） 我也不知道你的梦具体是什么意思、不敢乱说，这是我们观世音菩萨心灵法门佛友梦见的以及师父的解梦、希望对您您有所帮助？ 学佛真的很好，通过学佛。可以让身体、心情。家庭。事业！学习，工工作等各方面都越来越好!我这几年变化特别大！ 我学佛念经经修观世音菩萨心灵法门快5年了，念经后经常做各各种感应梦!预示梦！前世梦。刚开开始梦境很不好。经常梦见很黑的环境、梦见见冤亲债主,随着孽障越来越少，慢慢的我也可以像很多修的好的佛友那样在梦3667中飞了！越飞越高、后来逐渐梦见过观世音菩萨、济公菩萨。关帝菩萨。王母娘娘，包公菩萨，神仙。仙女、龙！凤凰。麒麟等。 这几年念了大量小房子，超度走超9167过300位冤亲债主？因此此孽障消除了一大半、十几年的颈椎病、鼻炎，抑郁症！肠胃病、经常感冒等毛病都好了！身体！心情，事业各方面都越来越好，感恩观世音菩萨保佑。 我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”、她现在只要念经魂魄就可以飞到天上了。她可以自由出入天界了。 观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门、好好修可以快速消除孽障！一世修成，。
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑，自己内心有很矛盾的事情啊。看来你对梦也很有偏见啊，睡觉做梦梦很正常,因为你不了解梦。 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能、 因为梦出现在睡眠的第四期。有梦，起码说明你的睡眠还是可以的！ 梦又是一种0566潜意识和心理的活动,也就是说、平时人在社会活动中有些受到压抑的的东西、被压抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式来进行调节！ 所以。你不必必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理、梦的内内容会千奇百怪!无奇不有。支离离破碎）所以！梦的内容与现9404实无关!你最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡！。
做的梦都是反的、说明你要要有好事、
我也会这样，你可以打个电话9693找人陪你说说话。或者是做一件能让你注意力集中的事！
梦境与凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆造成的、就是日有所思夜有所梦， 梦、是大大脑无意识中将脑内信息？无序的链接而成！有些是你早已忘记，在记忆边缘的信9461息都会被调用的、很神奇、 但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的！如果果说梦能够预见现实!而且这种预见可可以被解读、而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人？一辈子也遇遇不到一次, 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦，甚至被惊醒、由于睡不好，次日8628头昏脑涨!影响了工作和学习，有的的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安， 其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全、有时4557不够完全、如果9088没有完全处于抑制状态!大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时。与语言和运动有关的神神经细胞倘若也处于兴奋状态!那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象！、
见蛇、是凶兆，女人梦见蛇！自己和孩子都会病倒，梦见一对蛇、很快会分家。商人梦见一对蛇。能发大财！梦见蛇咬你自己、要交好运。生活会丰裕，但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆，会遇到忧愁不幸。梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀,最后两败败俱伤。梦见打死蛇！能征服敌人、梦见蛇蛇钻进洞里！家里会被偷窃或被劫！梦见蛇捕捉老鼠或青蛙。会有不幸的消息、梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去。梦梦见龙蛇进门,是吉兆！会得到钱财。梦见龙蛇进入灶台、会在现在的岗位上得到提升。梦见蛇2823化身为龙,说明有贵贵人相助!会交好运。梦见龙6783蛇杀人！大凶之兆，要处处谨慎行事！女人梦8515见龙蛇！并把它搂2351入怀中!是生贵子的征兆，梦见长蛇蛇盘曲！在读书方面将7096有幸运的事情产生！梦见被蛇追逐、健康方面有警讯 梦到蛇 即使是没读过圣经的人也都知道、夏夏娃因为听了蛇的谗言,使得她和亚当被逐逐出伊甸园!开始了人世苦难的生活，在很多原始文化里、也因为蛇看起来高高深莫测,而让人有着莫名的敬畏、甚至奉为神□。蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望！与深不可测的力量、同时令人又又敬又畏！ 多数人梦到蛇都是不太愉快的经验。也许是被蛇追赶吞噬。也许它只是蛰伏不动并未伤害你。但你就是害怕地只想拔腿就跑、当你梦到蛇时。特别是令你感到极为害怕时。多半意谓着你遇到自己内心深处处的恐惧,想想看你梦到的是什么蛇，对梦中的蛇你有何感觉、你和4990它如何互动、在什么地点遇见蛇，这些都可以以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么、 说到蛇！有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示、梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活，也许是你欲求不满满的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为！也可能是你乐在其中！美满的性生活。 5676在某些宗教里！蛇5192的灵动被认为是内在力量的觉醒,若是在你梦中的蛇色彩鲜□，而且让你感受到一种3112特别的喜悦,那9840么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量。若是你有宗教信仰，这也许暗示你的灵性修为正在成长！即使你没有特定信仰。这也代表你和你的的内在智慧关系良好、好好善用你的直觉吧 这几天会走蛇运或会有坏运气 梦见蛇、是凶兆。女人梦见蛇！自己和孩子都会病倒、梦见一对蛇！很快会分家、商人梦见一对蛇、能发大财，梦见蛇咬你自己。要交好运。生活会丰裕、但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆！会遇到忧愁不幸、梦见敌人被蛇咬伤。敌人会互相残杀,最后两败俱伤，梦见打死蛇。能征，
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正正常的现象,有做梦，说明我们们已经睡觉了!并不是是你自认为的整夜没睡,一般来说！人每个晚上都是会做梦的，梦只不过过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人，会记住。一些梦的内容！ 一个人做梦!大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线，气味！温度有关、但如果反复出现同一类型的梦！说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己从高0501处惊恐地掉下来，可能患有心脏病！ 多梦，恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑，忧郁。极度的心理矛盾等。容容易出现睡眠浅,多梦。二是身体不适！如过多多的疲劳,发烧！或患有其他躯体疾病。三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物， 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使使人的大脑过于兴奋!紧张。生理负担加重等。因此有出现多梦。恶梦现象，要积极进行治疗！ 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的，即使梦梦出现多些,一般来讲白天不要刻刻意去回忆它！去追究它！情绪也会平静的、其次。对有躯4303体疾病。要去积极治疗、7977这样会减少梦及恶梦的次数。再次、要放松身心！多参加一些积极！轻松的活动。有助于恶梦梦的减少、最后，对0249自身不能调整的、要求助于心心理咨询！ 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者活动的比较剧烈！所以会出现做梦的。做梦是正常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看、可能需要药物调节一下~睡前尽量放松！听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的、浅睡眠眠做梦能够记住、一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会会出现一些躯体症状如神疲乏力。饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了！根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参。辩证论治、力求治本.。做梦看大秧歌、晚上老是做梦怎么办