睡觉做梦说明你睡眠质量浅。白8537天容易疲劳、而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"7449作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是0498不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象，不管8780你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！6911对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成成恶性循环？ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在8637不同时期！不同功能状态！梦感也不尽相同！所以。有的人会感觉一段时间梦多！而另一段时间梦少， 另外！部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后9329白天就感到有气无力。其实这是一种心理4035因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快0621的事情联系在一起！使思想负担加重，情绪受到压抑。从而出现现种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则则应找医生看看、5655寻找原因并进行治疗，，
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分分的休息，时间长了还会损6344伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有有必要的！做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和和心情？不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析！从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的1689不愉快？那么你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时时就医是明知之举？却勿错过最佳5897治疗时期、 经常做梦很很正常！甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如！你知道昨天晚上做做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要要回忆某个细节时，又发现现想不起来！这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1！他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2！精神上的，神经紧张之类。3，睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了。第二可能就是胃不好！还有人会梦到被绳子勒、说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张、 所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大，不妨首先从这个方方面寻求解决！有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧。而且你要把心里的话话都说出来。倾诉是最好的解压良药。 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不不要小觑了！ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放放得是否太密!床摆放得得是否太低、床两边有没有很高的柜子、床四周有没有对着镜子！家里有没有特殊的气味，等等、 还有一一些睡眠习惯、睡觉是否开窗！屋里空气好吗，被子有没有有太重了？枕头有没有太矮了！等等！ 我想，从以上几个个方面去寻求解决。应该会有所改善、、
中中医认为肝藏魂？如果你经常做梦的话，说明明你的肝脏是有一点小的问题了!但不是病理上的问题，到西医是检查不出来任何问题的，中医认为肝是藏魂的。所以中医可6366以给你调理好,你到附近打听打打听有没有老的中医,给你调理一下、很短的时间内就会改善的、。
梦见驴、将会逐渐摆脱困境！ 6455 梦见自己骑在驴身上!不久会离0727开人世、 梦见驴挨打。不久的将来自己的社会地位会受到影响、 0821 做梦人会被迫调离工作， 梦梦见有人一丝不挂的骑在驴上、而且骑驴的人的手和头被砍掉、骑驴人会命归天、 梦见负重的驴，会名声大噪！发大财！ 梦见驴尥蹶子、作梦人的亲友会企图损8726害他的名声！ 梦见驴群从城门口跑出，该城的居民会免受疾病危害！ 但是梦见驴朝朝城门口冲来，该城的居民会遭到灾祸， 梦见驴的尸体，是吉兆，梦见河里或湖里漂着驴的尸体、做梦人将去海上旅行！ 梦中听到驴叫。作梦者要6963谨言慎行! 梦见驴穿着衣服和鞋子。会受到朋友的捉弄！陷入困境。 梦见驴在房顶平台上。做梦人会家破人亡， 梦中看到驴子。预言你的生活会会有许多干扰，并且在接受信息或物品时有吃盐， 梦到驴子背负着着笨重的东西！表示经过过耐心的努力之后。你的事情会成功。也象征在旅途或爱情上的成功。 梦到你骑着驴子,并且害怕怕它会把你摔下来、表示你将成为丑闻的牺牲品。 梦到你很不愿意意去骑驴子。预言着未来会有争吵的事情发生， 如果你比较相信这些的话！最近行事要多加注意和小心哦 其实没必要放在心上、梦。有其含义，但是我觉得和实际生活没有什么太大的联系吧！
做梦做梦梦见别人死了 做梦梦见别人死了！一般来说，是您的潜意识希望他死去、在现实中因为为道德的原因不愿意或者不敢透露您的真实想法。而在梦境中、7646潜意识道德阀开？隐藏0427在心中的愿望就跳了出来， 如果梦中的别人是自己的亲朋好友。其实不必担心、这只是您的担忧情绪在梦中中的体现！也许他现在的处境很困难！或者是他最近的想法与您格格不入，又或许是他少了些对您的关心和体贴。总之，他最近给您的感觉是是很不满意的，这样的梦境代表着新生！您的潜意识中希望他能活得更好。也能多些对您的关心和帮助、 如果梦中的别人是自己的同事！邻居等关系一一般的人!那么您做梦梦见死去的那个人！可能是在某一方面比您优越。这只是潜意识中的嫉妒心理在梦中中的体现！这时要正视自己的负面心理和情绪、只要您愿意做。并坚定信心，只有努力了。才有可能能去超越别人。 做梦梦见别人死了又活了 做梦梦见别人死了又活了，这代表着您的矛盾和犹豫心理、现实中发生的一些事。使使得您的潜意识中有了的心理！但是潜意识中的正义感又告诉您不能那样去做！在梦中，这种负面情绪得到了适当的发泄、平时宜多修身养性、积德行善！ 做梦梦见别人快要死了 做梦梦见别人快死了。最大的可能是您的“嫉妒”心4903理在梦中的体现,梦中快死去的人在某某一方面可能比您更优秀、如果梦中的人在现实中您很关心他！则代表着自3729己“恨铁不成钢”的心理。 孕妇做梦梦见别人死了 孕妇做梦梦见别人死了,这是正常的心理！因为死亡是新生的开始，另外孕妇的情绪波动9301起伏较大。可能是由于体内激素的作用，在这种情绪不定的心理作用下、很容易做做各种各样的怪梦。 做梦梦见别人出车祸死了 做梦梦见别人出死了。梦中出现的车祸一般代表着梦者的压力和其其他负面情绪！或许梦4802者当前遇到了非常大的困难。梦5698中的死也代表着重生、如如果能克服困难？那么么成功可期。另外做梦梦见别人出车祸死了、也代表着梦者对亲友现状的担忧。他们在某某一方面碰到的困难、9635使得您过份担忧！才会出现车祸的梦境， 做梦梦见别人跳楼死了 做梦梦梦见别人跳楼死了,跳楼是自上而下的行为。在梦中代表着放弃的心理、现实中您的目标是不是制定的过高，又或者在做一件不可能完成的事！当理想超出现实时。放弃不见得是件坏事！这样的梦境也代3992表着“新生”、您能正确衡量自己的能力、踏踏实实的去去做能力范围的事。 做梦梦见自己的亲人死了 做梦1012梦见自己的亲人死了！暗示着你和你的亲人之间的关系如果不是很亲近！就是很疏远，留在你潜意识里的重大情绪记忆库中、很难找到你和你亲人感情交流的经验。你的亲人在你的生命中没有留下很深的印象，你若不是没有与亲2585人之间的亲密感情的话、那么，你的亲人都是圣人，没有给你留下任何刺激。 做梦梦见别人的孩子死了 做梦梦见别人的孩子死了，梦中的“孩子”代表着重要的事物。也就是说梦者或者梦中的别人已经或者将要失去对自己来说很重要的东西、比如破产！失恋，家庭不幸等等！另外因为为是别人的孩子死了、也代表着梦者一种幸灾乐祸的心理、您的潜意识也许6625很乐意看到“别人”的不幸和出丑！这样的情绪是不好的！还好只是一场梦而已、 别人做梦梦见我死了 别人做梦梦见我死了、您能听到别人告诉您这个消息！首先表明您们之间的关系非同寻常，最大的一个可能是！他对您的处境感到到担忧！或许最近发生在您身上的一些事让他感觉到担心和忧虑。另外一个原因是：在某一件事上您们之间有分歧、或者是您您的想法总不能被他接受！那么这样的梦境传达的是要注注意人际交往中的技巧和言语， 如果做梦梦见别人死了！而且这个人和你还比较亲近。可能是你小时候很讨厌那个人！希望他快点消失或死掉。这一个疙瘩藏在你心里很长时间。最后在梦境中爆发出来，是......余下全全文>>！
找找家好的龙虾店,去尝尝，呵呵，
吉，预示着你在男友中的位置很高、别的女孩引诱只会遭到他的唾弃、结婚8250——不好的结局，哭——开心！，
喜喜得贵子，
人们通常常认为睡眠是被动的休息!其实不然、睡眠实际5971上是贮存,整合人的记忆，调节神经和内分泌的很重要的过程，比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰，所以睡睡眠对于儿童!成人都特别别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足。即失眠， 第二。睡不醒、总是想睡。 第三、时间倒错！白天睡觉。晚上睡不着、 第四，由于社会因素。生活习惯等影响了正常的生活频率。比如人为地加班、使睡眠眠时间拖延， 第五！睡眠过程中伴随尿床。夜游，梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压。心绞痛。猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病！ 失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料料统计。青年人人有过失眠的超过50%,老年人则则高达70%。人为何会失眠呢！医学学科学研究认为？失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化！或噪声过过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍、 二是疾病因素如牙痛，咳嗽，哮喘。荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠！ 三是心理理因素紧张、抑郁。兴奋或悲伤等都会引起人失眠， 有学者研究了300例失7334眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍！研究发现，对许多失眠的人来说！心理因素是导致失眠的主要因素！而失眠又影响人的心理状态！失眠使人精力不足。精神萎靡！注意力不集中，情绪低沉，急躁，焦虑。紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率、长期失眠。还可1293使人感知能力下降。记忆力减退！思维灵活性降低，计算能力降低、还会使人的性格发生一些些不良的改变、或产生一种难以忍受的痛苦感、严重挫伤人的生活信心。造成悲观情绪。甚至引起厌世念头和自杀行为！可以说，失眠是人类健康的大敌， 生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们提出了一些办法： 一，消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡。生怕睡不着，结果越怕睡不不着就越睡不着,长此下去、便形成条件反射。造成恶性性循环,对此、心理学家指出：失眠固然有害、但对失眠的恐恐惧和忧虑更为有害。 二。严格生活规律和作息制度白天要要注意加强体育锻炼？无论怎样疲倦也不要睡觉，而晚上即使没睡好也要按时起床、这样坚持数日，就会逐渐好转。切不可一疲倦就打盹儿、 三！注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡。卧室应尽量幽静。舒适、有助于更快入睡，枕头不宜过高、否则会妨碍呼吸！ 四，注意睡前心理卫生睡前精神要要放松！情绪要安宁！不可思绪过多，要力求心无、
现在人的压力越来越大、睡眠多梦已经成为常态、多梦的情况直接导致睡眠质量变差。甚至造成记忆力下降！注意力也不不能够集中!非常影响生活和工作！ 引起多梦的原因有很多。如精神压力。工作压力！生活压力，身体素质、环境因素等。 其实多梦也是一种疾病、其实治疗多梦的方法有很多！其中一一些偏方也发挥着不可小觑的功能。下面是几种简单的食疗偏方、和大家分分享一下、 (1) 莲子 肉(去皮带芯)30克！ 龙眼 肉5克，烧制点心或煮粥食用， (2) 猪心 1只、 大枣 10枚、加调料煮食。 (3)葱白8根，大枣15个！白糖5克！用水2碗熬煮成成1碗，临临睡前1次服完。 (4)食 醋 一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之！可以催眠入入睡并睡得香甜！ (5)经常失眠者，用莲子！龙眼， 百合 配秫米米(粟米)熬粥、有令人入睡的疗效， (6)心虚！多汗，失眠者。用猪心一个切开。装入 党参 ！ 当归 各25克！同蒸熟！去药、吃猪心并喝汤、 7234除了以上偏方外,可以搭配服用福熙舒御康膏、每晚睡前服用一次！可促进睡眠！杜绝多梦。噩梦的情况况出现？帮助提高睡眠质量，。半年来老做梦、晚上老是做梦怎么办