睡觉做梦说明你睡眠质量浅。白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是6824做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆。3751你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么！为什么会有前面的的抱怨呢、有学者通过过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康康过分关心，对梦梦感过分关注,导致梦感感增强！反过来又加重对健康的担心。对失眠眠的恐惧，以至形成恶性循环！ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个6307体功能状态差异、不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期！不同功能状态，梦感也不尽相同、所以、有的人会会感觉一段时间梦多、而另另一段时间梦少！ 另外！部分人虽然没有明显的失眠。但是0731在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情情联系在一起，使思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有有明显嗜睡,影响正常的工作和生活！则应找医生看看。寻找原因因并进行治疗。，
I have a dream, and that is to master my own fate. I have a dream to control my own destiny.！
做梦是一种种生理现象？但有8743些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常。弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现、如3011果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每2767天早上把所做的梦记载下来!仔细分析。从中你会发6078现内心的一些欲望？而这这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很正常、甚至每每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠0297不好的表现。比如。你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1，他他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康,2、精神上的，神经紧张之类，3、睡姿不良。比比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是饿了。第二可能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高！压迫了呼吸道！6615其次就是精神非常紧张, 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精精神上！压力应该比较大！不妨妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药。 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查！因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小觑了， 最后我觉得你可以以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密，床摆放得得是否太低！床两边有没有很高的柜子、床四周有没有对着镜子，家里里有没有特殊的气味？等等！ 还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗。屋里空气好吗！3220被子有没有太重了。枕枕头有没有太矮了！等等！ 我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有有所改善，、
梦见生孩子但是没活的梦境解释： 这一天你有深入学习的想法！1695可以上网或到书店去找些专业的书籍杂志参考！久久没活动的筋骨也可以趁着日子做做运动！或是到公园散步慢跑快走！照顾好自己的心灵及健康、要知道太过于偷懒0278不运动的后果、不止是身材变得宽松。还容易造成慢性疾病！ 梦见生孩子但是没活的吉凶： 可得平安荣华之幸运。及能受父祖余德或1254财力所荫益！达到成功功与大发展？但其过程伏有许多艰难！最怕人1185格与地格若凶数！终归失败！若无凶数。则可免忧。【大吉】、
梦见剃头，吉兆，生活会幸福，病人梦见剃头！身体会很很快康复!商人梦见剃头，是是发财的预兆，梦见给别人剃头，会遭受损失。工作人员梦见剃头，会提升工资！理发师梦见给别人剃头。收入会增加、船夫和船员梦见在剃头、不久在工作岗位上会作出卓越6237的贡献？梦见剃光头！预示着最近感情上出现烦恼或生活中出现困难！虽然你已经解决了或是解决的梦见剃头 梦见剃光头发：家中可能发生纠葛，你与双亲及兄弟强强能发生争执,注意不要任性！男性梦梦见剃光头发主旅行、解释：大吉，未婚的人梦见剃光头发解析：7722您的恋情成功！但要多多为对方设想，避免我行我素。考生梦见剃光头0416发预兆考试跟平常一样好,梦梦见白天理发!能发财、病人梦见白天理发。不久身体会康复。但是梦见夜晚理发、会有不幸的消息，商人人梦见自己在理发,能挣大钱！8742男性梦见理发！表明梦者比较较有财运!无论是经商还是从事别的事务，都能够取得好的成就。做梦梦见剃头 梦见光光头的孩子们表示家庭的幸福:可爱的伴侣、以及孝顺的孩子、梦梦见光头:表示骗子们将会设计消减你的利益,但通过保持高度清醒。你将以智取胜、梦见见光头的女人:他一定有一个泼妇做老婆？梦叮自己秃头：一方面表表示生命在衰退？另一方面可能暗示将发生令你讨厌的事，年纪大的的人或是病人梦见秃头：表示可能已经接近死亡？暗示你近期一9114定要提高警惕,要格外注意身体健康。梦见秃了头。又长出头发：表示虽经大病，但会痊愈、很快便会重新恢复健康、是个告知好事的吉梦、梦见别人秃头：提醒你要提高警惕、防止被你信任的人欺骗，梦见剃了光头：这表示可能想对自己的形象表现进行改变。想有新的开始、梦见自己剃了光头，预示着自己将会有一个新的环境生活，梦见他人剃了光头。表示自己将会交上新的朋友、光秃秃的7840山丘或高山:表示饥荒和其他各种各样的磨难，如果年轻女人梦见秃头的男人:警告她不要轻信又一个男人的求婚、要用自己的聪明才智去判断、、
1518 我今天就不讲现代心理解梦了。因为它不是真真正正的周公解梦！心理解梦有时也很准确、但是概率低下，而且心理解梦千篇一律！不是说有压力就是说自己想要干什么了！其实这并不是真真正正的解梦，所以我今天所讲的解梦是属于周公解梦范畴之内的，我做解梦已经快十年了。不敢说百分之百准确！但是八九不离十、内容仅供供参考、梦见挂彩灯主以及家人人长命百岁。并请有有贵人相助,下面我讲一讲关于彩灯的梦。梦见挂红灯，大吉。主长长命百岁有贵人相助？家人平安！梦见挂白灯，中吉。主远离疾病或大病初愈、梦见挂绿灯、大凶。主大病，或家人人背井离乡，梦见挂七彩灯。大吉昌。有朋自远远方来或发大财？梦见挂蓝灯、中凶，主有小人盘算有人过河拆桥！梦见等失火，大吉、主发大财并且有贵人相助、趋吉避凶、梦见灯笼落地。大凶。主家破人亡、以上是关于灯笼的部5597分解梦，梦见好梦即是美梦也是好梦。梦见凶梦梦其实也未必是坏事,梦9866境其实可以提前预警！报告未来一周至三百六十五天之内的关于自己，家人。长辈和朋友未来要发生目前还没有发生的事情！如果梦见好梦当然是好事！如果梦见凶梦也不要着急害怕！做的梦提前预警后反其道道而行之必须趋吉避凶，、
梦见虾 吉兆,会发财。 梦见捕虾 财源广进、 商人7220梦见虾 会发财、孕妇梦见大龙虾 生女儿的前兆。 梦见虾在水中游来游去 表明做梦人的事业进展比较顺利。虽然目前还挣不了大钱，但总有有小小的赢利？ 8856 切勿当真！不要相信迷信、！
周公解梦 百货公司、商场、超市： 因为百货4202公司内有各式各样的货品!暗示你感情不专一、想认识不同类型男性/女性。小心因一时不专一而失去所有呀！、
对人容易表现出冷漠的态度 心思敏感的你 对这两天某些人伪装的表现总是能一眼就看透虽然心里感到不屑 态度上表现出来还是会让对方感到很不爽的 和恋人之间难免闹矛盾 如果以沉默来应对 感情会进入入冰封阶段 大家有啥话摊开来说、
每个人都做梦。但大多数人人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！““我晚上梦多！简直没有睡着”。于是，这一天学习、7392工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医医生按照传统观念!也承认多梦是大脑脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实、更谈不上梦梦多梦少！国内外都有有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失失眠症，进行过生6156理测验？应用多种种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明、这这些主诉“梦多”。“整夜夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡睡眠参数并没有相互联系、还4511有人对这类病人进行心理测验！认为这类类体验与性格有关系,无论从人类睡睡眠的普遍规律？还是从从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种9527必然的生理现象？是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有有感性性质的记忆活动和超常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点点有关！比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易2332醒或惊醒,常能回忆起生动动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研7294究人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平6793日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程程度也高？临床上常常见到突然多梦的人！往往往与受到七情所伤？心情不畅，睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都1431证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又又往往估计过低？实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就就是缩小，大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念、封封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐恐惧感!以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦5653的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪9007障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状，不知道如何何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心。对梦梦感过分关注,4089导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒0533来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态8535差异：不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期。功能1532状态不同！对梦感的程程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：：“是以少气之厥？令人妄梦。其极至迷，”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦。其为原原因之一，而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦，短气，或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神！ 选方：参香散加减! 药物：人参9g！黄芪！茯苓！白术。山药各12g！莲肉、砂仁，沉香！檀香、甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏。面色不华，舌淡。脉细、 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归！白芍，川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归。茯神！麦冬，生地各12g，黄连、远志！竹叶。人参、黄芪。胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心肾肾不交 症状：心烦？失眠，多梦、遗精、腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩！白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡。苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸酸枣仁！龙齿各12g、车前子、茯苓。麦冬。茯神。天冬。熟地。山药各9g、五味子，远志！人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两7562虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾、 选方：归脾汤、 药物：人参，远志、木香各6g，黄芪，白术、当归、茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷！舌质红。苔黄腻！脉滑数、 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆胆肠加减、 药物：黄连6g。半夏，陈皮，茯神、竹茹。枳实各9g、甘草，生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说说是必不可少的？而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影5362响了睡眠效果！从而出现了白天的许6286多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境5705也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主1292观上认为整夜都在做梦。 “整整夜做梦”者,5224为了缓解症状!改7922善睡眠效果！虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加““无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂暂时的对症治疗。治标标治不了本,如果长时间间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的3706根本方法！就是解除引起睡睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方2136法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，。即使他只是在做梦英语翻译、跪求英语翻译：我有一个梦想，那就是掌控我的命运。