做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦、当你在慢波波阶段醒来,你不能能回忆梦,所以你没有做梦、正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人人才不做梦!梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦！说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说、人每个晚上都是会做梦的。梦只不过睡眠质量好的人，一醒2521来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人，会记住、一些梦的内容、 一个人做梦，大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线！气味、温度有关！但如果反复出现同一类型的梦、说说不定有提示健康的意义，如梦见自己滚进泥潭、有可能得了溃疡疡性结肠炎？梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病， 多梦。恶梦的原因很复杂！总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑，忧郁！极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅、多梦，二是身体体不适，如过多多的疲劳。发烧。2320或患有其他躯体疾病。三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物、 多梦，恶恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张！生理负负担加重等!因此有2931出现多梦!恶梦现象！要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身身体是有益的、即使梦出4671现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它，情绪也会平静的。其次。对有躯躯体疾病，要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数、再次。要放松身心，多参加一些积极、轻松的活动！有助于恶梦的减少。最后，对自身身不能调整的？要求助助于心理咨询？ 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比比较剧烈、所以以会出现做梦的！做梦是正常现象！但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看。可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡3965交替进行的。浅睡眠眠做梦能够记住,一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了,根据疾疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参,辩证论治！力求治本.，
梦境每天都不不一样，一天一个款、 如果每个梦境都要2488去深究，都6845要问个所以然。那生活岂不太枯燥、太乏味， 所谓的解梦根本就是无稽之谈。 那些解梦的书籍，言论！纯粹就是主观意识的理论！毫无科学性和实践性， 放松心态最重要，别把梦梦境太当一回事、！
说明一下，睡觉做梦是很正常的。不正常的是你会醒来、也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧！你的身体属8208于亚健康状态!好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，3989而是要看睡眠深度！楼主这是睡眠深度不够，换句话说！有可能是轻度的神3214经衰弱,这没什么。睡前前热水烫脚，并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试、会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到到抑制？所以晚晚上的梦便是人潜意识的释放？并且，梦可以调节人的心情。比如人白天很郁闷或遇事不公！心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节！潜意识在梦中没有有约束？可以将白天不敢敢不能的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上上要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）。 并且且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老8176师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有有梦的睡眠！由由于原理和方法解释起来比较复杂？在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕。恶心呕吐症状。实验做了3天、最后被试出0040现了幻觉？由于人道主义！所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为？楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度、 ——心理学学生留。
这种情况 按中医说法属于于肾阴虚!不用担心、没多大关系、建议您可以吃点六味地黄丸。睡前多泡脚！做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息。还在活动。如果果是少量的脑细胞在活动、那就就会做很少的梦！早上起来也不会记得。更不会影响休息质量。如果太多的脑细4622胞在活动,肯定是影响休息的，白天就会“昏昏沉沉”的！这实际上就是没休息好、！
梦见见棺材： 梦见棺材预兆要发财、有财运！ 梦见棺材可以隐喻着重生！或者思想或灵魂蜕变进入另一阶段。以及戒除了不健康的坏习惯！离开了旧的的环境等等？。
1睡觉前尽量不要多想、我有时候也经常这样。1169躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想!想想9014今天干了些什么啦！有些什么新鲜事了、明天又有什么事情要做、这样的结果导致了睡6841觉睡不好、老是半夜被梦惊醒（噩梦），因此我们睡觉前最好不要多想，让自己平静一些。尽快的进入梦乡、即使是做梦也做个好梦。2睡前前可以听一些轻音乐？听一些音乐可以缓解我们的心情！尤其是轻音乐。可以使我们的大大脑得到放松、不至于有太大的压力。我们还可以尽快的入睡。我睡觉前就比较喜欢听一些歌，戴上耳机、放低音量、使自己尽快的入睡。相信这样我们可以一觉睡睡到天亮。就不会再做恶梦了。3睡觉前不要再做过多多的事情、给自己一个缓冲的时间，忙了一天的的工作，回到家就要歇一歇了！睡觉之前就更不要再做事情忙工作了。给自己一个休息的时间。睡觉前也可以得到放松、有了这样一一个缓冲的时间、晚上也就不会再梦到工作！电脑、忙碌了、4早一点入睡！调整好自己的作息。很多人会说睡的迟一点，入睡很快、但是有时候我们们睡得越是迟。反而越睡不着！脑袋也总是浮9766现很多的画面，晚上又是做梦。所以记得要早睡早起，安排好自己的的作息时间表，良好的习惯可以保证我们的睡眠质量、5如果还改变不了现状的话、建议去看一下医生。不要老是拖着自己的情况，我们应该该对自己的身体负责？去医院仔仔细的询问一下医生!将自己的情况一一告诉医生、对症下药！希望可以达到很好的效果。，
你好！你的运势如下：宜陪寡妇看电影、宜去银行、宜私定终身。2816宜腐眼看世界？宜让胖子负重！宜相亲蹭饭。宜宜佯装情绪稳定,忌读党史，忌挖鼻成瘾！忌拥吻同眠者，忌看3D电影，忌游览古迹！忌隐瞒真相，忌甜粥。。
那一天一一辈子也只有一次、搬了就搬了、能放炮就放炮，别太在意、、
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷，”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚。不能能奉养心神、潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自自觉乱梦纷纭、常伴伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦。短气！或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香香散加减？ 药物：人参9g、黄芪。茯苓。白术，山药各12g，莲肉，砂仁，沉香、檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏。面色不华、舌淡！脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药药物：熟地。当归！白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥、舌红少津！脉细数！ 治治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归!茯神。麦冬！生地各12g、黄连、远志！竹叶！人参！黄芪。胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔！脉细数。 治法：6175交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药7831物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力， 治法：养5807心益气，壮胆镇惊， 4630选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子，茯苓。麦冬，茯神！天冬！熟地！山药各9g！五味子、远志！人参各6g！肉桂，朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲、面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白，脉细弱， 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参、远志。木香各6g。黄芪、白术、当归！茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷、舌质红！苔黄腻！脉滑数、 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减、 8315 药物：黄连6g，半夏。陈皮。茯神、竹茹、枳实各9g。甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上上并非如此,如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素2453影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被““有梦睡眠”占去，而而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激，客观上看来睡眠是1978延长了。效果果却更糟了。醒后就会会感到累。不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜夜做梦”者。为了5402缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安安眠药？以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”，一旦停药就就会出现“反跳现象”，结1908果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产产生依赖！所以、服用安眠药只能0257作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了！ 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。 (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要、不仅可清清除口腔积物、并且有利于保护牙齿！对安稳入睡也有帮助、电视看完后，洗洗脸、擦擦身(特别是腋下！阴股部、肛门周围等处)。以保护护皮肤清洁、使睡眠舒适、轻松！ (二)梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理。可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神。止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红。发热、可疏通头部血流！提高大脑思维和记忆能力。促进进发根营养、保护头发！减少脱发、消除大脑疲劳，早入梦乡！ (三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使血液循环到体表。入睡后皮肤能得到"活生生"的保养、躺下后不看书报、不考虑问题！使大脑的活动减少，较快地进入睡眠， (四)喝杯加蜜蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤!暮暮蜜，"就是说早喝淡盐开水。晚饮蜜糖水、据国外医学专家研究。牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸？睡前1小时喝杯加蜜的牛奶！可助眠！蜂蜜则有助于5775整夜保持血糖平衡、从而避避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜，风大大或天冷时，可开一会儿。睡前再关好。有助于睡得香甜、但注意睡时不要用被蒙头。 (六)洗(搓搓)脚民谚曰、"睡前烫烫脚、胜服安眠药"！"睡前洗脚！胜服补药"。"养树护根。养人护脚"等等！早在1400多年2772前孙思邈就提出寒从脚上起的见解？"病从脚上来。双脚如树根、治脚治全身……、"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"。"心之泵"！十分推祟脚的保健健作用，祖国医学认为。脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系，若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络！阴阳恢恢复平衡状态的作用！对老年人来说、更具具有祛病健身的功效。。
哥们这叫叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象！刚搬新家睡觉经常做梦、做梦梦到自己搬到一个新家什么意思