每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦6654的内容的。2016只能是睡眠质量不高,或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”，“我晚上梦多，简简直没有睡着”！于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实。更谈谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观观地记录证明，这9686些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！8422他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不2795能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多多也很难讲清楚!主诉诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的的梦境,情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在睡眠3214实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高！临床床上常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关！因此失失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病人人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小！大多数专家认为。失眠的体体验与情绪，性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过6113调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理理上的作用、以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没没有什么副作用。旧的传统观念！封建迷信思想9467对梦的不科学解释！使人对3581梦怀有恐惧感!以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴伴发的失眠，多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而3898夸大了不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心、对梦感过过分关注？导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的的个体对梦感不同！即使同一个体在不不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦。其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡、苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪，茯苓！白术！山药各12g，莲肉，砂仁。沉香、檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏、面色不华，舌淡。脉细， 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地。当归。白芍、川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥。舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气4426安神汤加减, 药物：当归！茯神！麦冬。生地各12g、黄连，远志，竹叶。人参！黄芪。胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾肾不交 症状：心烦!失眠。多梦。遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔！脉细数！ 6268治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶胶汤加减。 药物：黄连！黄芩、白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡，苔薄白。脉细弦无力！ 1517 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子，茯苓！麦冬、茯神！天冬！熟地、山药各9g。五味子、远志！人参各6g、肉桂！朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱、 治法：补益心脾！ 选方：归归脾汤， 0793 药物：人参！远志。木香各6g。黄芪、白术。当归，茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红。苔黄腻，脉滑数。 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏。陈皮、茯神！竹茹。枳实各9g、甘草，生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处，那么为什么有很多人为为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上8282并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加。因6169而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到到充分的休息和恢复,却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了缓解症状、改善睡眠效果，虽0627可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无6762梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗！治标标治不了本。6590如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦9303的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以1482致病人不敢停药，害怕9178停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对8747药物产生依赖,所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗疗手段。 治疗的根本方法，就是是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！、
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的，做梦很正常！弗洛洛伊德说过：做梦是潜意识的实现!如果你觉得你的梦影响你你的日常生活和心情，不妨每每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析、从中你会发现内心的一些欲望！而这些欲望你很有可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑郁倾向！即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常。只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如、你知道昨天晚上做做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某某个细节时,又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错。 但是经常做噩梦是不正常的，3705至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2、精神上的！神经紧张之类。3、睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了。第二可能就是胃不好！还有人会梦到被被绳子勒、说明首先可能是被子拉得得过高？压迫了呼呼吸道、其次次就是精神非常紧张， 所以综合合来看!我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大！不不妨首先从这个方面寻求解决!有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药， 其次我建议你去医9947院做一个全面的健康检查、因为有有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起！一定不要要小觑了？ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东8552西摆放得是否太密、床摆放得是否太低。床两边有没有很高的柜子！床四周有没有对着镜子。家里有没有特殊的气味！等等！ 还有一些睡眠习惯、睡觉是是否开窗,屋里空气好吗。被子有没有太重了。枕头有没有太矮了，等等。 我想。从以上几个方面去去寻求解决，应该会有所改善，。
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料料 [？
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，2090就是日有所思夜有所梦、 梦。是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边边缘的信息都会被调用的？很神奇、 但实际上。绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实。而且这种预见可以被解读。而且这种能能人确实存在？我可以说。这种能人99.99999%的人、一辈子8431也遇不到一次。 5090不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安， 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过5858程有时比较完全、有9481时不够完全，如果没有完全处于抑制状态，大脑1776皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光光会出现梦境？还会说梦话或发生梦游的现象！。
做梦是一种潜意识的反映！ 首先，做梦有三大好处：1。解除疲劳，休整身体、2！整理信息！带来顿悟，3，调节心理、如果没有梦。那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即5807使我们有时在梦中感到不安焦虑？也一样可以让做梦和睡8475眠两不误， 其次！每个人人每天都会做梦、你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦！ 再次，有有的梦能够反映你的健康情况,以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好，做梦的时候！由其是是做一些恐怖！劳累或是太过开心高2763兴的梦、都会影响休息、因为在做梦的时候。神经会一直处2897于紧崩的状态、如果你做梦正在跑，那说明你的腿部神经没有休息好，白天想的事情不要太多。心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶。让自己的神经彻底放松、这样才能不做梦、睡个好觉！才能充分的休息好！，
有两个解释： 一：通行本《周公解梦》里说龙蛇入门主得财、龙蛇蛇入灶有官至，蛇化龙行贵贵人助，妇人见蛇生贵子，龙蛇杀人人主大凶。蛇蛇咬人主得大财，蛇入入怀中生贵子、蛇行水中主迁荣、蛇随人去妻外心，蛇入谷道主口舌。蛇绕身者生贵子，蛇多者主阴司事！ 二，梦见蛇当道者大吉，梦见蛇虎4362者主富贵,梦见蛇5169入床下重病!梦见蛇上屋大凶！梦见蛇上床主死事。梦见蛇相斗少口舌！梦见蛇咬人家者母哀！梦见蛇作作盘者宅不安？梦见打杀蛇者大吉。！
梦境中的“跑步”代表着生活中的前进、也代表着竞争的过程、梦境中自己跑步很轻松，则是自信心与能 力的体现！但如果果跑起来比较吃力！则表明您现实中的压力比较大！或者是竞争对手的能力力比较强？不 论如何。梦境中的“跑步”都代表您战胜困难的决心。以及取得胜利的信心。另外。这类梦还有最最大一种 可能是和睡姿有关!如果您在睡觉的状态下腿会有条件反射、比如您是侧身蜷着腿睡等！都会做“跑 步”的梦！ 9533 梦到你在跑步!表示你现在的体力好，精力十足、可以以全心迎接目前的挑战、如果你可以不惜牺牲一切 来做好眼前的事。将会有意想不到的收获。 男子梦见跑步？事业会成功，女人梦见跑步，家务事会安排得井井有条、商人梦见跑步，能赚大钱。病 人梦见跑步、病体很快痊愈、旅游者梦见跑步！路上会发生车祸！梦见赛跑要遭厄运、事业会失败！梦 见和妻子跑步。夫妻相亲相爱、梦见在草场上跑步！会身强力壮！梦见障碍赛。是不不好的兆头！工作上 会遇9041到很多障碍,梦1008见在石头路上跑！健康会愈来愈糟，梦见在石头地上跑步。敌人5707会紧追不舍。企图 击败自己？ 具体： 男性梦见跑步。意味着自己己不怕困难。工作和事业将会取得成功。 女性梦见见跑步，意意味着对美好生活的追求？表明梦5143者会打理好自己和家中的生活？ 梦见和伴侣一起跑步，预示着夫妻4121之间相亲相爱!能够共同面对困难、 商人梦见跑步。预示着梦者0417生意兴隆!能赚大钱、 病人梦见跑步。预示着病情的好转、很快就能完全康复， 学生梦见跑步！8440预示着自己当前的身心很健康。体力充沛， 创业者梦见跑步！预示着事业的顺利进展。 周公解梦 梦见别人跑步：这种梦境代表着“羡慕”与“渴望”、对别人工作或生活上取得的成绩的羡慕！渴望自己也 能拥有别人所取得的成就，在梦的潜意识里、梦者也会7720激发自己的斗志！然后会更加勤奋的去工作和学 习， 梦到跑步追人：这种梦境代表着“励志”与“奋斗”。梦境中的“跑步追人”其实是对成功的追求！您当前8512正 在进行中的某一件事到了很关键的时候、您想加快步伐、早日取得胜利，另外，如果现实中梦者当前的 生活现状不如同学、同事或者身边人人的话，这里的的“跑步追人”则代表着“励志”、表明梦者想通过不懈的 努力、追赶上自己的同伴。 梦见跑步跑步动：这种梦境代表着“无奈”，梦境中“跑跑不动”的不安感？表明您对自己能力得不到施展的 一种焦虑情绪。这时、最好还是做好储备，等待好机遇的到来！另外、这也和不良睡姿有关——睡觉时 腿没有伸开，是弯曲的！ 梦到光脚跑步： 这种梦境代表着“适应”？一般刚得到一份新工作或者换了一个新的生活环境还不是很 适应的时候就会做此类梦，暗示着您需要一段时间来适应新的环境！现在的社会，压力很大、这也预示 着梦者前途会比较坎坷。预示着您现在就就要好好奋斗，不要安安于现状，要把握住机会。才能改变现在不 安9775的局面， 原地跑4869步的梦？8519代表的是“紧张心理”或“感情漩涡” 梦见自己原地跑步，表明您的心里存在着焦急！紧张等负面情绪！ 男性梦到原地跑步！暗示当前的心情比较迫切！希望事情能够快速进展， 女性梦见原地跑步、暗示着感情的不顺利。提醒您不要陷入9581感情的漩涡之中、 以上是关于梦到跑步的解梦、谢谢参阅、...余下全文>>、
说真的、最合理、最靠谱的解释。！，要么就是你睡睡觉着凉了？身体感官刺激激了脑部、所所以自然而然的梦见下雪？要么！就是你想看雪了！或者白天的时候你无意中看到了什么和雪有关的图片或场景！所谓日有所思夜有所梦。！
很正常的！
梦见蝴蝶 梦见蝴蝶在花丛里飞舞、会过上幸福豪华的生活！ 但是梦见断了翅膀的蝴蝶。会感到失望、生意亏损！身体患病、忍受受精神折磨， 梦龚蝴蝶落在自己的头顶或帽子上！会连升三级，或或成为百万富翁！ 梦见追捕蝴蝶。会与自己相爱的姑娘结为伉俪。 但是梦见抓住的蝴蝴蝶又飞跑了、他相爱的姑娘会嫁给别人，！为什么尽做梦、晚上老是做梦怎么办