姿势睡觉定爱做梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下、也不应该双下肢交叉叉或弯曲、因为这样会使全身的肌肉紧张。气血流通不畅、呼吸紧迫，以至难以入睡！即使入入睡后也会多梦易醒,（摘自：求求医问药网 [、
朋友友你好？我来和你谈谈梦的问题。希望对你有所帮助！ 人为什么要做梦。不9452做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立4625即被唤醒？如此反复进行！结果发现！对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机机能有所减弱,同时还会引起人心心理上一系列不良反应,如紧张。焦虑、易怒！记忆障碍！出现幻觉！定向障碍等、显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽，另一5096类催有梦睡眠肽!将它施于动物。使其7535睡眠的有梦期延长,结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波波的睡眠治疗后！病情有不不同程度的好转？那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和和乐趣， 做梦对人有许多好处？做梦可以锻炼炼脑的功能！做梦是人脑的一一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到6283很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境境中迎刃而解, 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多！简直没有睡着"、5264那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的，做梦并能回忆梦梦境并非睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈4491不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么。为什么会有前面的抱怨呢。有6314学者通过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦9652感过分关注,导致梦3055感增强,反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体5173功能状态差异？不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期、不同同功能状态、梦6260感也不尽相同，所以、5691有的人会感觉一段时间梦多。而另一段8033时间梦少! 另外！部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑......余下全文>>，
按照精神分析的理论！梦的作用是为了维持人的睡眠状态！就比如当一一个人很想上厕所的时候！他可能就会梦到自己上厕所的梦，由此通过梦境来保持人的睡眠状态！以让身体和大脑得到充分的休息、梦的真实。是来自于梦的素材都是人民日常生活在所看到、所见到的事事物的记忆!这些记忆的碎片组成成了梦了，也许会在梦中看到陌生的东西、但是这些东西必定是当事人过去在哪里见到过的、只是当时没有特别留意，而大脑却将这些信息牢牢地印在了记4143忆里面、梦的混乱，人在睡眠时可能遇到各种各样的阻碍，比比如来自外部的被蚊子叮咬的感觉、寒冷。内急等等。来自内部的白天没有有完成的事情而导致的依恋或者是压力等等!在睡梦中，因为失去了意识的守卫！这些被压抑的情绪和外部的影响可能同时出现来打扰人的睡眠、这个时候梦境就必须对对这些打扰作出一系列的对应和改变!来防止睡眠被打断，，
牙齿为何变黄? 为什么牙齿会变黄呢。其实。我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色！还包括透过牙牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色？幼儿时乳牙是是乳白色!随着年龄的增长！牙齿会慢慢变黄！牙齿变黄！着色的原因有很多种。主要分为两种：外源性和内源性！ 外源性： 牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌。它们在牙齿表面分泌许多黏性物质、日常饮食如喝茶，饮咖啡，吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素！这些色素吸附在这些黏性物质上、逐步使牙齿表面变黄或变黑，日积月累。这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部、形成成内部污渍。使牙齿内部也慢慢变色。 内源性： 在牙色发育过程中产生了着色。除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄，此外。着色还有有三种情况：第一、是由药物引起的牙齿变黄，比如如四环素沉积在牙齿内部,就会使牙齿变黄，第二！如果饮用水1073里面含有太多的氟、也可能导致氟斑牙。牙面出现白白粉笔色,棕褐色斑块、第三，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿齿就会变黑， 美牙Tips： 1.尽7645量避免吸烟？以免给牙齿表面“染色”！ 2.饭后记得漱口？及时赶走可能附着的细菌和色素， 3.每天坚持至少早晚两次刷牙。如果能配合使用洁白牙牙膏当然更好， 4.正确使用牙线。不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。 5.咨询专业的牙医、每每年定期去诊所洗牙,给牙齿做“大4133扫除”？ 6.为牙齿做美白面膜，每天两次！每次30分钟、坚持7天、一年亮白！。
1、容易结石体质的人 辣木中含有的辣木草酸含量。对于于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人，在食用上需需注意！因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用， 2、孕妇 辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可6541能会造成影响，所以我们建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用、 3、高血压患者 根据部分现代医学实验、辣木根皮与茎含有的生物碱！容易刺激心脏兴奋。此外！茎干萃取液浓度度的不同？也会提高或是降低血压！所以高血压患者应0153在医生的指导下服用， 4！心脏病患者 0409如上所说。辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用、生物碱有刺激心脏兴奋的作用。因此建议有心脏病的朋友、在食用辣木时！需谨慎食用 5、孕妇。6个月以下婴幼儿！严重气喘患者 另外吃完辣木籽后嘴巴里面会有一种回甘甜的感觉！不管是你吃东西还是喝水都会有这种感觉！还有吃完后。有些人会有拉肚子和经常排尿的现象！这是因为辣木籽有利尿和排毒的作用、出出现上述的这些情况都是正常的，辣木籽虽虽然可以食用 但要适量!尤其是孕妇，因为孕妇要随着胎儿成长，不断更换膳食以补充胎儿不不同时期之所需营养。同样的 对于心脏病人也是要适量的、如果不知道如何才是适量的话。建议最好！孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不使用！ 注意事项： 辣木籽油是柔柔顺剂？辣2618木提取物是单纯的植物添加！都有导致过敏的可能哦、 这类类有植物添加的护肤品最好现在手腕或者耳后试用、 别跟这“3样”一起吃 第一不要跟生冷食物一起吃、比如冰淇淋！西瓜等。辣木籽很高的氨基酸成分跟生冷食物一起吃容易引起腹泻、腹痛等症状、所以建议不要跟生冷食物一起吃！要要错开时间食用、，
通常人们睡觉时、总是要合眼的！但也确有绝少数人"睡不合眼"、究其原因有以下几种：有的人眼轮匝肌先天性畸形、或者上眼睑过短造成睑裂不能完全闭合。在睡眠时就留下一条缝隙，好象半睁着眼一样，俗称"羊眼"。有的人人面神经麻痹！以及某些脑部疾病致使面神经失去控制！眼睑因肌肉失去张力，从而眼7170裂增大，合眼困难！有的人是因为某某些疾病引起眼球突出，而不能闭目！如巩膜萄葡肿，眶内肿瘤。甲状腺机能亢进等，有的的人是由于炎症。溃疡，外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩缩和皮肤缺损、造成眼睑闭合障碍！终日不能完全合眼， 这些人虽然"睡不合眼"。但由于部分8284眼皮已经闭拢，黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧！只露出眼白部分。因此、眼睛也不再接受光的刺激、这并不严重影响睡眠。 中医称睡不合眼为"目不瞑"！早在二千多年前的医学著作《灵枢·邪客》中就有记载，认为是阴阳不相交所致！ 脾虚的人睡觉的时候就会睁着眼睛，一般都是半睁，但有些人确实是天生就是半睁着眼睛睡觉的！ 这样的人睡觉的时候环境越暗越好。这样才能把对眼睛的的伤害降到最低？3229通常这样的人视力都不好! 这种情况，应该说并不一定有什么异常，睡眠时多数人眼睛自然闭合、也有部分人闭合不完全、我国古典名著《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉！目前、我们也没有见到因“缺乏某种微量元素””导致睁眼睡眠的权威性报道。 眼睛的睁开与闭合功能！是由眼外肌和表情肌、特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收5069缩及松弛来完成的!有那些原因造成睡不合眼呢? 1.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱！眼轮匝肌的张力低或或是提上睑肌松弛不足！都可可能导致眼睛闭合不完全! 2.有些疾病也可引起眼睛闭合不全！如“急性面神经炎 3.有的人眼轮匝肌先天性畸形。或者上眼睑过短造成睑裂不能完 全闭合、在睡眠时就留下一条缝隙！好象半睁着眼一样、俗称"羊眼" 4.有的人面面神经麻痹。以及某些脑部疾疾病致使面神经失去控制,2987眼睑因肌肉失去张力！从而眼裂增大、合眼困难。 5.有的人是因为某些疾病引起眼球突出。而不能闭目、如如巩膜萄葡肿！眶内肿瘤！甲状腺机能亢进等， 6.有的人是由于炎症！溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损、造成眼睑闭合障碍、终日不能完全合眼！ 这些人虽然"睡不不合眼"。但由于部3849分眼皮已经闭拢？7729黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧。只只露出眼白部分。因此！眼睛也不再接受光1977的刺激!这并不严重影响睡眠， 同时,中医称称睡不合眼为"目不瞑"、早在二千多年前的医学著作《灵枢·邪客》中就有记载，认为是阴阳不相交所致！ 科学家研究发现,人的大脑是分成几个功能部分的,有一部分是意识思维,有一部分是控制身体运动,睡觉的时候,意识思维部分和控制运动的都睡着了,系统关闭了,有时候,你意识思维功能部分醒过来了,你就有意识了,但这时候控制身体运动部分还没有醒过来,所以无论你大脑怎么发命令,要起身,要转身等,你就是动不了,因为那个系统还没有启动,得不到命令,这就是俗称的鬼压床,其实不是有鬼在压你,生理现象而已. 这种情况！应该说并不一定有什么异常。睡眠时多数人眼睛自然闭合！也有部分人人闭合不完全，我国古典名著《三国演义》中2577描述张飞就是睁眼睡觉！目前，我们也没有见到因“缺乏某种微量元素”导致睁眼睡眠的权威性报道， 眼睛的睁开与闭合功能。是由眼9216外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的、睡眠时神经对肌肉的的支配作用弱、眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足、都可能导致眼睛闭合不完全。有些疾病也可引起眼睛闭合不全！如“急急性面神经炎 ！。
长见识了。第一次知道借钱和星座4300有关系？，
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能能是睡眠质量不高!或者是多梦！。
有的的人跟我说！梦境是可以预测未来的。 我觉得很可笑！一个再正常不不过的生理现象竟然被捧成预测未来的依据 如今强大的科学技术都无法预测未来。一个小小的梦做得到、 做过的梦就像吃过的东西，终究是会消失！我们只需要享受其中的过程程就可以， 朋友，开开心心过日子，别被梦境发生的事情困扰。祝您生活愉快！
吃大蒜精的禁忌人群： 1.肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒！于是就用吃大蒜来预防肝炎！甚甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜？ 这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对对肝炎病毒没什么作用、相反，大蒜的某些成分对胃。肠还有刺激作用，可0347抑制肠道消化液的分泌、影响食物消化。从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状、 另外。大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低。并有有可能引起贫血、不利于肝炎9307的治疗! 2.非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎！腹泻时！不宜4708生吃大蒜!因为肠道局部黏膜组织有炎症。肠壁本身血管扩张，充血、肿胀。通透性增加！机体组织大量蛋蛋白质和钾、钠，钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔！大量液体刺激肠道，使肠肠蠕动加快。因而出现腹痛！腹泻等症状！ 如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血，水肿加重！促进渗出，使病情恶化，如果已经发1049生了腹泻,食用大蒜更应该慎重、 3.眼眼病患者不宜吃：中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。因此！眼病患者应尽量不吃大蒜、特别是身体差。气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣，头重脚轻，记忆力减退等现象。 有些人患了近视眼或其他眼病，需要要服用中药治疗。这时时千万要忌口。否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜。对眼的影响最大、 大蒜精功能作用 1！降低胆固醇及血脂、增强血管弹性及降低血压、减低血小板凝集并能减少心脏病发作， 2，具有强力杀菌菌作用！尤其适用肺！胃部的感染及微微生物感染、 3！能调节血糖。降8874低糖尿病发作。 4！与脂肪结合，清肠！去毒。清血液、清除身体内的杂质！ 5、有效去除粉刺、降低感染！ 6，适用于发烧、止痛。咳嗽。喉痛及鼻塞等1793感冒症状？ 3344我国是世界上大蒜重要的生产国与出口国！据不完全统计目前仅山东和河南两省年产量就达到200万吨!但是进行深0929加工的比较少,主要要出口初级产品和原料性产品! 由于美国！加拿大及巴西等国仍然对自我国进口大蒜出口实行反倾销和配额限制，因此市场场仍局限在东南亚地区。而且日本和东南亚一些国家。也经常为我国出口大蒜设置多种障碍。为了竞争有限的市场！国内出口价格不断下降，因此应加快大蒜深深加工开发、使大蒜产业向精细化和高附加值方向发展。 。为什么人会每天做梦、每天都会做梦是怎么回事