每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚晚上梦多，简直没有有睡着”,于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面3092谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管3186你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张、说没有有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢9376性失眠症、进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑脑电波描记和研究!客观地记录证明！这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在4057快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动动和超常规的联想、而梦梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多1877梦的人、往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉4058是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小，大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在在生理上的作用,以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦7126的恐惧中？ (2)与与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病！往往6974忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴伴发的失眠。多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善0532自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心！6238对梦感过分关注,导致梦感增强、9301梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚！不能奉6866养心神、潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦！短气，或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱、 治法：养血血益气、宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪，茯苓！白术、山药各12g，莲肉。砂仁，沉香，檀香、甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏、面色不华，舌淡、脉细， 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥、舌红少津，脉细数！ 8003 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神！麦冬！生地各12g、黄连、远志、竹叶。人参。黄芪，胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦，遗精。腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 治治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩，白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡、苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇镇心丹! 药物物：酸枣仁!龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬、茯神、天冬！熟地！山药各9g，五味子。远志！人参各6g，肉桂。朱砂，甘草各3g、 ⑥心4854脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲，面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白！脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤？ 0948 药物：人参、远志！木香各6g、黄芪！白术。当归！茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦7618痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷！舌质红。苔黄腻。脉滑数！ 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏。陈皮。茯神！竹茹。枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经经介绍。做梦对对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细3592询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠眠”占去,而“无梦睡眠””没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的6442睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复？却增加加了刺激!客观上上看来睡眠是延长了,效果却却更糟了？醒后后就会感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、0458增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”，一旦停药药就会出现“反跳现象”！结结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服服下去又会对药物产生依赖!所以，服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段、 治9870疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、。
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控2039制的情况 这里有资料 [，
做梦是一种生理现象，但有些人人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充充分的休息、时间长了还会会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的、做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活4934和心情？不妨每天早3062上把所做的梦记载下来!仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很2044有可能毫无知觉!1958如果做梦导致你的不愉快？那么你可能有焦虑或是抑郁倾向！即时就医是明知之举，却勿错过最佳1485治疗时期， 经常做梦很正常、甚至每每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如、你知道昨天晚上上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来，这说明其其实你这一觉睡得还不错! 但是经常做噩梦是是不正常的？至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，2、精神上的、神经紧张之类！3！睡姿不良。比如有人经常梦到在梦0122中吃东西？第一可能是饿了、第二可能就是胃不好。还有人人会梦到被绳子勒、说明首先可能是被子拉得过高！压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张、 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大。不妨首先从这个个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不不要强求了!缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来！倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西摆放得是否太密、床摆放得得是否太低,床两边有没有很高的柜子，床四周有没有对着镜子！家里有没有特殊的气味、等等， 还有一些睡眠习惯。睡觉是否开窗、屋里空空气好吗！被子有没有太重了！枕头有没有太矮了、等等！ 我想，从以上几个方面去寻求解决！应该该会有所改善！，
梦见染发、预示梦者最近运势获得了大幅度的提高！使得在工作和生活中都能够如鱼鱼得水，在此可以尝试着在工作中申请一些比较困难的事情或者项目来做、这样虽然你可能在工作的途中会有些小小的坎坷！但是如果你能够正面的去面对而且有着努力去完成这个项目的决心、那么相信不久之后一定能够成功的、 未婚男女梦见染发！很快会找到恋人、(周公解梦 www.zgjm.org) 梦见自己在挑色染头发。表示你在实际生活中已经面临了选择的烦恼。如7004果不小心选错？会发生生很大的错误！ 梦见染自0045己的白发,不是被诈欺而受损失。就是被信任的人出卖而失望，伤心， 未婚男女梦见染发！预示梦者的爱情情运势十分的高涨，在爱情中你需要常常的去参加一些社会性质的一些活动！这样能够使得你在这些公益活动获得实践活动中获得一份十分分美好的姻缘！而且如果自己能够把握好这一份姻缘那么你将会有一段十分甜蜜的爱情出现、 梦见自己染了红头发！预示梦者在事业上会大有进步，商人会生意兴隆！但是还是需要多多多的注意自己周围的朋友和同事的感情？多多的的沟通这样能够使得你在自己运势低下或者困难的时候他们将会在最危险的时候拉你一把！ 梦见自己头发染成了白色。预示梦者要注意与人交往的技巧、不要自作聪明、玩弄手段！不然可能遭到伤痛与不幸，！
梦见龙虾，在周公解梦原意中是表示你将会获得许多的恩惠！有大量的财富会赋予你、让你过上无忧无虑的幸福生活、 8743 梦见吃龙虾、表示因为经常和一些纨纨绔子弟交往！所以导致经常受到他们的蛊蛊惑或者羞辱、让你非常没有自信， 男人梦见龙虾。预示示将会成为高层领导、能够指挥许多的手下为你办事！成为一个成功男士、 女人梦见龙虾！表示你非常贪慕虚荣、很向往有钱人家的生活、希望能够嫁入豪门，对8600一般的家庭看不起！ 商人梦见龙虾！将会赚大钱。能够够利用赚来的钱享受生活、带给家人们幸福快乐的生活！ 职员梦见龙虾，预示你将会会获得成功、能够享受到自己所能达到的最大限度的快乐， 孕妇梦见龙虾，表示家中将会把你当宝3024贝一样呵护！有什么好处都会先想着你，把你照顾的无微不至。 病0795人梦见龙虾，预示你的病疼很快就会痊愈，并且能够得到很多大1999补之物！让身体变的更加强壮，！
如果你是个即将或已经步入社会的女孩子的话 这也许是女人的第六感 做一些事情验证一下吧 也许你的缘分来了 女人的感觉真的很神秘的 有种说不出的神秘力量 但是不管怎么样 前提是自己一定要对自己好 女人要对自己好一点 男人更要对你好 如果不是这样的话 千万不要相信男人的臭嘴 好好的考验一下你有好感的男人 首先要他非常喜欢你 然后他越喜欢你 你就越要往死里考验他 对男人就要狠一点 这是真理 如果他真的爱你 那么不管是缘分还是什么都会迁就你的 是你的就要努力去要 去执着 不是的话 赶紧解脱自己 千万不要伤到自己 这个度要你自己去琢磨 自自己的幸福掌握在自己的手里 最重要的是两个人一定要轻松快了 打字不易！如满意、望采纳、，
3019梦见买车最后没买成,回到工作岗位上、马上就就进入状况、也把快乐的气氛带给大家、在在一片欢乐的环境下？烦闷的工作也变得有趣多了。藉此让伙伴们认识你开朗的一面、摆脱一切以1653利益为主的形象,单纯的交流。可以让彼此的关系及工作进度都有加分的效果！，
周公解梦、梦见发大水的寓意： 水一般有源头之意、梦见发大水是一种好兆、预示着要要行财运？ 另一方面。如果梦见发大水形成水灾则不好！暗示会遭受损失。 其次。洪1081水也孕育着新生命!预示生命的重新开始。经常被视作新生活。新开端的象征、 农民梦见河里发大水：庄稼会获得丰收， 梦见自己掉进洪水里：预示示你在感情方面可能会出现危机！ 一般人梦见发大水感到害怕：预示可能会生病、婚姻可能出现问题。要注意身身体健康,关注感情婚姻， 商人梦见发大水：要小心生意可能受到损失！ 如果梦见洪水泛滥！冲垮房屋。3271人们惊慌失措？而你非常冷静并可能控制局面：暗示你心中正渴望承担责任。或9286是觉得自己的领导能力没有得到应有的承认！ 梦见自自己从很远的地方赶去看洪水：表示你正竭力思索如何解决现在的难题，而且已经有思路了！ 姑娘梦见发大水：：表示你的婚姻要启动了！ 梦见自己家被洪水冲走：预示可能是双亲之间的事、家人之间可能发生争吵。要及时帮助家人沟通感情，、
梦2520见剃头、吉兆、生活会幸福！病人梦3505见剃头，身体会很快康复。商人梦见剃头！是发财的预兆，梦见给别别人剃头，会遭受损失！工作人员梦见剃头，会提升工资。理发师梦见给别人剃头！收入会增加，船夫和船员梦见6762在剃头!不久在工作岗位上会作出卓越的贡献，梦见剃光头！预示着最近感情上上出现烦恼或生活中出现困难。虽然你已经解决了或是解决的梦见剃头 梦见剃光头发：家中可能发生纠葛，你与双亲及兄弟强能发生争执。注意不要任性！男性梦见剃光头发主旅行、解释：大吉，未婚的人梦见剃光头发解析：您的恋情成功、但要多为对方设想！避免我行我素，考生梦见剃光头发预兆考试跟平常一样好、梦见白天理发、能发财！病人梦梦见白天理发！不久身体会康复，但是梦见夜晚理发，会有6780不幸的消息！商人梦见自己在理发，能挣大钱，男性梦见理发！表明梦者比较有财运，无论是经商还是从事别的事务！都能够取得好的的成就!做梦梦见剃头 梦见光头的孩子们表示家庭的幸福:可爱的伴侣、以及孝顺8857的孩子！梦见光头:表示骗子们将会设计消0398减你的利益,但通过保持高度清醒、你将以智取胜、梦见光头的女人:他一定有一个泼妇做老婆！梦叮自己秃头：一方面表示生命在衰退。另一方面可能暗示3370将发生令你讨厌的事？年纪大的人或是病人梦见秃头：表示可能已经接近死亡、暗示你近期一一定要提高警惕。要格外注意身体健康，梦见秃了头！又长出头发：表示虽经大病。但会痊愈，很快便会重新恢复健康、是个告知好事的吉梦。梦见别人秃头：提醒你要提高警惕。防止被你信任的人欺骗！梦见剃了光头：这表示5481可能想对自己的形象表现进行改变、想有新的开始、梦见自自己剃了光头，预示着自己将会会有一个新的环境生活、梦见他人剃了光头！表示自己将会交上新的朋友。光秃秃的山丘或高山:表示饥荒和其他他各种各样的磨难!如果年轻女人梦见秃头的男人:警告她不不要轻信又一个男人的求婚？要用自己的聪明4279才智去判断,！
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.、为什么要做梦、做梦的时候忽然意识到自己是做梦