哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象，
众 所周知、梦魇出现在鬼怪小说的几率很高、在传言中也经常被当作见鬼了、这是因为1424梦魇的时候出现幻觉的几率也很高！ 当你你梦魇了的时候。想弄醒自己、也有几几个方法！梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋！我现在已经练到可以90度摇动脑袋。和四肢2484的轻微移动了？还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动、这样极有可能又出现梦魇。最好好要立即开灯起身、去喝点水，坐一坐，等头脑清醒醒一点再继续睡觉,。
鬼压床床啊 人在睡觉的时候，突然感觉身上有千斤斤的重量压得透不过起来、似醒非醒似睡非睡。叫天不应。叫地不灵、这个时候的你会感到不解和害怕，再加上你的心里梦境！对于这样不知所以的现象——就是传说的鬼压床，这种现象就是一种生理的现象、当人做梦醒来的时候！大脑已经苏醒了一部分的中枢神经！但是身体的神经还没有完全反应过来。所以身体有感觉但是动不了。只要这个时候有人叫你或者推他一把的话，这种现象就可以消失了！这样的现象导致的原因很多、所以不要害怕，也许是你无意把自己的手放在胸口上！加重你的呼吸的负担，反正什么9231外界的条件都有，睡眠周期有浅入深。一般而言！压力过大！太过焦虑。紧张，失眠。睡眠不足等等都是这这种鬼压床的现象？ 解决方法：1：缘于仰睡。8637如果晚上侧身睡觉发生的几率比较小、2：缘于精神紧张，平时的时候精神放松、晚上就不会会再这样了，3：需要足够的睡眠， 望采纳，
昨晚3283梦到一个小男孩缠着我！大概七八岁。说是我表弟。长的黑黑瘦瘦的，他说家里人不要他了！然后就抱着我哭。我心里不太喜欢他，但是还是很温柔的安慰他，我记得他哭闹。还影响到我上课！ 楼主大大学生，没男友、更无怀怀孕历史！这太表了什么、。
压力大，！
多梦的原因 一般人做梦是正常的!但如果做了3112一宿的梦？感觉像看了几场电影！这就不正常了、 多梦是失眠的一种表现、而失眠的危害很大。导致次日精神神不足!注意力下降，出现焦虑。抑郁的情绪。甚甚至导致肥胖，加速衰老、会对工作和生活产生多种危害， 造成多梦的原因？可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班加太多。学习太拼命。或者想太多啦，这些身体和精神上的高压力都会导致多梦，所谓日有所思、夜有所想！白天在意的的事情。有时候就会梦起哟。 如果有！那得调整好心心态和精神状态。适当减压、应该可以改善状况的！ ·神经衰弱 多梦与神经衰弱有一定的关系、大多数神经衰弱患者都有失眠、多梦的困扰。而多梦。失眠！又会导致长期睡眠不足！有时早晨会头痛，实际是加重了神经衰弱的症状。 所以，如果你发现4946自己不仅多梦，第二天醒来来还很疲倦？头疼，最好去神经内科瞧瞧、及早早发现问题！ ·药物影响 吃了某些比如含避孕药、抗心0494律失常药，可导致失眠多梦，不过这应该只是影响当下的睡眠状况，随后停药，多梦的状况不会持续下去！所以无需太担心！ ·外边太吵 噪声太大会导致失眠多梦，小九曾经在很吵闹8374的街道拐角处住过、车声真的从未停过、睡觉的背景音乐是它、醒来的闹钟也也是它！那段时间确实睡得不太好。 4713·晚上吃太饱 吃太饱,如果未等消化完完就入睡、肠胃是不可能让你得逞的、它会会隐隐作痛,阻碍你进入梦乡、即便你最最后睡着了,肚子难受的现象并未消失。让你做着美梦也感受着腹痛。 ·睡前太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科,别想歪，有的男生在睡前会会做俯卧撑。女生做仰卧起坐、这样的是剧烈运动没错吧！神经经太兴奋就容易生梦哦？另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃！引发梦境，So、睡前避免太兴奋、避免深度思考、或许你可以睡7805得更好一些， 如何选择正确的调理方法 一。睡眠环境 睡眠质量的高低与睡眠环境很有关系！在15～24度的温度下可以安然入睡！冬季门窗关关闭后屋里会留下吸烟的烟雾,以及燃烧不全的煤气！会影响睡眠！在发射高频电离电磁辐射源附近居住的人，如果不是因为自身原因导致的睡眠不好、建议远离该地！如果掌握了科学睡眠的要点！就能保证高质量睡眠、科学睡眠也是现现代生活对人们提出的新要求， 二！足部保暖 研究显示。双脚冰凉0125的女性睡眠质量往往都不是好、要比足部暖和的女性睡眠质质量差,建议穿着袜子入睡！ 三、睡眠用具 一个、
周公解梦唱歌的梦流露了做梦人心中想在众人面前展示自我能力或个性魅力的隐秘愿望。梦见男人。通常来说是你最近太过操劳！身体健康下降的表示、男人梦见男人、除了表示太过疲惫。还有有可能表示你在跟他人接触交往时,内心可能有某种程度的不安！女人梦梦到男人，预示因为劳累过度！健康可能正在急遽下降、最好能好好休息几天！适当调节放松一下。如果梦见异常英俊的男人、不分做梦人是男是女、都有可能代表人们心中理想化的男性气质！表示对这种理想形象的向往、如果果梦中的男人鼻歪眼斜！脾气暴躁。预示将会会有让你失望的事情!你的处3210境将很窘迫，，
你还爱他、你对他的爱以经在内心深处了！！
胡思乱想!也可理解为你对逝去表达哀思亲人一种方式、还有就是你的压力太大了可能、别想太多了早点睡吧，。
人们通常3859认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是是贮存,整整合人的记忆,调节神经和内分泌的很重要的过程、比如人的9704生长激素。只3697有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡5735眠对于儿童！成人都特别重要、 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足、即失眠， 第二、睡不醒！总是想睡。 第三。时间倒错、白天睡觉，晚上睡不着、 第四，由于社会因素！生活习惯等影响了正常的生活频率、比如人1441为地加班！使睡眠时间拖延！ 第五，睡眠过程中伴随尿床，夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压。心绞痛。猝死等、睡眠障碍已涉及上百种疾病！ 失眠是一种常见见的睡眠障碍，据国内外资料统计，青年人有过失眠眠的超过50%,老年人则高达70%、人为何会失眠呢、医6876学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地！或气温急骤变化、或噪声过大地影响等！都会引引起人的睡眠障碍、 二是疾病因素如牙痛、咳嗽。哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠。 三是心理因素紧张、抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者。其中85%的人存在着精神方面的障碍！研究发现。对许多失眠的8791人来说、心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态、失眠使人精精力不足？精神萎靡、注意力不集中，情绪低沉。急躁。焦虑，紧张、易怒！从而降低了人的学习效率和工作作效率、长期失眠。还可使人感知能力下降，记忆力减退，思维灵活性降低，4293计算能力降低、还会使人的6562性格发生一些不良的改变，或产生一种难以忍受的痛苦感、严重挫伤人的生活信心，造成悲观情绪、甚至1495引起厌世念头和自杀行为！可以说，失眠是人类健康的大敌， 生活中如何才能消除除失眠的干扰。医学家们提出了一些些办法： 一？消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来。忧心忡忡。生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着，长此下去、便形6351成条件反射，造成恶性循环，对此、心理学家指出：失眠固然有害，但对失眠的恐惧和忧虑更为有害、 二！严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼！无论5077怎样疲倦也不要睡觉，而晚上即使没睡好也要要按时起床？这样坚持数日、就会逐渐好转、切不可一7381疲倦就打盹儿, 三。注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶、用热水泡脚或洗个热水澡！卧室应尽量幽静，舒适！有助于更快入睡，枕头不宜过高、否则会会妨碍呼吸、 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁。不可思绪过多，要力求心无！下午睡觉做梦梦到鬼、睡觉梦到鬼是什么意思