因为这与你有心事相关联、 试着放松心情、睡觉前不要想烦心的事！ 你的生物钟出了问题，生物钟就这样！得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊、把自己的睡眠时间安排好！累的时候可以做一些愉愉快的事，因为困的症状不一定需要睡觉、可能是你做某一件事时间太长，大脑会发送疲5579劳信号、可6146以通过做其他事情缓解！ 关键是从从食疗上和心理因素!情绪上调节。才会有好的睡眠质量！ 对于频繁地做梦！可能的原因有： 1，睡姿不好。比如睡觉时时心脏受到了压迫、 2。心理长期处于比较紧张的状态。没有得到很好的调节。 3！过去有某些些令自己非常紧张压抑的经历？一直不能释怀！如果排除这些因素！可能需要去医院检查一下自己的心脏功能。 调适的途径: 1。心理上不要过分关注、因为过分关注往往会强化问题本身、导致情况更加严重！ 2、生活中，避免过度地压抑自己，要合理地宣泄负性性情绪。保持愉快0127的心境？ 3。多进行人际交往。为自己构建一个个有效的社会支持系统, 4！多1857参加体育锻炼、增强机体功能， 建议你先耐心的看看这两期节目。具体讲解了睡眠质量差！以及提高睡眠质量、治疗疗睡觉多梦,易醒！失眠等治疗方法，这两期节目有：5489北京协和医院的教授,和北京中医药大学的教授的讲解，我想对你会有帮助的， [，
1！忘记梦,每个人都有这样的经历！早上刚刚醒来对梦还有一些印象，但是、吃过早饭以后就会一点都记不得.符合遗忘曲线、 2，如果！你不想忘记这个梦、最好8298你在睡觉前提醒自己不要忘记梦的内容？或者提醒自己早上回忆梦的内容，最好可以做笔记， 3！你不想做梦。（不想天天做梦）1499就多做运动。或者把白天的问题解决完！带着愉快的心情入睡，做梦也大多是美梦。 人为什什么会做梦？2055梦有什么意义、梦对人有什么影响！千百年来占梦学家。心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未能能找到解开这个谜底的答案, 人类对做梦的较为严谨的科学研究3174始于17世纪,1886年。梦学专家罗伯特认为！人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分、这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在在罗伯特以后不久!又出现了弗洛伊德心理学解梦理论！弗洛伊德认为！人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，6707这样才不会闯入人的意识、把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望！是保护护睡眠的卫士,弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代！后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学学领域!进入生物学实验室，做梦从从此被视为是一种生物现象、法国里昂梦学实验室的神经生生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家！儒韦韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚刚刚做的梦，此外。研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是。研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有有的现象、鸟类和所有的哺乳类类动物也都会做梦!70年代末！一位科学家通过老鼠实实验发现！有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验、但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的6057有梦睡眠！但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为、做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出3661的信号码进行比较、发现相同亲。
恶梦形成原因： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病！一般说来、器质性疾病的发生！总会有某些特特定的症状，但是、在疾病的的发生之初？由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受， 2，白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海！而其1631他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重。常有力不能能胜之感!但又不愿向周围的人求救，梦境中的险恶场面！正是她生活中困境的特殊描绘、心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感、恶梦将与之告别、 3、某些药物也可以导8954致噩梦、 抗精神病药：对失眠患者来说，只要口服9263苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡，但但您可能想不到,服用该该药物后、很可能出出现头痛？头晕，精神不振和瞌睡等现象。这是因为体内残留药物在发挥作用、如过量或长时间间使用！还会出现噩梦。多梦现象！不利于休息。丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一。它可以降低神经元的兴奋性，同时也会造成噩梦等副作用出现， 心血管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力。是临床常见的心血管治疗药物！多数患者使用可乐宁后睡眠加深，清晨易早醒！夜间有噩梦现象。而用于高血压！心律不齐和心绞痛治疗的心得安、倍他乐克等同样会导致睡眠紊乱、多梦和和幻觉等副作用、 抗菌素：喹诺酮类抗生素在临床广为使用、但它可引引起中枢神经系统异常，如紧张！激动，失眠、噩梦，颅颅内压增高等。患有严重脑动脉粥样硬化、癫痫或存在癫痫发作因素的患者、使用这类药应慎重、 抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者。常见不良 很可能是药物副作用所致，应及时咨询主治医生是否需要调节药量或或是更换药物,患者不可自行停止用药。以免影响治治疗效果、 驱赶噩梦良方 你是否经常会被噩梦缠绕、以至于难以享受温柔的夜色、每当从噩梦中惊醒过来时！都会因梦中可怕的情景而感到后怕！难以入睡，现在这些都将成为过去。因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方。保证让你每晚晚安睡到天亮！ 1，临睡前、最好不要看恐怖3656的电影、电视！或是听可怕的故事。这些往往是噩梦的材料来源！如果你有过近似的经历、就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角、因而要要尽量保持睡觉前的平静心态! 2。改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重。或者把手放在胸口处。或者蒙头大睡，这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸胸口处!难以呼吸，这样，由于生理的不适，做噩梦的机会就大大增加了！ 3、意志训练法：不2471要忘记支配梦的其实还是你自己，在你做噩梦的时候，不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态！而是要鼓足勇气。勇敢地面对恐怖的场面，做一个梦中0862的强者，经过过多次的练习，梦魇就会被克服、梦虽然是发生在潜意识中的，但通过遗志训练，仍然可以以改变其内容。使之向和缓的的方向发展，适适应于你的生活？ 4、反复排演法：这是在梦醒之后需要做的事情，你可以在经历了噩梦之后，尽可能地重温噩梦4946的内容,情况允许的话还可反复讲出来或写下来。经过不断地排演！这样可以让你很快地适应梦的内容、下次再梦到同样的情节。你就对之习以为常。不足为怪。不值得你你为之害怕。影4270响你正常的生活和工作。 赶快停止你因噩梦造成的睡眠4299不足的状态！不要再让你的上司和同同事看到你睡眼朦胧、大打哈欠的丑态，从今天晚上上开始。你就可以尝试以下我们介绍给你的方法，轻轻松松地保持充足的睡眠，精神充沛地迎接第二天的阳光光和早餐!！
有些沮丧的一天，这两天你往往会觉得自自己的付出没有得到相应的回报，只是这两天实在不宜用来检验工作/学业上的成果，情感的危机往往因为你的的沉默引起，不要把工作/学业上的情绪带到恋情中吧。此外。一个懂得宽慰的朋友、6064是你最好的镇定剂，不妨给电话他聊聊、。
请人吃饭有两种情况：一是热情好客？另外一种是有求于人。如果是纯粹的招待别人，没有有目的性的话!假如你明确知道请的是谁！那你要在现实生活中留意一下和这个你要请的人之间的已经发生或将埂发生的事情、要要小心行事了。这是潜意识的提醒你注意了！ 如果是有求于人请人家吃的这种情况的话！这是在提醒你事情的结果是办不成的！或者说结果是不如你愿的、请选择放弃。！
梦梦见啥了,
梦见蛇，是凶兆。女人梦见蛇。自己和孩子都会病倒。 梦见一一对蛇、很快会分家！商人梦见一对蛇。能发大财。 梦见见蛇咬你自己？要交好运。生活会丰裕！ 但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆。会遇到忧愁不幸！ 梦见敌人被蛇咬伤！敌人会会互相残杀,最后两败俱伤！ 1763 梦见打死蛇？能征服敌人、 梦见蛇蛇钻进洞里!家里会被偷窃或被劫， 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙！会有不幸的消息！ 梦见蛇与猫争斗！所有的灾难都会过去， 梦见龙蛇进门？是吉兆、会得到钱财。 梦见龙蛇进入灶台？会在现在的岗位上得到提升。 梦见蛇化身为龙！说明有贵人相助、会交好运！ 梦见4350龙蛇杀人？大凶之兆！要处处谨慎行事、 女人梦见龙蛇，并把它搂入怀中，是生贵子的征兆， 梦梦见长蛇盘曲,在读书方面将有幸运的事情产生！ 梦见被蛇追逐！健康方面面有警讯！ 蛇在梦中代表生活中纠缠自己的烦恼 总是梦到蛇,说明内心混乱,有很多纷乱的想法 蛇到你的靴子里,表示这些事情还影响到钉生活前进的脚步 睡觉起来压死很多蛇！从衣服里抽出来 表示你不经意间放松与休息的时候摆脱了一些烦恼,把它们从你的生活2199中处理掉、
蛇凶凶 蛇令人毛骨悚然！在梦里是凶兆、 女人梦见蛇。孩子将会病倒、 梦见自己被蛇咬，意味着不怕凶险。将交上好运，生活富裕、 梦见孩子被蛇咬，则意味着家庭庭不和，带来忧愁愁和不幸, 梦见见一对蛇,很快会分家，商商人梦见一对蛇,能发大财， 梦见蛇咬你自己！要交好运。生活会丰裕， 但是梦见蛇咬自己妻子！是不祥之兆，会遇到忧愁不幸、 梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相8821残杀,最后两败俱伤, 梦见打死蛇、能征服敌人！ 梦1395见蛇钻进洞里。家里会被偷窃或被劫、 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙、会有不幸的消息， 梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去， 梦见被蛇咬！然后把蛇杀7654掉及后蛇起死回生!未婚的会找到理想对象、已婚的男性会有婚外情或会有儿子、 梦见蟒蛇。会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害、 2240 梦见与蟒蛇发生对峙，最后躲开了。预示能从敌人的魔爪中逃跑出来、 女人梦见蟒蛇，一一生光明磊落!白壁无瑕。 梦见龙蛇入灶有官至！ 梦见蛇化龙行贵人助。 梦见妇人人见龙生贵子、 梦见龙蛇杀人主大凶！ 梦见蛇咬人主得大财！ 梦见蛇8168入怀中生贵子， 梦见蛇行水内主迁荣！ 梦见蛇随人去妻外心， 梦见蛇入谷道主口舌。 梦见蛇绕身者生贵子、 梦见蛇多者主阴司事。 梦见蛇赤黑主口舌贰， 梦见蛇黄白主有官事、 梦见鸟鸟走蛇来人引荐。。
最近被人否定的太多、缺乏自信心！
您梦见「蛇」的解释结果为： 蛇凶 蛇令人毛骨悚然、在梦里是凶兆、 女人梦见蛇！孩子将会病倒， 梦见自己被蛇咬！意味着不怕凶险！将交上好运。生活富裕。 梦见孩子被蛇咬。则意味着家庭不和，带来忧愁和不幸！ 梦见见一对蛇、很快会分家。商人梦见一对蛇。能发大财， 梦见蛇咬你自己。要交好运，生活会丰裕。 但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆！会遇到到忧愁不幸、 梦见敌人被蛇咬伤。敌人会互相残杀,最后两败俱伤。 梦见打死蛇，能征服敌人， 梦见蛇钻进洞里。家里会被偷窃或被劫！ 梦见见蛇捕捉老鼠或青蛙,会有不幸的消息！ 梦见3317蛇与猫争斗,所有的灾难都会过去， 梦见0438被蛇咬！然后把蛇杀掉及后蛇起死回生，未婚的会会找到理想对象!已婚的男性会有婚外情或会有儿子， 梦见蟒蛇，会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害！ 梦见与蟒蛇发生对峙。最后躲开了！预示能从敌9838人的魔爪中逃跑出来, 女人梦见蟒蛇，一生光明磊落。白壁无瑕！ 梦见龙蛇入灶有官至、 梦见蛇化龙龙行贵人助。 梦见妇人见龙生贵子, 梦见龙蛇杀人主大凶！ 梦见蛇咬人主得大财！ 梦见蛇入怀中生贵子。 梦见蛇行水内主迁荣！ 梦见蛇随人去妻外心， 梦见蛇入谷道主口舌! 梦见蛇绕身者生贵子, 梦见蛇多者主阴司事、 梦见蛇赤7084黑主口舌吉、 梦见蛇黄白主有官事、 梦见鸟走蛇来人引荐。，梦见晚上睡觉大门忘关了、为什么晚上做梦第二天起来就忘记了？