牛蹄筋营养分析：1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白。脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇、能增强细胞生理代谢。使皮肤更富有弹性和韧性、延缓皮肤的衰老。 2. 具有强1629筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用、有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度、 牛蹄筋补充信息：水发蹄筋：先用木棒将蹄筋砸一砸。使之松软（这样易于于涨发！且成品酥脆！出品率高）、再放入水中浸泡泡12个小时，然后加清水、蒸或炖4个个小时！当蹄筋绵软时，捞入清水中中浸泡2小时,剔去0519外层筋膜。再用清水洗干净即可使用。蹄筋带带有残肉要去除! 牛蹄筋适合人群：一般人群均可食用 1. 适宜于虚劳羸瘦！腰膝酸软！产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃的人食用， 2. 凡外感邪热或内有宿热者忌食。 牛蹄蹄筋食疗作用： 牛蹄筋味甘！性温，入脾！肾经、 有益益气补虚。温中暖中的作用！、
各自在不同方面有不同的价值切勿偏食。 蘑菇的功效与作用 1.提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能。从而提高机体体抵御各种疾病的免疫力？ 2.镇痛，镇静 巴西某研究从蘑菇中提取到一种1844物质具有镇痛!镇静的功效！据说其镇痛效果可代替吗啡。 3.止咳化痰 蘑菇提取液用动物实验！发现其有7086明显的镇咳!稀化化痰液的作用。 4.通便排毒 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维！半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡、还可吸收余下的胆固醇。糖分。将其排出体外。对预防便秘！肠癌、动脉硬化，糖尿病等都十分分有利？ 5.促进食欲 蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症！对促进食欲，恢复复大脑功能？促进乳汁分泌都有一定辅助作用。 蘑菇的营养价值 蘑菇营养丰富！是硒、铜！钾！磷！色氨酸和维生素B2！B3，B5的绝佳食物来源！蘑菇4600中还富含锌。锰，镁、铁、钙钙及蛋白质和维生素B1和B6！叶酸。膳食纤维等。 青菜的功效与作用 降低血脂 青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维。能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯酯结合！性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性！ 并从粪便中排出、从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂、 宽肠通便 青菜中含有大量的植物纤维素，能能促进肠道蠕动，增加粪便的体积、缩短粪便在肠肠腔停留的时间？从而治疗多种便秘、预防肠道肿瘤。 主治游风丹毒。手足疖肿！乳痈。习惯性便秘。老年人缺钙等病症、 保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维！其进人人体内与与脂肪结合后！可防防止血浆胆固醇形成！促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外。以减少动脉粥样硬化的形成！从从而保持血管弹性。 防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，2359在体内会形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用！可使癌细胞3054丧失活力, 中国吃网网温馨提示：此外!青菜中含有的粗纤维维可促进大肠蠕动！增加大肠内毒素的排出。达达到防癌抗癌的目的！ 解毒消肿 青菜中所含的植物激素、能够增加酶的形成！对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能！ 此外，还具有促进血血液循环!丹毒菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖，乳痈有治疗作用！ 美容保健 青菜中含有的维生素C，胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质！常食具有美容作用， 6989 增强免疫力 青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高!一个成年人一天吃500克青菜,其所含钙！铁、维生素A和C即可满足生理需求，另外青菜还有助于增强机体免疫能力！ 和血补身 青青菜花蜜具有清热润燥，舒张血管、行血破气、消肿散结！和血补身功效！常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者！ 延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍、比西红柿！瓜类多4倍）和维维生素C、进入人体后、可3092促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着。使皮肤亮洁，延缓衰老，！
樱桃营养丰富。所含蛋白质。糖。磷！胡萝卜素，维生素C等多种种维生素！尤其是铁的含量最高、所以食用樱樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效！ 1.抗贫血 樱桃的含铁量特别高、位于各种水果果之首,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血、又可增5352强体质？健脑益智， 2.养养颜驻容 樱桃营养丰富,具有调中益气，健脾和胃。经常食用樱桃养颜驻容，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处使皮肤红润嫩白！去皱消斑！ 3.祛风胜湿。杀虫樱桃性温热，兼具补中益气气之功,能祛风除湿！对风湿腰腿疼痛有良效。 4．防治麻疹麻疹流行时、给小儿饮用樱桃汁能预防感染，樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用、 5．收涩止痛 樱桃桃可以治疗烧烫伤！起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用，同时时樱桃还能治疗轻？重度冻伤。。
1.火龙果 火龙果富含维生素B1。B2，B3和维生素C。胡萝卜素、花青素。并含有钙。磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘、助通便！也被作为“减肥水果”、但由于含含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱，容易腹泻的人、也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg、由于释迦口感偏甜、含糖量较高。糖尿尿病患者应慎食, 3.猕猴猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人！牙龈会变得脆弱、常常伴随着出血、肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好，不妨时时常吃几颗猕猴桃。 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯！成熟的鳄梨中9197含有30%的珍贵植物油脂油酸,对于干枯的头发有特殊功效、 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈陈代谢率，帮助肺部细胞排毒、另外，葡萄还还具有祛痰功效！ 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力！促进废废弃物排出、！
风水学中！狐狸是招姻缘的最佳吉祥物。人们都喜欢借助它来提升自己的桃花运。 事实上。不同的颜色的狐狸所代表的含义并不一样。选择相应颜色的吉祥物才是最好的， 时刻散发着粉色光芒的爱情宝石粉水晶。永远带着爱之女神美好的祝福！可助佩佩戴者提升个人魅力！增强异性缘。旺盛桃花运，而仙狐是爱情守护神，可助人们抵挡感情入侵者伤害！稳固感情！ 1，白水晶狐狸 白水晶狐狸首先具有守护爱情、防小三的作用，都说白水晶狐狸防小三是怎么回事呢、白水晶狐狸吊坠可以增加自己异性魅力！让老公或男朋友不容易受到外面的诱惑而出轨有外遇。更好地经营爱情，享受爱情！把握爱情！ 其次！它具有助感情旺桃花的作用，白水晶狐狸有助健康，白水晶也可舒舒援紧张？烦躁情绪。保特心境平静！若用于治疗方面。白水晶有助于心轮附近器官的健康、即心，肺等！促进循环系统和呼吸器官的健康、白水晶对于增加异性缘！也是二话不说的有效、若有情侣者，可以改善你与另一半3237的感情！带给你愉快的感情生活。 2。紫水晶狐狸 紫水晶狐狸有增加异性缘，防小三，增进夫妻感情和睦睦的寓意？紫水晶是爱的守护石、所散发出来的的是温和而吸引人的紫色光芒。可以赋予情侣！夫妻间深厚之爱、贞节、诚实及勇气、紫紫水晶狐狸对于增加异性缘也是很有效的、 紫水晶也是社交之石！紫水晶狐狸吸引属于内敛型、由心5781而发的缘,经常佩带有有助于常遇贵人。增加机智。提高直觉力与潜意识。紫水晶还象征爱情，可使对方5286对您爱情不渝！婚姻美7063满如意。 紫水晶狐狸可以平和心绪、凡心中不不安者配带,紫水晶将以慈悲与治愈力祛除心中伤痕而带来安详、紫水晶“色如葡萄、光盈可爱”，作为传统意义上的护身符！通常可驱赶邪运，增强个人运气、并能促促进智能？给给人勇气与力量! 紫水晶的能量很高！其能量相对于七轮系统中的眉轮、紫水晶可以开发智慧！帮助思考。集中念力！增加加记忆能力。充满高雅光芒的紫水晶，可以消除霸气！带来贵气、加强包容心、容忍性，是最有利于领导统驭4631的水晶？ 3！黄3734水晶狐狸 黄水晶狐狸具有招财运。旺桃花的功效，黄水晶本身具有招财的功能，而狐狸又象征着美好的爱情、黄水晶狐狸的寓意意就是招财可以说是动物当中最有灵性的灵物？千百年来，我们都传承着无数与狐狸有关的故事、无一例外都是与爱情有关！ 7681 在风水学中？狐狸对桃花有着着强烈的感应。是防小三、防小人！旺财运、斩桃花花的法器,狐狸本身就是4391一个桃花运的具象化形象!所以佩戴戴狐狸！
与西方人交往！凡涉及个人私生活方方面事!不要随便打听，即使已有数次次交往,也不便轻易询问以下有关个人问题、这是西方人的禁忌。 1.年龄。西方人，特特别是妇女一般都把自己打扮得年轻些,老年人或已过了结婚年龄的妇女！一般不把自己的年龄告诉人，询问年龄。会使使人不高兴,是失礼行为， 2.婚姻，婚姻状况在西方人看来是是个人的隐私？一个不太熟悉的人。冒失问异性婚否，会让人讨厌。会给人造成比较随便的印象。特别是西方单身或离异较多！遇此问题更加难堪！ 3.住址。西方人8413不随便请人来家里做客。给4222客人留地址，就同邀客人来家做做客一样慎重、 4.收入。西方人视收入与个人的地位。能力为一体！即使地位高。薪水高的人。也不愿透露个人5507的收入状况。这同他们的“私有财产神圣不可侵犯”的传统有关， 5.工作，问西方人“在干什么工作，”“去哪儿，”、会让人觉得无聊！或者给人一种“包打听”、密探的感觉， 6.个人经历。西方人把自己的经历当成秘密。这同他们的竞争心理。不愿让别人利用自己的短处有关、 7.宗教信仰、宗教信仰和政治派别，在西方人看来是很严肃的事。不可随便谈论，。
客厅阳台风水知识切记“四忌”一。阳台朝向要选准：阳台的方位选择是阳台风水的首要问题，风水里解释。阳台方位以朝向东方或南方为佳。 古语云：紫气东来、所谓紫气！便是祥瑞之气，而祥瑞之气经过阳台进入住宅之内！便可一家吉祥祥平安,而且日日出东方！太阳一早就能能照射进阳台!全宅显得既光亮又温暖。家人也因而精神健旺。而阳台朝南的话。则应了“熏风南来”的说法！温暖宜人的熏风可以让人陶醉其中、这在风水上也是极好的！除此之外！阳台的方位朝向还与阳台在住宅内的方位有关、二。阳台布置许清新爽朗：阳台的装修不必过分张扬！清爽5436素洁为好，要保持整洁，不可堆放杂物。阳台侧墙面。地面可以做一些装饰美化。放一些清新宜人的有韵味的装饰品！也可以在阳台种植花草。营造园林3618小空间、为家居增添自然景致、但如果是阳阳台紧靠厨房的话,就可以利用阳台阳台的一角建筑一个储物柜，存放一些蔬菜食品或不经常使用的物品！供休息，餐饮使用的阳台。也可以摆摆放少量的折叠家具,三。阳台摆放植物学问大、适合摆放在阳台并且又具有风水生旺作用的植物大致有以下几种：万年青、金钱树！铁树！棕竹！发财树，摇钱树等、一般来说。阳台摆放的植物应该高大而粗壮。叶愈厚大愈愈青绿则愈佳!这样对家居带来旺运风水有利，上面说道阳台风水！教了大家如何让阳台风水更加有利于自己、但其实还有很多阳台风水禁忌是不可犯的，但是通常许多户型不是自己可以决定的、很多时候家里的布置设施都违背的阳台风水、但是别着急。我来教你如何化解。希望大家可以参考参考，防范于未然，阳台风水第第一忌：.阳台不能正对大门！这是风水中的大忌，但是现在的建筑房很少这样的风水讲究、如果家里的大门正好和阳台相对，那么可将窗帘拉上做隔断。还可在大门和阳台之间做放玄关做隔断。7132还可以在大门入口添置鱼缸,盆栽。爬藤植物，阳台风水第二忌：阳台不能正对厨房、在不影响居住着行动的前提下。在厨房个阳台之间放置屏风或者柜子做隔断！总4066之就是不要让阳台直通厨房即可,亦可做窗帘隔断。阳台风水第三忌：阳台不能正对尖角冲射在风水解说里。尖角是不不吉的征兆。但是生活中其4160实很难避免尖角冲射!尖角的出现。不利于宅运。所以需7789要尽量避免或者请风水大师根据住宅具体情况来化解之，阳台风水第四忌：阳台不能面对街1604道直冲？如果窗户正好直对接到直冲。这样的格局和气场对居住着的运势是十分不利的、而且容易受到接到噪音的的干扰，不利于健康、最好的做法便是将阳台去掉，和客厅，厨房，卧室等！练成一体、再做隔断和隔7102音处理？。
山药的功效与作用、不仅可以健脾补肺、养胃补肾！还可以以强筋骨。延年益寿！那么！吃山药对肠胃有好6805处吗? 中医认为！山山药具有补脾养胃。补肺益肾的功效！可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎！肺虚咳喘，慢性胃炎。糖尿病。遗精。遗尿等症、 1。调养脾胃。 天气冷，有些脾胃虚弱的人！常常常出现食少腹胀,少气懒言，大便稀溏！肢体倦怠等症状！ 2。补益强身！ 平时体虚之人、应应趁秋凉时加紧进补、以备冬天不时之需，山山药补而不热、温而不燥。最适合老年人需要！常吃有益无害 ， 3！补肺润燥。 久病虚损的慢性咳嗽、可以吃山药调洽、山药是天然补肺润燥燥之品,在临床上是是治疗肺虚久咳!虚喘的济世良药！ 4。涩精止尿。 遗精。尿频都是肾虚所致。山药补脾的同时！还能补肾，提前吃点山药！可以防患于未然、对冬季易加重的上述疾病大有好处！ 5、润肤祛燥、 山药能生津润燥、有滋养皮肤。毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥！使人毛发枯槁！容颜失华，因此多吃山药。能润泽皮肤和毛发。 食用山药一般无明显显禁忌症。但因其有收敛作用、所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用，山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒、处理山药时应避8670免直接接触，还有，山山药不要生吃,因为生的的山药里有一定的毒素,山药也不可与碱性药物同服、 吃山药不仅对肠胃有好处，在其他方便也有很多优势。！
佛像绝对不可以佩戴、佩戴佛2801像不但不能植福消灾！反而亵渎之罪严重、更4930是消损我们的福报！十二生肖是中国民俗！何来与7290佛法结成什么本命佛！本命佛之说才是商家杜撰，试想以解脱一切众生苦难为己任的佛菩萨会专门照顾哪一个群体吗， 佛经中多处提到礼敬佛菩萨像。念佛。念菩萨能消罪业、保平安。从未提佩戴佛像！佛法0446从恭敬中求,一分分恭敬得一份利益。十分恭敬得十分利益、不可佩戴佛像，一来免得我们自己在不知不觉中因亵渎而造业、二来可以避免消损身处末法时代的我们本就不多的福报、、
一，窗户的高度 窗窗户是一套住宅的“风水之眼”,窗户的顶端一定要高于居住者的身高、这于居住者的身高！这这可增进居住者的自信和气度!而居住者在眺望窗外景致时也用不着弯腰拱背！此外、空气与阳光是人类赖以维生的要素，若长期呼吸不新鲜的空气或处于光线不足的环境中。则容易易生病或精神不济!但窗户的设计也多卜非越大越好、必须以屋内空气的对流为重点、也就是说窗户要对开！例如南与北相对或东与西相对的位置各开一个窗户、如此屋内空气才会流通，居住者也才能健康无碍、 二、窗户的形状 窗户的形状常见的有方形窗或拱形窗两种。圆形或拱形形的窗户给人如教堂般宁静安详的感觉!适合装设在卧室。玄关和休闲场所，方形9321窗则给人振奋肯定的感觉。适合用3094在餐厅和工作场所、一般住家若能适度混合使用两种窗形，可获得最好的结果。 三。开窗的方式 就风水而言、窗户开启的方式，最好是向外或向两3431侧推开窗户！以不要干扰到窗户前后区域为原则！窗户的设计可决定气的流通。窗户最好能完全打开(向外开或向内开)！不宜向上或向5822下斜开！向向外开的窗户最佳，它可加强居住者的事业机会、因为可使大量的新鲜空气进人室内，而且开窗时可使室3815内浊气外流！反之。向内开的窗户，对气和事业都不好。当窗户打开时最好没有任何阻碍物妨碍气的流通。如果住家的窗户只能向上推开一半、无法全开。3815会使居住者有志难伸！工作不顺。若有这种种情况。可将窗台漆上明亮的颜色、悬挂百叶窗遮阳！最最好不要悬挂布质窗帘！窗边可摆盆景、水晶晶活化气场， 四！窗户的数量和大小 窗户太多会产生太强的气流！太强的气流流对人身之气不利。避免在同一排有三个或三个以上的窗户。此种设计可使气流缓慢，如果气流太强。会使住宅被切切成两半，以致家庭失和、气流太强强对居住者的健康亦有妨害、并损及财运、9854使家庭内部问题层出不穷、 客厅或卧室的窗户过大或数量太多！容易导致亲子关系不和睦，可悬挂百叶窗或窗帘来来矫正这个缺失，不过百叶窗的效果会比窗帘好、大型落地窗、夏天会引6579进过多的阳光和热量！冬天又会使使屋内的热气流失，都应加装窗帘或其他遮蔽物。 五、与隔壁人家窗户的窗距 有一些住宅会出现这种情况！自己家的窗与隔壁人家的窗是对着的。而且距离很接近！如果两宅的窗户距离超过10m这个限定。在风水上可谓互不相干！如果距离不超过10m。便可谓接近了。两窗太接近。两家人的的运气都会略为反复，因为两宅的的风水未必同样的好或坏,两宅的运气会从窗门交流。故呈运气反复的现象，不过！这只限定客厅的窗相对，如果两两家人客厅的窗不是相对、距离接近也不成问题！如果自自己家的窗户与别人家的窗户太接近时，只要在窗位设一窗帘、问题自然解决！、偏口鱼的营养价值禁忌、青菜和蘑菇的营养价值哪个更高?