哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象。
谁说的，每个星座都是有好的一面也有坏的一面，你看处女座被黑成那个德行！基本上好事都都没有处女座、坏事处女座往往榜上有名、我不是也坚强的活下2826来了????,
睡眠质量差几乎人人都会遇到。那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受、睡眠质量不好怎么办、当睡眠问题以常态的形式出现、对人的影响可想而知、下面就为您介绍8种治疗失眠眠的方法。 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉，无法专心投入学习和工作、还有的患者因此此患上了偏头疼十分痛苦？ 首先 心理专家表示，在在价值观上不要把睡眠看得非常重要,这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础、 失眠患者往往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉！如果失眠了，就会焦虑、烦躁、从而更加睡不着， 其实！睡眠是让大脑和身体休息8719的最好方式、但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式。如果前一晚上没睡好！可以在早晨洗个热水澡。外出锻炼一下身体，精力一样充沛。 虽然说如果人真的一夜不睡。3天就可以让人的0649精神崩溃！5天6307就可以导致死亡,但实际上人每天只只需要深度睡眠2-4个小时？其他是有梦睡眠。 这也就是为什么绝大多数失眠者0830还能保持正常的思维能力的原因、由此可见。大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重，人应该相信自己的生命力。提升对自己心理健康。身体健康的的自信。是心理治治疗失眠的第二个重要环节, 记住，不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）、每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量、每个人都有这种种的经历？老是问自0360己睡眠质量不好怎么办!不用担心！如果你被睡眠问题困扰，不妨试试以下的8种方法。可以帮助你恢复了宁静，自然入睡。 1。订出时间表、并保持正常的睡眠时间 每晚4641准时睡觉！每8563天准时起床，若打破了这个时间规律会导致失眠。在周未睡7424懒觉会扰乱你的生物钟、使你在在星期一很难早起，确保就寝时间不要少于8小时、 2、避免咖啡因。尼古丁！酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品，它好比兴奋剂使人保持清醒，咖啡因的的来源有：咖啡，巧克力，汽水、非草本茶、减肥药、以及一些止痛药！由于于尼古丁的作用,吸烟者往往睡得得不熟和早上很早就醒来!还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段。如果你希望有一个良好的睡眠。至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西!此外。尽量避免在就寝前两时间内吃得3583大丰盛， 3，运动 尝试运动20至30分钟一天，日常锻炼也常常常帮助人的睡眠!但是就寝前运动可能会干扰睡眠、为获获得最好的效果！应该在睡前5到6小时运动。而不要在就寝前两个小时内做运动， 4。享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴，阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡、你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起、使他他们成为你就寝仪式的一部分！ 5，睡8215不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了!这样只会令自己更睡不着、起来把想做的事情做完在睡。 6。拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度！极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡，任何时候都要确保一个黑暗。安静的环境。避免在电视或收音机打开的时候睡觉！因为这样会养成需要有电2398视或电台才能睡着的坏习惯。 就算睡不着也不要只躺在床上，做一下其它东西！例如：阅读、看电视，听音乐、1969直到觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响睡眠、当你有睡意时回到床上！尽量避免在床以外的其他地方睡觉。 7，如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着！或是第二天觉得很累。那5875么你可能有睡眠失调、应该该去咨询一下医生！你的保健医生也可以帮你、如果果没有起色, 你也4937许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家？大多数睡眠障碍可以得到有效治疗。所以你终于可以得到良好的睡眠， 8！睡到天亮 如果可能的话、通过阳光，强光叫醒自己。阳光！有利于身体内部的生物钟每一天重新调整、睡眠专家建议、睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒晒一个小时， 请务必采纳。我再次谢过 。、
。【天蝎座】 最迷人时间：晚上 迷人指数：★★★☆ 天蝎座的人似乎是属于夜晚的！他们神秘而不可测！就如同黑色的夜晚给人的感觉一般，而同时他们也是性感的、尤其是在黑夜里！他们似乎能将自己融进黑色之中。让人人想要亲近天蝎！一探究竟，因此在社交交活动比较多的日子里,晚上3800的天蝎无疑会是最迷人的、 天蝎座的男人带魔鬼般的魅力、让你有1249如被催眠一样的被他吸引、他忽而热情如火、忽而冷漠的像冰，天蝎座的男人是杯烈酒、既使有些外表看来温和淡然。他依是一杯看起来像白开水的高梁酒！ 天蝎座（10.23－11.22） 冷静的判断力和敏锐的洞察力 天蝎座男性具有冷静的判断力和敏锐的洞察力，能够客观地5795观察事物。属于思辨性格。当有人向你提出建议、甚至批批评你时，你应更加信赖他！如果你不信任他、必然无法得到他的帮助，平时就像胆小鬼一样表露出较强的戒备心，一旦有事情发生，就会表现出不顾生命与敌人斗争的凛然正气。作为天蝎座男性！只有毫不犹豫地向前迈进。与4761帮助自己的朋友们沟通所思所想！一同采取行动！梦想才能较快地实现，7084在人际关系上不要怕吃亏，要把主要精力放在对未来有益的事情上，天蝎座男性具有很强的公平竞竞争精神，对不诚实者态度冷淡，善于制定计划并使计划得到完美的结果， 绝对意识和强烈的欲望在你的心中翻腾！并经常把你带到一一个激情茫然的忧郁世界!恰恰在这里，你会感到人生的真正价值和乐趣！ 你能顽强地经受任何艰苦的考验，愿望的洪流会帮助你扫除前进道路上的一切障碍、你善于猜测别人的弱点、善于抓住女人的弱点和7420触动你们的情思，在爱情方面，你永远处于主宰地位，在你看来，0575只要目的是好的!就可以无无所顾忌、 由于你坚韧不拔的精神！你会在别人失败的地方取得成功， 只有当你0121超脱了自己本性的时候、你才能从内心的自我折磨的桎梏中解放出来，焕发出巨大的精神力量。变成令人难以4477想象的创造力， 冷眼旁观一副事不关己的模样 外表轻松其实是为了掩饰内心心正在沸腾的温度!男蝎是个易燃品！别怀疑、不要试图图挑逗他，不管他是多么正襟襟危坐的不当一回事？如果你是对对他兴趣那就另当别论,但是。如果无！劝你切莫玩火自焚，好聚好散这句话，男蝎可不拿手哦、别别人看不见时？男蝎可是拚了命命在认真！ 守护神的魅力 是因为男蝎的善于等？还是9238阴柔个性，竟有不少女子告诉我！和男蝎在在一起有种被守护的感觉？但！守护≠承诺，守护是因为为有心!多情，一种爱别人也爱自己的投射行为。在照顾别人的同时感觉到自己的优良，可是、别忘了蝎座本身的守护星是战斗之星--火星！善于长期作战且求胜心强烈，除非你一直保持某种可贵的目的性！否则怎么能激起起男蝎的战斗力，， 恋爱爱和婚姻 对女性的态度就像理智的绅士,以男女平等主义者自居，但内心冷漠、精于算计。从性格上看不喜欢轻率的举动。对吃亏的事敬而远之！但对于已瞄准的目标6020决不会轻言放弃！一旦发现自己欣赏的异性。你会用满腔热情和不屈不挠的韧性打动对方！你还会不惜用强制手段将她变成“自己人”。你有很5880强的独占欲和嫉妒心、决不容许对方变心。容易成为复仇仇的化身？在性生活方面精力旺盛，持续再长的时间也不觉疲惫。但是自制力也很强，相对于甜美的气氛或温言细语，更喜欢强烈的刺激，所所以较青睐宽敞的场所,最好选择对性敏感但被动。等待你来开发性爱感觉的纯真的女性作为妻子， 天蝎座老公 提到天蝎座。大多数的人都退避避三舍。好像遇到刺猬！天蝎老公确实令人爱恨交加，怎麽样才能与天蝎老公和平平共存呢， 诊断 天蝎老公和处女老公一样。总是蒙受过多的苛责、其实他们温柔体贴、冷峻的外表之下。藏着一颗炽热的心、 他们像刺猬一般的言行、其实是一层保护膜！为了观察别人和保持神秘。天蝎座有爱恨分明的两......余下全文>>、
经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如、你知道昨天8919晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时。又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错、 但是经常5353做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康！2，精神上的。神4679经紧张之类!3，睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了、第二可能就是2659胃不好、还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高。压迫7268了呼吸道！其次就是精神非常紧张、 所以综合来看？我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大、不妨首先从这个方面7451寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了！缓一缓吧、而8321且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药、 一！“日有所思夜有所梦”，这种梦一般是由于自己的心理意意识所做！没有多大0340参考意义。 二！鬼魅干扰所所做的梦。一般在午夜。即晚上！23点到3点所做的梦。此类梦，一般是受到不良信息干扰所6140做的梦，也没有多大的参考价值、 三，潜意2510识或自己的潜能力所做的梦,一般在凌晨3点到天亮所做的梦。一般！梦境比较清楚！很有临床观测价值。有时会发现自己做同样的梦！这种梦是所谓的“预见性的”或“前世意识残留性的梦”极有价值。可以治疗很多潜潜在的疑难杂病？ 以上是关于梦的三个原则、 记得采纳啊，
天蝎座3266讨厌：欺骗，背叛、不尊重、狡辩。耍酷。装逼，虚伪、自私。糊弄如果你1056认识的有天蝎座。请不要背叛他/她！天蝎座大多都是对感情情专一,忠贞的星座、所以他/她2068也是如此要求对方，如果你办不到就趁早离开。1084等到蝎子发现？对你的爱将瞬间转化为恨、你在他/她眼里也成了被无视的对象！说天蝎会报复也许就是你将永远的失去他/她。如果你认识得有天蝎座！不要不尊重他/她，人与人之间本来就要相互尊重，天蝎座很在意别人对他们的看法，尤其是朋友和爱人，他/她与你亲密！你就更得尊重他/她，不要用过激的语言刺激和伤害，不要把他/她说的一文不值，如果你认识的有天蝎座，并和他/她成为了朋友，那么请好好好珍惜、因为这个蝎子其实很细腻，他他/她需要有安全感！有时也许给人太强的占有欲，也代表他他们很在乎，他/她绝对是重情义的好朋友！忠贞贞的好伴侣，！
天蝎座（Scorpio）每年（霜降）～（小雪）期间出生为天蝎座！（由于每年划分点不同。10.23日属于天蝎座居多！11.22日大部分属于天蝎座）因此认为天蝎座的时间范围为10.23～11.22、 智慧高尚！他们可以很冷酷。但是其实、看似冷漠的性格下。其本质里充满了善良，在爱情的国度里黑白分明、没有灰色地带（（爱恨分明）！ 其实。天蝎座并不像人们形容的那么邪恶。心计重重！冷酷残忍，是个十分感性(知觉和表象等直观认识）、并且沉默的聆听者！本质里是个个温柔善良的人,内心厂在2648着正义感？喜欢帮助别人。因为怕受伤害。所以总是不轻易的去靠近别人！所以才会让人觉得得冷漠!请大家不要误解2495天蝎座! 优势：智慧，理智。领导能力、组织能力！善良，洞察力！判断力。有魅力，冷艳。宽容，高尚的心灵！霸者之气。原则性强，温柔，善解人意。有抱负、有追求。热情，高贵！忠诚。体贴！浪漫！敏感，爱憎分明！勇敢，优雅，有奉献精神， 参考资资料：百度。
中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦、其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游，发为多梦。8155若因痰热内扰肝胆!魂9267不得宁而发多梦,劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现、以0193致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦！短气、或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香香散加减。 药物：人参9g。黄芪。茯苓，白术、山药各12g！莲肉！砂仁！沉香！檀香、甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏！面色不华、舌淡，脉细、 治法：养血安神！ 选方：四3171物汤合茸砂丹加减。 药药物：熟地。当归！白芍。川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥、舌红少津。脉细数。 治法：养阴补补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物5350：当归、茯神，麦冬、生地各12g，黄连、远志，竹叶、人参、黄芪，胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④④心肾不交 症状：心烦,失眠、多梦、遗精！腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：：黄连!黄芩，白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡，苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁，龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬、茯神，天冬！熟地，山药各9g。五味子。远志、人参各6g。肉桂、朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲！面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白。脉细弱， 治法：补益心脾。 选1336方：归脾汤， 药物：人参。远志。木香各6g。黄芪，白术，当归，茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g、 8792 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷、舌质红！苔黄腻、脉滑数、 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏、陈皮，茯神、竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g。 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热1133水洗脚,按摩足底。喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的！ 1406糯米大枣粥!糯米60克。红枣20克！8877桂圆（肉）10个？加水文文火煮熟！睡前食用！红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘！睡眠不香， 连子桂圆百合粥、莲子适量、桂圆肉7-8个，百合3颗、加冰糖及适量冷水！用文火煎汤！睡前一同服下、莲子能补气养血、治夜晚多梦、桂圆能益智宁心。养血补神神百合能安神定胆，治疗睡眠不宁、 一天吃几粒核桃作零食、 每天晨起及睡前！用手循环0976转搓脸部。梳理头皮。揉太阳穴！摇转头颈、搓脚上的涌泉穴。 你可以试试一下、因为每个人的原因不一样。！
如果想知道的更详细、可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续续两个小时！睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多、 人为什么会做梦。我们知道！当睡眠时、即使9342在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感5058觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系、这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废废物运走!这就使得本身不不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动、因此、从某一方面说！做梦有有助脑功能、 脑中的一部分细细胞在清醒时不起作用。但当人入入睡时？这这些细胞却在“演习”其功能？于是是乎形成了梦？梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼炼了脑的功能!梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实！ 做甜蜜的美梦！常常会给人带来愉快、舒适。轻松等美好的感受，使其头脑清醒，思维活动增强、这有助助于人的消化和身心健康？对稳2729定人的情绪！促进和提高高人的智慧活动能力？萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人、还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 而恶梦，不但使人不愉快、还会干扰睡眠！影响大脑的功能活动、而且。恶梦梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的的恶梦！则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位。性质和轻重程度，在病人的外部病病症显露的前几天？一个月甚至一0927年就可做出预测来？ 恶梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心脏病，脑动脉硬化。脑脑动脉瘤的人来说,恶梦更可能诱发和加重心心力衰竭，心肌梗塞！脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利的影响！故应尽力避免之、即便不做恶梦。倘若整个晚上的睡眠过程做大量量的梦。而而又记得真切！则也是一种睡眠眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅！这势必须影响情绪与疲劳的消除、也会使睡眠时间不足、白天3556就会昏昏欲睡，注意力难于于集中？严重影响正常的学习和工作、！
楼大呀 其实神秘感是别人说的 从我是蝎子来说 所谓的神秘感来自不想告诉别人自己的事 天蝎座的人是满独立的、特别是处理事情上、不喜欢别人插手 所以我觉得这不算什么神秘感 是你们把它神化了 也没必要消除吧，天蝎座睡觉多吗、天蝎座这么坏 恶心 为什么我是天蝎座的