养生堂！
木：：属春天春天和风煦日？万物复苏！正是草木生发的时机、日出东方,与木相似，古人称“木木曰曲直”！“曲直”。实际5461是指树木的生长形态，为枝干曲直、向上向4015外周舒展、因而引申为具8619有生长，升发！条达舒畅等作用或性质的事物、均归属于木！属木的器官是肝，胆。眼睛、属木的情志是怒。属木的味道是酸味！属木的食物是青色食品、如果木系某个器官感觉不舒服。可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素。维生素及纤维素！能协助器官加速排出体内的毒素，推荐食物：白菜！包心菜和菠菜等各式叶菜！火：属夏天代表气体向向上的运动方式，南方炎热！与火相似。古人称“火曰炎上”，“炎上”。是指火具7408有温热，上升的特性、因而引申为具有温热、升腾作作用的事物？均归属于火！属火的时令是夏季，夏季万物茂盛，气候炎热，如同播火，属火的的器官是心？小肠、舌。属火的情志是喜。属火的味道是苦味，属火的食食物是赤色食品。夏天是一年中最热的季节、心属火，火性很2762热而且向上蔓延、这时候容易上火！心绪不宁！心跳加快！给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外。根据五五行相克原理。肾克制心火、冬季好好补养肾气是个有远见的方法！养心心最好吃些赤色食物,通常这种颜色给人的感觉就是温、热、它们对应的是同为红色3477的血液及负责血液循环的心脏。气色不佳，四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。推荐食品：红薯。红苕金：属秋天代表气体向内收缩的运动方式。日落於西,与与金相似!古人称““金曰从革”、“从革”是指“变革””的意思！引申为具有清洁。肃降、收敛等作用的事物！均归属于金。属金的时令是秋季。秋天西风萧瑟。万物凋敝、符合金性，属金的器官是肺，大肠。鼻。属金2226的情志是悲！属金的味道是辛味！属属金的食物是白色食品!秋天最应应该保养的是肺！最容易出现的病痛是咳嗽！这是五行中中的精神影响？秋秋天帽落西风，草木开始枯萎、很容易让人感时伤月，心情抑郁、悲属金，跟肺同源，过度悲伤就会造造成肺损伤！金系食物对应的主6240要是肺脏，大多是白色食物、它们性情偏平！凉！能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动。强化新陈代谢。让肌肤充满弹性与光泽。水：属冬天代表气体向下的运动方式。北方寒冷，与水相似、古人称“水曰润润下”，是指水具有滋润和向下的特性、引申6931为具有寒凉，滋润！向下运9162行的事物、均归属于水、属水的时令是冬季！冬季万物蜇藏，冷气袭人、冰封大地！与水性相合！属水的器官是肾。膀胱！耳，属水8507的情志是恐？属水的味道是咸味、属水的食物是黑色食物！外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官，大厨做饭共同的特点就是油大盐大！这样更下饭更香，可是咸味味属水,和肾一族，适量量是有益的、过度是糟糕的，如果同时面色发黑，确实肾脏不妙。此时最应该多吃黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼、经常吃能帮助和肾。膀胱，骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿、有强壮骨骼的作用，推荐食物：黑豆。黑芝麻，蓝莓，香菇！黑枣！桂圆，乌梅土：代表气的平稳运动。因有四季而有四行，但夏天和秋天之间要有过渡段！因此便有了土、中原肥沃，与土相似。古人称“土曰稼穑”，是指土有种植和收获农作物的作用！因而引申为具有生化。承载，受纳作用的事物。均归属于土、故有“土载四行”和“土为万物之母”之说、属属土的时令是长夏？这是指在夏天中干热过去。开始始下雨的一段时间、此时暑热多湿、正正是万物蔬果生长的时期！与土性相应！属土的器官是脾、胃，口，属土1757的情志是思？属土的味道是甘味，属土的食食物是黄色食品，长夏多雨！是一年中最湿的的时期。湿气过多会伤害脾胃、脾8098胃受伤影响食欲!所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时......余下全文>>，
金钱树听人说要靠人气来养才好。才旺、养两颗吧。很好养的！我的店里就养了、不错、，
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大暑养生 1，药粥 著名医家李时珍推推崇药粥养生、他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚、谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得！最为饮食之妙也。9855”药粥对老年人、儿童、脾脾胃功能虚弱者都是适宜的？所以，古人称“世间第一补人之物乃粥也”。““日食二合米！胜似似参芪一大包”， 《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”，可见粥养对人之重要！药药粥虽说对人体有益!也不可通用！要根据每人的不同体质。疾病、选用适当的药物，配制成粥方可3809达到满意的效果, 2、饮水 夏季养生，水也是是人体内不可缺少的物质，由于天气炎热。人体的水分蒸发消耗过快，需要及时补充水分。平时喝开水最好。也可以饮用绿豆水，菊菊花茶等清暑药茶!出汗的较多的饮用糖盐水，茶水等。适当补充盐分和矿物质！以维持身体的电解质平衡、避免脱水、 3！盛夏阳热下降、絪蕴熏蒸。水气上腾，湿气充斥，故在此季节。感受湿湿邪者较多、在中医学中，湿为阴邪。其性趋下、重浊粘滞！易阻遏气机。损伤阳气！食疗药膳以清热解暑为宜， 古书中说“大者、乃炎热之极也！”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋！正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了，，
辰逸 （让人觉得很舒服的名字、且和“沉毅”“诚意”二词同音） 浩宇 （胸怀犹如宇宙。浩瀚无穷） 瑾瑜 （出自成语---握瑾怀瑜、比喻拥有美好的品德） 皓轩 （意为：光明磊落！气宇轩昂） 擎苍 （顶天立地。男儿本色）（出自宋代诗诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“...左牵黄,右擎苍...”） 擎宇（不喜欢上面的哪个还可以选这个、意思相同） 致远 （出出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”） 烨磊 （光明磊落） 晟睿（“晟”是光明,兴盛的意思，“睿”是智慧的意思）） 文博（文采飞扬？博学多才） 天佑（生来就有上天庇佑的孩子） 英杰（英俊杰出） 致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”） 俊驰（出自成语：俊才星驰） 雨泽(恩惠像雨一样样多) 烨磊 （光明磊落） 伟奇（伟大？神奇） 晟睿（“晟”是光明！兴盛的意思，读shèng、“睿”是智慧的意思） 文博（文采飞扬。博学多才） 天佑（生来就有上天庇佑的孩子） 文昊（昊的字意是：广大无边） 修洁（修：形容身材修长高大，洁：整洁） 黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 ) 远航（好男儿、就放他去远航吧） 旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 ) 圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 ) 俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 ) 鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 ) 伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 ) 荣轩 (轩：气度不凡 ) 越泽 (泽：广博的水源) 浩宇 （胸怀犹如宇宙！浩瀚无穷） 瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜！比喻拥有美好的品德） 皓轩 （意为：光明磊落。气宇轩昂） 擎苍苍 （顶天立地。男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”） 擎宇（意思同上） 志泽 (泽：广域的水源 ) 子轩 (轩：气度不凡 ) 睿渊 (睿智;学识渊博) 弘文 (弘扬;文:文学家) 哲瀚 (拥有广大的学问) 雨泽(恩惠) 楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥) 建辉 (建造辉煌成就) 晋鹏( 晋：进也！本义！上进 鹏：比喻前程远大 ) 天磊 (磊：众石累积 ) 绍辉( 绍：继承 辉：光辉 ) 浩南 (浩：浩大 ) 泽洋 (广阔的海洋 ) 鑫磊 (鑫：财富 ) 鹏煊 (煊：光明！读xuān ) 博文 (文韬武略、博大精深 ) 昊强 (昊：苍天、苍穹 ) 越泽 (越过9371广阔的水源 ) 旭尧 (旭：旭日 尧：为传说中上古的贤明君主。后泛指圣人) 伟宸 (宸：古代君王的代称 ) 志泽 (泽：广域的水源 ) 博超 (博：博大 超：超越 ) 君浩 (君：君子 浩：浩大 ) 子骞 (骞：高举、飞起 ) 鹏涛 (鹏：比喻气势雄雄伟 ) 炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 ) 鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 ) 伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源) 越彬 （彬：形容文雅 ） 风华 （风华正茂 ） 靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ） 明辉 （辉：光明 ） 伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 ) 明轩 (轩：气度不凡 ) 绍辉 (辉：辉煌 ) 健柏（(柏：松柏，是长寿的的象征!“健柏”就是健康长寿的意思） 英杰（英俊杰出）！养生会所起名、五行养生的五行与饮食