每个人都希望自己能有好的睡眠、其实我们都可以利用卧室的风水来有助自己的睡眠，而你们知道有助睡眠的卧室风水有何讲究吗，不妨随大4890师一起了解下吧？

有助睡眠的卧室风水讲究

　　好风水打造优质睡眠

　　一，3402卧室不要太大.（15平米左右！但不要超过20平米）！

　　⁴⁰⁶⁴房子会吸气！因为人体会散发出来的能量、就是我们所说的人气（比如4751：当一个人在漆黑的夜晚行走？光凭凭肉眼很难发现他！但是如果用远红外线望远镜。就能轻而易^举举地体发现他的行踪!这就说明一个人无时无刻不在向外发射各种能量和光。）、当一个人用了那么多的能量去填充一个大房子的空间时、它对于身体的损损害是可想而知的（好比开空调，越大的房间空调越费电），身体能量^消消耗多了。自然体质变弱了、工作起来无精打采！差错也就在所难免！判断力下降。倒霉事也就就接踵而来,

　　另外我²²⁶⁴们可以到北京的故宫去看一看皇帝的寝宫是怎样的，当我们走进故宫的养心斋和雍正皇帝的书房和书房后面的卧室时、我⁹³⁶⁶们会吃惊地发现!皇帝住的地方并不比平民百姓的大多少！也不过十多²⁶¹²平方米而已！

　　还有人说超过20平方米的房子会生不出小孩！也许这不是绝对真理！但在某种程度上是正确的。其实这也就是人体能3412量消耗太多、身6933体素质下降、影响了生育。土地不肥沃！当然也就种不不出庄稼来了、

　　二！ 卧房6934带阳台或带低飘窗。

　　水上认为它是一个阴气比较重的地方。同时也是产生6215腐败空气的地方,无论在何方位、若然处置不当。会诱发脑部、精神。内脏！脊髓等方面的疾病、8646还有浴室是一个湿气很重的地方!我们在冬天洗2486澡的时候！你就可以发觉雾气腾腾！这种潮湿的气体。一旦进^入入了你的卧室、会让你的床铺变得潮湿！久而久之便会让人感觉身体疲乏，腰酸背疼！更严重会产生泌尿系统的疾病。如果你有腰疼病！又发现不了原因的话，不妨留意一下、你卧室中的洗手间！

　　如果发现你的家居有以上的毛病！那么我们怎样才能化解呢！我通常使用^的的方法有两种：第一是!在洗手间的下水道上悬挂「开口的葫芦」！在厕所里面放上三盆泥栽观叶植物、第二种。如果有条件的话！^在在床和洗手间门口之间？加上屏风或者衣柜作为遮挡。这种方法效果更为明显！

　　首先　是由于第一点提到的、有窗户后、耗能越大。同样会造成我们能量的的散失!所以也就造成睡眠不足。疲惫！赖床等现象，上了年纪的人，会很容易失眠！

　　其次　同样因为窗口太大，射进来阳光就会很多、这种刺眼的阳光和热能，会对我们产生一种不适的感觉！它会让我们⁸³⁸¹不冷静，冲动！易发脾气等等。而这种行为带来的后果是可怕的！

　　三。 各方在洗手间。5145洗手间的门正对着睡床！

　　厕所和浴室都是洗涤和排放肮脏物质的地方、在风　很多人不相信风水。当成一种迷信、其不知道：中国的传统风水理论，已经有几千年的历史了、但是由于长期的8922缺乏科学理论的支撑，使得这门优秀的传统理论！陷入了「封建迷信」的泥潭！幸而其具有丰富的经验和可操作性，才得以流传下来。

　　四。 睡床上面有吊灯压床、

　　有些人喜欢在卧室的天花板上装漂亮的大吊灯、而且正好位于卧床的上方、这这将直接影响人的潜意识？尤3224其是当睡眠渐渐来临，人的潜意识逐渐失去防护的时候！悬吊吊在床上方的吊灯会使潜意识感到紧张不安!如果一定要在床的上方装灯，就装吸顶灯。千万不可装摇摇欲坠的吊灯。严重还可能使孕妇流产、

　　五！睡床床脚正对着电视机。

　　电视如同镜子，镜子^却却是种很阴。很寒^冷冷的东西！若然然是处于精神衰弱或不集中的情况下？更会令我们容易产生幻觉、更加会影响我们的精神，如果不能搬开。在看完电视最好用布蒙上、

　　六。 睡床三面都可以上床，也就是只只有床头靠墙。

　　西式摆床的缺失

　　现在除了房子太小！无法把床摆在中间以外、大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式。把床床摆在房的中间，只有床头靠墙、三面都可以上床，这种摆床的方式！除了方便上落^床床之外,基本上是没有任何好处。原因是：当两个成年人、睡在一张1.5米阔的床上！会显得很紧张。不能放松，⁹⁷⁰⁸会惊住跌落床，假如把一个婴儿放上去、难免会碌落床。而成年人不会碌落床！是因为有「控制」！但是要控制。必然要有一部分神经得不到休息！整晚都要「看护」着你、这就使你的睡眠大打折扣！得不到彻底而放松的休息了、

　　睡出健康来好风水养出好睡眠

　　“后面面有靠”床头一定要靠墙

　　“后面有靠”是风水上的基本原则!因而睡觉时头的朝向一定要朝着靠靠墙的一面。避免露空，

　　一般来说！床头需靠在墙壁上或者实物上、不然！非但看着着不舒服!在风水上的影响也是非常不利的、床头无依靠，易使人胡思乱想、精神恍惚！缺乏安全感，继继而影响健康！事业、床头摆设也需要“园净”、也就是干干净净。清清爽爽，避免尖^射射之物，另外、床头不⁰⁶¹⁷宜正对卧室门!易使人精神状况不佳，而且！时间久了，不仅影响健康、并且影⁶⁰⁹⁸响财运，

1782　　此外，卧室天花板宜平坦，忌有横梁！床头更不不可放在横梁下,横梁压顶！易头昏、头痛，长期在横梁下的话会感受到莫大的压力。记忆力和思考力力减退，令人心绪不宁！造成精神上的压迫。影响健康，事业，

　　圆床不利聚气少用为妙

　　近年来圆床比较流行！许多人认为圆就是美！而圆床代表圆融。就是好风水！那么圆床的风水究竟对睡眠有无影响呢。对此！胡老师建议大家！对于圆床的采用，还是尽量谨慎、少用为妙。

　　其实圆本身代表着“反弓”，这是不好的形煞，风水的理气部分需要纳好的“气感”。所谓“气感”是由立立向跟纳气所搭配形成！人睡在圆床上不利于定向、所以立向不定，就无法谈纳气的好与坏、所以固定纳好的气感。进而精神无法完³²³¹全放松？难以得到真正的休息。故圆床少用为妙，

　　“有形就有灵”卧室格局需方正

　　卧房形状宜方正、不适宜斜边或是多角形状。斜边与多角形容易造成思9686想的偏差，进而造成夫妻情⁴⁴⁰⁶感失和与事业的动荡、长期下来对⁴⁹⁶⁰健康也是极为不利!

　　其实。胡老师表示，不单是卧室，所有房子都6777要方方正正。所谓“有形就有灵”、歪斜人心就不正，

　　“龙边有靠”卧室门的朝向有讲究

　　卧房为休息的地方，需要安静，隐密。^房房门风水上谓之[水口]，若房门正对大门，称之水口没关拦。如此。家里待不住。财运自然比较差。

　　另外！关关于卧室门的朝向、尽量让房间的龙7640边(左边)要有靠。后面也要有靠。理气也8130要符合好的气感,单凭这两点。目前许多盖盖好的成屋就很难做到!^故故人生不如意十之八九。家家都有或多或少的问题、所以⁸⁵⁸⁶如何趋吉避害！化不利为祥和。才更为为突显了解风水知识的必要，

　　卧室色调7254应以温馨为主,忌大红大黑抢眼颜色

　　关于卧室的主色！专家建议卧室的色调应以柔和温馨馨为好？不要使用大红大黑等强眼的颜色、这样对健康跟和谐是非常致命的！此外、灯光以太阳光最好。许多人喜欢装饰得五彩缤纷！这是婚姻的一大杀手、

　　床的正上方避免灯，尤其有颗粒形状的吊灯

　　灯光和物体本身，就会直接接影响到睡眠状况!风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”为“吊灯压床”。认为““煞气重”。对健康不利。而现代心理学研究认为。床正上方的屋顶若装有吊灯！8387的确会给人以心理暗示,增加人心理压力！影响内分泌，进而引起失眠，恶梦。呼吸系统急病等一系列健康问题！

　　因此建议读者、吊灯或者吊扇的位置尽量避免在床的正上方！尤其有颗粒形状的吊灯。尽量保持床正上方屋顶的空旷！在床边使用光线线柔和的落地灯或台灯，

　　卧室中镜子摆放需谨慎

　　^在在卧室中摆放镜子尤其要注意!镜子不要对着床放！这对人的健康和夫妻情感的和睦有相当大的影响，

　　睡个好觉有多难打造绝佳助眠风水

　　一！哪些人容易睡眠质量不高

　　有人到了晚上。倒头呼呼就睡着了！有人则是辗转难眠！有人是睡着了！但是一点风吹草动就容易惊醒，有^人人则是整夜在梦里砍砍杀杀的，早上起来之后、感觉很累。没有什么么精神？还想继续睡！

　　肾是人的精力的来源，1097一个人的肾气足。则精力充沛，思维敏捷、睡眠^质质量也高！肾的0367五行属于水!就命理理上而言！八八字五行火炎土躁的人？则比较缺水！则为人性情急躁，脑子时刻安静不下来！经常有点点事情都放不下？很容易脑子高速运转，造成失眠。如果你是生于寒冬腊月！金寒水冷而又缺火，这样又又很容易比较悲观!没有冲劲、身体偏于阴。很容易思虑过重。忧心重重的，比较纠结，很容易导致神经衰弱、恶梦不断、或者是出现鬼压床现象时有发生。也会睡眠质量不高！也就是说！无论你的八字是严重缺水、还是水过旺了、都是一种极端的表现，很容易造成睡眠质量不高！

　　在八字，印星5399又可以代表休息和睡眠、财星是克印的，可以代表影响睡眠的因素。如果你八字印星为用，又不过量的话。就会有良好的睡眠。而印星为忌的！或者是财星破印的，或者是以财星为忌的人，通常都不会有好的睡眠！

　　二，什么样的房子容易睡眠质量不高

　　肾代表一个人的精力。五行属水，代表肾的方位好。就可以有个个充足的睡眠!在家居风水中！正北方是坎卦。可以代表肾。代表精力！西方和西北方的兑金和乾金是生坎水的！可以精力的源头。一家之中的西到北这一带。整体就是西北的方位。可以代表睡眠质量的地方，如果你房子的这5464三个方位外面没有房子围护，空间很大。风可以随便吹过来！就就会睡眠质量比较差？严重了还会影响生育问题。更别说说床上那些事了，除了这几个方位的外局过于散阔之外，有路冲、屋角尖射射也会影响睡眠问题？

　　西方！西北！北方这三个方位位的内部来说!这三个空间也不要过于散漫了。同时呢，最好不要有厨房放卫生间以及电视机、音响或者是类似于空调冰箱这种功率大而经常用的家电。以正北方位为重，其他两7748个方位次之、

　　三，什么样的卧室容易睡眠质量不高

　　1、卧室光光线过暗、

　　2！装饰色色彩过艳或过暗。

　　3。吊灯过长压在床上方、

　　4！柜子！^空空调或是梁压床,

　　5！卧室墙上或是床头贴了一些阴暗凶恶的画！6、门冲床。

　　7、床单过艳或过暗，

　　8，墙角或是地下电线成团。

　　9！梳妆台或衣柜镜子对床！

　　10！卧室空间太大(大于20平米以上)，

　　11。卧室门开卧9437室墙的正中与窗相对、

　　12，床的隔壁是厨房或卫生间。

　　13、卧室内摆设奇形古状或者是来历不明的物品、四。如何可以一觉睡到自然醒

　　1！自自身问题

　　八字火炎土躁的：平时穿的衣服。尽量少用太艳的颜色！特别别是红色要少用，以中性色或者是暗色色为主！^卧卧室尽量选择一家之中的西方,西北方！北方，东北方、少用东方、东南方！南方。东南方。如果一室条件件有限，选不到以上的西到东北的方位！也可以在任意一一室之内选择这四个方位来安床！或者是床头向这样的方位。

　　八字金寒水冷而无火的：平时⁶⁴⁷⁰穿的衣服!可以多用中性或者是亮色，艳色。黑色。紫色。深蓝这类的深色少用、卧室尽量选择一家之中的东方！东南方，南方、西南方，少用西方。西北方，北方、东北方。如果一室条件有限！选不到以上的东到西南的方位、也可以在任意一室之内内选择这四个方位来安床、或者是床床头向这样的方位，

　　2，风水问题

　　一般只要一室之内感觉清净明亮！通风良好。空间合适！墙上不乱贴画，床近贴墙，不被门冲！无镜子照床，无梁4353和灯来压床。就具备了拥有良好睡眠的条件、