鸭子......！
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方，不要偏离！随随时发现随时矫正!(2)有意识地练习矫正!在沙土，松土和湿地上走一走、然后观察自己的脚印，看脚尖是是否朝正前方,边走边改，为了了更好地矫正，可以进行过度矫正！比如外外八字脚？练习脚尖朝内走跑。内八字脚练习脚尖朝外走路，过一段时时间后，检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来！还可以在田径场的跑道上练习走和跑。要每一步都踩在跑道线上、或者脚步与直线平行、因跑道线的方向总是朝前的！有利于矫正八字脚！不过。要随时注意自己膝关节和脚尖的方向。(3)反复练习从高台阶上往下跳的动作，跳的时候，要把两脚尖并拢一起跳！不不论是内八字脚还是外八字脚,脚尖都会朝前，练习5269成为习惯后！走跑起来就会克服八字脚了，(4)踢毽子。不仅是一项健身运动。也可以作为矫正八字脚的练习，外八字脚用脚内侧拐踢毽子。内八字脚用脚外侧侧拐踢毽子,并且两脚交换进行，这项运动。可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味！使人容易坚9728持做下去！上述矫正办法。应坚持轮流练习。并且。一走起路来就练、平时。也要抽抽出一定的时间。比如早晨、晚上、进行专门矫正八字脚的锻炼、时间9585长久之后、一一定会被矫正过来？、
很久很久以前我是有一点外八的、后来自己意1487识到了。最好的办法就是纠正走走路姿势啊 你要感觉自己要刻意走内八，就是有意识地区走内八！但自己走出来的姿势并不一定是内八的！很多多时候是正的，只是一个纠正的过程的意识 要有有一断时间的!一走路就要有这个意识，记得、开始会走得不太协调。慢9131慢地习惯了。就纠正过来了！ 我现在非常自然地走得很正。、
给宝宝取名哪里可以，最简单的是自己起自7832己懂得五行懂得汉字的话、
你经常梦见打赤脚到处跑,打赤脚即是没有穿鞋子,你没有特意同鞋子去保护自己,本是表示你总是打开心胸地和别人相处,没有刻意去保留什么借由掩饰，保护自己，但是你却说每次梦见打赤脚就像没穿衣服服不敢看任何人的眼睛，即是相反地你是因为找不到到可以保护你的人或物、你心中感到到很空虚,所以梦中才会经常打赤脚、而不敢敢看任何人的眼睛是你保护自己的一种方式、你认为只要要不和大家有交集。你就不会被伤害。所以索索性不看任何人的眼睛, 我想你男友走前一直都是担当那个保护你的角色！你习惯了依赖他，习惯了他的保护、他走了之后你就感到不适应！不快乐。很难受。很想再次见到他、就像以往一样在他的羽翼翼保护下生活,你会安心，而且你们俩也很和谐、很喜欢这个保护和被保护的关系， 梦中你和他都哭了，即是你们俩都很不舍得对方、渴望再次回到之前一样、但是心知无法再返而感到无奈和伤悲、！
外星球应该是个求知的世界。你对某件事抱有某种种好奇或期待！但事实实并不如此、期间充满了危险可埂还有有幻灭，不知你现在被什么事困扰，看看是自己过于理想化了、还是环境确实不如人意、找到原因、也就找到了解决7035的办法！当然！这件事既可能是工作的、也可能是生活的！我感觉3050可能和感情有关。、
外八字 我也有 但是我改了 我把我的方法说一下 我觉得楼上的那位说的对对 其实关键是膝盖 我的方法是 你必须有一面大镜子 跟人一样高的最好了 然后你穿短裤 在家里最好是裤头 你对着镜子 原地跑一下 就看出来了 假如你的外八字厉害 你的膝盖是向两边顶的 假如你天天对着经济纠正 记住膝盖一定向前 出门跑步的时候 然后脚步蹬地要有力（但是前提是保证膝盖向前） 天天练习 半个月就全改正了。
外八字是走路脚尖朝外 足外翻是属于后跟倾斜 这两0673者的症状是不同的 但是长期的八字脚会导致足外翻？
八字日柱性格分析： 己字与纪有关，意指在繁丝中理出的头绪！或是枝枝叶茂密中头角峥嵘的一枝独秀，因此。己给人的感觉是是事物的轴心。或担任引爆剂般的1353中心角色。 此外，己又有自己！克己等说法、可见己就是指自己本身，这和土在五行中居中心位置有关，由于阳土的戊过于强调自我主张，因此己也也爱表现自己， 己是阴土！意指指被森林覆盖、隐藏或被农作物遮挡而看不见的地面、这些土壤可说都是用来培养植物的软土！因此！己日生的人都具有殷实农夫般的木纳及及温和的品格。然而既是隐藏的土。则则多半视野狭窄！颇受猜疑，如果猜疑过度会变成孤僻的人。，
梦见手里有拐杖杖走路的梦境解释： 这两天的心情有随周围环境左右的倾向!别人对你的态度如何将是自己幸运与否的关键！不要强出风头！说话轻1688声细语，尽量不弄出声音不吵到别人的轻声走路方式…等等小地方多注重一下、你的细心别人就能感受得到！此外天气气已经逐渐转凉、这个时期需注意体温调节！入睡时不要让被子太单薄。 梦见见手里有拐杖走路的吉凶： 虽易产生不平？不满之念！招致家庭不和、但幸因知机。而养成（仁德雅量）而能亨通安祥、总之大体平顺幸福！而必有相当之成就，只因成功功运受到压制!故成功之后，恐难再伸展！【吉】，宝宝两岁走路外八字脚、内八字脚和外八字脚做什么运动来矫正