通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的、但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚、内、外八字脚！是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度！中度和重度的内，外八字脚。前脚掌内。外侧缘与纵轴形形成的夹角不超过5度！为轻度，5度以上是中度、10度以上是重度！引起内！外八字脚的原因因有： 一!先先天遗传因素! 二、腿部和踝关节的力量不足，在短跑中、这种现象表现得尤为明显，有的同同学为了跑得快!就拼命后蹬！两脚不由自主地向内或或向外翻？ 三！没有掌握握跑或走的正确姿势， 四，生活环境的影响， 五、参加过过舞蹈基本功训练的同学。也存在着外八八字脚。 在我们日常学习、生活中，一旦发现内或外八字脚！应注意及时进行纠正。如果父母某方本身就是内或外八字脚。必须密切注意孩子的走，跑姿势、发现问题，及时纠正、 1。首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢8646向上提蹬练习!原地地或行进间高抬腿跑练习（幅度!速度自己掌握）， 2。掌握跑的正确技术动作、并在教师的指导下！反复练习正确技术动作！1382使动作达到动力定型！ 3，因生活环境影响而产生内、外外八字脚的学生。要注注意发展相应的肌肉！例如做一些内旋！外旋大腿的练习习和勾脚背做由内旋!外旋脚踝的练习。 4。因习惯性动作而形成的外八字脚！在平平时的日常生活中！应有意识地纠正外八字脚的习惯。而内八字脚。可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿、要求被压腿脚尖外旋！ 总之、无论内！外八字脚！只要有意识识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正！。
内八字走法：很多日本女人都是内八字走法。看起来是不是很可爱啊。可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿！ 外八字走法：你看过电视上黑道大哥的走法吗、没错。那就就是外八字走法!4024如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意！外八字字走法会使膝盖向外？感感觉就没气质，腿型也会变丑、甚至产生X型腿！ 造成“八字脚”的主要原8931因是：幼年时过早地站立学走路？腿的力量弱、很难保持身体平衡、脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚7028底面积？增加稳度，防止跌倒、慢慢形成成习惯所致,另外。有的人用不正确的姿势走路、慢慢形成习惯成为八字脚畸形，自我矫正的训练方法是： 一！起蹲法。内八字脚的人、两脚外外旅位站立!外八字脚的人、两脚内旋位站立！做下蹲起立动作。重复80～ 100次、共练习4组！ 二！纵跳法！拐腿跳可以矫正内八字脚。盘腿跳可以矫正外八字脚！或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子，足球！沙包等物，两脚各重复80～～100次!共练习4组， 三。搁腿法、一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带！约10分钟后再用两手扳脚。内八字脚的人向外扳。外八字脚的人向内板！每次10分钟。左右脚各重复4次。 四。直线迈步法，在地面上画两条直线、两直线间的距离成为一横拳、要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大、由慢到快，每次30到50个来回、共练习4次， 五！直线跳步法！在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑。也可以沿着画好的直线跑。要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方。不要偏离！跑50～100米！共练习4次！ 〔说明〕采用上述矫正方法的同时。平时要注意养成正 确的坐，站！走。跑的姿势，只要思想重视！持之以恒！定能达到 7681矫正的目的,。
功能鞋不知知道有没有用！不过我听别人说把两只鞋反着穿兴许管用！你可以试试，希希望能够帮到你，、
五行缺土 补土 缺好姓名 贵姓 性别？
梦中的狗，即是1115做梦人自己内心的行为规范。准则，道7895德的守卫者。或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用、在梦中形成的形象！另一方方面它则象征朋友！预示着忠贞的爱情、忠诚的友情！或朋友的力量， 梦见狗咬。凶兆遭人暗算或攻击、 梦见小狗？提示思想想轻浮？娱乐方式不正当、 梦见小狗。表示会和邻居！同事。学校的朋友为了小事发生口角(©佛2591滔居士)？ 梦见小狗咬腿、家庭运漂浮著乌云、每次一到日子就老往外面跑、疏於与家人相处的时间让父母也开始不满棉！玩乐不是不行但至少早点回到家，这个日子的晚餐时间就留给家人吧、如果没什麽重要预定的话就在家里悠闲渡过比较平安。将家里堆积著还没处理的小小杂事清理一下!气氛也可好转一些！像是衣橱。橱柜里看不到的地方将它清洁乾净！运气UP。 出行的人梦见小狗咬腿、建议遇遇水小心,可平安返家。 怀孕的的人梦见小狗咬腿、预示生女平安。九。十月生男， 恋爱中的人梦见小狗咬腿、说明明被蒙在鼓里、将缺点掩饰起来。有后悔之虞、 本命年的人梦见小狗咬腿，意味着夏秋之季运多阻碍。冬春来时可平顺。 做生意的人梦见小狗咬腿。代表开始得利。3699而后意见不合！衰退不利。 梦见小7762狗咬腿？按周易五行分析、7351吉祥色彩是红色。幸运数字是6！桃花位在西南方向，财2621位在正西方向。开运食物是鱼， 就在今天。全球华人世界里大约有 10万人 跟你一样也梦见小狗咬腿、如果梦见小狗咬腿，买彩票的话，建议购买号码为 25、。
试着走、试、十。鸡、、
梦见蛇咬你自己、要交好运，生活会丰裕。但是梦见蛇咬自自己妻子,是不祥之兆、会遇到忧忧愁不幸！梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀,最后两败俱伤，梦见打死蛇。能征服敌人、7640梦见蛇钻进洞里，家里会被偷窃或被劫。梦见蛇捕捉老鼠或青蛙、会有不幸的消息、梦见蛇蛇与猫争斗,所有的灾难都会过去。梦见龙蛇蛇进门!是吉兆。会得到钱财、梦见龙蛇进入灶台。会在在现在的岗位上得到提升！梦见蛇化身为龙，说说明有贵人相助？会交好运、梦见龙蛇蛇杀人？大凶之兆！要处处谨慎行事。女人梦见龙蛇。并把它搂入怀中！9797是生贵子的征兆,梦见长蛇盘曲、在读书方面将有幸运的事情产生、梦见被蛇追逐！健康方面有警讯，
以1269我的经验,我觉得是。给他烧点钱、黄色的零钱和白色的零钱要配对买来烧给她，她才能花、 我我今年给她烧了很多很多钱，几十亿的整钱和黄白草纸的零钱、那那天清明下着轻飘飘的雨,烧的时候还有一阵小风吹过。现在我梦不到她了、大概是是找到好人家了吧！以前总和你有类似的梦境、梦见她窘迫的样子、还有一次鬼节节前夕。竟然提前一天梦到她领着我到一个地方抢钱！一堆人抢基本都让我抢了。她高兴的拍着手夸我能干，抢的是堆马粪纸！就是那种做纸钱的纸。 她也走了几年了、祝我们的奶奶西行快乐啊 补充说明。梦见亲人很正常啊！她不入我梦。难道还去找大街上9631的人吗？我奶奶不可能在什么么恶道。她100高龄，梦中西去。生前善良，从不轻易麻烦别人！！
想走路的欲4111望太强烈了！
1712 周公解梦中“血主财”？通常梦梦见血液的都会有好运财运!血在身体里里流动！钱在世界上流动、两者有相通通的地方，你在财富中得到了满足。就像身体的细胞从血液中得到能量。但是、当然。血主财仅仅是最普通的解释。我们来看更详细的梦境境释义， 有关“血”的梦境参考： 梦见自己在喝血--是发财的的祥兆, 梦见流血成河--预兆着要发大财、 梦见床铺或衣服上有血迹--会患重病、或受刑事案件牵连， 梦见别人的床铺或衣服有血斑--仇人会被自己征服，并向自己求饶！ 梦见吐出的痰中带有血丝--长久以来的期望得以实现或了却宿怨！ 梦见花或布条中涌出鲜血--你的勇气和果断得到周围人们的赞许！为此此大受鼓舞、 梦见拿刀刺伤别人后鲜血溅到自己身上--通通过帮助梦中的人！得到财物的征兆。 梦见某人流着血死去--运作大量资产！毫无保留地发挥自己能力的祥梦， 梦见从切断的动物或人的头上喷出血液--得到巨额财物和利权。事业昌盛。声名鹊起的征兆。 梦见流出很多生理性血--恳切愿望的事情得以实现，幸福生活一直延续！ 梦见粘上生理性出血--遇见新的合作伙伴，生意不断的吉7572祥之梦。 梦见正在清洗粘着鲜血的身体或衣服--预示由于财产的损失。将度过贫困潦潦倒的日子， 梦见藏匿粘有血渍的衣服--对自己的错误感到羞愧而极力掩饰、 梦见某人的衣服上粘有血迹--这是此人将遭遇不测的征兆。 梦见脚底受伤而流血--手下人背信弃义或精神上!物质上蒙受损失， 梦见脸上有斑斑的鼻血--向他人人公开自己的财产或破财！ 梦见肚子里充满血液使腹部逐渐涨大--这是得到大量钱财的好梦。 梦见体内的血管和脏器被别人误会--耻辱的感觉油然而生！ 梦见腿受伤而流血--事事业发展，进财，感受安逸和成功的的喜悦! 梦见脚上粘有血渍--会有意想不到的人帮助你成事。 胳膊流血--可能因为错误导致贫困潦倒， 手手指流血--小心最近钱会被骗走! 鼻子流血--有些难以避免的小麻烦，两岁宝宝走路小腿八字、走路走内八字是怎么回事啊