外八字 我也有 但是我改了 我把我的方法说一下 我觉得楼上的那位说的对 其实关键是膝盖 我的方法是 你必须有一面大镜子 跟人一样高的最好了 然后你穿短裤 在家里最好是裤头 你对着镜子 原地跑一下 就看出来了 假如你的外八字厉害 你的膝盖是向两边顶的 假如你天天对着经济纠正 记住膝盖一定向前 出门跑步的时候 然后脚步步蹬地要有力（但是前提是保证膝盖向前） 天天练习 半个月就全改正了！
是是骨络问题？
内八字走法：很多日本女人都是内八字走法。看起来是不是3187很可爱啊？可是你知道这种内八字走法长久久下来会造成O型腿。 外八字走法：你看过电视上黑道大哥的走法吗、没错、那就是外八字走法！如果你有外八字走走法的习惯，那那么请你注意!外八字走法会使膝盖向外。感觉就没气质、腿4277型也会变丑！甚至产生X型腿！ 造成“八字脚”的主要原因是：幼年时过早地站立学走路！腿的力量弱！很难1358保持身体平衡,脚尖就自然地向左右分开。以扩大脚底面积，增加稳度。防止跌倒。慢慢形0301成习惯所致，另外。有的人用不正确的姿势走路、慢慢形成习惯成为八字脚畸形。自我矫正的训练方法是： 一。起蹲法，内八字脚脚的人！两脚外旅位站立。外八字脚的人、两脚内旋位站立、做下蹲起立动作、重复80～ 100次，共练习4组！ 二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚，或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘盘踢毽子！足球，沙包等物、两脚各重复80～100次！共练习4组、 三，搁腿法！一条腿搁在水平面上。先拉松下肢关节节韧带。约10分钟后再用两手扳脚。内八字脚脚的人向外扳！外八字脚的人向内板、每次10分钟、左0892右脚各重复4次! 四！直线迈步法！在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳、要求脚跟和脚尖都要踏在直线上。步伐由小到大、由慢到快、每次30到50个来回，共练习4次， 五，直线跳步法、在地面上拉一条绳子！让脚掌平行于绳子跑。也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方。不要偏离，跑50～100米、共练习4次、 〔说明〕采用上述矫正方法的同时，平时要注意养成成正 确的坐!站！走、跑的姿势、只要思想重视！持之以恒！定能达到 矫正的目的！。
梦见男孩,是祥兆！ 女人梦见男孩、会生病。 梦见漂亮的男孩。朋友会忘恩负义！ 梦见生男孩。生活会幸福。恬适！ 梦见男孩夭亡！大难将降临！ 6333川人梦见自己将要生一个男孩、意味着会过上幸福舒畅的生活、。
周公说，赤身无衣主大吉，吉梦、。
日有所思！夜有所梦，太迷信了6163会很累的,
被人情道义所累。无法法集中精力的一天!今天需要你关心的事情接迭而来、面对面的决战1640或对抗，最好放弃！因为你要考虑的方面太多，反而影响了自己的胜数，！
梦见瘫痪奶奶回光返照说话走路的梦境解释： 运气较不安的一面影响反应在安全面上，尤其对交通事故1033应谨慎小心？边开车或边走路别拿著电话讲不停！只要在马路上就分心不得！更要遵守好交通规则，整体看来也最好能安静一点度过这两天！晚上的聚会邀约也有些纷争的暗示。如果要参加的话话那就注意别太喧闹喔、安静祥和气息的大型书店。GOOD、 赞 梦梦见瘫痪奶奶回光返照说话走路的吉凶： 成功顺利伸展。无障碍而向上发达。基础础境遇亦安泰、事事顺利。兴盛隆昌。终终生得幸福繁荣!身心健泰，保得长寿幸福，【大吉昌】、
梦见手，象征行动！自己2975的能力与事业! 梦见见走路！预示着将会脚踏实地做事情！ 名歌星出现于梦中时、则暗示与朋友有口角之争！人际关系亦将有麻烦产生。 梦见和明星手拉手走路。这两两天的你是个没有头绪的家伙,面对任何决策性的问题都懵懵懂懂的。所以上学的你。课堂上回答老师问题可要小心了。秘密的敌人让你心头隐隐不安！你讨厌这种他人在明、你在暗的状况！ 梦见和明星手拉手走路。按周易五行分析！吉吉祥色彩是红色、桃花位位在正北方向!财位5902在正北方向！幸运数字是6！开运食物是西瓜、，
你还没放下前男友吧、心里还是想和他发展、 梦可能是你心里潜意识的的转化。女生走路内八字、关于娃儿走路内八字，请问鞋子反穿真的有