外八字是走路脚尖朝外 足外翻是属属于后跟倾斜 这两者的症状是不同的 但是长期的八字脚会导致足外翻，
年纪小得话20岁以内 有机会会板过来， 走路时！时刻提醒自己！迈步尽力脚尖始终冲前（也就是说从脚跟抬起倒前脚掌落地。始终保持脚尖冲行进正前方）宁可走慢点。也要努力得板！当然这必须1793得有恒心，不是十天半个月就能能板过来的, 起码半年、、
八字脚的成因很多！比如遗传，缺钙、过早学步、过早穿皮鞋等等！但是归归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的？内内八字是脚内侧受力重、外八字是脚外侧受力重！后后跟也随这力度旋转变形、久而久之、形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形。 内八字的的矫正方法：1，首先要加强腿部。脚弓和踝关节的力量练习、例如：：原地双脚并拢向上提蹬练习。原地或行进间 高抬腿跑练习1983（幅度,速度自己掌握）！ 2、掌握跑的正确技9211术动作！并在教师的指导下，反复练习正确技术动作！使动作作达到动力定型, 3、因生活环境影响而产生内。外八字脚的学生、要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋。外旋脚踝踝的练习, 4。因习惯性动作而形成的外八字脚、在平时的日常6623生活中。应有意识地纠正外八字脚的习惯！而内八字脚。可参加舞蹈基本训练，如做压腿练习：一脚支撑、另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前前压腿。要求被压腿脚尖外旋、 5.选择专业的足部矫形器具 内八字矫正鞋， 儿童矫正鞋！矫正鞋垫 内八字或者外八字！已经可以通过生物力学学矫正。只需要穿专业 儿童矫正鞋。注意跑步的的姿势！走路的姿势还有搭配专业人员提供的辅助运动，是可以很好的帮助孩子们恢复健康的！，
鸭子......,
有奸情！
鞋跟掉了的不安感！表示你对不能施展自己能力的焦虑.同时说6626明对某事缺乏自信,（仅供参考）！
荒诞怪异 梦向来如此 并不能说明什么的 我长这么大大做了那么多离奇的梦 没一个能与现实发生什么关系的 所以说所谓的解梦也不过是穿凿附会而已 应该是你太过劳累 思维闪烁的太多 休息不好造成的 当然你也可以对我这种说法嗤之以鼻... 如果帮到你的话 请采纳哦O(∩_∩)O哈哈~,
日有所思。夜有所梦。说明你心里希望你父亲身体痊愈才会做这样的梦、愿你父亲早日安好。！
你经常梦见打赤脚到处跑,打赤脚即是没有穿鞋子,你没有特意同鞋子去保护自己,本是表示你总是打开心胸地和别人相处,没有刻意去保留什么借由掩饰、保护自己！但是你却说每次梦梦见打赤脚就像没穿衣服不敢看任何人的眼睛、即是相反地你是因为找不到可以保护护你的人或物、你心中感到很空虚，所以梦中才会经常打赤脚，而不敢看任何人的眼睛是你保护自己的一2176种方式、你认为只要不不和大家有交集。你就不会被伤害。所以索性不看任何人的眼睛、 我想你男友走前一直都是担当那个保护你的角色！你习惯了依赖他、习惯了他的保护、他走了之后你就感到不不适应？不快乐。很难受，很想再次见到他，就像以往一样样在他的羽翼保护下生活！你会安心，而且你们俩也很和谐！很喜欢这个保护和被保护的关系， 梦中你和他都哭了！即是你们俩都很不舍得对方，渴望再次回到之前一样、但是心知无法再返而感到无奈和伤悲、。
没事的、爷爷想你了！来看看你，男生走路内八字、遗传性的外八字走路有什么办法纠正吗