不能改动束角。 若改了~将将得不偿失！ 检查（维修）一下助力泵（系统）的磨损情况即可达目的，。
不管是内外八字还是X腿或者后跟外翻，都是由足的的不正确受力。产生了身体9451的负力线、在行走的时候产生不正确的受力点，以致骨骨骼变形。 平时自己走路多注意下！尽量走正走直、也可以配合矫正垫或者矫正带使用。效果挺不错的、、
一。先6235天遗传因素。父母有一方是内或外八字脚的！生下的孩子很可能就是其中之一、 二。腿部和踝关节的力量不足、在短跑中。这种现象表现得尤为明显、有的同学为了跑得快！就拼命后蹬、两脚不由自主地向内或向外翻。 三。没有掌握跑跑或走的正确姿势！ 四，生活环境境的影响。 五。参加过2008舞蹈基本功训练的同学、也存在着外八字脚， 六，八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起。有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否。于是就急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段、脚部力量不够、学步及站立时，双脚便自然地分开、使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产产生双脚自然分开的姿势！ 七！让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋就不科学了。由于小儿足部骨骼软、脚踝部力量弱！皮皮鞋又硬又重！宝宝有有一种“带不动”鞋的感觉、久而久之！便扭扭曲了步态,提醒妈妈们。学步期，穿0278布鞋是最佳选择, 八！由于宝宝体内缺钙。骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象、形成“外八字”脚。所以。妈妈要注意！不9308要让缺钙的宝宝早学步、及时供1279给孩子充足的含蛋白质？钙质和维生素D丰富的食物、多去户外晒太阳有助7501于钙的吸收。预防佝偻病， 九！足球运动员。由于长时间膝关关节及踝关节的剧烈磨损也是导致外八字的一部分重要原因， 十。其他外力原因。 。
你前对象应该要恋爱了！或者跟你和好。！
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方！不要偏离！随时发现随时矫正。(2)有意识地练习矫正，在沙土，松土和湿地上走一走。然后观察自己的脚印！看脚尖是否9500朝正前方,边走边改。为了更好地矫正！可以进行过度矫正、比如外八字脚、练习脚尖朝内走跑，内八字脚练习脚尖朝外走路、过一段时间后。检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑、要每一步都都踩在跑道线上？或者脚步与直线平行！因跑道线的方向总是朝前的！有利于矫正八字脚、不过。要随时注意自己膝关节和脚尖的方向！(3)反复练习从高6960台阶上往下跳的动作,跳的时候，要要把两脚尖并拢一起跳？不论是内八字脚还是外八字脚、脚尖都会朝前。练习成为习惯后。走跑起来就会克服八字字脚了，(4)踢毽子，不7072仅是一项健身运动,也可以作为矫正八字脚的练习、外八字脚用脚2676内侧拐踢毽子？内八字脚用脚外侧拐踢毽子、并且两脚交换进行，这项运动、可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和和乏味。使人容易坚坚持做下去、上述矫正正办法、应坚持轮流练习。并且，一走起路来就练。平时，也要抽出一定的时间！比如早晨。晚上、进行专门矫正八字脚的锻炼，时间长久之后、一一定会被矫正过来，、
这是您潜意识的示现。说明您是一位很有孝心的人、古人人云：“百善孝为先”。而且也说明在您的潜意识里，您对佛陀是如此的的恭敬。所以末学建议8213您早日皈依佛门,不要害怕。皈依佛门不是出家！而4226是做一位在家学佛的居士!这样可以使您有一个更加美好的未来、、
你这磨损损是正常的、且足弓也不是看鞋鞋底的,磨损看前掌、如果外侧磨损严重的话是内翻！穿避震系好些。，
美国人的姓名是以名·名··姓为序排列组成的！第一名又称教名，是受法律承认的正式名字，中间名通常用缩写表示，由8299钟爱孩子的父母或其亲戚所取!他们甚至把自己的名字直接取给孩子。中间名代表本人同亲属之间间的关系、外人一般不称呼中间名、也不得究其详，禒禒至法院也不承认中间名是法定姓名的一部分, 参考资料：zhidao.baidu.com/question/68567982.html，
我不是周公，
外八字会成罗圈腿、就是O型腿、国旗班的战士和模特是坚决不能走外八字步的、 尽量直走！ （希望你能仔细看完、我说得非常详细了！关于绑腿。和手术，怎么绑。如何绑、用什么材料绑！你仔细看完。答案全在里面） 正常常人双脚并拢时！小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能能合拢。好看的腿型对一些职业是很重要的！比如模特，舞蹈演员、空姐！飞行员，军人等。比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是。双小腿中间能夹住一张朴克牌！也就是要求战士士们站立时双腿笔直？双腿中间几无缝隙。 ！ 据体方法是皮带、肩带、布带、皮包带子！纱布带、等其它一定能绑紧的材料（网上卖卖的千万不要买！因为绑不紧，不会有任任何作用）！或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带。肩带、布带捆紧！固定住，也可8848以双腿并拢!取坐位，用力绑紧小腿并固定住。5101如果大腿中间有空隙也可以绑上一根、注意意力度一定要大!用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小。甚至闭合、双小腿会有一种往内拉的感觉、 2817时间一般为2到、3小时，中间可休息一下、有时间的、想短期见效的晚上睡觉也可以绑！同时注意 走！坐。站的正确姿势 你先看一下你是不是O型腿！ 如果准确测双小腿的间距！标准准方法是脚踝并拢,然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在、5到！8公分左右就是轻，中度O型腿、绑腿亲身经历告诉你，5034绑腿三个关健。1！绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择！双膝盖下面一点点、2，绑腿力度一2012定要大!没有力度，不可能成功！用力绑紧后固定住！双小腿骨头6749会有绷直的感觉？3、坚持的时间一定要长。每天至少三小时以上。最好坚持持半年以后!半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪， 你仔细看完，一定会有收获。 首先你可注意看不是O型腿的人。即即便他放松站着，也不会呈现O腿的形态。而一9388些轻度O型腿、站着如果故故意用力并拢、也9354会减轻很多。很多轻4529度O型腿!坐着、双双小腿一样能并拢，但在步行或放松站立时、O腿又显现出来， 如果你是轻度O型腿！可以通过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型、 而而绑腿则不同,绑腿可以通过绑脚踝。小腿。大腿、特别是对轻中度、会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班。阅兵战5568士很多都用了绑腿这个土方法！ ，、前束外八字、走路外八字怎么纠正