投篮是最重重要的篮球技术,是篮球运动中最主要的得分手段、好的投手就是一个熟练工，要通过投篮练习提高命中率！不仅仅是一次突击，必须是长长时间、大精力的投入！所以从零零开始的投篮。不可急功近利！ 1，投手练习分两步走， 对于投篮训练、首先要纠正好手型！学会发力和抖腕。形成成一个稳定而相对标准的手型!体会会并逐渐记住出手时的感觉,在手型巩固的基础上再进行完整投篮动作的培养及手型的调整。 2。投篮动作要柔和。 以右手投篮为例！右脚在前。领先左脚大概概半只脚。右脚尖直指篮筐。左脚在后采用最舒服的角度，身体重心大部分位于右脚前脚掌！双膝略曲。只要不是僵直就好！上身略前倾、双上臂自然下垂，紧贴躯干！双手手五指张开。右手注意不要完全紧贴篮球：手掌中间有一个大致呈三角形的区域。指向手腕！左手要要离右手远一点、举起球后。向4478右后方向紧紧扣住球、投篮时拇指和小指控制方向、食指中中指拨球。出手后、球向内旋转，手掌外翻、一切以以柔和为要领, 3！良好的心态意识！ 在平时的投篮练习中有意地人为进行行干扰、练习三分球或者中距离投篮时。队友站在面前！不用起跳！要抬起手放在投手眼前、在这种情况下不断练习、有助于心理素质的养成、此外，一个出色的投手也需要有一种淡定的气场。。
投篮的命中率和你的投篮的姿势！包括手型等！另外要苦练啊、 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.,
亲 我和你一种情况呢 我是天蝎女喜欢的也是天蝎男 然后我就一直叫他大神啊小安安之类 他就会叫我小鬼 天蝎男这种外冷内热闷骚系0395其实还蛮喜欢被起外号的 这证明他是独一无二的 关键看谁给他起的!
王者荣耀哪个射手好用，想了解到关于王者荣耀哪个射手好用的更多攻略及相关信息吗。下面小编就来为大家带9785来王者荣耀哪个射手好用的分享, 王者荣耀S6射手英雄哪个好用?王者荣耀s6射手英雄推荐分享，在游戏中、要想在S6赛季中获得不俗的成绩！进入排位！那么收割英雄绝对少不了啊，那么究竟什么样的射手最为强力?下面就一起来看看吧、 【TOP5鲁班七号】 优点:火力猛输出高、大招7727全图收割，购买价格便宜，攻速快、 缺点：无位移且手短易被切, 出装：泣血之刃+急速战靴+破灭君主+无尽战刃+破甲弓+闪电匕首 打法：由于鲁班七号价格便宜。操作简单，非常适合新手。也也是新手热门英雄？打法主要是以线线上推线？野区清野为主！前中期主发育、中后期便拥0843有逆天输出？才能拥有巨大的团战作用！打团先开2技能。被切使用1技能。远程收9461割用3技能？打出最高伤害！ 【TOP4成吉思汗】 优点：6496草丛输出高,消耗能力强，不容易被抓， 缺点点：无位移易被切， 出装：破灭君主+急速战靴+无尽战刃+闪电匕首+破甲弓+泣血之刃 打法：成吉思汗是最近新出英雄、价格昂贵！玩家拥有的数量有限！打法开发也5533不够完全？这个英雄主要利用草丛打出瞬间爆发、再利用大招收割。适合上下路发育和野区发育。后期伤害很爆炸！可能是1268所有射手里面伤害最高的一个射手了！ 【TOP3后羿】 优点：全图支援大招。攻速快带减速！输出爆炸， 缺点：无位移且移速速慢易被切。 出装：破灭君主+急速战靴+无尽战刃+闪电匕首+破甲弓+泣血之刃 打法：后羿前中期主发育，利用大招的全图范围眩晕！可以支援各路团战！同时也可以配合GANK！先手预判大招！一旦眩晕提升GANK成功概率80%！！
我就是射手我知道的。你别想了。 常常听到别人说射手座的人很很花心,其实射手骨子里是一个对对感情极其认真的人！他他们可以爱一个人很久很久。遇到爱情时！怕爱---深爱，射手座会因为深爱一个人而原谅他的背叛，会因为你的一句句话付出很多!无论谁的错，他们都会包容！ 3472 人们总觉得射手座的世界很快乐!可是呢、射手座难过时没有人知道、他不想让别人可怜自己。射手座0328不坚强!可是很善良。在你难过时哄你开心、让你有依靠、分手后，他会哭者去想属于你们俩幸福的回忆！他比谁都希望自己爱的人快8049乐幸福！却常常忽略了自己！全身都是伤也笑着告4066诉你：“我很好不用担心,”在所有人看到她的笑容以为他没事！却不知道失恋对射手座有多大伤害，一颗脆弱的需要别人了解和安慰的心，知道嘛！你你的一点关心，心思细腻的射射手座会记得你对他的好！ 射手座是不被了解的、可他们不不会怨谁！她们会傻傻傻的认为：“让我承担吧。别让别人也受到伤害、” 不要让快乐的射手座痛苦！别让她们最有魅力的笑容成为掩饰痛苦的伪装、认真爱射手座你会知道射手座的爱是充满泪水的.... 射手座是大孩子！真与善良！遇到爱情时，可能让人感觉不认真，付付出的比谁都少？可是，知道吗！射手座很想爱！却也很怕爱。刚开始1158他们只是慢慢的付出,谨慎的爱！好怕自己会受伤，可是在一句一句的爱、一天一天的相处下射手座把带刺的防备丢掉、开始不顾一切的去爱他们所爱的人。在在别人的眼中!那只是射手座为了达到某种目的而作的行动，可射手座不介意！他会在自己幸福的想象中陶醉、希望对方能感受自己的爱！想对方觉得与自己一起是幸福的。如果他说爱你：起码是真的喜欢你的！射手座的人无法和没有感觉的人在一起！就算是做戏。也不愿。没有人能逼得了让他跟不喜欢的人共处！他不懂得怎么爱，不懂得关心和体贴，不懂得心爱的人眼泪背后的辛酸 但是却会全心全意地爱着你！ 当射手座爱上了一个人！他会把自己放到最后！有有苦自己承担！可能会因为吵了一场小架而不开心！却也是最快快认错!无论谁的错、他们都会包容、知道吗。射手座会因为深爱一个人而原谅他的背叛、会因为你的一句话付出很多！他们爱玩，在玩的同时、也希望把那一份好心情带给你、射手座是乐观的！优雅的！高尚的，值得品味的、而真正能让他们觉得值得交朋友或谈恋爱的人是很少！虽然表面上他们是很随和的！如果你你的男朋友是射手座,请不要怀疑他对你的那份爱情、也不要让他受伤害，一旦受到到伤害就会迷失了自己？ 希望对你能有所帮助！。
属狗的射手座 肖狗的射手座者包含了所有射手座的优点！他们有冒险犯难的精神，深远的视野、十足的勇气与如火般的热情、而这种人也具有肖狗4928属座者的诸项特点：荣誉与诚挚,忠诚与可敬，但是这两种属座的人都都有松嘴的毛病!射手座者意欲表现诚实、爱做说明，而肖狗者虽然小心谨慎而步步为营。却也倾向于以言语攻击 人。 射手肖狗者是性情急切且意见极多的属座、这种人对每件事都有意见、由于其正直性无需怀疑，人们常将他们的的话当做金科王律，射手肖狗者亦具强者的精神、他们敢于尝试许多他人认为疯狂的事。他们公开发表所有自己的意见。而且他们以挑战的态度对付挑战！你问射手肖狗者一个问题。他会立刻反问， 他们在 公众生活中亦能寻眼最佳的社交圈加入！极有选择性地重点出现于“最适当”的 晚宴与各项聚会中！ 射手肖狗者有领袖风范与新颖的观点，这种人的创造思维泉涌不断、而且他们能在其事业中运用该创作作发明的能力，他们知道如何以肖狗者内在的谨慎。去控制射手座者热爱表达与勇4094于尝试的欲望！他们通常都成为著名的思想家，作家或语言学家、他们能够组合各项观点、并别具慧思地以适当的字句表达出来！ 如果射手肖狗者被人误会陷害，他会回击、这种种人绝不谈以德报怨!他采用激烈的方法与重型的武器实行报复！基本上这种人是和平不争的！最好有有礼相待！ 不要随便戏弄他。否则他他会做致命的回攻、 爱情： 这类强而有力的人在私人生活中却是相当当和善，他们诚心地希望受人喜爱、 而尽管其其在一对一的情形时会显得害羞，他们知道如何处身于热情之中！并长时忠心心地对待该样情悻!他们通常谨守私人生活的隐密！在情感关系中0078他们一向极为谨慎, 适合共处的对象： 你会为肖虎者所迷、狮子，天秤和宝宝瓶属座的肖虎者最合，上述属座而肖马者亦能与你相合！肖兔的狮子座亦能与你相处。肖龙的双子！狮子。处女和双双鱼座者则不合,肖羊的双子，处女和双鱼座者亦不适、不用考虑肖猴的的双子座、 职业： 这种人最适宜其智力能受到挑战的工作，射手肖狗者没有时间听上司罗唆或办公室中的闲言闲语、他们径往其办办公桌工作忙得直到累倒为止！然后离开，他们在处理交易时显得粗率兀直而脾气暴躁、效率是是其唯一目标。 著名人物： 剧作家纪涅!前英首相邱吉尔，！
去年今4646日情景让你念念不忘 ！我看人走茶凉！你也懂得安慰自己是最好的良药！ 他无斐是生活中调味剂！ 也许你应该坦然放放弃才对!、
楼主好、我是标准射手女、我来回答吧。 首先改变基本是没用的、因为那不是本来的你， 我觉得射手的我们的择偶标准应该是这样的： 身材方面： 1。身高不能矮，否则带出去没面子，最低要超过自己10公分（这是是最低要求）。但也不能超过自己252906公分以上？那样不协调， 2，不能胖！尤其不能是那种油头粉面的有个油肚的。看着就不爽，最好是身材好的、 长相方面： 一般就行！只要能带的的出去见朋友？父母、同学就行。当然帅点更好、但是也不不要太帅？我们没安全感的、太帅的看不住。 太丑的的就免了, 一般来说身高比长相要求高。 如果外在都都没过关。就不用谈接下来的了。 性性格方面： 1!内外向随随便啦！只要不内向到连当众发言都不敢，都害羞，别外向到到跟谁（尤其是女的）都的不分性别不分彼此就行，内外向不重要。重要的是4091性格随和就行、 2！脾气要好、脾气暴躁的不行。因为我们就1538属于暴躁的一族!最好另一半能能比较迁就我们？而不是比5948谁暴躁？ 3。要敢作敢当、胆小怕怕事的不行！射手女自己就很勇敢、如果碰到个胆小怕事的关键时刻还要她出面解决事情的、她会把事情迅速解决，再迅速否决这个男人，其其实我们虽然看上去很强女人，但是在爱情方面！我们不折不扣地要找个能让我们小鸟依人的男生， 4，要懂得尊重别人的隐私和私人时间！太粘人的不行，自由是第一位的、太粘人会烦会反感、 其他： 1。孝顺，必须的。 2！干净、不只是外在干净！还要内在干净。因为射手女都是很真诚纯净的！如果你内在不干净！有什么不好的习惯、、、比如说心地不好、喜喜欢嘲笑别人等！那1191么射手女一般不会考虑跟你在一起!除非没看清， 3。睿智、必须的。你最好比她懂得更多。这样在遇到一些事情时候你就可以从容不迫地帮她解决。她会崇拜死你的，当然习惯了自9793己解决自己搞定的射手女懂的可不少！虽然她们喜欢什么都自己解决不麻烦别人，但是如果你看出6758她有什么难题你又能解决、哇，好感直2781线上升？当然要懂的比射手女多那真有点难！我是说在生活上。别看她们是马大哈！其0004实生活里的东西懂得很多很多, 4，低调。射射手女自己很热情大方。跟无数男生打得火热！但她们自己却讨厌跟成天泡在一堆女生里的男生交往、还有千万不要再射手女面前显摆！当你在显摆你的的家世怎么优越？你从小就怎样怎样的时候！只会得到射手女表面的敷衍内内心的鄙视？然后不再可能跟你交心，要知道她也不是鼠辈，她也有优秀的地方、然后你的形、
可1230以回去见一下啊？没事的。、
挽回爱情跟星座没有太大关系的、建议你提升吸引力哦、因为我看过一篇来自挽回学院的文章！是教人挽回的二次吸引原理、觉得得很有道理。你可以看看，会对你有帮助的，篮球射手外号、怎样成为一名顶尖的篮球射手？