猪你好，很9357高兴帮你解答！肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病！以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点，肥胖症的病因主要有遗遗传因素？社会环境的因素。心理的因素和与运动有关的因素等。肥胖症的治疗主要有：1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量！负平衡时体脂逐步分解、体重逐步下降！2.用低热值食4547品代替高热食品,用家禽肉。瘦肉肉代替肥肉,用鸡蛋、牛奶、2088豆制品代替糖多,油大的点心、巧克力！奶油冰激凌！糖果应不吃。3.在减少糖多。油大！热值高的食品品的同时增加蔬菜！豆类！豆制品等！茎类蔬菜如芹菜。油菜、小白菜，瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等、4.优先考虑消减主食！主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。5.逐步减少糖多。油大。营养养价值不高的食品!如甜点心。油炸小吃、西式快餐。甜饮料等，6.补充各种维生素，不边看电视边吃东西。不饮酒！7.有氧锻炼。如步行！慢跑！有氧操，舞蹈、骑自行车！游泳。跳绳，爬楼梯等。8.建立健康7412的生活方式？合理营养，积极锻炼、充足的睡眠。善于调节心理压力、保持稳定情绪。不吸烟。不吸毒、不酗酒！下面根根据生活经验，介绍绍一些科学减肥小窍门：9.瘦身秘招。不论胖上面！还是胖下面或全身胖、建议为：1）泡服天然植物来消除脂肪。多泡澡或足浴！每5693周至少三次？以促进血液循环并强化新陈代谢，配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”。一个月月能减个10斤左右。2）绝不能胡乱的节食！或采用不当的减肥方法！像“苹果疗法”。“七日断食法”、3）多喝温温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品，否则减肥的成功机率会大大降低，4）吃一点辛辣的食品！如生姜、胡椒！花椒、辣椒等！对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖。可用红糖。蜂蜜代替、泡面，味精也不要吃，10！温开水的减肥妙用1）喝温开6517水能够提高体温！提升身体的基础代谢率、帮助脂脂肪燃烧,2）零热量的温开水会产生饱足感。远离暴饮暴食。3）温8284开水能暖胃并活化小肠？改善体质成成为易瘦美人！4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤，5）提升免疫力，抑止体内活性酵素。维持血液清澈！抗衰老、11，饮食减肥原则1）科学安排一日三餐减肥在7898正常生理情况下、一般人习惯于一日三餐，人体消耗耗最大的是在一天中的上午！由于胃经过一夜消化早已排空，如果5419不吃早饭。那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供、这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎，胃扩张，急性胰腺炎！冠心病、心肌梗塞等，如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖，所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意意不要喝酒！肉类食物， 减1947肥2）控制主食和限制甜食减肥如原来食量较大、主食可采采用递减法，一日三三餐减去50克,对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯！马铃薯、藕粉！果酱。蜂蜜！糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食、尽量少吃或不吃，副食品可采采用瘦肉！鱼，蛋、黄豆制品和含糖糖分较少的蔬菜，水果等！3）多餐少量减肥肥在减肥的过程中!最好是遵循多餐少量的原则、将一日三餐的食物总量分配到一3380日五餐当中,并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。 减肥12、膳食纤维减肥膳食纤维减肥：纤维能能阻碍食物的吸收!纤维在胃7308内吸水膨胀。可形成成较大的体积。使人产生饱腹感。有助于于减少食量,对控制体重有一定作用，人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多！因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养！血糖值难以上升！由于食物纤维能促进肠道蠕动！若大量食用！则便秘也自然减少！大肠癌的发病率率也会下降？ 13！适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中中必不可少的需要！夏季可食用西瓜。西红柿等解渴！西瓜汁，冬瓜汤且能利尿，过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱。不利体温调节。尤其是尿液浓缩，代谢残渣不易排净，还可引起烦渴。头痛。乏力等症状、适量饮水、可以补充水分、调节节脂类代谢,喝汤对人体健康有好处、研究发现汤是一种良好的的食欲抑制剂？因此。一些肥胖者就采用喝汤来减肥，祝你健康，，
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你好。这个、，不是根据生肖看的！是需要八字卜算、和后天的因果！如8969果做的好事多，那么这个人自然好运连连！如果一个人坏事做尽，那么最后结果肯定是不能善终的！但是比较好的几个属属相有：龙。虎！牛！马。，当然然属相也要看每一年的相生相克的~。
六神无主 【拼音】：liù shén wú zhǔ 【释义】：六神：道家认为人的心，肺，肝。肾，脾。胆各3737有神灵主宰、称为六神、形容惊慌着急！没了主意，不知如何何才好！ 【出处】：汉·张衡《髑髅赋》：“五内皆还！六神皆复！” 明·冯梦龙《醒世恒言》卷二十九：“吓得知县已是六神无主,不有甚心心肠去吃酒？” 【例句】：那里我这个人～、失张失智的！ ★朱自清《笑的历史·笑的历史》。
你好、答案是生肖马 生肖马热情开朗。喜欢出风头，好表现，他们喜欢当老板，纯属是为了这个头衔说起来霸气，底下有一群人管着，走到哪里！都是一副威风凛凛的的样子多帅呀？当然！不可否认！生肖马的内在也很优秀，很有天赋！领悟力高。注重形象、尤其是他们绝佳的交际手腕！有良好的人脉在商场可是非常重要的一点呢、 希望我的回答可以帮到你，
答案是:牛 牛有「反刍」习性，胃里食物要花很长时间重复咀嚼、一遍又一遍、使之完全消化，绝不会急就下咽，所以牛年生的人也如此，一件事会在脑中反覆思考！一遍又一遍！要自己全盘理解之后才会作决定。不过也因为为如此、会5032在事业群中显得多虑,多问题。让他人觉得想得大多、然而，一旦作了决定就会勇0017往直前去执行！任何波折都会设法克服！埋头苦干。内心决定的想法会深印脑中，遇到客观上的变动，或来自临时的变化，市场变化，较没有立即应变的能力、总是认为自己的决定仍然正确。所以此时又显得顽固！最好能在此时暂时放下自己的看法！！
你好，这东西没人会预测、 如果真会预测。早就成为亿万富翁了， 预测这东西我早就不信了、以前在网站上、经常看别人预测！结果买了，连一4022个号码都没对上、 楼主真要买、就权当当是抱着娱乐的心态献爱心吧。 如果有人告诉你买什么号码，建议你都不要相信！因为1194我玩了几年房子跟老婆都玩没了？ PS：这东西真的不是好东西、洗心革面！重新做人、希望你能当机立断，不要存侥幸心理，果断戒赌！ 写在最后。献给所有有缘看到这个答案的赌友或者6442赌友的亲人!如果你赌博。不管是深陷其中还是刚尝到甜头！一定要努力自救， 赌博会使自己人生观和价值观出现巨大的扭曲。人会变的懒惰不堪，赌博会给家庭带来无尽的痛苦。会让那些爱爱你的人对你绝望？人们说吸毒败家、而赌博又何1340尝不是,当亲人一个个对你置之不理时！不要觉得世态炎凉，每个个人都有自己的生活！何况再怎么旺的火也也会被浇灭!因此此好好工作，好好生活才才是王道，，
你好！答案是鼠、勤奋，积极进取，意志坚如铁、有顽顽强的生存才能，灵敏机变的顺应才能！看似渺小，也也不喜欢突出表现本人!没有虎虎生威的气魄。不具盛气凌人的气势，但他们百折不挠，默默斗争！为事业。为家庭！不达目的！绝不罢休， 请采纳 如果你认可我的回答。敬请及时采纳。 ~如果你认可我的回答！请及时点击【采纳为满意回答】按钮 ~~手机提问的朋友在客户端右上角评价点【满意】即可， ~你的采纳是我前进的动力 ~~O(∩_∩)O、记得好评和和采纳。互相帮助，
子鼠，、！，。，
答案是牛。因为年年字的前两笔和十和起来就是牛，第一个回答的朋友说狗是错的因为有十二个生肖。第九九个是有2个遇不到的!而且貌似也没说开头的就是鼠年。、吃喝不愁是什么生肖、处处红的生肖是什么生肖