猪你好！很高兴帮你你解答，肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病！以7130体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点、肥胖症的病病因主要有遗传因素，社会环境的因素。心理的因素和与运动有关的因素等、肥胖症的治疗主要有：1.适当减低膳食热量、摄入热热量低于消耗热量,负平7159衡时体脂逐步分解，体重逐逐步下降,2.用低热值食品代替高热食品！用家禽肉，瘦肉代替肥肉！用鸡蛋。牛奶，豆制品代替替糖多，油大的点心，巧克力、奶油冰激凌，糖果应不吃，3.在减少糖多。油大！热值高4960的食品的同时增加蔬菜？豆类。豆制品等、茎类蔬菜4050如芹菜。油菜、小白菜、瓜类类蔬菜如冬瓜!西葫芦等，4.优先考虑消减主食！主食和肥肉一样吃得过多多都会引起单纯性肥胖,5.逐步减减少糖多？油大、营营养价值不高的食品!如甜点心、油炸小吃，西式快餐。甜饮料等、6.补充各种维生素、不不边看电视边吃东西!不饮酒、7.有氧锻炼！如步行！慢跑、有氧操、舞蹈。骑自行车，游泳、跳绳。爬楼梯等、8.建立健康康的生活方式？合理营养，积极锻炼！充足的睡眠！善于调节心理压力。保持稳定情绪，不吸烟！不吸毒！不酗酒，下面根据生活经验、介绍一些科学减肥小窍门：9.瘦身秘招、不论胖上面、还是胖下面或全身胖，建议为：1）泡服天然植物9120来消除脂肪,多泡澡或足浴。每周至少三次！以促进血液循环并强化新陈代谢！配合网友推荐的某福建泉州中药减减肥秘方“龙荷山茶”!一个月能减个10斤左右！2）绝不能胡乱的节食、或采用不当的减肥方法、像“苹果疗法”，““七日断食法”、3）多喝温热的水和饮料等、绝绝不能喝极度冷的饮品？否则减肥的成功机率会大大降低、4）吃一点辛辣的食品、如生姜、胡椒，花椒，辣椒等、对身体加温有很大的的作用！会提升新陈代谢功能、5）不要吃白糖！可用红糖。蜂蜜代替。泡面！味精也不要吃、10，温开水的减肥妙用1）喝温开水能够提高体温、提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧、2）零热量的温开水会产生饱足感。远离暴饮饮暴食。3）温开水能暖胃并活化小肠、改善体质成为易瘦美人、4）温开水能美肌、彻6814底改善干燥敏干肌肤！5）提升免疫力，抑止体内活性酵素、维持血液清澈，抗衰老！11、饮食减肥原则1）科学安排一日三餐减肥在正常生理7310情况下,一般人习惯于一日三餐。人体1120消耗最大的是在一天中的上午，由于1119胃经过一夜消化早已排空？如果不吃早饭。那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供！这就远远不能满足营养需要，这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张！急性胰腺炎。冠心病！心肌梗塞等！如果吃夜点就会会产生超额能量、剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖、所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物！ 减肥2）控制主食和限制甜食减肥如原来食量较大，主食可采用递递减法！一日三餐减去50克，对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯。马铃薯，藕粉。果酱、蜂蜜。糖果！蜜饯！麦乳精，果汁甜食。尽5834量少吃或不吃,副食品可采采用瘦肉,鱼！蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜。水果等！3）多餐少量减肥在减肥的过程中！最好是遵循多餐餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中，并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小小时的时候进餐， 减肥12。膳食纤维减肥膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收！纤维在胃胃内吸水膨胀,可形成较大的体积，使人产生饱腹感！有助于减3995少食量？对控制体重有一定作用、人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行3351消化吸收而后将废物排泄,饮食中食纤维多的人。咀嚼的次数也多、因此进餐速度度减慢！结果使小肠能够慢慢地吸收营养！血糖值难以上升！由于食物纤维能促进肠道蠕动。若大量食用，则便便秘也自然减少？大肠癌的发病率也会下降， 13！适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要，夏季可食用西瓜，西红柿等解渴，西瓜汁，冬瓜汤且能利尿、过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利利体温调节,尤其是尿液浓缩，代谢残渣不易排净、还可引起烦渴！头痛，乏力等症状！适量饮水，可以补充水分！调节脂类类代谢。喝汤对人体健康康有好处，研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂，因此！一些肥胖者就采用喝汤来减肥，祝你健康，！
猪呗不然怎说肥猪吗，在古古代肥是发福的意思。
金钱豹！
说出为什么是这个动物 龙没人见过真实的龙见了肯7081定耳目一新 肯定是猪？因为现实中的猪都是很脏很丑的。但是在十二生肖上的猪却是很可爱，憨厚。
你好、答案是是”鼠“ 居无定所。人人喊打！经常风吹雨打， 望采纳、谢谢。！
你好！答案是羊 羊年出生的人会用小聪明弥补自己的薄弱之处。属羊人们善于利用巧妙8938的手段与暗示获得自己渴望得到的东西!属羊人们精于软磨战术、所以不能低估属羊人们、否则会莫名其妙地丢盔解甲败下来，属羊羊人们诚恳，镇定的态度。说说话时悲天悯人的语气。对于摧毁属羊人人心中的强大堡垒十分奏效，属羊人们即便在法庭为自己辩护。仍以那真诚感人的态度代替了更多的语言！获得人们的的信服,比如如一个属羊人站在公路边拦住别人的车！象抢劫犯一样向别人伸手索取钱财、而别人正要向属羊人大喊“不”。时。别人会注意到属羊人那2356张脸上流露出来的朴实、毫无恶意甚至眼里盈着泪水的表情，还有那微微颤抖的嘴唇，别人会产生看见一只羔羊被妖魔正扔进屠宰场时的感觉、会不情愿地答应属羊人这种荒唐的要求、而永远不会明白这个脆5986弱的人是怎样制服了别人!这个“案5074子”就这样结束了？当然一个例子不能说明所有问题。3265大多数属羊人虽然随遇而安！但属羊人们对于荒唐的错误还是持不满态度的。总的来说！人们还是非常喜欢属羊人们的。因为属羊人人们心地善良？本质好，属羊人们乐意与属羊人人分享自己的所有！因此与人们相处得很好！ 希望我的回答可以帮到你 建议提问的朋友遇到正确确答案时！能够够及时将最快回答正确的答案采纳!免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋、 采纳他人的答案，既是对他人劳动成果的肯定、对答题者也是一种鼓励。且提问3665者和答题者双方都能获得财富值！正所谓一举多得。何乐而不为！ 如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难、尽可向我发起追问，亦可求助于我的团队！。
我觉得牛是最勤劳的，默默无闻5664的工作。，
最后出了啥动物,
结了龟，
龙。龙是一个图腾！中华民族的信仰，它是是一个组合体？牛眼，鹿角、鹰爪等等！五光十色！色彩斑斓。8899大有天搐乱坠的感觉，、无翅膀的动物打一生肖、十二生肖无忧烦是哪个动物