鸡?！
猪你好。很高兴帮你解答、肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病、以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。肥胖症的病因主要有遗传因素，社会环境的因素、心理的因素和与运动有关的因素等、肥胖症的治疗主要有：1.适当减低膳食热量、摄入热量低低于消耗热量！负平衡时体脂逐9516步分解、体重逐逐步下降,2.用低热值食品代替高热食品！用家禽肉，瘦肉代替肥肉，用鸡蛋，牛奶、豆制品代替糖多！油大的点心、巧克力、奶油冰激凌，糖果应不吃、3.在减少糖多，油大，热热值高的食品的同时增加蔬菜！豆类、豆制品等，茎类蔬菜如芹菜、油菜。小白菜！瓜类蔬菜如冬瓜！西葫芦等、4.优先考虑消减主食！主食和肥肉一样吃得过过多都会引起单纯性肥胖,5.逐步减9354少糖多，油大、营养价值不高的食品，如甜点心。油炸小吃，西式快餐，甜饮料等、6.补充各种维维生素？不边看电视边吃东西！不饮酒，7.有氧锻炼，如步行。慢跑，有氧操，舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等，8.建立健康的生活方式、合理营养，积极锻炼。充足的睡眠！善于调节心心理压力。保持稳定情绪。不吸烟，不吸毒，不酗酒。下面根据生活经验。介绍一些科学减肥小窍门：9.瘦身秘招，不论胖上面。还是胖下面或全身胖，建议为：1）泡服天然植物来消除脂肪！多泡澡3420或足浴,每周至少少三次。以促进血血液循环并强化新陈代谢、配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”、一个月能减个10斤左右！2）绝不能能胡乱的节食!或采用不当的减肥方法。像“苹果疗法”！“七日断食法”、3）多喝温热的水和饮料等、绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低，4）吃一点辛辣的食品、如生姜！胡椒！花椒！辣椒等、对身体加温有很4091大的作用。会提升新陈代谢功能！5）不要吃白糖。可用红糖，蜂蜜代替、泡面，味精也不要吃、10、温开水的减肥妙用1）喝温开水能够提高体温、提升身体体的基础代谢率!帮助脂1456肪燃烧!2）零热量的温开水水会产生饱足感！远离暴饮暴食，3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人、4）温开水能美肌、彻底改善干燥敏干肌肤，5）提升免疫力、抑止1908体内活性酵素！维持血液清澈。抗衰老，11！饮食减肥原则1）科学安排一日三餐减肥在正常生理情况下，一般人人习惯于一日三餐、人体消耗最大的是在一天中的上午！由于胃经过一夜消消化早已排空，如果不吃早饭。那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供、这就远远不不能满足营养需要!这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张！急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等，如果吃夜点就会产生超额能量、剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖、所以在睡前三小时以内不要吃任何东西5902是最理想的减肥方法。特别注注意不要喝酒,肉类食物、 减肥2）控制主食和限制甜食减肥如原来食量较大。主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯。马铃薯，藕粉。果酱。蜂蜜、糖果！蜜饯！麦乳精。果汁甜食！5792尽量少吃或不吃!副食品可采用瘦肉，鱼。蛋。黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等、3）多餐少量减肥在减肥的过程中、最好是遵循多餐少量的原则！将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中，并且一天最后的一餐最好在睡睡觉前5--6个小时的时候进餐。 减肥12！膳食纤维减肥膳食纤维减肥肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀！可形成较大的体积！使人产生饱腹感、9962有助于减少食量？对控制体重有一定作用！人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄、饮食中食纤维多的人！咀嚼的次数也多。因此进餐速度减慢！结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升！由于食物纤维能促进进肠道蠕动！若大量食用。则便秘也也自然减少、大肠癌的发病率也会下降， 13！适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不8444可少的需要、夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁！冬瓜汤且能利尿！过分限制水！能使胖人汗腺分泌紊乱。不利利体温调节,尤其是尿液浓缩。代谢残残渣不易排净!还可引起烦渴、头痛，乏力等症状。适量饮水。可以补补充水分，调节脂脂类代谢、喝汤对人体健康有好处，研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂，因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥，祝你健康，。
六合这这句话。今年开过的。 16期开的，41兔子，5687刚刚在今年的改版的前一期。你你可以看成是41龙或者是兔子!但是我要说的是，有可能还是这么开、 有可能不开这个， 六合无绝对、今天是星期六！它要乱开的、所以没有4080完美的答案,等它开出来不是是龙兔两肖的话、它就会出现其他的解释！所以还是要靠你自己看，，
人,他们纷纷为大学生献出了自己的一片爱心. 光良还进行了“爱心拍卖”将自己拍新专辑封面时穿的一件衣服作为拍品,以一元起拍,拍了出去.这时 ,光良唱起了大学生最喜欢听的一首《童话》.大家又再一次为大学生捐款,现场十分感人.我也留着泪 ,给节目组发短信,因为一条短信就代表着我的一片心意.最终,光良顺利地为这位大学生筹齐了医药费 .这时,现场又响起那熟悉的旋律. “……你要相信,相信我们会像童话故事里,幸福和快乐是结、
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瞎忙一整年却毫无收获的三大生肖 2013-05-16 14:17:21 | 来源：家庭医生报 | 责任编辑：李怡宁 频道热点： 忙忙碌碌的做了一整年的事情。到年6419底了才发现并没有任何的收获、这不叫瞎忙叫什么呢。在我们身边还真有这样悲催的人！下面我们就一起去看看哪些生肖属相的人是做了一年无用功的， 瞎忙一整年却却毫无收获的三大生肖 第一名：狗 工作加班难休息 生肖狗工作繁忙、忙的像做牛做马在忙！但是因为可可能是好也可能是坏。因为狗本身是土，所以若名字中带有土、就可加强土的力量！但如果名字当中带有木。那你也可能忙到最最后还被扣薪水、 第二名：猴 四处奔波不停息 四处奔波很多，例如说公司的出差，或者你是搬家、或者东跑西跑都算。属猴的人若名字中中带有金!那么你的忙碌是是有收获的,因为猴本身属金、名字中若又带金！那就有加强的效果。但如果你你名字种带火。1962那就没有收获!因为火会克金的关系、 第三名：蛇 杂事缠身没得闲 这杂事缠身很多，例如说妈妈刚好有什事情要你去帮忙！或者说你你的小孩子要去读书！什么样的杂事都有可能。总是就是你让你很忙就对了，所以要注意！不过忙也有分两种。一种是白忙一场、这就要避免，另6310一种就是忙的会有收获，所以要自己分请出，不要要没收获就好了？蛇基本上是是属火，若名字中有带火！那你就不会白忙一场、不过如果名字带水，因为水克火。那么你就可能毫无收获了！ 小编总结：人在什么情况下最容易毫无收获呢、就是在不思进取的情况下。如果你每天都重复前一天的没有意义的生活。而不想着要学习些什么！最后必定会9032一无所获，！
大大大的老虎？
鼠目寸光！！、！
WSH7188：你好、 首先说明阴阳：天为阳、地为阴！ 【午马】是上天为阳！入地为阴之物、根据1671阴阳理论,午时一阴生。所以天马行空。为阳。落地则为阴！ 说说到这里、还很有一段故事、西海龙王王敖润的小儿子,见人间无雨。干旱、千里沃野、饿殍遍地、便偷偷来到人行雨！人间欢声雷动，惊动上天！天帝大怒！便将小龙贬落人间为马、替人干活，，后来它随唐僧西天取经有功、便允许它天上、地上，两处行走！但但仍需帮人干活？ 是否可以解决您的问题、！
你好朋友。会跳舞的生肖还有蛇 也是夏天的生肖 望采纳谢谢、买无目动物打一生肖、无功无劳有吃喝,肥胖生肖只一个是指什么动物