食物相克的种类很多，以下例举日常生活活中经常会出现的情况： 1，味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸、所以炒鸡蛋时放味精。不仅不能增加鲜味。反而会破坏和掩盖鸡蛋的9968天然鲜味！ 2！蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收！ 3！海带+猪血：： 同食会便秘。 4，碱+粥：做粥用的大米，小米，高粱3687等都含有较多的维生素！维生素B1。B2。尼克酸和维生素C在酸性中很稳定！而在碱性环境中很1601容易被分解？ 5、鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 6。白酒+牛肉：同同时食用容易上火，因为牛肉属于甘温！补气助火，而白酒则属于大大温之品。与牛肉相配饿如火上浇油、容易引起牙齿发炎、 7、羊肉+醋：羊肉大热、功能益气补虚，醋7687中含蛋白质、糖，维生素！醋酸及0939多种有机酸!其性酸温。消肿活血！应与寒性食物配合！与羊肉不宜！ 8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康、 9。豆浆+鸡蛋： 鸡蛋蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的7689维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 11。水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿、 12，土豆+香香雀： 同食脸上容易生雀斑， 13，鳖肉+鸡蛋： 性咸平、孕妇及产后便秘者忌食。 14。牛肉肉+红塘： 同食会引起腹胀、 15！菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对0848铜的析放量产生抑制作用, 16。田螺+牛肉： 不易消化。会引起腹胀、 17。鹅鹅肉+鸭梨： 伤肾脏？ 18、人参+萝萝卜： 不易消化!腹里胀气、 19。牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质！菜花所9355含的化学成份影响钙的消化吸收， 20！墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱， 21。梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 22。狗肉+姜： 同食会腹痛！ 23。马肉+木耳： 同食易得霍乱， 24！葡萄+骆驼肉： 同食食会生热病! 25。牛奶+韭菜： 牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份！牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收、 26！骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛。严重会致命、 27、菊花+鸡肉： 同食会中毒、 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐。 29！蛇肉+萝卜： 同食食会中毒？ 30。鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水、 31。鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食！ 32、黄豆+酸酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质？黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 33！9466鳖肉鸭肉： 同食会便秘！ 34、海蟹+大枣： 同食容易5694患寒热病! 35。田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛！ 36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维维生素C、有增强机体抵抗力，防治坏血病、抵抗感染等作用，而黄瓜瓜中含有维生素C分解酶？同食可使其其中的维生素C遭到破坏？ 37！胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适， 38，冰棍+西红柿： 同食会中毒！ 39。鳖肉+兔肉： 脾胃8769虚寒者忌食、 40！鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用，疮疮痈热病者忌食？ 41！烧酒酒+黍米： 同食会引起心绞痛、 42！牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适， 43。6964羊肉+竹笋： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗。 44，香蕉+地瓜： 同同食会引起身体不适， 45。乌梅+猪肉： 同食会引起中毒！可以用地浆浆水治疗， 46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛！ 47！虾皮+黄豆豆： 同食会消化不良、 48、田螺+木耳： 同食会中毒！可以用用莲房治疗, 49。芹菜+鸡6862肉： 同食会伤元气、 50！兔肉+芹菜： 同食会脱水， 51，茄子+毛蟹：： 同食会中毒!可以用藕节治疗！ 52！鹅肉+鸡蛋： 同食伤伤元气、 53！牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、削弱栗子的营养价值！而且不易消化， 54！狗血+泥鳅： 酸咸性温、阴虚火盛这忌食、 55，田螺和蛤：： 同食会引起中毒、可以用胡荽治疗、 56，山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富。猪肝含有较多的铜。铁，锌等金属微量元素、维生素C遇到金属离子！则加速氧化！会使维生素C和金属都遭到破坏， 57、香香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒？可以用柑橘皮解毒。 58，韭菜+牛肉： 同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒！ 59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗。 60、鲤鱼+甘草： 同食会中毒！ 61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火！ 62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋、吃绿豆6243可以治疗！ 63。南瓜+虾： 同食会引起痢疾、可以用黑豆。甘草解毒， 64，牛奶+醋： 同食会引起腹中病结、可以用地浆水治疗、 65，柿子+土豆： 吃了土豆。人的胃里会产生大量盐酸、如果再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难消化，又不易排出。 66，糖精+蛋清： 同同食会中毒，严重会导致死亡， 67，皮蛋+红塘： 同食会引起中毒、 68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷。气短！ 69，洋洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛？引起眼眼睛不适。严重会失明、 70，萝萝卜+木耳： 同食会得皮炎！ 71！香蕉+芋头： 同食会使胃不适，感觉胀痛、 72！西红柿+地瓜： 同食会得结石病、呕吐。腹痛。腹泻， 73。田螺+面： 同食会引起腹痛，呕吐。用鸡屎白可以治疗！ 74，土豆+香蕉： 同食面部会生斑、 75、杏仁+栗子： 同食会胃痛。 76、田螺+香瓜： 同同食会腹痛,可可以用地浆水治疗！ 77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞！可以用黑豆。甘草治疗， 78，黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血，黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收， 79，蜜+葱： 同食食伤眼睛!可以用绿豆治疗、 80！甘草+猪肉： 同食会引起中毒，可以用绿绿豆治疗! 81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适、 82。柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚。可以喝大蒜汁治疗、 83。土豆+西红柿： 土豆会在在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳！消化不良， 84。李子+鸭蛋： 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗， 85、梨+蟹： 同食会影响肠胃消化！ 86！大枣+鱼+葱： 同食会消化不良、 87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏, 88。鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。 89。蟹+冷饮： 同食后导致腹泻、 90！茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质！ 91。9338猪肝+荞麦： 同食会影响消化、 92！麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。 93！柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化！ 94，猪肝+雀雀肉： 同食会消化不良？ 95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适！ 96！鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒，可1115以用黑豆甘草解毒？ 97、黄5204豆+猪血： 同食会消化不良! 98。西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C。猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能， 99。猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素。纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁。铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 100！咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收， 101！蛤+柑： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗， 102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。 103！猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛！可以吃绿豆豆治疗, 104。鸭蛋蛋+桑椹： 同食会引起胃痛？ 105、蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 106，瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低低人体对锌的吸收能力？ 107！石榴+土豆： 同食会引起中毒。可以用韭菜水解毒， 108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收！ 109。生鱼+牛奶： 同食会引起中毒，可以用绿绿豆治疗! 110。猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值、 111。热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏！ 112！韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。 113、海鲜+葡萄萄：同食会呕吐、腹胀！腹泻，因为葡萄萄中含有鞣酸、遇到水产品中9140的蛋白质？会形成不容易消化的物质，类似葡萄的2759水果还有山楂？石榴，柿子。 114，黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可7277以用绿豆治疗？ 115。鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收， 116，豆浆+红塘： 红塘里的有机机酸和豆浆中蛋白质结合!可产生变性沉淀物、大大降低了营养价值， 117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽！ 118！红豆+羊肚： 同食会引引起中毒。可可以用鸡屎白治疗。 119。牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料。在胃中能能使蛋白质凝结成块！影响吸收！从而降低牛奶的营养价值。 120、海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收！ 121，啤酒+海味： 同食会引发痛风症。 122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒。可以用黑豆，甘草治疗！ 123！猪肉+茶： 同食易产生便秘。 124，鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳乳和鼓汁治疗。 125，白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。 126！李子+鸡肉： 同食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗！ 127！山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶、若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏。 128，西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。 129。酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物！ 130、白酒+核桃：核桃含含有丰富的蛋白质!脂脂肪和矿物质，但核桃性热！多食燥火、白酒酒甘辛火热.两者同食易致血热!轻者燥咳、严重时会出鼻血， 131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎屎白治疗! 132，巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙。4554不仅影响吸收、还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。 133！柿子+螃蟹： 同食会生病！中毒。 134！蜂蜜+大米： 同食会胃痛， 135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒、可以用橄榄汁解毒。 136！鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒！用黑豆。甘草可以解毒！ 137，萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸。阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制制作用，从而诱发或导致甲状腺腺肿大。 138！毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻？可以用地浆水治疗！ 139，鸡蛋蛋+地瓜： 同食会腹痛、 140、田螺+玉米： 同食容易中毒。用地浆水可以解毒！ 141！冰冰+田螺： 同食容易中毒。用藕节解毒。 142、粒子+鸭肉： 同食会中毒！ 143。牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸。有害人体、 144！大蒜+大葱： 同食会伤胃。 145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐， 146！对虾+维生素C： 同食可致砷中毒! 147、菠菜+瘦肉：菠菜含铜、瘦肉含锌！铜是6914制造红血球的重要物质之一。又为钙铁、脂8881肪代谢所必需、如果把它和含锌较高的的食物混合食用！则该类食物析出的铜会大量减少、 148！虾皮+红枣： 同食会中毒、 149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外、还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对对胃有刺激作用、且不利于消化吸收！ 150。菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份份会影响钙的消化吸收，、
对美味佳肴，你是否会想到。有些食物是不能混吃的。否则，你非但不能获得品品尝美味的享受,反而会影响健康、甚至危危及生命，专家提醒你。以下这20种食物是坚决不不能混吃的! 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉—场腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 参考资料：好多~~~~~~~。
不相克、 牛奶与以下食物相克： 1!牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸！有害人体 2、牛奶+菠萝：身体不适 3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 4！牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾 5。牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收 6。牛奶+金针菇：消化不良 7、牛6318奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀，腹痛！腹泻 8，牛奶+米汤：导致维生素A大量损失 9，牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收 10、牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低 11，牛奶+巧克力：这两者一起吃吃易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收。还会出现头发干枯。腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 12！牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒！可以以用绿豆治疗 13！牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结、可以用地浆水治疗 14、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 15！牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质！果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋蛋白质凝结成块!影响吸收！从而降低牛6703奶的营养价值 16。牛奶+橙：影响消化 17。牛奶+酒：导致脂脂肪肝，增加有毒毒物质的形成！降低奶类的营0671养价值、有害健康 18，牛奶+西兰花：影响响钙的吸收 19,牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质。菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 20、牛奶+4805雪莲果：不利于蛋白质的吸收 21！牛奶+空心菜：影响钙质的吸收 22！牛奶+香椿：腹胀 23、牛奶+番茄酱：降低营养9035素的吸收率？
* 花生食物相克表。和花生相克的食物： （1）花生与毛蟹相克：花生仁仁与毛蟹相克!这是由于花生仁富含脂肪， 毛蟹性寒，冷利！ 二者同食。 多则致腹泻！ 且二者同食生生化反应复杂！ （2）花生与黄瓜相克：黄瓜性味甘寒、 生食为多，花生仁多油脂！ 一般来讲。 如寒凉之物与油脂相遇、 会增加其滑利之性！ 因此！ 同食多食、 极易导致腹泻， 所以二者不宜同食！ （3）螃蟹与花生仁相克：从食物药性上看、 花花生仁性味甘平、 且脂肪含量量高达45% ！ 油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻！所以蟹与花生仁不宜同时进食， 对于肠胃虚弱的人来说、 更应应加倍注意， 0456 * 疾病与花生食物相克。下面这些疾病患者忌食花生： （1）胆囊病与花生相克：花生含有大量脂肪， 需胆汁去去消化,胆囊切除或胆囊炎炎患者！贮存胆汁的动能丧失或减弱！ 如食用花生！ 没有大量的胆汁帮助消化。 常可引起消化不良。另外。 由于没有5926胆汁贮藏。 必然会增加肝脏分泌胆汁的负担， 日久天长！ 将损害害肝脏功能、 （2）慢性胃炎与花生米相克：慢性胃炎患者消化功能降低， 而生花生中所含的脂肪和蛋白251 质， 未经过高温处理！ 体内的各种消化酶对它不产生作用。 因而易引起严重的消化不良、 使胃炎症状加重、 应绝对禁食， （3）骨折与花生相克：花生中含有一种促凝血因子！ 从花生仁红衣中提取的“ 血字1号” 是治疗各种凝血功能低下和血小板减少疾病的良药， 但对于骨折有血淤，血肿的患者！ 却会会使淤血不散, 有加重淤肿的作用！所以。 骨骨折有淤肿的患者不宜食花生！ （4）体寒湿淀及肠滑便泄者不宜食用花生，炒花生可助助火生热、故阴虚内热及内火素旺者忌食，小儿不宜宜多食!此外，高脂血症者！胆囊摘除者、跌仆淤肿者均应慎食或忌食花生。！
奶茶不宜与以下食物一起吃： 1，奶茶+香椿：腹胀。 2、奶茶+糖：奶奶茶在加热时能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸。有害人体， 3。奶茶+菠萝：身体不适， 4！奶茶+韭菜：奶茶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;奶茶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收， 5、0839奶茶+番茄酱：降低营养素的吸收率, 6！奶茶+菠菜：一0663起吃会引起痢疾。 7，奶茶+红枣：影响蛋白质的吸收， 8、奶茶+金针菇：消化不良， 9，奶茶+猕猴0735桃：影响消化吸收,出现腹胀！腹痛。腹泻 10！奶茶+米汤：2465导致维生素A大量损失。 11，奶茶+钙粉：奶茶中的的蛋白和钙结合发生沉淀、不易吸收 12、奶茶+红糖：使奶茶的营养价值大大降低！ 13、奶茶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙、不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象、 14。奶茶+乌鳢：一起吃会引起中毒！可以用绿豆豆治疗， 15，奶茶+醋：一一起吃会引起腹中病结、可以用地浆水治疗。 16。奶茶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常、 17、奶茶+果汁：奶茶含有丰富的蛋白质。果3750汁属于酸性饮料？在胃中能使蛋白质凝结成块。影响吸收！从而降低奶茶的营养价值 18！奶茶+橙：影响消化、 19。奶茶+酒：导致脂肪肝、增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值！有害健康， 20！奶茶+西兰3331花：影响钙的吸收! 21。奶茶+菜花：奶茶含丰富的钙质、菜花所所含的化学成份影响钙的消化吸收！ 22、奶茶+雪莲果：：不利于蛋白质的吸收。 23！奶茶+空心菜：影响钙质的吸收！！
1，花椰菜。花椰菜富含膳食纤维！能使使肠内废物清除、预防便秘、花椰菜也含有丰富的维生素C！不仅能抗病毒。还有助于减轻压力。 2，卷心菜。卷心菜同样含有丰富的膳食纤维！预防便秘。同时还是减肥的最佳食物、卷心菜热量极低，食用后容易产生饱足感，同时也富含维生素A。维生素C和钙、 3。神仙草、神仙草原产产地名叫雏菊！又称蛇接骨、有通经活络、散淤消肿。消炎止痰的功效，神仙草含有一种丰富的锗元素！这种金属元素有突出的清洁血液、使细胞活活性化的作用。 4，红豆！红豆有解毒作用、可可以化解淤血并使之排出？同时也含有丰富的膳食纤维、对便秘的预预防和治疗很有效果？ 5。水芹菜！水水芹菜是含有各种维生素的碱性食品!水芹菜有益于血液再生。并且还能能够治疗女性的白带异常、 6！苹果。很多人不爱吃苹果皮，其实苹果果皮内含有的果胶成分能预防便秘？苹果果还含有丰富的葡萄糖!果糖等。有利于血液循环！能加速淤血的化解！，
虾和圣女果不能一起吃!圣女果中含有VC、而虾体内含有少量的砷，砷会与维生素C发生化学反应生成三价砷，而三价砷是有毒毒的（类似于砒霜），所以虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）！ 。
柠檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹！海参。海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果果酸含量比较多,如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适。所以尽量避免柠檬和海味食品同食！ 柠檬和牛奶相克：同样、牛奶奶中也含有丰富的蛋白质和钙质？柠檬和牛奶同食也也会影响胃、肠的消化、、
可以啊，什么菜都都是人想出来的，看你怎么做而已、做成鱼鱼汤也行？注意去腥。
材料 主料料：脆鱼9两。西红柿2个，雪里红。洋葱。生姜各适量 配料：葵花籽油、生抽！盐、糖各适量，鸡精少许 做法 1,西红柿！洋葱切块、 2、姜拍扁， 3、脆鱼切块。最好是薄片、 4。雪里红洗干净，切碎， 5、锅烧热、下适量的油！下洋葱和姜爆香。再下西红柿翻炒！ 6，等西红柿几乎烂了，加适量的清水水烧开？加适量盐、糖！放小火再熬一一小会儿, 7、加入雪里里红和脆鱼片、大火烧开，再加一些生抽和鸡精即可出锅！、什么食物和牛奶相克、什么食物与什么食物相克？