由于红薯缺少蛋白质和脂质、因此最好搭配蔬菜。水水果及蛋白质食物一起吃、重要的是。红薯最好在午餐吃，3580这是因为我们吃完红薯后!其中所含的钙质需要在人体内内经过4～5小时进行吸收,而下午的日光照射正6720好可以促进钙的吸收！ 需要注注意的是？吃红薯不不可过量。红薯3419的糖分多，吃多了可产生大量胃酸、人就容易吐酸水、过多的糖分停留在肠道里也容易发酵，使腹部不适 食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接受媒体采访时就表示。本来无毒的两种东西碰到一起、需要发生复杂的变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单！在这样的条件下生成有毒物质的化学反应。还没有被人人类发现？ ！
食物相克的种类类很多。以下例举日常生活中经常会出现的情况： 1。味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡鸡蛋时放味精!不仅不能增加鲜味、反而会破坏和掩盖鸡蛋的天3819然鲜味！ 2、蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收、 3、海带+1924猪血： 同食会便秘! 4！碱+粥：做粥用的大米、小米。高粱等都含有较多5421的维生素、维生素B1！B2，尼克2239酸和维生素C在酸性中很稳定？而在碱性环境中很容易被分解。 5。鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 6！白酒+牛肉：同时食用容易上火！因为牛3969肉属于甘温。补气助火。而白酒则属属于大温之品！与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎， 7。羊肉+醋：羊肉大热！功能益气气补虚！醋中含蛋白质。糖，维生素、醋酸及多种有机酸！其性酸温，消肿活血！应与寒性食物物配合,与羊肉不宜。 8！甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会会影响胎儿健康、 9。豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收！ 10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C。使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 11、水果+萝卜： 同食食容易患甲状腺肿？ 12。土豆+香雀： 同食脸上容容易生雀斑! 13。鳖肉+鸡蛋： 2311性咸平？孕妇及产后便秘者忌食！ 14。牛肉+红塘： 同食会引起腹胀。 15，菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 16！田螺+牛肉：： 不易消化!会引起腹胀。 17！鹅肉+鸭梨： 伤肾脏、 18！人参+萝卜： 不易消化!腹里胀气。 19。牛牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质！菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 20！墨墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱， 21！梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷。 22、狗肉+姜： 同食会腹痛， 23！马肉+木耳：： 同食易得霍乱, 24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病， 25，牛奶+韭菜： 牛奶奶中含钙！钙是构成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会会影响钙的吸收! 26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛！严重会致命、 27，菊菊花+鸡肉： 同食会中毒！ 28。小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻0916和呕吐。 29。蛇肉肉+萝卜： 同食会中毒! 30。鲫鱼+冬瓜： 同食食会使身体脱水! 31、鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食！ 32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质！黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 33。鳖肉鸭肉： 同食会便秘， 34，海蟹+大枣： 同食容易患寒热病、 35、田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛！ 36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力，防治坏血病。抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶！同食可使其中的维生素C遭到破坏！ 37。胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适！ 38，冰棍+西红柿： 同食会中毒、 39、鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食、 40，鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用。疮痈热病者忌食！ 41、烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛、 42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适、 43。羊肉+竹笋6919： 同食会引起中毒？可以用地浆水治疗。 44、香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适， 45，乌梅+猪肉： 同食7305会引起中毒。可以用地浆水治疗， 46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛、 47！虾皮+黄豆： 同食会消化不良。 48！田螺+木耳： 同食会中毒！可可以用莲房治疗。 49。芹菜+鸡肉： 同食会会伤元气？ 50。兔肉+芹菜： 同食会脱水。 51，茄子+毛蟹： 同食会中毒、可以用藕节治疗、 52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气， 53。牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应！削弱栗子的营养价值！而且不易消化。 54。狗血+泥鳅： 酸酸咸性温？阴7392虚火盛这忌食、 55、田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗！ 56！山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富、猪肝含有较多的铜！铁。锌等金属微微量元素!维生素C遇到金属离子，则加速氧化。会使维生素C和金属都遭到破坏、 57，香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒， 58。韭菜+牛肉： 同食容易中毒。可以用人乳和鼓汁解毒、 59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗、 60，鲤鲤鱼+甘草： 同食会中毒！ 61。狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火， 62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋！吃绿豆可以治疗！ 63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾！可以用黑豆，甘草解毒、 64。牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可以用用地浆水治疗! 65！柿子+土豆： 吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子！柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难消化。又不易排出。 66，糖精+蛋清： 同食会中毒。严重会导致死亡！ 67，皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。 68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷、气短、 69，洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛。引引起眼睛不适、严重会失明， 70，萝卜卜+木耳： 同食会得皮炎， 71，香蕉+芋头： 同食会使胃不适。感觉胀痛！ 72！西红柿+地瓜： 同食会得结石病、呕吐，腹痛！腹泻！ 73。田田螺+面： 同食会引起腹痛!呕吐，用鸡屎白6730可以治疗？ 74！土豆+香蕉： 同食4853面部会生斑？ 75、杏仁+栗子： 同食会胃痛， 76、田螺+香瓜： 同食会腹痛！可以用地浆水治疗。 77。牛肝+鳗： 同同食会患风噎诞、可以用黑豆。甘草治疗、 78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质！严重缺铁会引起贫血，黑木耳与含有单单丁宁酸的茶同食！就会降低人体对铁的吸收！ 79、蜜+葱： 同食伤眼睛。可以用绿豆治疗、 80！甘草+猪肉： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗！ 81，何首乌+猪血： 同食会引起身体不适。 82！柑橘+毛蟹： 同同食会使人走路软脚！可以喝大蒜汁治疗、 83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠4277中产生大量的盐酸!西红柿在较强的酸5173性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳，消化不良， 84！李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，5716可以用地浆水治疗! 85。梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。 86，大枣+鱼+葱： 同食会消化不良！ 87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把把维生素C破坏。 88！鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。 89，蟹+冷饮： 同食后导致腹泻， 90！茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物物质和致癌物质， 91，猪肝+荞麦： 同食会影响消化。 92。麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。 93。柠檬+山9078楂+牛奶：同食影响胃肠的消化! 94，猪肝+雀肉： 同食会消化不良。 95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适！ 96，鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒！可以用黑豆甘草解毒！ 97，黄豆+猪血： 同食会消化不良。 98，西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化脱氧、使其失去原来的抗坏血酸功能。 99、猪肝+菜花：菜花含有大大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁。铜。锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收， 100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收， 101！蛤+柑： 同食会引引起中毒，可以用绿豆治疗！ 102，米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。 103！猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛！可以吃绿豆豆治疗！ 104。鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛。 105，蜜+毛蟹蟹： 同食会引起中毒？可以用地浆水治疗！ 106。瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力， 107！石榴+土豆： 同食会引起中毒。可以用韭菜菜水解毒、 108，羊肉+半夏： 同食影响营养养成份的吸收， 109，生鱼+牛奶： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗。 110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化!失去其营养价值， 111、热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的的营养成份受到破坏。 112。韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环， 113、海鲜+葡萄：同食会呕吐！腹胀！腹泻，因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质！会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有有山楂，石榴、柿子！ 114、黑糖糖+生蚵： 同食会引起中毒！可可以用绿豆治疗! 115，鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收、 116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合、可可产生变性沉淀物!大大降低了营养价值， 117。毛豆+鱼： 同同食会把维生素B1破坏尽。 118。红红豆+羊肚： 同食会引起中毒！可以用鸡屎白治疗。 119。牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质。果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝凝结成块、影响吸收，从而降低牛奶的营养价值， 120，海味+水果： 同食会影响蛋蛋白质的吸收, 121，啤酒+海味： 同食会引引发痛风症？ 122，鳗+酸醋： 同食会引起中毒、可以用黑豆，甘草治疗！ 123，猪肉+茶： 同食易易产生便秘！ 124。鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。 125、白酒+9231胡萝卜：同食易使肝脏中毒, 126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗， 127，山楂+胡萝卜：胡萝卜富8454含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用、维生素C则易被分解破坏、 128、西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物、 129！酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物！ 130！白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质！脂肪和矿物质。但核桃性热。多食燥火！白酒甘辛火热.两者同食易致血热。轻者燥咳！7118严重时会出鼻血, 131！狗肉+狗肾肾： 同食会引起痢疾!可以用鸡屎白治疗！ 132，巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收。还会出现头发干枯、腹泻。缺钙6570和生长发育缓慢等现象。 133！柿子+螃蟹： 同食会生病。中毒！ 134！蜂蜜+大米： 同食会胃痛！ 135、芹菜+甲鱼： 同同食会中毒？可以用橄榄汁解毒。 136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆。甘草可以解毒、 137、萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸！阻碍甲状腺对碘的摄取、橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用！从而诱发或导致甲状腺肿大， 138。毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗！ 139。鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛， 140、田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒， 141、冰+田螺： 同食容易中毒？用藕节解毒！ 142。粒子+鸭鸭肉： 同食会中毒! 143，牛牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应,产生生有毒的果糖氨基酸！有害人体， 144，大蒜+大葱9557： 同食会伤胃？ 145。芹菜+菊花： 同食会引起起呕吐, 146！对虾+维生素C： 同食可致砷中毒， 147！菠菜+瘦肉：菠菜含铜！瘦肉含锌！铜是制造红血球的重要物质之一。又为钙铁，脂肪代谢所必需、如果把它和含锌较高高的食物混合食用？则该类食物析出的铜会大量减少！ 148！虾皮+红枣： 8380同食会中毒! 149，茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外！还有酸性物质！这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用！且不利于消化吸收、 150，菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质、乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收、、
食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ④ 头痛忌食酒,大葱. ⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. . ⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⑦ 牙痛忌食糖,酱油.. ⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒 ⑿ 失眠憨忌食酒 ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ⒄ 腰痛忌食葱 ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒....余下全文>>、
食物相克说法都是谣言，螃蟹与西红柿在人体胃液中的。螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克、会影响我们摄入食物的多样性，食物相克克传言是站不住脚的、 每一道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候。功效就有可能变成病因，这就是我我们所说的食物相克， ，
中医好像对食材的阴阳性！有过定义、依据理论很多食材会伤及不同的内脏、通过一些食材的搭配这种损伤会扩大。所以相克、当然从一些经验说看见谁吃了啥和啥然后死了，也查不出其他原因就可能归结为这两种食物相克……。
1、菠萝蜜+蜂蜜，菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物。对人体并无伤害，但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后。蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀，而人的胃无法承受无限期的膨胀、混食两者严重的可导致腹胀而死。 2，菠萝蜜+茶。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶。尤其不建议喝喝绿茶，菠萝蜜性寒，6882绿茶也属寒性饮品,寒寒相加可致肚子疼痛等症， 3。菠萝蜜+白萝卜。菠萝蜜中是含有比较丰富的维生素C成分的！而白萝卜中则是含有维生素C酵酶、两者同食的话。可能会影响维生素C的吸收，降低其营养价值、 4，菠萝蜜+热性食物、菠萝蜜是偏热性的水果、吃多了会容易上火，如果同时还吃另外一些易上火的食物！只会使3790得体内的火气更大,所以菠萝蜜不不宜跟其他上火食物一起吃！像荔枝！龙眼等！ 除了不能与蜂蜜、茶同食之外，糖尿病人也不不适宜食用菠萝蜜？菠萝蜜中含有较多糖分、3548糖尿病人的胰岛素分泌不足。是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此、糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,不能食食用菠萝蜜， ！
人肉包子..............、
萝卜与一些水果或食物相同时间食用会产生不良反应！相克食物如下： * 萝卜：严禁与桔子同食！同食易患甲状腺肿， * 忌与胡萝卜，同食。忌何首乌，地黄。服人参时忌食。 * 萝卜＋水果！可致甲状状腺肿大, * 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大！ * 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸！如果同时食用大量的橘子！苹果、葡萄等水果、水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为为抑制甲状腺作用的硫氰酸、进而诱发甲状状腺肿大, * 萝卜＋木耳，会得皮炎、 * 胡萝卜：不宜1445与西红柿，辣椒。石榴、莴苣，木瓜等同食。最好单独吃或和和肉类烹调！、
吉凶指数：91 梦到吃红薯。客人要登门 梦见特大红薯、8310个性是你最好的品牌。有有交际活动的话！今天是个不错的展现机会！着装和言行上，都可以按照直觉行事！此外、多多照顾大家的的情绪？做好和事佬的角色也能让你相当出彩，，
意味着：：自我鼓励很重要呢？没有什么起色的一天！付出的努力力没有得到相应的回报。越越是年轻的你越会想不通呢。不过！成功总是一步步走来，只要方向不错，就一定能到达目标不是吧！，驴肉相克的食物有红薯、哪些食物是相克的？