1食物有寒、凉，温，热四气和咸、酸！甘，苦、辛五味等食性，如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果！ 例如温！热性的狗。羊肉就不能与寒、凉性的绿豆同食， 2不良化学反应 比如：螃蟹与柿子不能同吃，柿子内含有有大量单宁酸。螃蟹蟹富含蛋白质，如果同食、又吃得过多，单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后， 很容易形成胃柿石、 再比如：菠菜不不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸、与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物。阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收、（可先将菠菜焯焯一下、除掉草酸！再和豆腐凉拌），
牛肉忌红糖——同食胀死人 相克的食物 （两小时内不可同吃摘之有关保健书刊） 1、鸡蛋忌忌糖精——同食中毒、多食死死亡 2，豆腐忌蜂蜜——同食耳耳聋 3？葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌5265香蕉——同食生雀斑 5？牛肉忌红糖——同食胀死人人 6,黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7！芹菜忌兔兔肉——同食脱头发 8！狗肉忌绿豆——同食伤元气 9，螃蟹忌柿子——同同食腹泻。多食死亡 10，鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11。黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12，甲鱼忌忌苋菜——同食中毒 13,皮蛋忌红糖——同食呕吐 14、人参忌萝卜——同食伤元气 15、白酒忌柿子——同食心闷、多食亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结石石 17、鸡肉忌菊花——多食死亡 18，鲤鱼忌甘草——同食死亡 19！羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍 20，栗子忌牛肉——同食麻木 21，鸭肉忌梅子——多食发老病 22。山芋忌白酒——同食生胃病 23，梨子忌开水——同食泄泻 24，蛇肉忌萝卜——同食则亡 25，田螺忌蚕豆———多食肠绞痛 26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水 27，海带忌洋葱葱——多食便秘 28！西药片忌酒——同食胃穿孔 29。猪肉忌麻花（植物）——同食亡 30！雀肉忌香蕉——多食过敏 不宜吃的食物 1、发芽。发青的土豆有毒、不能吃！ 2，新鲜的黄黄花菜（金针菜）有毒!不能吃。 3！没有炒透的四季豆，扁豆有毒！吃不得， 4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。 5、嫩炒猪肝。含有毒素。不宜吃， 6！皮蛋，爆爆米花含铅特别多!儿童不宜吃、 7，烤焦的食物不能吃。吃后易患癌。 8。烂姜有极毒，能坏死肝细胞。切不可吃， 9。生豆油含有苯！会破坏造血系统、不可吃！ 10。久煮的水含有亚硝酸盐！吃则易生癌、 11。太烫食物不能吃，易烫伤伤消化道引起癌变！ 12，未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒！ 13、腌制的食物含有致癌物质、不宜多吃。 14！烘烤的肉肉串类。鱼片含致癌物，不宜多吃。 15、柿子空服易患胃内柿结石！千万不要吃！ 16。食品添加剂！人造食素！香料！香精，皮蛋、方便面！午餐肉、油炸食物不宜多吃， 5427 不能同吃的食物组合 一!鸡蛋与豆浆 豆浆中含有有胰蛋白酶抑！
1。猪心：猪心含有大量锌，铁等矿物质，而花生中含有机机植酸,两者搭配一起吃、会影响锌、铁等矿物质的吸收！ 2，毛蟹：花生含有大量油脂！毛蟹性寒。两者一起吃、可造成腹泻。并且两者一起吃后生化反应复杂！也许于健康不利！ 3！黄瓜：花生和黄瓜搭配一起吃，极容易造成腹泻、 4。蕨0227菜：蕨菜性寒凉!而而花生中富含油脂？两者2080一起吃极容易造成腹泻与消化不良,。
嗜酒与酗酒的区别： 嗜酒、酗酒，这是完全不同的概念！ 比如说、大家看到两个人一起喝酒，都喝醉了。如果一一个是酗酒、另一个是嗜酒！虽然表面现象完全相同。但他们的本质是截然不同的， 酗酒酒——指的是长期。大量的饮酒， 嗜酒——指的是对酒精失去控制， 长期，大量的的饮酒未必是酒瘾患者。偶尔喝酒，未必就不是酒瘾患者， 问题的根本在于。能否否控制酒量？如果能能控制酒量，即使每天喝。喝的也很多！那么！这是酗酒！而不是嗜酒。 如果喝上一口酒！就无法停止，即5002使几个月喝一回!这是嗜酒。也就是酒瘾患者， 酗酒是习惯！嗜酒是疾病！不可同日而语， 这里有一个误区。就是说！很多酗酒者戒酒了！所以。大家认认为酒瘾患者戒不了酒是意志力！毅力！品质。道德有问题，这是完全错误的， 因为这本本身就是两回事!酗酒者戒酒。只是改变一个习惯而已。 而9928酒瘾患者戒酒！面对的是一种强大的疾病， 记住：嗜酒是一种不可治愈！逐步恶化，足以致命的疾病， 世界上有很多人知道他们生来就就不能吃某些食物――牡蛎？草莓。鸡蛋！黄瓜，糖 或其它的什么―――一旦吃了。身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病， 这种对食品过敏的人可能会非常常自卑、他们时常抱怨造物不公平，让自己丧失了享用美味的能力， 4323 酒瘾患者永远不可能适量饮酒。所以。我们戒戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾！ 记住最后一次喝醉的经验 一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”！ 对于大多数人而言。长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光！基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境！我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒！杜松子酒加奎宁水，威士忌加啤酒，一口红酒或诸如此类的事物等等。 周而复始、在多数人早期喝酒的过程中、对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量、 如果刚好每次都能恰如其分！我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验、不仅满足自己的需求！也不不会逾越宗教习俗的规范,同时2212满足渴望，迎合0819社交场合的礼仪、并有助于我们放松心情。振奋精神！达到我们各种不同的追求目标，例如以一位55岁的芬兰人而言。当有人找他喝一杯时、不禁立即使他联想到年轻时。在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后。所带来的阵阵阵暖意。 若是一名年轻的女性。她脑海里可能能立即浮现!华丽水晶杯装着香槟！衣香鬓影！耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛！或是摇滚音乐乐会中蓄胡？长发牛仔装装扮的年轻人。从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，8310四处烟雾迷漫、每个6373人都尖声狂叫、令人兴奋不已的景象！有一一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒酒的代名词! 还有一位78岁的寡妇说，她时常常会不由自主地想起在疗养院时？很喜欢在就寝时时来杯雪利酒的习惯，虽说我们脑海中这种对于于喝酒的印象极为自然,然而就我们现在的情况而言，却是一种误导、这也是我们有些人开始喝酒的方式， 如果我们喝酒的过程仅仅是这样！那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题，然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程、就可以看出在我们最后几年或几个月4229的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美，神奇的时光、 取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此、最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚、 但有时却会演变为剧烈的争吵。影响本身工作！甚至至导致严重的疾病！意外！或法律和财务问题、所以。当一个“喝一一杯”的建议出现时、现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒酒和宿醉的整个过程! 一般朋友对我们提议喝一一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬！一两杯浅浅尝即止的方式！ 但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节。我们就不会会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。 如今我们可以坦白地承认、就我们生理上的的真实反应而言、我们相当确定一杯黄汤下肚、意味着我们迟迟早又会再喝醉酒！而带来一连串的麻烦， 喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐。而是病痛和悔恨的记忆、有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒、将绝不可能再像以前一样。只是用一点点时间？花一些金钱而已， 这一杯酒将会耗尽我的银行行账户!我的家庭，我的房屋！汽车。工作！我的理智。甚至于我的人生，这实在是太大的代价太高的风险，” 他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验！ 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘， 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加、 3.饮酒速度增快、 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒、 5.以酒当药、用来解解除情绪困扰， 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现！ 8.无计划饮酒。常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒、俗称“睁眼酒”、部分人甚至会在夜间醒来后饮酒、 10.睡前饮酒！ 11.喜欢空腹饮酒！饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的的品牌！ 13.因为饮饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒酒影响工作! 14.曾经戒过酒、但时间不长又旧病复发。不能控制！ 一般来说。如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上、即高度怀疑酒依赖， 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康，家庭的和睦以及工作带来很多不良影响、甚至是在酒后出现一些违法的行为、尽管他们对造成这些后果内疚。后悔。2802但仍不能彻底停止饮酒！反复戒酒！反复复饮！是他们没有出息还2912是没有毅力呢,都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病！这种疾病0058像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底底根除的？但却可以被遏制住、复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望、不管复饮会带来怎样的不良后果。单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其6548他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现、一一旦对酒精形成依赖后、在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状。称之为戒酒综合征、为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段1092：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现。表现为6108双手震颤！重者可累计双侧整个上肢！甚至是躯干、病情严重者还可出现伸舌震颤。除此外还常常见厌食，失眠，烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外！常出现幻听。内容常为辱5241骂性或迫害性的，可继1732发冲动行为？兴奋相对较轻，三期戒酒综综合征：震颤谵妄。常发生于末次9771饮酒72小时之后？此时病人意识不清，震7438颤明显并伴有行走不稳。可出现各种生动的幻觉！如9145看到各种小动物，病人表现紧张！焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损、部分病人可出现癫痫样抽搐，即使在发发达国家,5920一旦发生震颤谵妄！经治疗者总9135的死亡率仍可达10％～15％,未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒、如如果高度怀疑对酒精依赖、应该尽早到专科医医院治疗! 形成酒精依赖的人人不能控制自己的饮酒行为？3616也不能控制饮酒量!那么在3134戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢,就目前所知！从来没有一个人！仅是数月或数年滴酒不沾！就能够“正常”喝酒或只在社交交场合喝酒!一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮！再想3927走回头路就不可能了！没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的。但不可控制地饮酒必然会带来麻烦！ 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后。喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了，一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多！所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两。三瓶啤酒就不再喝了，他们偶偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理！于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是！他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多、要不了多久、就会会狂饮如初、 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替替代高度酒,9516对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精。不不管含有酒精的是马爹尼酒！威士忌加苏打水！香槟！还是一小杯啤酒、对于他们而言。不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度。导致复饮！ 所以，对于酒精依赖者而言。在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的，但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾、如何能够做到呢，除了在医生的指导下完成成脱酒治疗外,还要接受长期的康复治疗！包括对相关心理或精神疾病的治疗！防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一一些自助的康复组织！只要有戒酒的愿望和不懈3166的努力!就会成功、！
海蜇忌与白糖同腌！否则不能能久藏？，
西红柿和鱼！虾！螃蟹、藻类等食物同食“有毒”理由：西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用！不仅会降低蛋白质的营养价值。而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质。使人出现腹痛、恶心。呕吐等症状。 黄瓜和西红柿同食不好理由：黄瓜中含有维生素C分解酶。会浪费番茄中的维生素C、西红柿是健康的蔬菜！含有很丰富5277的维C啊。所以很美白啊、但是它不能空腹吃的、因为它含有大量可溶性收敛剂等成分！与胃酸发生反应。容易引起起烧心！腹痛痛等不适的症状？所以，吃之前一定先要垫垫5204肚子啊？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会会破坏它的维生素C、这样！根本达不到美白的效果啊。吃了也白吃了、、
一般6297情况下,菠菜菜是不能和豆腐同吃的,许多临床证据表明！菠菜性味甘。凉！含有丰富的胡萝卜素！维生素C，蛋白质，糖类、钙，磷、叶酸。草酸等、能帮助消化。止渴润肠、并能促进胰腺分泌、常吃菠菜，对人体正常视力和上皮细胞有益、并能防止2631夜盲症？增强抵抗传染病的0211能力及促进儿童生长发育等、对预防口角发炎。唇炎，舌炎！皮炎。阴囊炎有一定的效果、而豆腐性寒、味甘。具有清热利尿！益7519气宽中功效！但含嘌呤较多。 中医理论认为，寒凉具有清热泻火的作用、而豆腐和菠菜两物相加更加寒凉、伤胃、伤脾！伤肾、尤其是对于平素胃寒作闷！反胃、嗳气。吞酸者。或易腹胀。腹泻的脾虚者！或常有遗精！早泄、腰痛、夜尿多的肾虚者！或病后体虚！头晕目花，手足麻木、产后体虚，自汗，大便稀烂、小便清长者、或痛风患者及尿酸浓度增高者更不可食用、 另外！菠菜1038具有润肠通便功能,豆腐内也含有大寒药性的石膏！菠菜同豆腐同食用、易引起大大便稀烂，严重时可可出现腹痛,腹泻等症状， 再者。豆腐含有硫酸钙、氯化镁等无机盐类！若与菠菜中的草酸相遇、则化合为草草酸钙与草酸镁。这两种化合物产生白色沉淀！人体不能吸收。故长期配食！使人缺钙或结石、尤其对小儿不利！ 现在有人提到“把菠菜在沸水中焯一下。就能再和和豆腐同炒”，这种说法有一定的道理、但是，需要要进一步研究证明？是否菠菜被沸水焯一下，草酸的含量会下降、具体会下下降多少!目前、还没有这方方面的数据。、
你9725好 慢性肾炎是很麻烦的病。是不可能完全全治好的？可以说5345是终生疾病!只能控制病情！避免发生肾衰！ 蛋白质摄入量需要根据肾功能的情2609况控制一下？以减轻肾脏负担。 从现在你首先做到以下几点： 一：正确对待肾病。要有良好的心态、树立战胜疾病的信心。 二：饮食禁忌！多吃水果，疏菜！赤小豆 红枣。禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物（海鲜！公鸡、虾，蟹）、 三：禁用肾毒性药、(包括:所有止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药).如一定要使用消消炎药、只能使用青霉素类、它对肾没有毒性！切记!!! 四：目前治疗肾病西药没有7004特效药！只有中药才能有效地保护肾细胞，消除尿蛋白！隐血！使增高的血肌酐,尿素氮降下来， 你不能思思想松懈！自行服药！这样解决不了肾脏内部的病理性损伤、不能能从根本上治疗肾脏！往往是治疗没有中断但效果却不好。反而把病情耽误了、给患者增添了痛苦！为治疗增加了难度，如果医生开的药你觉无效、建议做穿刺！明确病理情况、才好判断断预后。 慢性肾炎炎的食物选择 （1）要给予充足的维生素，尤其8318要补充维生素C、因为长期慢性肾炎的患者可有贫血。补充维生素C能增加铁的吸收。所以应食用西红柿，绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜，心里美萝卜，黄瓜。西瓜，柑桔！猕猴桃和天然果汁3117等食品、 （2）食欲差者可补充维生素C制剂，同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食物，如动物7556的内脏？绿叶蔬蔬菜等食品。有助于纠正贫血。高血钾时要忌食含含钾高的食物、要慎重选用蔬菜和水果，慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。 3 食谱举例 早餐：甜牛奶（牛奶250克，白糖10克）！面包或馒馒头（面粉50克），煮鸡蛋（鸡蛋50克）。 午餐：包子（肉50克！白菜200克！面粉100克）！汤1碗（鸡蛋25克，黄瓜50克，西红柿50克）、 加餐：桃子100克， 晚餐：米饭（大米100克）、烧茄子（瘦肉50克！烧茄子200克），炒小白菜（9950小白菜100克）， 全日用烹调油30克！盐小于3克！ 以上食谱含热能1763 7千卡（740千焦耳）！ 慢性肾炎食疗方 （1）桂圆粥：桂圆60克、粳米100克，红糖少许，①黄芪切成薄片。粳米淘洗干净。②黄芪放0973入锅内!加清水适量、用中火煮煮沸后！去渣取药汁。③粳米放锅内，加药汁、清水适量！用武火烧混后。转用文火煮至米烂成粥。每日2次！早晚各1次。适用于老年浮肿，慢性肾炎，体质虚弱者。但舌质红者忌服， （2）生姜大枣粥：鲜生姜12克！大枣6枚！粳米90克，生姜9591洗净后切碎。用大枣！粳米煮粥。每日2次！做早晚餐餐服用!可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者！ （3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克！茯苓20克、粳米60克，茯苓切碎！放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成，每日2次、早晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者！ （4）双皮汤：葫芦壳50克？冬瓜皮30克、红枣5枚！把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升！去渣留汁！每日1剂！服至浮肿消退为止。适用于浮肿者、 （5）山药粥：干山药60克或鲜山药120克！粳米60克、山药洗净切成片！与粳米共同煮煮成粥。每日2次。早晚餐服用，可常服用，宜温补脾肾。通阳利水为主、 （6）冬瓜砂仁汤：冬瓜1000克、砂仁30克，冬瓜，砂仁共同炖成汤，隔日1剂！连服20天！以利尿为主、 （7）龟4311板饮：山药30克？龟板30克、先将龟板煎2小时，然后加加入山药,黄花同煎，去渣留汁，每日2次！早晚服用。连服1周！适用于尿少、腰以下浮肿者， （8）鲫鱼粥：鲫鱼2条。粳米60克、鲜芦根6克、净鱼去除内脏洗净、与灯芯草！粳米共同煮成粥！每日2次。早。晚餐服用，连服20天！宜温补脾肾。通阳利水！ （9）芡实粥：芡实30克。糯米30克。白果10枚！先净白果去壳去芯！将白果与芡实、糯米共同煮成粥！每日1次！10天为一疗程，宜平肝潜阳！以固肾为主， （10）柿叶糖：鲜柿叶1000克。将鲜5925柿叶洗净切碎、加水浓煎，去渣取汁！小火浓缩缩至粘稠！加白糖吸干药汁，晒干压碎、装瓶配用。每日3次、每次冲服15克。适用于轻度浮肿！腰酸腿软！入睡盗汗者，，
与柠檬相克的食物 柠 檬 + 胡萝卜：会破坏维生素C 柠 檬 + 橘子：会导致消化道溃疡 柠 檬 + 牛奶：会影响蛋白质吸收 柠 檬 + 山楂 + 牛奶：一起吃影响胃肠的消化 柠 檬 + 山楂：会影响蛋白质吸收 柠 檬 + 山楂：影响消化，
柠檬 + 山楂 = 影响消化柠檬 + 牛奶 = 影响消化橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 橘子和柠檬虽有健脾消食的作用！但胃溃疡和胃酸酸过多者不宜同时食用、橘子与柠檬果酸要高于一般水果！大量食用会促进胃酸的的分泌,使溃疡加重！尤其是柠檬，酸性较强、PH达2.8以下。尤其不要空腹食用！否则极易伤胃！导导致胃黏膜受损!严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。柠檬与海味食品 9102 海味食品如虾！蟹，海参！海蜇等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多！若二者同时食用。果酸酸会使蛋白质凝固!也可与钙结合生成不易于消化的物质！降2580低食物的营养价值!导致胃肠不适、 葡萄与海昧海味食物如鱼。虾，蟹、海参、海蜇。海藻等。均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质！若与含果酸较多的葡萄同时食用、不仅会降低蛋白质的营营养价值、且容易使海味中的钙质和果果酸结合成新的不易消化的物质？刺激胃肠道！出现腹痛！恶心。呕吐等症状、枇杷与胡萝卜枇杷富含维生素C！胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质。这种8566物质可以破坏枇杷中的维生素C？降低原有的营养价值、，鸡与哪些食物相克、牛肉与花生相克么 食物