红枣食用禁忌： 1，不宜和和黄瓜或萝卜一起食用： 萝卜会有抗坏血酸酶？黄瓜含有维生素分解酶！两种成分都可破坏其他食物中的维生素！ 2。不宜与维生素同时食用： 枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低、 3！服用退热药时禁忌食用： 服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性7983的复合体，减少初期的吸收速度！大枣为含0801糖量高的食物！故禁忌食用， 4。不宜和玄参同时食用： 玄参具有非常好的清热去火，排3695毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况、由由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病、大枣味甘性温，具有9417补脾和胃。益气生津等作用，不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反， 5。不宜和动物肝脏同时食用： 动动物的肝脏富含铜。铁等元素。铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效！ 6。不宜和大葱同时食用： 大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液液的分泌！增进食欲！但是两者结合起来易导致消化不良，再者、中医认为！葱是辛辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物，二者同食、易使火气更大， 、
对美味佳肴。你是否会想到！有些食物是不能能混吃的、否则、你非但不能获得品尝美味的享受。反而会影响健康，2135甚至危及生命。专家提醒你，以下这20种食物是坚决不能混吃的， 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉—场腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 参考资料：好多~~~~~~~？
牛肉+白酒：同时食食用容易上火！因为5699牛肉属于甘温？补气助火！而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎 牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱2716栗子的营养价值！而且不易消化 牛肉+海螺：身体不适 牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀 牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒！可以用人乳和鼓汁治疗 牛肉+红糖：腹胀 牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀 牛肉+橘子：不利于营养素的吸收 牛肉+韭菜：一起吃容易中毒、可以用人乳和鼓汁解毒、
嗜酒与酗酒的区别： 嗜酒。酗酒、这是完全不同2179的概念。 比如说！大家看到两个人一9221起喝酒,都喝醉了。如果一个是酗酒！另一个个是嗜酒，虽然表面现象完全相同、但他们的本质是截然不同的， 酗酗酒——指的是长期，大量的饮酒！ 嗜酒——指的是对酒精失去控制。 长期、大量的饮酒未必是酒瘾患者！偶尔喝酒，未必就不是酒瘾患者、 问题的根本在于！能否控制酒量！如果能控制酒量！即使每天喝！喝的也很多！那么，这是酗酒。而不是嗜酒， 如果喝上一口酒、就无法停止、即使几几个月喝一回？这是嗜酒、也就是酒瘾患者！ 酗酒是习惯，嗜酒是疾病、不可同日而语！ 这里有一个误区！就是说。很多酗酒者戒酒了！所以、大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力。毅力！品质、道德有问题、这是完全错误的！ 因为这本身就是两回事。酗酒者戒酒，只7629是改变一个习惯而已。 而酒瘾患者戒酒，面对的是一种强大的疾病、 记住：嗜酒是是一种不可治愈,逐步恶化。足5259以致命的疾病。 世界上有很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎。草莓！鸡蛋！黄瓜，糖 或其它0615的什么――一旦吃了!身身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病？ 这种对食品过敏的人可能会非常自卑！他们时常抱怨造物不不公平,让自己丧失了享用美味的能力、 酒瘾9143患者永远不可能适量饮酒。所以、我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾！ 记住最后一次喝醉的经验 一如字面上所示。我们指的是是“喝醉”酒而非“喝酒”。 对于大多数人而言！长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光！基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境。我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回回想起一杯沁凉的啤酒！一杯鸡尾酒！杜松子子酒加奎宁水？威士忌加啤酒！一口红酒或诸如此类的事物等等！ 7962 周而复始！在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。 如果刚好每次都能恰如其分、我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求、也不会逾越宗教习俗的规范，同时满足渴望。迎合社交场合的礼仪！并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标、例如以一位55岁的芬兰人而言、当有人找他喝一杯时。不禁立即使他联想到年轻时、在寒冷的天气下喝下一两杯杯白兰地或伏特加烈酒后？所带来的阵阵暖意！ 若是一名年轻的女性。她脑海里可能立即浮现！华丽水晶杯装着香槟。衣香鬓影，耳鬓厮磨，情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇摇滚音乐会中蓄胡!长发牛仔装装扮的的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮！闪光光灯不停闪烁,四处处烟雾迷漫。每个人都尖尖声狂叫，令人兴奋不已的的景象!有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎乎等于是吃比萨!喝啤酒的代名词， 还有一位78岁的寡妇说！她时常会不由自主地想起在疗养院时。很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯、虽说我们们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况况而言、却是一一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式， 如果我们喝喝酒的过程仅仅是这样！那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题、然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努努力的尝试,未曾再再出现如此完美,神奇的时光。 取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总6010是导致某种程度的麻烦？也许我们对自己己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚！ 但有时却会演变为剧烈的争吵，影响响本身工作!甚至导致严重的疾病、意外。或法法律和财务问题!所以，当一个“喝一杯”的建议出现时。现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程、 一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约！一般而言纯粹指的是社交应酬！一两杯浅尝即止的方式、 但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节、我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽， 如今我们可以以坦白地承认？就就我们生理上的真实反应而言!我们相当确定一杯黄6728汤下肚、意意味着我们迟早又会再喝醉酒、而带来一连串的麻烦、 喝酒对我们来说已不再意味着音乐。欢乐。而是病痛和悔恨的记忆，有位A.A.会员曾经如此此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒、将绝不可能能再像以前一样？只是用一点时间。花一些些金钱而已, 这一杯酒将会耗尽我的银行账户，我的家庭、我的房屋。汽车，工作。我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险、” 他记住了他最后一次喝醉的情况！而不是第一次喝酒的经验， 我们就饮酒模式总结了一些常9693见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事。在心中占据中心地位，念念不忘， 2.饮饮酒量较初期饮酒时逐渐增加？ 3.饮酒速度增快、 4.经常独自一个人或者是背着家人8023偷偷饮酒、 5.以酒当药、用来解除情绪绪困扰？ 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现！ 8.无计划饮酒，常常出现酒后后误事的现象。 9.晨起饮酒、俗称“睁眼酒”，部分人甚至会会在夜间醒来后饮酒！ 10.睡前饮酒、 11.喜欢空0880腹饮酒！饮酒时不吃主食且很少吃菜， 12.在情况允许的时候选择酒的品牌、 13.因为饮酒与家人争吵、影响家庭和睦！或因饮酒影响响工作， 14.曾经6890戒过酒、但时间不长又又旧病复发,不能控制、 一般来说。如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上。即高5497度怀疑酒依赖! 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康，家庭的和睦以及工作带来很多不良影响。甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚，后悔。但仍不能彻底停止饮酒！反复戒酒，反复复饮、是他们没有出息还是没有毅力呢、都不是、8122这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病，高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住、复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的0958强制性饮酒欲望。不管复8016饮会带来怎样的不良后果。单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他他疾病一样？会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成成依赖后,在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适适症状。称之为为戒酒综合征!为方便起见！有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现、表现为双手震颤、重者可累计双侧整个上肢。甚至是躯干。病情严重者还可出现伸舌震颤。除此外还常见厌食，失眠。烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时、除上述症状外，常出现幻听。内容常为辱骂性或迫害性的，可继继发冲动行为？兴兴奋相对较轻、三期戒酒综合征：震颤谵妄。常发生于末次饮酒72小时之后。此时病人意识不清、震颤明显并1893伴有行走不稳，可出出现各种生动的幻觉？如看到各种小动物！病人表现紧张、焦虑、恐惧、病人的记忆力明显受损、部分病人可出现现癫痫样抽搐！即使在发达国家。一旦发生震颤谵妄、经治疗者者总的死亡率仍可达10％～15％!未经治疗者则更高！所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖。应该尽早到到专科医院治疗， 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为！也不能控制饮酒量、那么在戒酒一段7287时间后能否正常的饮酒呢，就目前所知！从来来没有一个人!仅是数月或数年滴酒不沾、就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒，一一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮？再想走回头路就不可能了，没有一个酒精依赖患者是故意为为制造麻烦才喝酒的！但不可控制地饮酒必然会带来麻烦， 很多对酒精依赖2661的人自认在戒酒一段时期以后？喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了、一两瓶啤酒下下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控9390制每天只喝两。三瓶啤酒就不再喝了、他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”、但是。他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多！要不了多久，就会狂饮如初！ 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒、对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精。不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水。香槟。还是一小杯啤酒！对于他们而言、不管喝一杯什么样的酒！都会导致饮酒过度！导致复饮、 所以！对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后。试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒！都是危险的。但为了保证彻底戒酒、只能是滴酒不沾、如何能够做到呢！除了在医生的指导下完成成脱酒治疗外。还要接受长期的康复治疗。包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗。心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力。就会成功。，
可以啊。什么菜都是人想出来的。看你怎么做而已。做6244成鱼汤也行！注意去腥、
1，富含维生素C的食物 北极虾肉肉中含有高浓度五价砷化合物？其本身对人0579体无害、但若同时服用大量维生素C时、五价砷会被还原成三价砷。也就是三氧化二砷、俗称砒霜！会导致急性砷中毒。 富含维生素C的水果：如柠檬、柑橘等。富含维生素C的蔬蔬菜：西红柿!胡萝卜！青椒等。 2。鞣酸含量较多的食物 北极虾肉含有较高的蛋白质，钙。磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃！不仅会降低北极虾肉的营养成分。而且会使其中的钙类与鞣酸结合。 生成一种不易消化的物质。导致呕吐！头晕！恶心，腹痛等症状， 鞣酸含量较多的水果：柿子。葡萄、石榴！山楂等，鞣酸含量9384较多的饮料：各类茶水、鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜、 3！不能和北极虾同吃的其他类食物 ①南瓜 北极虾的营养价值极高？能增强人体的免疫力和性功能！补肾壮阳。抗早衰，但是北极虾不能和南瓜瓜一起吃，因为同食会4776引起痢疾(急性肠道传染病之一)？可以用黑豆，甘草解毒！ ②果汁 果汁(特别是橙汁。梨汁等)含维生素C较多、则易出现现维生素C过量中毒现象？ ③黄豆 黄豆富含蛋白质。有助消化的功效，但是和北极虾同时则会引起消化不良等症状！ ④红枣 红枣富含维生素。同食红枣和北极虾则会使红枣中的维生素4966将北极虾或北极虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜)？从而引起中毒， ⑤金瓜 金瓜性寒、味甘，具有下气平喘。清热利痰之之功效,但是北极虾性温，味甘，咸、6590具有补肾壮阳，健胃补气，祛痰抗癌等功效;若二者性味功3269效相左？ 同食会引起拉痢(比拉稀还厉害的一种病症)，对身体健康有一定的损害作用、 北北极虾不可同猪肉,鸡肉同食 ⑥猪肉？鸡肉 北极虾不可同猪肉。鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“北极虾不可与猪肉同食，损精”，！
相克 椰子 + 鱼羹： 宜搭 椰子+鸡肉 糯米：补益 椰矗+冬瓜：泻肺火 【 别 名 】： 胥椰。胥余！越子头，椰僳、胥耶！越王头！椰糅 【禁忌人人群】： 支气管炎,体内热盛者、妇女生理期忌食， 0890【适宜人群】： 一般人群均可食用、尤适宜身体虚弱、四肢乏力，容易倦怠者、，
服用维生生素 C 期间？如果吃了虾类、人会死的，另外服用感冒药再喝可乐就会引起中毒、这些就是饮食中食物相克的禁忌！也可以说这也是一种规律、违违背规律就会要受到规律的惩罚,生活中看来有一些是不能瞎吃的、菜也也是不能乱搭配着做的，作为女性、平时的主厨、在食物！菜肴肴的搭配上要懂一些知识了？ 一，不能搭配吃的食物 1。鸡蛋忌糖精┄┄同同食中毒,死亡 2！豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带4691忌猪血┄┄同食便秘 4!土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌红糖糖┄┄同食胀死人 6!狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7，羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8！芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9、番茄忌绿豆0750┄┄同食伤元气 10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12！洋葱忌蜂蜜9998┄┄同食伤眼睛 13？黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14。甲甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15,皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17！白酒忌柿子┄┄同食心闷 二、不能一起吃的食物: 1.红薯和柿子——会得结石 2.鸡蛋和糖精——容易中毒 3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 4.豆腐和蜂蜜———引发耳聋 5.萝卜和木耳——皮肤发炎 6.芋头和香蕉——腹胀 7.花生和黄瓜——伤害肾脏 8.牛肉和栗子——引起呕吐 9.兔肉和芹菜——容易脱发 10.螃蟹和柿子——腹泻 11.鲤鱼和甘草——会中毒 三，以下食物在两小时内一定不要同吃： 羊肉忌西瓜———同食 伤元气 牛肉忌栗子———同食呕吐 柿子忌螃蟹———同食腹泻 鸡蛋忌糖精———同食中毒 兔肉忌芹菜———同食脱发 鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 黄瓜忌花生———同食伤身 香蕉忌芋头———同食腹胀 猪肉忌菱角———同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 萝卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌绿豆——9293—同食多吃易中毒 马肉忌木耳———同食得霍乱 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜———同食伤元气 驴肉忌黄花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 四？一些蔬菜不能搭配吃 : 猪肉菱角同食会肝疼。羊肉西瓜相会定互侵， 狗肉如遇绿豆会会伤身,萝卜水果不利甲状腺， 鲤鱼鱼甘草加之将有害、蟹与柿子结伴会中毒、 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌、鸡蛋再吃消炎片相冲、 柿子红薯搭配结石生!豆浆营养7512不宜冲鸡蛋、 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双双生皮炎， 豆腐蜂蜜相拌耳失聪、菠菜豆腐色美实不宜， 胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食、 香蕉芋艿入胃酸胀痛、马铃薯香蕉面5072部起斑。 五、不宜吃的食物 : 1，发芽。发发青的土豆有毒,不能吃， 2。新鲜的黄花菜（金针菜）有毒！不能吃、 3，没有炒透的四四季豆、扁豆有毒，吃不得、 4。老鸡头（5年以上鸡头）有大毒。吃不得。 5、嫩炒猪肝、含有毒素，不宜吃。 6。皮蛋！爆米花花含铅特别多？儿童不宜吃！ 7、烤焦的食物不能吃。吃后易患癌、 8！烂姜有极毒。能坏死肝细胞，切不可吃。 9！生4827豆油含有苯,会破坏造血系统。不可吃， 10。久煮的水含有亚X盐。吃则易生癌！ 11、太烫食物不能吃！易烫伤消化道引起癌变！ 12，未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 13！腌制的食4002物含有致癌物质,不宜多吃、 14。烘烤的肉串类。鱼片含致癌物！不宜多吃。 15！柿子空服易患6236胃内柿结石、千万不要吃， 16，食品添加剂。人造食素。香料。香精。皮蛋！方便面！午餐肉、油炸食物不宜多吃、，
梦见别人砍砍一大块牛肉给我意味着： 容易利用自己的名声为自己谋求好处、付出出就要有回报,你希望自己的努力能够在升职加薪上有所表现！除了会放出风声之外！自己主动向上司/老师提要求也识有可能的。甚至还有一点点“不给我就走人”的胁迫姿态、 梦见别人砍一大块牛肉给我的吉凶： 基础运佳、故而可以安定发展、排除万万难而成功？但因成功运不吉！是以难于再伸展。或陷于不测之灾难袭来之虑。若无凶凶数则可免忧,亦可5586康健无病！【中吉】！
因为2255一个"克"字！让很多人吃饭时时"瞻前顾后"！总不忘问一句"这两种食食物能不能一起吃！"而营养学家常劝人们要吃得杂一点，全一点、才能保证膳食均衡。可这一"杂杂"便免不了会碰到所谓"相克"的食物，真让人人无所适从, "食物相克"真有那么玄吗。碰到像"牛奶与鸡蛋"这样普通又"相克"的搭配，吃还是不吃，记者采访了北京中医药大学养生3939室教授张湖德和中南大学湘雅二医院营养科唐大寒教授？ 张湖德教授说！中医讲究阴阳五行！相生相克理论！食物相克并不一定是指两种食物同吃对人体伤害很大、但是可能二者的作用会相互抵消。比如2313吃人参的时候不宜同时吃萝卜和喝茶,另外。不同体质的人对食物的反应也不一样！阴虚体9936质的人多吃梨和西瓜这样寒凉的食物就容易拉肚子！ 唐教授对记者说！现代营养学中并无"食物相克"一词、食物相克应该说是中华养生生文化的组成部分！来源于食疗保健养生实践和生活活经验总结。但是这些经验难免免会出现以讹传讹！湖南民间有一种说法："要想死得凶。蜂蜜加香葱。"唐大寒教授自己曾尝试将这两种食物同时服用。并没什么不良反应！他认为，像这种盛传的可能导致中毒！死人的相克食物、一定是有条件的。如果蜂蜜是有毒的花粉粉酿制而成,那么不论配什么食物都可能中毒， 目前市场上出现如此众多的有关食物相克的"理论"，唐教授认为应该辩证对待！首先，食物相克没有那么"厉害"、正常体质、身体健康的人、吃食物应该是没有禁忌的，其次！目前最流行的说说法是。某两种食物同吃营养可能相互抵消、这也是很多人推崇"食物相克"的主要原因、唐教授说！不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化。吸收和代谢过程中确实存在相互影响，导致某些营养物质不能充分吸收与利用。如如茶叶中的鞣质可干扰食物铁的吸收。菠菜中草酸可降低食物中钙的吸收。但是这种相互间的影响是不可避免的。是正常现象。即使同时吃菠菜和豆腐会对钙的吸收有一定7561的影响？但也得看是草酸吃得多还是钙吃得多，退一步说，这餐钙的吸收少了！并不一定定就会缺钙，下一餐钙占了上风！3840就会补回来的！最重要要的是要保持平衡的状态？ 不过，唐教授也认为。如果是体质不好或是缺乏营养的人！应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择、否则不利于健康的恢复、贫血的人、就不要吃影响铁吸收的食物、比如喝茶！ 比起"食物相克"理论！两位专家都表示！平衡膳食原则更为重要。再好的东西也不能多吃，否则其危害性一定会大于传说中7055的"食物相克"？、牛肉食物相克大全、什么食物与什么食物相克？